هل التبرع بالدم يسبب الأنيميا؟ طرق التغلب على نقص الحديد
تاريخ النشر: 5th, January 2025 GMT
يلعب الحديد دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات كافية من الهيموجلوبين في الدم. وبالتالي، إذا كانت مستويات الحديد لديك منخفضة وكنت تتبرع بالدم بانتظام، فمن الممكن أن تصاب بفقر الدم.
أولئك الذين يتبرعون بالدم بانتظام يمكن أن يصابوا بفقر الدم - وهو النوع الأكثر شيوعًا من نقص الحديد، والذي يحدث عندما يحتوي الدم على عدد أقل من خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين أقل من الطبيعي، الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين من الرئتين إلى بقية الجسم، عندما لا يكون هناك ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين، قد لا تعمل أعضائك وأنسجتك، مثل قلبك ودماغك، بشكل صحيح.
في جميع أنحاء العالم، يتبرع حوالي 118.54 مليون شخص بالدم سنويًا، ويقول الأطباء إن ما يقرب من 35 في المائة من المتبرعين المنتظمين يصابون بنقص الحديد.
كيف يسبب التبرع بالدم فقر الدم؟
وفقا للخبراء، فإن أحد الأسباب الرئيسية لفقر الدم هو فقدان الدم، وعندما تتبرع بالدم، فإنك تفقد الدم بشكل فعال، يلعب الحديد دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات كافية من الهيموجلوبين في الدم.
وهو مهم لأن الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء يساعد على حمل الأكسجين من رئتيك إلى أعضائك وأنسجتك.
هل يمكنك التبرع بالدم إذا كنت تعاني من فقر الدم؟
يقول الأطباء أن الحد الأدنى لمستوى الهيموجلوبين قبل التبرع بالدم هو:
الذكور: 13.0 جم/ديسيلتر
الإناث: 12.5 جم/ديسيلتر
يتم تشخيص فقر الدم عندما تكون مستويات الهيموجلوبين لديك أقل من هذه الأرقام، مما يعني أنه لا يمكنك التبرع بالدم إذا كنت تعاني من فقر الدم. لذا، قبل أن تقرر التبرع، تأكد من فحص مستوياتك من قبل الطبيب.
إذا لم تستوفي الحد الأدنى من المتطلبات، فسيتعين عليك الانتظار لمدة شهر على الأقل قبل السماح لك بالذهاب للتبرع، خلال هذا الوقت، قد تتمكن من اتخاذ تدابير لزيادة مستوياتك لتلبية الحد الأدنى من متطلبات التبرع.
علامات وأعراض فقر الدم
تشمل بعض علامات وأعراض فقر الدم ما يلي:
التعب والإرهاق الشديد
ألم صدر
دوخة
الالتهابات المتكررة
خفقان القلب
صداع
الشحوب، حيث يكون لون الجلد شاحباً أكثر من المعتاد
الطنين النابض
ضيق التنفس
طرق علاج فقر الدم
وفقا للخبراء، يعتمد علاج فقر الدم على أسبابه. إذا كنت تعاني من فقر الدم بسبب حالة كامنة، فيمكن لمزودك علاجه. قد يشمل العلاج المكملات الغذائية أو الأدوية.
المصدر: timesnownews.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فقر الدم الحديد أعراض فقر الدم المزيد التبرع بالدم فقر الدم
إقرأ أيضاً:
لقمة العيش المغمّسة بالدم
في مشهد مؤلم ومع توسع العدوان الإسرائيلي في قطاع غزة، لم يتبق سوى أقل من 18% من مساحة القطاع كمنطقة يسمح فيها بوجود المدنيين، أما بقية المساحة، فإما تحت سيطرة إسرائيلية مباشرة أو تعتبر مناطق إخلاء وتتعرض لقصف متواصل، ووفقا لمركز إعلام الأمم المتحدة، أشار مكتب تنسيق الشؤون الإنسانية إلى استمرار النزوح في جميع أنحاء قطاع غزة، حيث نزح نحو 200 ألف شخص خلال الأسبوعين الماضيين فقط.
الوضع الكارثي في غزة هو الأسوأ منذ بدء الحرب، مع استمرار القصف ولاسيما في خانيونس حيث أُجبر آخر مستشفى يعمل جزئيا على الإخلاء، وباتت الخدمات الإنسانية من أكثر العمليات التي تواجه العراقيل في التاريخ الحديث للاستجابة الإنسانية العالمية في أي مكان، فمنذ آذار الماضي، فرضت السلطات الإسرائيلية طوقا محكما على المساعدات الإنسانية والبضائع، لتسمح في الأسبوعين الماضيين بدخول ما وصفته الأمم المتحدة بـ «نقطة في بحر الاحتياجات» من إمدادات محددة إلى قطاع غزة.
ما يجري في غزة هو عملية إبادة متكاملة تنفذ أمام أعين المجتمع الدولي الذي يرى الأطفال الفلسطينيين يموتون جوعا أو يستهدفون بالصواريخ وهم يبحثون عن الطعام دون أن يتخذ موقفا جادا لوقف هذه المأساة الإنسانية، وبفعل إجراءات حكومة الاحتلال لم تتمكن المؤسسات الدولية المختصة في تقديم المساعدات من إيصال معظم هذه المعونات القليلة إلى السكان، بسبب القيود الإسرائيلية وانعدام الأمن، ولم يحصل سكان قطاع غزة الذي أصابهم اليأس على أي من المواد الغذائية لإطعام أسرهم.
وضمن ما فرضته حكومة الاحتلال باتت مواقع توزيع الطرود الغذائية العنصرية التي تقدم تحت إشراف أميركي إسرائيلي تشكل خطورة على حياة المواطنين ولم تعد مراكز إغاثة، بل تحولت إلى ميادين إعدام جماعي، ومصايد موت تنصب للفلسطينيين الجوعى الذين يتدافعون هربا من الجوع، وقتل أكثر من 62 مدنيا وإصابة العشرات في أبشع مشاهد القتل المتعمد بحق من لا يملكون سوى أمعاء خاوية تسعى إلى الحصول على ما يوقف موتهم جوعا، هي وصمة عار على جبين العالم الديمقراطي، الذي فرط بمبادئه والمعاهدات الدولية، وهو منذ 20 شهرا لم يحرك ساكنا لحماية مليوني ونصف مليون فلسطيني يبادون بشكل دموي ويخضعون للتهجير القسري بشكل متكرر.
السلوك الدموي لحكومة الاحتلال يشكل جريمة حرب مكتملة الأركان، تفضح الطبيعة الفاشية للاحتلال، وتثبت استغلاله للجوع كسلاح إبادة جماعية، ويجب التحرك العاجل من قبل المجتمع الدولي لوقف هذه الجرائم فورا، وفتح المعابر أمام المؤسسات الدولية والأممية وعلى رأسها «الأونروا»، لتكون الجهة الوحيدة المخولة بتوزيع المساعدات الإنسانية، بما يضمن كرامة أبناء شعبنا وأمنهم، ومنع الاحتلال من استخدام الإغاثة لقتل المواطنين، وتتحمل الدول الراعية لهذه المساعدات، وعلى رأسها الولايات المتحدة، المسؤولية الأخلاقية والقانونية عن نتائج هذا النهج الإجرامي، ولا بد من إجراء تحقيق دولي عاجل ومحاسبة القتلة وتقديمهم إلى العدالة الدولية.
عدم قدرة المجتمع الدولي العمل على لجم الاحتلال الإسرائيلي وإيقاف الحرب بات يشكل خطرًا إضافيًا على حقوق الشعب الفلسطيني ويستدعي يقظة سياسية وتحركًا عاجلًا لإعادة الاعتبار للقضية الفلسطينية في صدارة المشهد الدولي، من منطلق إنساني وقانوني وأخلاقي، ويجب على مجلس الأمن والأمم المتحدة والمنظمات الحقوقية الدولية كافة اتخاذ خطوات عملية ضد عدوان الإبادة والتطهير العرقي، والتحرك لوقف الإجرام الإسرائيلي وفرض الحماية الدولية الفورية للشعب الفلسطيني.
الدستور الأردنية
إجلاء جوي عاجل ينقذ حاجًا عراقيًا من أزمة قلبية حادة