هل التبرع بالدم يسبب الأنيميا؟ طرق التغلب على نقص الحديد
تاريخ النشر: 5th, January 2025 GMT
يلعب الحديد دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات كافية من الهيموجلوبين في الدم. وبالتالي، إذا كانت مستويات الحديد لديك منخفضة وكنت تتبرع بالدم بانتظام، فمن الممكن أن تصاب بفقر الدم.
أولئك الذين يتبرعون بالدم بانتظام يمكن أن يصابوا بفقر الدم - وهو النوع الأكثر شيوعًا من نقص الحديد، والذي يحدث عندما يحتوي الدم على عدد أقل من خلايا الدم الحمراء أو الهيموجلوبين أقل من الطبيعي، الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء التي تحمل الأكسجين من الرئتين إلى بقية الجسم، عندما لا يكون هناك ما يكفي من الدم الغني بالأكسجين، قد لا تعمل أعضائك وأنسجتك، مثل قلبك ودماغك، بشكل صحيح.
في جميع أنحاء العالم، يتبرع حوالي 118.54 مليون شخص بالدم سنويًا، ويقول الأطباء إن ما يقرب من 35 في المائة من المتبرعين المنتظمين يصابون بنقص الحديد.
كيف يسبب التبرع بالدم فقر الدم؟
وفقا للخبراء، فإن أحد الأسباب الرئيسية لفقر الدم هو فقدان الدم، وعندما تتبرع بالدم، فإنك تفقد الدم بشكل فعال، يلعب الحديد دورًا مهمًا في الحفاظ على مستويات كافية من الهيموجلوبين في الدم.
وهو مهم لأن الهيموجلوبين هو بروتين موجود في خلايا الدم الحمراء يساعد على حمل الأكسجين من رئتيك إلى أعضائك وأنسجتك.
هل يمكنك التبرع بالدم إذا كنت تعاني من فقر الدم؟
يقول الأطباء أن الحد الأدنى لمستوى الهيموجلوبين قبل التبرع بالدم هو:
الذكور: 13.0 جم/ديسيلتر
الإناث: 12.5 جم/ديسيلتر
يتم تشخيص فقر الدم عندما تكون مستويات الهيموجلوبين لديك أقل من هذه الأرقام، مما يعني أنه لا يمكنك التبرع بالدم إذا كنت تعاني من فقر الدم. لذا، قبل أن تقرر التبرع، تأكد من فحص مستوياتك من قبل الطبيب.
إذا لم تستوفي الحد الأدنى من المتطلبات، فسيتعين عليك الانتظار لمدة شهر على الأقل قبل السماح لك بالذهاب للتبرع، خلال هذا الوقت، قد تتمكن من اتخاذ تدابير لزيادة مستوياتك لتلبية الحد الأدنى من متطلبات التبرع.
علامات وأعراض فقر الدم
تشمل بعض علامات وأعراض فقر الدم ما يلي:
التعب والإرهاق الشديد
ألم صدر
دوخة
الالتهابات المتكررة
خفقان القلب
صداع
الشحوب، حيث يكون لون الجلد شاحباً أكثر من المعتاد
الطنين النابض
ضيق التنفس
طرق علاج فقر الدم
وفقا للخبراء، يعتمد علاج فقر الدم على أسبابه. إذا كنت تعاني من فقر الدم بسبب حالة كامنة، فيمكن لمزودك علاجه. قد يشمل العلاج المكملات الغذائية أو الأدوية.
المصدر: timesnownews.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فقر الدم الحديد أعراض فقر الدم المزيد التبرع بالدم فقر الدم
إقرأ أيضاً:
الصحة العالمية: سوء التغذية بغزة بلغ مستويات تنذر بالخطر
حذرت منظمة الصحة العالمية من أن سوء التغذية في قطاع غزة بلغ "مستويات تنذر بالخطر"، مشيرة إلى أن "الحظر المتعمد" للمساعدات أدى إلى "خسائر فادحة في الأرواح".
وأضافت المنظمة في بيان "يشهد قطاع غزة حالة من سوء التغذية الخطير الذي اتسم بارتفاع حاد في عدد الوفيات في يوليو".
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2ممرضات يغمى عليهن والجوع يطارد مستشفيات غزةlist 2 of 2الإغاثة الطبية: موت جماعي يهدد آلاف الرضع في غزةend of listوأشارت إلى أنه من بين 74 وفاة مسجلة مرتبطة بسوء التغذية في عام 2025 وقعت 63 حالة في يوليو/تموز الجاري، من بينها 24 طفلا دون سن الخامسة، وآخر يزيد عمره على 5 سنوات، و38 بالغا.
وتابعت المنظمة "أُعلن عن وفاة معظم هؤلاء الأشخاص لدى وصولهم إلى المرافق الصحية أو توفوا بعيد ذلك، وبدت على أجسادهم علامات واضحة على الهزال الشديد".
وأكدت أنه "لا يزال من الممكن تجنب الأزمة بشكل كامل، أدى المنع والتأخير المتعمد لوصول المساعدات الغذائية والصحية والإنسانية واسعة النطاق إلى خسائر فادحة في الأرواح".
ونقلت المنظمة عن شركائها في مجموعة التغذية العالمية أن طفلا من كل 5 دون سن الخامسة في مدينة غزة يعاني الآن من سوء التغذية الحاد.
وأضافت أن نسبة الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 أشهر و59 شهرا ويعانون من سوء التغذية الحاد قد تضاعفت 3 مرات منذ يونيو/حزيران الماضي في المدينة، مما يجعل منها المنطقة الأكثر تضررا في القطاع الفلسطيني.
وأشارت إلى أن هذه المعدلات تضاعفت في خان يونس ووسط غزة خلال أقل من شهر.
ورجحت المنظمة "أن تكون هذه الأرقام أقل من الواقع نظرا للقيود الأمنية الشديدة المفروضة على الوصول، والتي تمنع العديد من العائلات من الوصول إلى المرافق الصحية".
وبحسب منظمة الصحة العالمية، تلقى أكثر من 5 آلاف طفل دون سن الخامسة خلال الأسبوعين الأولين من يوليو/تموز الجاري العلاج من سوء التغذية، وكان 18% منهم يعانون من الشكل الأكثر خطورة، وهو سوء التغذية الحاد الشديد.
إعلانوفي يونيو/حزيران الماضي تم علاج 6500 طفل من سوء التغذية، وهو أعلى عدد منذ بدء الحرب في أكتوبر/تشرين الأول 2023.
وفي يوليو/تموز الجاري تم إدخال 73 طفلا إلى المستشفى يعانون من سوء التغذية الحاد الشديد ومضاعفات طبية، مقارنة بـ39 طفلا في الشهر السابق.
وأكدت منظمة الصحة العالمية أن "هذه الزيادة في الحالات تثقل كاهل مراكز علاج سوء التغذية الأربعة المتخصصة".
أما بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات فإن أكثر من 40% منهن يعانين من سوء التغذية الحاد، بحسب بيانات صادرة عن "مجموعة التغذية العالمية" نقلتها منظمة الصحة العالمية.
وأضافت المنظمة "ليس الجوع وحده ما يفتك بالناس، بل أيضا البحث اليائس عن الطعام، تجبر العائلات على المخاطرة بحياتها من أجل حفنة من الطعام، غالبا في ظروف خطيرة وتسودها الفوضى".
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة