فاز مجيس على منافسه صلالة بنتيجة 33-21 في اللقاء الذي أقيم على الصالة الرئيسية بمجمع السلطان قابوس الرياضي ببوشر، منعشا بهذا الفوز آماله في البقاء ضمن أندية دوري الدرجة الأولى لكرة اليد للموسم المقبل. بينما شهد اللقاء الثاني انسحاب الشباب من مواجهته أمام مسقط، وذلك ضمن منافسات دوري الدرجة الأولى لكرة اليد لحساب الدور الأول.

وشهدت المواجهة التي جمعت بين مجيس وصلالة تنافسا كبيرا وبداية ملتهبة بهدف هز الشباك ومنح دفعة معنوية للفريق للظفر بنقاط الفوز، وتألق لاعبو الفريقين في صناعة الفرص وزيارة الشباك، مع أفضلية نسبية لمجيس الذي صال وجال في الملعب بفضل الجهود الكبيرة التي قدمها لاعبوه: عبدالرحمن نبيل، وحمود سليمان، وأحمد غيث، ونجح مجيس في بسط سيطرته على مجريات اللقاء في أول 20 دقيقة من زمن الشوط الأول وتقدم بنتيجة 7-4.

واصل مجيس أفضليته وزيارته للشباك مجددا بهدف جديد أحرزه عبدالرحمن نبيل بعد مرور جميل من لاعبي صلالة ليواجه الحارس ويضع الكرة في الشباك. وحاول صلالة تقليص الفارق في عدة مناسبات مستفيدا من تحركات لاعبيه الجيدة، وفي مقدمتهم خالد خادم، وعبدالله جابر ربيع، وأيمن فتح الله، وحققوا بعض النجاح، لكن إصرار مجيس على توسيع فارق الأهداف استمر، ونجح اللاعب ربيع عبدالله ربيع في زيارة الشباك، وأعقبه زميله سيف الرواحي بهدف جديد لمجيس، ليبتعد الفريق في النتيجة 10-6.

تحسن أداء صلالة تدريجيا وذلّل الفارق مستفيدا من الأداء الجيد للاعبيه خالد عالي خادم، وصالح حبيب عبدالله، وأيمن فتح الله، لكن سرعان ما تبخرت آمال صلالة في العودة بعد أن نجح يوسف الجابري لاعب مجيس في التسجيل، ثم ضاعف النتيجة لمجيس بعد مجهود فردي رائع، ورد صلالة بتسجيل هدفين منحا الأمل للفريق، لكن الشوط الأول انتهى بتقدم مجيس على صلالة 14-9.

مع مطلع الشوط الثاني، نجح كلا الفريقين في إضافة هدف جديد، واستطاع صلالة تقليص الفارق عبر عبدالله جابر ربيع، لكن فرحة صلالة لم تكتمل، إذ عاد مجيس للتألق بأهداف عبدالرحمن نبيل وعلي حسن عبدالله، وبعد مرور 10 دقائق من زمن الشوط الثاني، تقدم مجيس في النتيجة 18-12، وحافظ الفريق على أدائه الثابت ونهجه الهجومي وتمركزه الجيد، ما مكّنه من التفوق على صلالة.

واصل مجيس فرض أفضليته بإضافة المزيد من الأهداف، وسجل سيف الرواحي من علامة الجزاء بنجاح، لتصبح النتيجة 21-13 لصالح مجيس، وتناوب الفريقان بعد ذلك على تسجيل الأهداف، مع استمرار تفوق مجيس حتى صافرة النهاية التي أعلنت فوزه على صلالة بنتيجة 33-21.

أدار اللقاء حكام الساحة الطاهر البشير ويونس الخصيبي، بمساعدة محمد البطاشي كمسجل، والزهراء المعشري كميقاتية، وعبدالله الفارسي كمراقب للمباراة.

وفي المباراة التي كان من المفترض أن تجمع بين مسقط والشباب، اعتُبر مسقط فائزا بنتيجة 10-0 بسبب انسحاب الشباب وعدم حضوره للعب المباراة.

المصدر: لجريدة عمان

كلمات دلالية: على صلالة

إقرأ أيضاً:

تناول الفلفل الألوان يوميًا .. سر الصحة والشباب في خضار واحد

كشفت تقارير صحية عالمية عن فوائد مذهلة لتناول الفلفل الألوان (الأحمر، الأصفر، البرتقالي، والأخضر) يوميًا، حيث يُعد من أغنى الخضروات بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، مما دفع خبراء التغذية إلى وصفه بـ"الخضار الذهبي للصحة".

فوائد تناول الفلفل الألوان يوميا

وهناك بعض الفوائد الصحية لتناول الفلفل الألوان يوميًا، وفقا لما نشر في مواقع Healthline، Medical News Today، وWebMD، وتشمل ما يلي:

تحذير طبي: مشروبات شائعة تهدد القلب وتزيد خطر الجلطات والسكتاتلصحة طبيعية | تناول 5 حصص فاكهة وخضار يوميًا يحسّن جودة النومفاكهة صيفية محبوبة تنظف الكبد وتطرد السموم من الجسم بفعالية مذهلة

ـ يعزز المناعة:
يحتوي الفلفل الأحمر على أكثر من 150% من الاحتياج اليومي لفيتامين C، ما يساعد في تقوية جهاز المناعة ومقاومة الأمراض الموسمية.

ـ يحمي من الشيخوخة المبكرة:
بفضل مضادات الأكسدة مثل الكاروتينات واللوتين، يساهم الفلفل في محاربة تلف الخلايا وتحسين وظائف الدماغ.

فوائد تناول الفلفل الألوان

ـ يدعم صحة القلب:
أظهرت الدراسات أن الفلفل يقلل من مستويات الكوليسترول الضار وضغط الدم، ويحسن صحة الأوعية الدموية بفضل مركبات الفلافونويد.

ـ يعزز صحة العين:
غني بمركبات اللوتين والزياكسانثين التي تحمي من أمراض العين المرتبطة بالتقدم في السن، مثل التنكس البقعي.

فوائد تناول الفلفل الألوان

ـ مثالي للريجيم:
منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، مما يساعد في الشعور بالشبع لفترات أطول دون زيادة الوزن.

ـ يقوي العظام:
يحتوي على فيتامين K والمنغنيز، وهما عنصران أساسيان في الحفاظ على كثافة العظام ومنع الهشاشة.

فوائد تناول الفلفل الألوانكيف يمكن إدخال الفلفل الألوان في النظام الغذائي؟

ـ إضافته للسلطات اليومية

ـ شويه وتقديمه كطبق جانبي

ـ حشوه بالجبن أو الدجاج

ـ تقديمه نيئًا كوجبة خفيفة للأطفال.

وبحسب توصيات خبراء الصحة، فإن تناول نصف ثمرة فلفل ألوان يوميًا يمكن أن يحدث فرقًا ملحوظًا في صحة الجسم ونضارة البشرة.

طباعة شارك الفلفل الفلفل الألوان تناول الفلفل الألوان فوائد تناول الفلفل الألوان يوميا الخضروات الخضار الذهبي المناعة صحة القلب صحة العين العظام

مقالات مشابهة

  • الطيران المدني: رفع الكفاءة التشغيلية وزيادة عدد الرحلات خدمة لزوار موسم الخريف
  • منتخب شباب اليد يتأخر أمام ألمانيا في الشوط الأول
  • تحديد مواعيد ربع نهائي دوري أبطال آسيا للنخبة الموسم القادم
  • الأخضر يسقط أمام تونس في مونديال شباب اليد
  • تناول الفلفل الألوان يوميًا .. سر الصحة والشباب في خضار واحد
  • مونديال “U21”.. منتخب اليد ينهي الشوط الأول متأخرا أمام كوريا الجنوبية
  • "مطاحن صلالة" تبرم اتفاقية لاستيراد 110 آلاف طن من القمح الروسي
  • الأخضر الشاب يخسر أمام صربيا في بطولة العالم لكرة اليد تحت 21 عامًا
  • منتخبا دراجات الناشئين والشباب يشاركان في بطولتين ويعسكران في حلبجة
  • انطلاقة ربيع واعد في تونس