ماذا يحدث للجسم عند تناول القرع العسلي؟.. النتيجة مذهلة
تاريخ النشر: 7th, January 2025 GMT
القرع العسلي فاكهة شتوية يمكن صنع الاطباق الحلو والحادق منها بسبب مذاقها المميز، ولكن ما تأثيره على الجسم؟..
ووفقا لما جاء في موقع utswmed نستعرض في هذا التقرير أهم فوائد اليقطين.
تقوية البصر: كوب واحد من اليقطين يوفر 200% من الجرعة اليومية الموصى بها من فيتامين أ، الذي يدعم الرؤية من خلال حماية القرنية كما يحتوي على اللوتين والزياكسانثين، اللذين يمكن أن يحميا عينيك من الضمور البقعي وإعتام عدسة العين .
تعزيز جهاز المناعة: يعمل البيتا كاروتين، وفيتامين سي، والحديد، وحمض الفوليك على تعزيز جهاز المناعة لديك، وتوجد جميعها في اليقطين.
يخفض ضغط الدم: اللون البرتقالي لقرع العسل هو علامة على أنه غني بالبوتاسيوم، مما يساعد على خفض ضغط الدم، وتقوية العظام، وتقليل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية وحصى الكلى.
يجعل بشرتك تبدو رائعة: القرع غني بمضادات الأكسدة التي تفيد بشرتك وتساعد في مكافحة آثار الشيخوخة كما يحتوي على بروفيتامين بيتا كاروتين، الذي يستخدمه جسمك لإنتاج فيتامين أ وفيتامين سي.
تحسين صحة الجهاز الهضمي: القرع غني بالألياف، ما يحافظ على انتظام حركات الأمعاء، ويعزز إدارة الوزن الصحي ، ويمكن أن يساعد في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.
يقلل من خطر الإصابة بالسرطان: تنتج الخلايا السرطانية الجذور الحرة لمساعدتها على التكاثر بسرعة ويحتوي القرع على نسبة عالية من الكاروتينات، التي تقاوم آثار الجذور الحرة في الجسم وقد تساعد في الحماية من أنواع معينة من السرطان.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: فوائد القرع القرع اليقطين المزيد
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث عند استخدام الهاتف أثناء الشحن؟
انضم إلى قناتنا على واتساب
شمسان بوست / متابعات:
أكد خبراء التقنية أن الاعتقاد الشائع بضرورة تجنّب استخدام الهاتف الذكي أثناء الشحن مبالغ فيه إلى حد كبير، موضحين أن الهواتف الحديثة صُممت لتتحمّل هذا الاستخدام دون أن يتعرض الجهاز أو البطارية لأي ضرر يُذكر، ما لم تتوافر ظروف غير طبيعية.
ويقول الخبراء إن الحفاظ على صحة بطارية الهاتف يعد من أهم العوامل التي تحدد عمره الافتراضي، إلا أن كثيراً من المفاهيم المنتشرة حول هذا الموضوع تفتقر إلى الأساس العلمي، ومن أبرز تلك المفاهيم فكرة أن تشغيل الهاتف أثناء الشحن يمكن أن يؤدي إلى تلف البطارية أو تقصير عمرها، وهو ما نفاه المتخصصون بشكل قاطع.
وأوضح تقرير نشره موقع SlashGear أن عملية الشحن في الهواتف الذكية الحديثة تخضع لنظام ذكي لإدارة الطاقة، حيث يتواصل الهاتف مباشرة مع الشاحن ليحدد كمية الكهرباء المناسبة التي يمكن تمريرها بأمان، وبهذه الطريقة، يمكن للجهاز أن يشحن بسرعة وكفاءة من دون أن يتعرض لخطر ارتفاع التيار أو السخونة الزائدة.
وأشار التقرير إلى أن مصدر القلق الأساسي لدى البعض هو ارتفاع حرارة الهاتف أثناء الشحن، خاصةً عند استخدامه في الوقت نفسه، ورغم أن الحرارة الزائدة قد تؤثر سلباً في أداء البطارية على المدى الطويل، فإن أنظمة الهواتف الحديثة تقلل سرعة الشحن تلقائياً أثناء الاستخدام، حفاظاً على درجة حرارة آمنة.
وفيما يخص الشحن اللاسلكي، لفت التقرير إلى أن هذه التقنية أقل كفاءة من الشحن السلكي، إذ تُفقد نسبة من الطاقة على شكل حرارة أثناء انتقالها من قاعدة الشحن إلى الهاتف، خصوصاً في حال وجود غلاف حماية سميك. ومع ذلك، يمكن استخدام الهاتف أثناء الشحن اللاسلكي، شرط التوقف فوراً إذا أصبحت درجة حرارته مرتفعة بشكل مزعج.
وبحسب الخبراء، فإن الحالات التي قد يتحول فيها استخدام الهاتف أثناء الشحن إلى خطر حقيقي نادرة جداً، وتحتاج إلى اجتماع عدة عوامل سلبية في الوقت نفسه، مثل استخدام هاتف قديم يعاني من مشاكل في البطارية، وشحنه في مكان حار تحت أشعة الشمس، أثناء تشغيل لعبة ثقيلة تستهلك المعالج والطاقة بشكل كبير.
أما بالنسبة لتأثير الاستخدام أثناء الشحن على العمر الافتراضي للبطارية، فيؤكد المتخصصون أن الضرر المحتمل ضئيل للغاية، لأن كل بطارية مصممة لتحمل عدد محدد من دورات الشحن، وأنظمة إدارة الطاقة تمنع تجاوز الحدود الطبيعية.
ويخلص التقرير إلى أن جودة الشاحن هي العامل الأكثر أهمية في الحفاظ على البطارية، داعياً المستخدمين إلى تجنب الشواحن المقلّدة أو الرخيصة، واستخدام الشواحن الأصلية المعتمدة من الشركات المصنعة، باعتبارها الضمان الحقيقي لسلامة الجهاز واستمرارية أدائه.
وبذلك، فإن استخدام الهاتف أثناء الشحن، في ظل الظروف العادية، لا يشكّل خطراً فعلياً، طالما تم الالتزام بعوامل الأمان الأساسية وتجنّب ارتفاع درجة الحرارة.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة