مع وجود العديد من كلمات المرور التي يحتاجها المستخدم العادي ، كان الوصول إلى كلمات المرور المحفوة في Chrome أمرًا شاقًا دائمًا. من خلال إصلاح حديث ، قدgle اختصارًا جديدًا لإدارة كلمات المرور يمكن أن يكون بمثابة التطبيق الخاص بها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. إليك كيفية استخدامه.


ركزت Google بشكل أكبر على نظام Password Manager داخل Chrome في الأشهر الأخيرة.

أنتج هذا التحول الجديد ميزات جديدة مفيدة مثل واجهة مستخدم مخصصة بالكامل مع أدوات وميزات تجعلك تتحكم بشكل كامل في بيانات الاعتماد المحفوظة الخاصة بك.

أضاف تحديث حديث بعض التغييرات الصغيرة إلى تلك المساحة المخصصة ، بما في ذلك قسم ملاحظات جديد لكلمات المرور المحفوظة حتى تتمكن من كتابة كل ما تشعر أنه ملائم ، مثل رقم الولاء. جلب هذا التحديث أيضًا اختصارًا جديدًا لبرنامج Password Manager ، والذي يضع اختصارًا على سطح المكتب على جهاز الكمبيوتر الشخصي أو جهاز Mac.

الفكرة بسيطة - بدلاً من الفرز من خلال إعدادات Chrome والعثور على قسم Password Manager ، يمكنك ببساطة النقر نقرًا مزدوجًا فوق الاختصار من سطح المكتب أو في درج التطبيقات. سيؤدي القيام بذلك إلى إظهار واجهة مستخدم بملء الشاشة تعرض بشكل نظيف كل ما تحتاجه في مدير كلمات المرور. يمكنك استيراد كلمات المرور وتصديرها وتحريرها من تلك النافذة المنفصلة.

كيفية إضافة اختصار Chrome Password Manager إلى سطح المكتب
يتوفر اختصار Chrome لكل من Windows و macOS. بمجرد التثبيت ، يعمل كتطبيق منفصل خاص به على الرغم من أنه لا يزال يعمل كجلسة Chrome. سيظهر تلقائيًا على سطح المكتب الخاص بك على الرغم من أنه يجب أن يصبح أيضًا تطبيقًا من خلال قائمة ابدأ أو درج التطبيق على macOS.

افتح Chrome.
اضغط على زر القائمة المكون من ثلاث نقاط أعلى يمين النافذة.
انقر فوق Google Password Manager.
ابحث عن وانقر فوق الإعدادات.
انقر فوق إضافة اختصار.
حدد تثبيت.

بمجرد الانتهاء من التثبيت ، يجب أن يكون لديك اختصار Google Chrome Password Manager جديد. الطريقة الجديدة مفيدة في المواقف التي تحتاج فيها إلى وصول سريع إلى واجهة مستخدم إدارة كلمة المرور. يعد الخيار المضاف في قائمة Chrome مفيدًا في هذا الصدد أيضًا.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: کلمات المرور

إقرأ أيضاً:

كيفية التعامل مع القلق النفسي

القلق النفسي شعور طبيعي يمر به كل إنسان في بعض مراحل حياته، وهو بمثابة إشارة من العقل والجسم على وجود تهديد أو ضغط يحتاج إلى الانتباه. ومع ذلك، إذا أصبح القلق والتوتر مستمرًا أو مفرطًا، فقد يؤثر على التفكير، النوم، والعلاقات اليومية، التعامل معه بوعي واتباع استراتيجيات فعّالة يمكن أن يساعد على السيطرة عليه وتحويله من شعور مرهق إلى فرصة لفهم الذات وتنمية القدرة على مواجهة التحديات بثقة وهدوء، نستعرض فيما يلي طرق ونصائح للتعامل مع القلق النفسي:

اقرأ ايضاًطرق لتقليل التوتر والاستعداد لأسبوع عمل جديد

1. التعرف على القلق وفهمه

أول خطوة للتعامل مع القلق هي فهمه بكل دقة، حاول تحديد ما الذي يثير قلقك، سواء كان العمل، العلاقات، أو المستقبل. معرفة السبب تساعدك على مواجهته بوعي، تذكّر أن القلق والتوتر شعور مؤقت، وليس مؤشرًا على ضعف شخصيتك، بل طريقة جسدك للتنبيه لمواقف تحتاج اهتمامك.

2. ممارسة الاسترخاء وتنظيم التنفس 

تساعد تمارين التنفس العميق والاسترخاء على تهدئة العقل والجسم. جرب شهيقًا طويلًا ببطء، احبس النفس لثوانٍ قليلة، ثم ازفر ببطء، وكرر العملية عدة مرات. يمكنك أيضًا تجربة التأمل أو اليوغا لتخفيف التوتر الجسدي والعقلي، أو استخدام تقنية الاسترخاء التدريجي للعضلات لتخفيف الشد النفسي.

3. إعادة التفكير في الأفكار

لاحظ أفكارك السلبية وحاول تحدّيها بموضوعية. اسأل نفسك: هل هذا القلق واقعي؟ ما الأدلة التي تدعمه أو تنفيه؟ كتابة الأفكار على الورق تساعدك على إخراجها من رأسك، مما يقلل الضغط النفسي ويمنحك وضوحًا أكبر للتعامل معها.

4. تبني عادات يومية داعمة

تؤثر العادات اليومية بشكل كبير على مستوى القلق. احرص على النوم الكافي وتجنب السهر أو استخدام الأجهزة قبل النوم، ممارسة الرياضة، حتى لو كانت مجرد مشي نصف ساعة يوميًا، تساعد على تخفيف التوتر، وكما أن التغذية المتوازنة والابتعاد عن الكافيين أو السكريات العالية تعزز شعورك بالهدوء والسيطرة.

5. ضبط الوقت ووضع حدود 

لا تدع القلق والتوتر يسيطر على يومك بالكامل. خصص وقتًا محددًا للتفكير في المشاكل، ثم انتقل لممارسة نشاط آخر يلهيك ويمنحك راحة ذهنية. تعلم قول "لا" للأمور التي تزيد من ضغوطك، فإدارة الوقت والالتزامات تساعد على تقليل الشعور بالارتباك والتوتر النفسي.

6. الاستعانة بأخصائي نفسي عند الحاجة

إذا أصبح القلق شديدًا أو متكررًا ويؤثر على حياتك اليومية، من الضروري استشارة أخصائي نفسي أو معالج سلوكي معرفي (CBT). العلاج النفسي يزوّدك بأدوات عملية للتحكم بالقلق بشكل دائم، ويمنحك استراتيجيات للتعامل مع المواقف الصعبة بثقة أكبر.

7. اللجوء إلى الدعم الاجتماعي

حاول التحدث مع صديق موثوق أو أحد أفراد العائلة عن مشاعرك يمكن أن يكون مفيدًا جدًا، مشاركة القلق مع شخص يفهمك تقلل من شعورك بالوحدة وتمنحك دعمًا نفسيًا، ما يساعد على التخفيف من التوتر وتحسين شعورك العام.

كلمات دالة:كيفية التعامل مع القلق النفسيالقلق النفسي تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند كيفية التعامل مع القلق النفسي حظك اليوم الأحد 14 كانون الأول/ ديسمبر 2025‎‎‎‎‎ واشنطن تحمّل إسرائيل المسؤولية الكاملة لإزالة الدمار في غزة حملة تنظيمية صارمة على "تسعيرة" السيارات الصينية بيان مشترك لـ8 دول عربية وإسلامية يدين اقتحام مقر أونروا في القدس Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا فريقنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًبريطانيا ترد.. أوروبا قوية وسنبقى خلف أوكرانيا

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • أذكار المساء كاملة.. كلمات نبوية تجلب لك المغفرة والأجر العظيم
  • أجمل كلمات التهنئة بشهر رجب الفضيل 1447
  • زيت جوز الهند: فوائد مذهلة للجسم والشعر والبشرة
  • دعاء الشفاء .. 10 كلمات لمن أصابه تعب أو ألم في جسده
  • كيفية التعامل مع القلق النفسي
  • جوجل تتفوق مجددًا على أبل: Gemini يصل إلى متصفح كروم على آيفون وآيباد ليغيّر تجربة التصفح على iOS
  • الكركم.. التابل الذهبي وفوائد صحية لا حصر لها
  • دعاء صلاة العشاء المستجاب.. كلمات تجلب لك خيري الدنيا والآخرة
  • كيفية استخراج تصريح سفر بالموبيل
  • جوجل تدمج الذكاء الاصطناعي في كروم على آيفون وآيباد