تحذير.. 4 عوامل تخبرك أنك ستصاب بمرض السكر .. وهذه أحدث طرق الوقاية
تاريخ النشر: 26th, January 2025 GMT
كشفت دراسة حديثة عن 4 عوامل تتنبأ بمرض السكري قبل الإصابة به ويمكن أن تظهر في الجسم قبل حدوث المرض ب 10 سنوات .
ووفقا لما جاء في موقع" نيويورك بوست "شارك في الدراسة الجديدة نحو 45 ألف شخص، ألقى الباحثون الضوء على عوامل متعددة تسهم في انتقال مرضى ما قبل السكري إلى السكري الكامل وهو ما أظهر أن الوزن ليس العامل الوحيد المؤثر.
ووجدت الدراسة التى نشرت في مجلة JAMA Network Open أن العمر والجنس ومستويات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام ومؤشر كتلة الجسم من أهم العوامل التى تستطيع التنبأ بمرض السكري قبل الإصابة به.
هؤلاء الأكثر عرضةأظهرت النتائج أن ارتفاع مستويات الجلوكوز الصائم إلى مستويات بين 80 و94 مجم/ديسيلتر ، حتى إذا كانت ضمن المعدل الطبيعي فإن ذلك يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري.
كشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من مؤشر كتلة جسم (BMI) خارج النطاق الطبيعي، سواء كانوا يعانون من نقص أو زيادة في الوزن، يواجهون مخاطر أكبر و أن الرجال وكبار السن معرضون بشكل خاص لتطور المرض.
قالت الدكتورة دانييل بروكس، أخصائية الغدد الصماء، هذه الدراسة تسلط الضوء على أهمية الوقاية المبكرة بغض النظر عن التاريخ الطبي أو الوزن وعلينا أن ندرك أن خطر السكري لا يقتصر فقط على الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
مؤكدة أهمية البحث في كيفية تأثير العوامل العرقية والإثنية على المخاطر، حيث إن معظم المشاركين في الدراسة كانوا من ذوي البشرة البيضاء، مما يحد من تعميم النتائج.
نصائح الوقايةأكدت الدراسة أن التدخلات المبكرة مثل تحسين نمط الحياة وممارسة التمارين المنتظمة يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري وتوصي بروكس بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًا والاهتمام بالنظام الغذائي كخطوة أساسية للوقاية.
أدوية مثل الميتفورمين تظل الخيار الأول للوقاية من السكري لدى الفئات الأكثر عرضة كما ظهرت مؤخراً أدوية إنقاص وزن جديدة ومتنوعة أظهرت فاعلية في تقليل خطر الإصابة لدى مرضى السمنة.
يأمل الباحثون أن تسهم نتائج هذه الدراسة في تقليل حالات الإصابة بمرض السكري في العالم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكري مرض السكري دراسة الوقاية من مرض السكري الوقاية من السكري المزيد بمرض السکری
إقرأ أيضاً:
90 % من سكان غزة يعانون من سوء التغذية و100 ألف طفل يواجهون المجاعة
أكد عدنان أبو حسنة، المتحدث باسم وكالة الأمم المتحدة لإغاثة وتشغيل اللاجئين الفلسطينيين (الأونروا)، أن قطاع غزة يعيش وضعًا إنسانيًا غير مسبوق، وصفه بـ"الكارثي"، نتيجة الدمار الهائل الذي طال نحو 80% من البنية التحتية، بما في ذلك المباني والمدارس والجامعات.
وأوضح أبو حسنة في تصريحات تلفزيونية أن ما يمر به القطاع حاليًا لا يمكن تصنيفه كمرحلة إعادة إعمار، بل يندرج ضمن "مرحلة الإنعاش المبكر"، حيث تتركز الجهود حاليًا على تأمين الاحتياجات الأساسية مثل المأوى، والمياه النظيفة، والغذاء، والرعاية الصحية.
وأشار إلى أن 90% من سكان غزة يعانون من سوء التغذية، بينما يواجه نحو 100 ألف طفل المرحلة الخامسة من الجوع، وهي أعلى درجات انعدام الأمن الغذائي وفق التصنيف المرحلي المتكامل، وهي حالة نادرة الحدوث تاريخيًا، سجلت فقط في مناطق منكوبة مثل الصومال وإثيوبيا ونيجيريا في فترات الأزمات الكبرى.
وكشف المتحدث باسم الأونروا أن الوكالة، بالتعاون مع شركائها من المنظمات الأممية والإنسانية، تستعد لإدخال عشرات الآلاف من الخيام والمساعدات الغذائية والطبية إلى القطاع، مشيرًا إلى وجود نحو 6 آلاف شاحنة محمّلة بالإمدادات الضرورية تكفي لتغطية الاحتياجات لمدة ثلاثة أشهر، لكنها لا تزال تنتظر السماح بدخولها عبر المعابر الخاضعة للسيطرة الإسرائيلية.
وقال أبو حسنة: "نحن لا نطلب سوى فتح المعابر. لدينا كل شيء جاهز: الغذاء، الأدوية، الخيام، والمعدات اللازمة لفتح الطرق وإزالة الركام".
وأضاف أن لدى الأونروا 12 ألف موظف في غزة، من بينهم 8 آلاف معلم، وتعمل حاليًا على إعادة تشغيل 22 عيادة ومراكز الإيواء التابعة لها، مؤكدًا أن الأونروا تظل الجهة الأممية الوحيدة التي تواصل عملها على الأرض رغم الظروف القاسية.
وفي ختام تصريحه، أشار أبو حسنة إلى أن هناك توقعات ببدء دخول مئات الشاحنات إلى القطاع بدءًا من الغد، وفق التفاهمات الجارية، معربًا عن أمله في التزام جميع الأطراف بتمكين إيصال المساعدات العاجلة لسكان غزة الذين يعيشون أوضاعًا مأساوية.
مصرع شاب صعقا بالكهرباء فى حوش عيسى بالبحيرة