تحذير.. 4 عوامل تخبرك أنك ستصاب بمرض السكر .. وهذه أحدث طرق الوقاية
تاريخ النشر: 26th, January 2025 GMT
كشفت دراسة حديثة عن 4 عوامل تتنبأ بمرض السكري قبل الإصابة به ويمكن أن تظهر في الجسم قبل حدوث المرض ب 10 سنوات .
ووفقا لما جاء في موقع" نيويورك بوست "شارك في الدراسة الجديدة نحو 45 ألف شخص، ألقى الباحثون الضوء على عوامل متعددة تسهم في انتقال مرضى ما قبل السكري إلى السكري الكامل وهو ما أظهر أن الوزن ليس العامل الوحيد المؤثر.
ووجدت الدراسة التى نشرت في مجلة JAMA Network Open أن العمر والجنس ومستويات الجلوكوز في الدم أثناء الصيام ومؤشر كتلة الجسم من أهم العوامل التى تستطيع التنبأ بمرض السكري قبل الإصابة به.
هؤلاء الأكثر عرضةأظهرت النتائج أن ارتفاع مستويات الجلوكوز الصائم إلى مستويات بين 80 و94 مجم/ديسيلتر ، حتى إذا كانت ضمن المعدل الطبيعي فإن ذلك يزيد من مخاطر الإصابة بمرض السكري.
كشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يعانون من مؤشر كتلة جسم (BMI) خارج النطاق الطبيعي، سواء كانوا يعانون من نقص أو زيادة في الوزن، يواجهون مخاطر أكبر و أن الرجال وكبار السن معرضون بشكل خاص لتطور المرض.
قالت الدكتورة دانييل بروكس، أخصائية الغدد الصماء، هذه الدراسة تسلط الضوء على أهمية الوقاية المبكرة بغض النظر عن التاريخ الطبي أو الوزن وعلينا أن ندرك أن خطر السكري لا يقتصر فقط على الأشخاص الذين يعانون من السمنة.
مؤكدة أهمية البحث في كيفية تأثير العوامل العرقية والإثنية على المخاطر، حيث إن معظم المشاركين في الدراسة كانوا من ذوي البشرة البيضاء، مما يحد من تعميم النتائج.
نصائح الوقايةأكدت الدراسة أن التدخلات المبكرة مثل تحسين نمط الحياة وممارسة التمارين المنتظمة يمكن أن تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري وتوصي بروكس بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعيًا والاهتمام بالنظام الغذائي كخطوة أساسية للوقاية.
أدوية مثل الميتفورمين تظل الخيار الأول للوقاية من السكري لدى الفئات الأكثر عرضة كما ظهرت مؤخراً أدوية إنقاص وزن جديدة ومتنوعة أظهرت فاعلية في تقليل خطر الإصابة لدى مرضى السمنة.
يأمل الباحثون أن تسهم نتائج هذه الدراسة في تقليل حالات الإصابة بمرض السكري في العالم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السكري مرض السكري دراسة الوقاية من مرض السكري الوقاية من السكري المزيد بمرض السکری
إقرأ أيضاً:
5 جهات حكومية تتحد للتوعية بسبل الوقاية من الغرق في رأس تنورة
فعّل برنامج المدن الصحية بمحافظة رأس تنورة فعالية توعوية بمناسبة اليوم العالمي للوقاية من الغرق، وذلك في بهو مستشفى رأس تنورة العام، بمشاركة عدد من الجهات الحكومية والمجتمعية، شملت مستشفى رأس تنورة، وقيادة حرس الحدود، وهيئة الهلال الأحمر السعودي، وبلدية المحافظة، إلى جانب مكتب تنسيق برنامج المدن الصحية.
وجاءت هذه المبادرة بهدف رفع الوعي المجتمعي بسبل الوقاية من حوادث الغرق، وتعزيز ثقافة السلامة المائية بين مختلف شرائح المجتمع، في ظل ارتفاع وتيرة ارتياد الشواطئ والأنشطة البحرية خلال المواسم الحارة.
أخبار متعلقة تسجيل 69 حالة وفاة بسبب الغرق في جنوب وغرب الرياض منذ 2022الظهران.. مبادرة توعوية بمناسبة اليوم العالمي للوقاية من الغرقمعارض توعوية للوقاية من حوادث الغرق في 3 مناطق بالمملكة .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 5 جهات حكومية تتحد للتوعية بسبل الوقاية من الغرق في رأس تنورة 5 جهات حكومية تتحد للتوعية بسبل الوقاية من الغرق في رأس تنورة var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });التعامل مع حالات الغرقوتنوّعت أركان الفعالية لتشمل مجالات التوعية والإنقاذ والإسعاف، حيث قدّم حرس الحدود عرضًا توعويًا استعرض فيه معدات الإنقاذ البحري ودلالات ألوان الأعلام التحذيرية المستخدمة على الشواطئ، والتي تُعد مؤشرات أساسية لسلامة السباحين ومرتادي البحر.
في المقابل، استعرضت هيئة الهلال الأحمر السعودي خطوات الإنعاش القلبي الرئوي عبر عروض عملية، وشرحت كيفية التعامل الفوري مع حالات الغرق، بهدف تأهيل أفراد المجتمع على التدخل السريع قبل وصول فرق الإنقاذ.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } 5 جهات حكومية تتحد للتوعية بسبل الوقاية من الغرق في رأس تنورة 5 جهات حكومية تتحد للتوعية بسبل الوقاية من الغرق في رأس تنورة var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });
وسلط مستشفى رأس تنورة الضوء على إمكانات قسم الطوارئ والعناية المركزة في التعامل مع الإصابات الحرجة الناتجة عن الغرق، مؤكدًا جاهزيته التامة لاستقبال الحالات الطارئة، وتوفير الرعاية العاجلة بالتكامل مع الجهات المختصة.
وتأتي هذه الفعالية امتدادًا لجهود برنامج المدن الصحية في محافظة رأس تنورة في دعم المبادرات الوقائية، ونشر مفاهيم السلامة المجتمعية، وترسيخ ثقافة بيئية وصحية مستدامة، من خلال الشراكة الفاعلة مع المؤسسات الحكومية ومكونات المجتمع المحلي.