فوائد مذهلة.. ماذا يحدث لجسمك عند تناول البصل الأخضر؟
تاريخ النشر: 2nd, February 2025 GMT
يفضل الكثير وجود البصل الأخضر بالوجبات التي يتناولها خلال اليوم ولكنهم لا يدركون مدى أهميته وما يفعله بالجسم، وقد كشف موقع هيلث لاين عن فوائد مذهلة للبصل الأخضر ومنها :
التقليل من خطر الإصابة بالسرطان
أثبتت الدراسات أن البصل الأخضر يحتوي على مركبات قوية تحتوي على الكبريت والتي تساعد على الوقاية من سرطان القولون ويعد تغيير عاداتك الغذائية وتناول الأطعمة المقاومة للسرطان أمرًا ضروريًا للوقاية من السرطان.
يحارب الشيخوخة
باعتبارها مصدرًا غنيًا لفيتامين C، فإنها تحمي أنسجة الجسم من التلف والالتهابات عن طريق العمل كمضادات للأكسدة.
يعمل على تعزيز المناعة
لاحتوائها على فيتامينات C وA، فهي تقوي جهاز المناعة وتحمي من الالتهابات.
الحماية من نزلات البرد والانفلونزا
وذلك لامتلاكه خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، فهو دواء ممتاز لعلاج الالتهابات الفيروسية والأنفلونزا، كما أنه يقلل من المخاط الزائد ويحارب برد الشتاء.
الحفاظ على صحة العين
يحتوي البصل الأخضر على فيتامين أ، الذي يلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على الرؤية الطبيعية والحفاظ على صحة وقوة عينيك كما أنها تحارب الضمور البقعي، وهي حالة تؤدي إلى فقدان الرؤية، كما أنها تحمي العينين من الالتهابات.
الحفاظ على صحة العظام
أثبتت الدراسات أن تناول ثلاث حبات بصل أخضر يوميًا، يحصل الجسم على ما يكفي من فيتامين ك طوال اليوم، وهو مفيد لمشاكل الجهاز الهضمي ، وتربط الأبحاث بشكل واضح البصل بانخفاض خطر الإصابة بهشاشة العظام.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: البصل الاخضر البصل فوائد البصل اسعار البصل المزيد البصل الأخضر
إقرأ أيضاً:
تحليل بصري لاحتجاجات جيل زد.. ماذا يحدث في المغرب؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- اندلعت احتجاجات في المغرب منذ نهايات سبتمبر/أيلول الماضي، يقودها شباب "جيل زد" ضد تردي خدمات الصحة والتعليم وضعف فرص العمل، وتباين "أولويات" الحكومة. ظل الحراك سلميًا لأيام، قبل انزلاقه إلى موجة من المواجهات العنيفة بين المحتجين وأجهزة الأمن المغربية.
وبينما عاد مشاركون في التظاهرات إلى بيوتهم بسلام، تعرض آخرون للاعتقال والإصابة والدهس والقتل. ويُظهر تحليل لـCNN بالعربية يستند إلى مقاطع فيديو عديدة - أمكن تحديد مكانها – ماذا جرى وكيف واجهت السلطات المغربية الاحتجاجات.
ماذا حدث؟في منتصف سبتمبر/أيلول الماضي، ظهرت دعوات افتراضية عبر المنصات الاجتماعية للاحتجاج في المغرب. اكتسبت الدعوات زخمًا عبر وسم GenZ212#، حيث يشير 212 إلى رقم الاتصالات الدولية للمغرب، و GenZ إلى قوام هذه الحركة من مواليد العقد الأخير من حقبة التسعينيات ومطلع الألفية الجديدة.
ودعت مجموعة "جيل زد"، في منصة "ديسكورد"، إلى "يوم غضب وطني" للتظاهر السلمي في 27 سبتمبر.
آنذاك، عبّرت التظاهرات في الدار البيضاء ومدن أخرى عن مطالب الاحتجاجات بشعارات تقول: "حرية، عدالة، كرامة اجتماعية، الشعب يريد إسقاط الفساد، ما بغيناش كأس العالم الصحة أولاً".
ومنعت السلطات المغربية الاحتجاجات في البداية بدعوى عدم وجود ترخيص، قبل أن تسمح بها دون اعتراضها، وتطلق سراح بعض من جرى اعتقالهم في الأيام الأولى.
لاحقًا، انزلقت الاحتجاجات إلى موجة من أعمال العنف مع اتساع رقعتها وامتدادها على مستوى المغرب، وسط محاولة السلطات فضها بالقوة.
دهس في وجدةوثق موقع CNN بالعربية أماكن حدوث العديد من حوادث الدهس من قبل قوات مكافحة الشغب، مثيرًا تساؤلات في المغرب حول ما إذا كان ذلك مُبررًا أو يأتي وفق قواعد فض الاحتجاجات.
في مدينة وجدة شمالي شرق المغرب، شُوهدت مركبات أمنية في منتصف ليل الثلاثاء – الأربعاء 1 أكتوبر/تشرين الأول، وهي تخرج من شارع محمد السادس إلى ميدان ساحة روما قبل أن تنعطف مُسرعة نحو حشد من المتظاهرين يقفون على رأس شارع مجاور يطل على الميدان القريب من جامعة محمد الأول.
وتتطابق ملامح موقع حادثة الدهس مع الطوابع الجغرافية للمكان الذي أمكن لشبكة CNN بالعربية تحديده، هنا في هذه الإحداثيات: 34°39'23.0"N 1°54'00.1"W
ويُظهر فيديو مأخوذ من زاوية أخرى أن نفس المركبة صدمت شخصًا ثانيًا على الأقل، سقط على مسافة قصيرة من موقع دهس الشخص الأول.
كما بيّنت مقاطع أخرى كيف دهست مركبات أخرى للأمن متظاهرين في نفس الميدان.
وعلى بُعد 370 مترًا تقريبًا من حادثي الدهس، وقعت حادثة أخرى، طالت طالبًا في كلية العلوم بجامعة محمد الأول.
كان أمين بوسعادة (19 عامًا) يسير على رصيف شارع الحرية في مدينة وجدة عندما صدمته إحدى مركبات قوات مكافحة الشغب حتى التصق جسده بحائط مبنى، قبل أن تتراجع السيارة ويسقط الشاب.
وقعت الحادثة تحديدًا في الجهة المقابلة لمقهى "Flamme D’or"، الذي يمكن ملاحظة لافتته في مقطع فيديو للواقعة. هنا في هذه الإحداثيات: 34°39'24.1"N 1°54'15.8"W
يدرس أمين في كلية العلوم بجامعة محمد الأول، ويعمل في بيع الأدوات المدرسية على عربة متنقلة مع صديق له، بحسب والده الذي زار مكان الحادثة بعد وقت قصير من إصابة ابنه.
وأظهر فيديو آخر أمين وهو مُسجى على الأرض وبجواره يقف عناصر من أجهزة الأمن، فيما سُمع صوت شخص يوجه اللوم إليهم على إصابته. في حين حاول أحد عناصر الأمن تقديم المساعدة له، بحسب المقطع. في وقت لاحق، أفادت وسائل إعلام محلية أن الشاب فقد قدمه اليسرى.
أعلنت السلطات المغربية إصابة 263 فردًا من عناصر الأمن، و23 مدنيًا، على هامش الاحتجاجات التي شابها العنف.
وانتشر مقطع فيديو مدته حوالي 5 دقائق، لمشاهد التقطتها كاميرات مراقبة داخل وخارج مركز الدرك في القليعة بإقليم أغادير جنوبي المملكة.
وتشير الطوابع الزمنية للكاميرات إلى أن عددًا من المتظاهرين هاجموا المركز ما بين الساعة 9:28 إلى الساعة 10:26 مساءً بالتوقيت المحلي.
كما أظهرت اللقطات لحظة إطلاق عناصر من مركز الدرك مقذوفات وقنابل مسيلة للدموع على متظاهرين خارجه.
وأظهر مقطع فيديو آخر تجمع عدد من المتظاهرين خارج مركز الدرك بالقليعة، وقيام أشخاص بحمل شخص مصاب (الدائرة الحمراء أدناه). هنا مكان تصوير الفيديو: 30°18'34.7"N 9°28'16.1"W
لاحقًا، أعلنت وزارة الداخلية سقوط 3 قتلى "خلال تصدي قوات الدرك لاقتحام مسلح".
بينما كذّب البعض الرواية الرسمية وتناقلوا لقطات مصورة - لم يتسن لـCNN بالعربية التأكد منها - وزعموا أنها للحظة إطلاق نار من قبل أفراد أمن بزي مدني في أماكن بعيدة عن مركز الدرك، وقالوا إن ذلك هو ما تسبب في سقوط القتلى، على حد زعمهم.
وعلى الضفة الغربية لنهر أبي رقراق، حيث مدينة سلا الواقعة على بعد حوالي 8 كيلومترات شمالي العاصمة الرباط، وقعت أعمال تخريب لعدد من المنشآت وسيارات للشرطة، ومقار بنوك، منها البنك الشعبي في حي الأمل.
وتوضح لقطات مصورة لمشاهد من موجة التخريب في سلا، لحظة قيام أشخاص بتحطيم سيارات الأمن الوطني في تقاطع شارعي الرباط ومولاي رشيد، وبالقرب من مركز تويوتا.
هنا في هذه الإحداثيات: 34°04'07.3"N 6°47'30.7"W
وتمكن موقع CNN بالعربية من تحديد مكانها بناء على عدد من الشواهد للمكان.
في حين تبادل محتجون وقوات الأمن تراشق الحجارة في شوارع مدينة إنزكان، 11.5 كيلومتر جنوبي مدينة أغادير في جنوب غرب المغرب.
وقعت أبرز هذه المواجهات الثلاثاء 30 سبتمبر/أيلول، لا سيما في شارع المختار سوسي، الذي يضم العديد من الخدمات المصرفية والتجارية. هنا: 30°21'28.2"N 9°31'57.2"W
وفيما جرى التراشق وجولات الكر والفر نهارًا، أضرم مجهولون النار ليلاً في مقر بنك البريد الكائن في نفس الشارع، مع محاولة اقتحام مركز مرجان التجاري في المدينة.
اعتقالات على الهواء
حتى الأول من أكتوبر/ تشرين الأول، كان هناك 409 أشخاص قيد تدابير الحراسة بتعليمات من النيابة العامة في المغرب، بحسب وزارة الداخلية المغربية.
وثق مراسلون لحظة اعتقال مشاركين في التظاهرات لدى إدلائهم بآرائهم أمام الكاميرات، وذلك في مناطق متفرقة من البلاد.
من بين المقاطع المنتشرة لتلك اللحظات، كان فيديو اعتقال نجاة أنور رئيسة منظمة "ما تقيش ولدي" لحماية الطفولة على الهواء مباشرة.
كانت نجاة متواجدة في ساحة باب الأحد في الرباط، وجرى إلقاء القبض عليها أثناء حديثها عن أهمية التعبير السلمي للاحتجاجات، وتعبيرها عن استيائها من اعتقال عضو في المنظمة. هنا: 34°01'17.9"N 6°50'27.0"W
وفي طنجة شمالي المغرب، نفذت أجهزة الأمن حملة اعتقالات واسعة لعدد من الأشخاص على هامش التظاهرات في المدينة.
إذ جرت اعتقالات في مساء 27 سبتمبر/أيلول الماضي عند تدخل الأمن لتفريق وقفة احتجاجية في ساحة رياض تطوان بطنجة.
وأمكننا تحديد أين حدثت الاعتقالات بمناظرة ما ظهر خلال فيديو، وما أظهرته لقطة مماثلة للمكان عبر خدمة غوغل ستريت فيو. هنا في هذه النقطة من الإحداثيات: 35°46'36.3"N 5°48'15.5"W
في أول تعليق رسمي له، قال رئيس الحكومة المغربية، عزيز أخنوش، الخميس الماضي، إن حكومته "تعلن تجاوبها مع مطالب التعبيرات الشبابية واستعدادها للحوار والنقاش".
وأعرب أخنوش، الذي طالبت المظاهرات برحيله، عن أسفه لمقتل ثلاثة أشخاص خلال التظاهرات، بينما قال إن "التطورات المؤسفة التي وقعت خلال اليومين الماضيين بعدد من مدن المملكة والتي عرفت تصعيدًا خطيرًا مس بالأمن والنظام العامين وأدى إلى إصابة المئات من أفراد القوات العمومية وإلحاق الضرر بالممتلكات العامة والخاصة".
وقال أخنوش إن الأجهزة الأمنية قامت بأداء واجبها الدستوري خلال التظاهرات، موضحًا أن "التدخلات النظامية لمختلف الهيئات الأمنية تواصل أداء واجبها الدستوري في حماية الأمن والنظام العامين وصون الحقوق والحريات الفردية والجماعية".
تواصل موقع CNN بالعربية مع الحكومة المغربية للحصول على تعليق في هذا الشأن.
ورغم اعتبار البعض أن تظاهرات "جيل زد" كانت مفاجئة، إلا أن آراء أخرى ربطت سبب اكتسابها للزخم بحادثة وفاة ثماني نساء خلال شهر واحد في قسم الولادة بمستشفى الحسن الثاني الجهوي بأغادير، وهي وفيات وُصفت بأنها "غير طبيعية"، وأثارت احتجاجات واتهامات للمستشفى بالإهمال الطبي.
وهو ما تُرجم لاحقًا إلى هتاف ردده مشاركون في حراك "جيل زد"، يقول: "ما بغيناش كأس العالم.. الصحة أولاً"، في إشارة إلى اعتراضهم على الملفات التي تحظى باهتمام الحكومة.
وفي 11 ديسمبر/كانون الأول الماضي، أكد الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، أن نسخة عام 2030 من كأس العالم سيتم إقامتها في المغرب وإسبانيا والبرتغال.
وهي بطولة قدّر المعهد المغربي لتحليل السياسات أن تُكلّف الدول الثلاث ما بين 15 إلى 20 مليار دولار، معتبرًا في الوقت ذاته أن استضافة كأس العالم 2030 تشكل "تحديًا ماليًا كبيرًا" للدول المستضيفة و"فرصة اقتصادية مهمة للمغرب".
كما يستضيف المغرب بطولة كأس أمم إفريقيا للمرة الثانية في تاريخه، خلال الفترة ما بين 21 ديسمبر/كانون الأول 2025 إلى 18 يناير/كانون الثاني 2026.
المغرباحتجاجاتالحكومة المغربيةنشر الثلاثاء، 07 أكتوبر / تشرين الأول 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
مناقشة ترتيبات استئناف الرحلات الجوية بين ليبيا والإمارات