موعد أول كسوف شمسي في 2025.. هل يتحول النهار إلى ليل؟
تاريخ النشر: 4th, February 2025 GMT
أسابيع قليلة وتكون السماء على موعد مع ظاهرة فلكية استثنائية، وذلك عندما تشهد أول كسوف شمسي لعام 2025، والذي سيكون من نوع حلقي وليس كليًا، حيث لا يغطي القمر قرص الشمس بالكامل، على أن يترك جزء مضيء على شكل هلال.
موعد كسوف الشمس الأول في عام 2025تستقبل السماء أول كسوف للشمس هذا العام، في 29 مارس، وهو حدث فلكي ينتظره محبو الفضاء وعلماء الفلك حول العالم، والذي سيكون فرصة جيدة لدراسة العديد من الظواهر الفلكية المرتبطة بالشمس، بالإضافة إلى تقديم مشهد مذهل للعديد من سكان الأرض الذين ينتظرون رؤيته كل عام.
الكسوف الشمسي الحلقي المقرر رؤيته في 29 من شهر مارس، يحدث عندما يقع القمر في أقرب نقطة له من الأرض، لحظة مروره أمام الشمس، ما سيجعله يبدو أصغر حجمًا في السماء، وهي ظاهرة نادرة الحدوث، على الرغم من أن هذا الكسوف لن يكون مشهودًا بالكامل من جميع الأماكن، إلا أن مساره سيتحرك عبر عدة مناطق، مما سيمكن الكثيرين من مشاهدته على مستوى عدة قارات، بينها أوروبا وأفريقيا.
يتوقع أن يبدأ الكسوف الحلقي في المحيط الأطلسي، ثم يمر عبر بعض البلدان في شمال شرق أمريكا الجنوبية، وصولاً إلى أجزاء من قارة إفريقيا، على أن تكون بعض المناطق التي تقع على أجزاء من البرازيل والكونغو، أكثر حظًا من غيرها في رؤية الكسوف بشكل كامل.
في حين ستشهد معظم أنحاء أوروبا كسوفًا جزئيًا للشمس، فإن الهند لن تشهد هذا الحدث السماوي، على أن تكون الظاهرة مرئية في أجزاء من أوروبا وآسيا وأفريقيا وأميركا الشمالية وأميركا الجنوبية والمحيط الأطلسي والمحيط المتجمد الشمالي.
توقيت رؤية كسوف الشمس في بعض المناطقوفقًا لوكالة ناسا، سيبدأ الكسوف الشمسي الجزئي في 29 مارس.
في: 4:50 صباحًا بتوقيت شرق الولايات المتحدة «التوقيت الصيفي الشرقي».
8:43 صباحًا بتوقيت جرينتش «توقيت جرينتش».
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: كسوف الشمس موعد كسوف الشمس أوروبا کسوف الشمس کسوف ا
إقرأ أيضاً:
اكتشف فوائد القيلولة ومدتها وأفضل وقت لها
القيلولة هي فترة نوم قصيرة تحدث عادةً خلال النهار بالنسبة للعديد من البالغين، تُساعد القيلولة على الحفاظ على اليقظة أو التغلب على إرهاق النهار.
تختلف احتياجات القيلولة وفوائدها من شخص لآخر، معرفة حقائق القيلولة تساعد في تحديد ما إذا كان من المناسب أخذها، كما أن نصائح لتحسين القيلولة تُمكّن من اكتساب عادات قيلولة صحية.
للقيلولة فوائد عديدة، فالقيلولة القصيرة تُنعش الجسم وتُقلل من التعب خلال النهار، بعد ليلة من قلة النوم ، قد تُخفف القيلولة من النعاس أثناء النهار.
يمكن أن تكون القيلولة مفيدة بشكل خاص للعاملين بنظام المناوبات الذين يجدون صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم ويجب أن يكونوا متيقظين في أوقات غير منتظمة.
يقول الباحثون إن القيلولة لمدة 20 دقيقة هي المدة الأمثل، قيلولة قصيرة كهذه تسمح لعقلك وجسدك بالراحة دون الدخول في مراحل النوم العميق ، إذا كان لديك الوقت والحاجة لقيلولة أطول، فإن القيلولة لمدة 60 إلى 90 دقيقة كافية للاستمتاع بنوم عميق ذي موجات بطيئة، ولكنها تنتهي في مراحل النوم الأخف، ما يجعلك تشعر باليقظة عند الاستيقاظ، قد تُسبب القيلولة متوسطة المدة، التي تبلغ حوالي 45 دقيقة، مشكلة، لأنك من المرجح أن تستيقظ خلال مرحلة نوم الموجات البطيئة، وهي أعمق مرحلة، مما قد يُسبب لك شعورًا بالخمول - يُسمى خمول النوم - عند الاستيقاظ.
لكن القيلولة القصيرة لها فوائدها أيضًا! فقد وجد العلماء أنه عندما ينام الأشخاص حوالي 30 دقيقة، فإنهم يتمتعون بذاكرة أفضل وإدراك عام أفضل من غير المستغرقين في القيلولة ومن ينامون لفترة أطول، ربما تكون على دراية بمصطلح "قيلولة القوة".
عادةً ما تستغرق القيلولة في وقت مبكر من بعد الظهر من 15 إلى 20 دقيقة، ويمكنها أن تعيد إليك نشاطك وتنعشك عندما تعاني من انخفاض طبيعي في الطاقة واليقظة، وقد اختبرت وكالة ناسا آثار القيلولة على رواد الفضاء ووجدت أنها تعزز الأداء واليقظة بشكل فعال.
ينصح معظم الباحثين في مجال النوم بالنوم قبل الساعة الثانية ظهرًا، حتى يكون للقيلولة تأثير أقل على نومك ليلًا.
قد يساعدك شرب كمية صغيرة من الكافيين قبل القيلولة على تجنب الشعور بالخمول الناتج عن خمول النوم عند الاستيقاظ لأن الكافيين يستغرق بعض الوقت حتى يؤثر على جسمك.
في الأيام التي لا تتمكن فيها من أخذ قيلولة، فإن الخروج إلى ضوء الشمس الساطع يمكن أن يساعد في استعادة الطاقة.
ضبط المنبه حتى لا تنام لأكثر من 20 دقيقة.
ابحث عن مكان بارد وهادئ ومظلم للنوم، أو فكر في ارتداء قناع للعين وسدادات للأذن.
مع أن القيلولة ليست خيارًا متاحًا للجميع دائمًا، إلا أنه إذا كنت ترغب في القيلولة والشعور بالانتعاش والنشاط بعدها، فلا تتردد، فهي مفيدة لك. إذا جربت القيلولة وما زلت تشعر بالتعب، فقد ترغب في تقييم روتينك وإضافة بعض نصائح النوم إلى روتينك اليومي، إذا استمر تعبك أثناء النهار، فتحدث إلى أخصائي رعاية صحية ليساعدك في تشخيص حالتك ومعرفة ما إذا كانت تحتاج إلى علاج.
المصدر: sleepfoundation
السودان.. عقبات أمام عودة الطلاب إلى المدارس في الخرطوم