عادة خاطئة وشائعة ينبغي تجنبها عند تنظيف أسنانك.. طبيب يحذر
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
كشف طبيب الأسنان آلان كلارك إن نظافة الفم الجيدة لها القدرة على تغيير روتينك اليومي، وزيادة صحتك وتعزيز ثقتك بنفسك، ولكن من المهم القيام بذلك بشكل صحيح.
وأوضح أن من المفاهيم الخاطئة الشائعة غسل الفم بالماء بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. فوفقا للمدير السريري وطبيب الأسنان الرئيسي في Paste Dental، كلارك، حان الوقت للتخلي عن هذه العادة.
وقال: "قد يبدو الأمر غير منطقي، لكن الشطف مباشرة بعد غسل الأسنان بالفرشاة يزيل معجون الأسنان الغني بالفلوريد الذي يبقى على أسنانك. الفلوريد هو بمثابة بطل خارق لمينا الأسنان، حيث يحميها من قوى التحلل".
وقدم الدكتور كلارك بعض النصائح الإضافية عندما يتعلق الأمر بروتين تنظيف أسنانك.
قاعدة الدقيقتين
حياتنا عبارة عن زوبعة من النشاط، وفي بعض الأحيان، حتى تنظيف أسناننا بالفرشاة يبدو وكأنه سباق.
قال الدكتور كلارك، لكن أسنانك تستحق بعض الوقت الجيد أيضا. الرقم السحري هنا هو دقيقتان، دقيقتان من التنظيف المركز بالفرشاة.
ونصح قائلا: "استخدم حركات دائرية لطيفة على الأسنان، للوصول إلى كل زاوية وركن. فكر في الأمر كتعبير إبداعي عن حب الذات، وابتسامتك على أنها تحفة فنية".
وقال الدكتور كلارك إن أسنانك العلوية والسفلية تشبه الثنائي الديناميكي لفمك. إنها تلعب أدوارا مختلفة، وتستحق بعض العناية الجيدة.
وتابع: "نظّف أسنانك العلوية برفق. وبالنسبة لأسنانك السفلية، قم بالتنظيف لأعلى بنفس الرقة".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأسنان طبيب طبيب الاسنان نظافة تنظيف الاسنان غسل الأسنان
إقرأ أيضاً:
مستشفى الثورة بالحديدة يدشن دورة تدريبية لتعزيز مهارات أطباء الأسنان في التعامل مع الأدوية
الثورة نت / يحيى كرد دشنت الإدارة العامة للتدريب والتأهيل بهيئة مستشفى الثورة بمحافظة الحديدة، بالتنسيق مع المجلس الطبي الأعلى، دورة تدريبية نوعية حول “الأدوية المستخدمة في طب الأسنان”، وذلك ضمن برنامج التعليم الطبي المستمر والتطوير المهني، الذي تنفذه الهيئة بهدف تأهيل كوادرها ورفع مستوى كفاءتهم العلمية والعملية. وتستهدف الدورة، التي تستمر لمدة خمسة أيام، إلى تأهيل 50 طبيبا وطبيبة من الكوادر العاملة في مجال طب وجراحة الفم والأسنان، وتركز على تعزيز الفهم العلمي والعملي للأدوية المستخدمة في هذا التخصص، بما في ذلك المضادات الحيوية، المسكنات، أدوية التخدير، المطهرات والمعقمات، وفي تصريح خاص لـ”الثورة نت”، أوضح الدكتور خالد أحمد سهيل، رئيس الهيئة، أن التعليم الطبي المستمر يمثل أحد الركائز الأساسية في بناء كادر طبي مؤهل وقادر على مواكبة التطورات العلمية والمهنية، مشيدًا بالحرص الكبير الذي تبديه الكوادر الطبية للمشاركة في هذه البرامج، ومثمّنًا جهود إدارة التدريب والتأهيل وكافة الجهات التي تسهم في إنجاح هذا التوجّه العلمي النوعي. منوها الى أن المتدربين سيتلقون تدريبات على كيفية التعامل مع التداخلات الدوائية بشكل دقيق وآمن، بما يسهم في تحسين جودة الرعاية الصحية وضمان سلامة المرضى. من جهته، أشار الدكتور عادل جبران، مدير عام التموين الطبي بالهيئة ومدرب الدورة، إلى أن هذه الدورة تأتي ضمن سلسلة برامج تطويرية تنفذها الهيئة لتعزيز ثقافة التأهيل والتحديث المستمر، ورفع مستوى الأداء المهني، رغم التحديات والإمكانات المحدودة، مؤكدًا أهمية مثل هذه الدورات في ضمان تقديم خدمات صحية أكثر أمانًا وكفاءة وفق معايير حديثة. حضر تدشين الدورة ماجد العشي، نائب مدير عام التدريب والتأهيل بالهيئة، والدكتور علوي العريقي، نائب مدير عام إدارة التموين الطبي، والدكتور عبد الرحمن شارة، رئيس وحدة جراحة الفم والأسنان.
قمة منتظرة.. باريس سان جيرمان وتشيلسي في نهائي كأس العالم للأندية