عادة خاطئة وشائعة ينبغي تجنبها عند تنظيف أسنانك.. طبيب يحذر
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
كشف طبيب الأسنان آلان كلارك إن نظافة الفم الجيدة لها القدرة على تغيير روتينك اليومي، وزيادة صحتك وتعزيز ثقتك بنفسك، ولكن من المهم القيام بذلك بشكل صحيح.
وأوضح أن من المفاهيم الخاطئة الشائعة غسل الفم بالماء بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة. فوفقا للمدير السريري وطبيب الأسنان الرئيسي في Paste Dental، كلارك، حان الوقت للتخلي عن هذه العادة.
وقال: "قد يبدو الأمر غير منطقي، لكن الشطف مباشرة بعد غسل الأسنان بالفرشاة يزيل معجون الأسنان الغني بالفلوريد الذي يبقى على أسنانك. الفلوريد هو بمثابة بطل خارق لمينا الأسنان، حيث يحميها من قوى التحلل".
وقدم الدكتور كلارك بعض النصائح الإضافية عندما يتعلق الأمر بروتين تنظيف أسنانك.
قاعدة الدقيقتين
حياتنا عبارة عن زوبعة من النشاط، وفي بعض الأحيان، حتى تنظيف أسناننا بالفرشاة يبدو وكأنه سباق.
قال الدكتور كلارك، لكن أسنانك تستحق بعض الوقت الجيد أيضا. الرقم السحري هنا هو دقيقتان، دقيقتان من التنظيف المركز بالفرشاة.
ونصح قائلا: "استخدم حركات دائرية لطيفة على الأسنان، للوصول إلى كل زاوية وركن. فكر في الأمر كتعبير إبداعي عن حب الذات، وابتسامتك على أنها تحفة فنية".
وقال الدكتور كلارك إن أسنانك العلوية والسفلية تشبه الثنائي الديناميكي لفمك. إنها تلعب أدوارا مختلفة، وتستحق بعض العناية الجيدة.
وتابع: "نظّف أسنانك العلوية برفق. وبالنسبة لأسنانك السفلية، قم بالتنظيف لأعلى بنفس الرقة".
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأسنان طبيب طبيب الاسنان نظافة تنظيف الاسنان غسل الأسنان
إقرأ أيضاً:
ورشة عمل تأهيلية للتوظيف بكلية طب الأسنان جامعة عين شمس
نظم قطاع التعليم والطلاب بكلية طب الأسنان جامعة عين شمس، من خلال وحدة متابعة الخريجين ونادي ريادة الأعمال والابتكار، وبالتعاون مع مركز التوظيف وتحت إدارة الدكتورة عُلا سامي، ورشة عمل بعنوان "Ready to Work".
جاء ذلك تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين رئيس جامعة عين شمس، والدكتور رامي ماهر نائب رئيس الجامعة لشئون التعليم والطلاب، وبإشراف الدكتور كريم البطوطي عميد كلية طب الأسنان.
تضمنت الورشة عدة محاور مهمة، شملت: كتابة السيرة الذاتية (CV Writing)، ومهارات المقابلات الشخصية (Interview Skills)، وكيفية استخدام LinkedIn
شهدت الورشة حضورًا مميزًا بلغ نحو 40 طالبًا وطالبة من مختلف السنوات الدراسية بالبرنامجين، إضافة إلى عدد من خريجي كلية طب الأسنان، حيث تفاعل الحضور بشكل كبير مع محتوى الورشة.
وفي ختام اليوم، قدمت الدكتورة ريهام مجدي وكيل الكلية لشئون التعليم والطلاب، الشكر والتقدير للأستاذة دعاء إمام مدير التسويق بمركز التوظيف بجامعة عين شمس على تعاونها في تنظيم الفعالية، كما وجهت الشكر وكرّمت الأستاذة أسماء سيد تقديرًا لجهودها في تقديم محتوى الورشة.
جاء ذلك بحضور الدكتورة أميرة النجار مدير وحدة متابعة الخريجين ونادي ريادة الأعمال والابتكار بالكلية، كما تم تقديم الشكر للحضور من الطلاب على مشاركتهم الفعّالة.
الحية يتحدث عن مهام القوة الدولية ويدعو الوسطاء لمنع انهيار اتفاق غزة