عادات غذائية تساهم في التهابات شديدة بالمعدة.. «خلي بالك»
تاريخ النشر: 17th, February 2025 GMT
الالتهاب الشديد في المعدة من المشكلات الصحية التي تواجه الكثير من الأشخاص وذلك نتيجة تناول الأطعمة غير الصحية التي قد تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب الشديد، الذي قد ينتج عنه أمراض خطيرة في المعدة قد تصل إلى السرطاناتن ولذلك نستعرض في هذا التقرير عادات غذائية تساهم في التهابات شديدة في المعدة.
الالتهاب الشديد في المعدةوفي هذا الشأن، قال الدكتور مصطفى قابيل طبيب البطانة والجهاز الهضمي في تصريحات خاصة لـ«الوطن» إن تشير الدراسات الطبية إلى أن بعض العادات الغذائية قد تسبب التهابات شديدة في المعدة وتؤثر بشكل كبير على صحة الجهاز الهضمي، حيث أبرز هذه العادات تناول الأطعمة الحارة والدهنية بشكل مفرط، إذ تُعتبر من العوامل الرئيسية المسببة لتهيج جدار المعدة.
وتابع «قابيل» أن تحتوي الأطعمة الحارة على مركبات مثل الكابسيسين التي قد تؤدي إلى زيادة إفراز الحمض المعدي، مما يسبب تآكل الطبقة المخاطية التي تحمي جدار المعدة من تأثيرات الحمض، وبالتالي يزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة والقرحة.
عادات غذائية تسبب الالتهاب الشديد في المعدةومن ضمن العادات الغذائية التي تؤدي إلى الإصابة بالالتهاب الشديد في المعدة هى الأطعمة المقلية والمعالجة، التي تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة والمواد الحافظة، قد تزيد من تهيج الجهاز الهضمي. الدهون المشبعة تؤدي إلى إبطاء عملية الهضم، مما يساهم في احتباس الطعام لفترات طويلة في المعدة ويزيد من احتمالية تفاعل الحمض المعدي مع جدار المعدة، مما يسبب الالتهاب.
وبحسب «قابيل» فإن الإفراط في استهلاك الأطعمة والمشروبات الغازية قد يؤدي إلى الالتهاب الشديد في المعدة، وذلك لأنها تحتوي على مستويات مرتفعة من السكريات والأحماض التي تزعج الجهاز الهضمي.
لتجنب هذه المشاكل قدم طبيب الباطنة والجهاز الهضمي عدة نصائح والتي جاءت منها التقليل تناول الأطعمة الحارة والدهنية، والابتعاد عن الأطعمة المعالجة، فضلا عن الحرص على تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الألياف والفواكه والخضروات، بالإضافة إلى تناول الطعام ببطء ومضغه جيدًا يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل التهيجات المعدية ويحافظ على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: المعدة الجهاز الهضمي عادات غذائية
إقرأ أيضاً:
ما الفرق بين المسالك البولية السفلية والعلوية وما أعراضهما؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- التهاب المسالك البولية عدوى يمكن أن تحدث في نقاط مختلفة من المسالك البولية، أي في المثانة، والكلى والحالبان، والإحليل.
أسباب التهاب البولتبدأ معظم التهابات المسالك البولية بحسب موقع medlineplus، نتيجة بكتيريا تدخل مجرى البول، ثم المثانة. تتطوّر العدوى عادةً في المثانة، لكنّها قد تنتشر إلى الكلى. ورغم أنّه في معظم الأحيان، يستطيع الجسم التخلّص من هذه البكتيريا، تزيد بعض الحالات من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
تميل النساء أكثر للإصابة بهذا الالتهاب، لأنّ مجرى البول لديهنّ أقصر وأقرب إلى فتحة الشرج منه لدى الرجال. لهذا السبب، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بالعدوى بعد الجُماع، أو عند استخدام الحجاب الحاجز لمنع الحمل. ويزيد انقطاع الطمث من خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية.
كما تزيد العوامل التالية أيضًا من احتمال الإصابة بالتهاب المسالك البولية:
داء السكريالتقدّم في السّنالحالات التي تؤثّر على عادات العناية الشخصية، مثل مرض الزهايمر والهذيانحصول مشاكل في إفراغ المثانة تمامًاتركيب قسطرة بوليةسلس البرازتضخّم البروستاتا، أو ضيق مجرى البول، أو أي حالة أخرى تُعيق تدفق البولحصوات الكلىعدم الحركة لفترات طويلةالحملالجراحة أو أي إجراء آخر يتعلّق بالمسالك البوليةأعراض التهابات المسالك البوليةتختلف أعراض التهاب المسالك البولية العلوية، أي التي تصيب الكلى والحالبين، عن تلك الخاصة بالمسالك البولية السفلية، أي التي تصيب المثانة والإحليل، وذلك بحسب موقع nidirect.
وقد يُلاحظ المريض في بعض الحالات أعراض كليهما، إذ يمكن أن ينتقل أحدهما للآخر.
كما تجدر الإشارة إلى أنّ أعراض التهاب المسالك البولية تتشابه وأعراض العديد من الحالات الأخرى، ولا تعني بالضرورة الإصابة بعدوى.
التهاب المسالك البولية السفليةيمكن أن تشمل أعراض التهاب المسالك البولية السفلية ما يلي:
الشعور برغبة قوية بالتبول، مع ألم مستمر وخفيف، وألم عند التبوّل أكثر من المعتادلون بول عكر أو وجود دم في البولبول ذو رائحة كريهة غير معتادةالشعور بألم في الظهرشعور عام بالإعياءالتهاب المسالك البولية العلويةتشمل أعراض التهاب المسالك البولية العلوية ما يلي:
ألم وانزعاج في الجانب، أو أسفل الظهر، أو حول الأعضاء التناسليةارتفاع في درجة الحرارةالارتعاش أو القشعريرةالشعور بضعف شديد أو تعبفقدان الشهيةالشعور بالغثيان أو التقيؤالإسهالعلاج التهابات المسالك البوليةتعتمد خطة العلاج التي يوصي بها الطبيب المختص على ما إذا كانت العدوى في الجزء العلوي أو السفلي من المسالك البولية. ويمكن عادةً علاج النوعين من التهابات المسالك البولية في المنزل بواسطة المضادات الحيوية.
أما إذا كانت عدوى المسالك البولية العلوية أكثر خطورة، أو كان ثمة خطر متزايد من حدوث مضاعفات، فقد يحتاج المريض إلى علاج في المستشفى.
أدوية وعلاجأمراضنشر الجمعة، 01 اغسطس / آب 2025تابعونا عبرسياسة الخصوصيةشروط الخدمةملفات تعريف الارتباطخيارات الإعلاناتCNN الاقتصاديةمن نحنالأرشيف© 2025 Cable News Network. A Warner Bros. Discovery Company. All Rights Reserved.
كم عمر الدرع وأبناء درع السودان وهل لديهم ثقافة حرب عمرها يتجاوز العشرين عام