تحرق اللثة.. طبيب يحذر من أدوات تبييض للأسنان تباع على الإنترنت|أطعمة تبيضها طبيعيًا
تاريخ النشر: 22nd, August 2023 GMT
كشف طبيب أسنان شهير عن طرق طبيعية لتبييض الأسنان في المنزل بتكلفة أقل، موصيًا بإضافة أربعة أطعمة إلى النظام الغذائي توفر بديلًا أكثر أمانًا لاستخدام مواد التبييض الكيميائية على الأسنان.
وأوصى الطبيب بشكل عام بضرورة استخدام خدمة احترافية لتفتيح الأسنان مشددًا على أنه من المهم التحقق من مكونات أي أدوات تبييض الأسنان بالمنزل قبل الشراء، حيث تحتوي بعض الأدوات التي يتم بيعها عبر الإنترنت على مستويات خطيرة من مادة كيميائية للتبييض، تسمى بيروكسيد الهيدروجين، والتي قد تحرق اللثَة وتسبب فقدان الأسنان، منوهًا أنه عند شراء أدوات من دون وصفة طبية، تأكد من أنها لا تحتوي على أكثر من 0.
ووفقًا لما ذكره موقع "إكسبريس" البريطاني، إليك قائمة بالأطعمة التي نصح طبيب الأسنان بتضمينها في النظام الغذائي اليومي من أجل تبييض الأسنان..
1- الجبن
إن بعض العناصر الغذائية الموجودة في الجبن لها خصائص تبييض، فمنتجات الألبان مصدر غني بالكالسيوم وفيتامين د، الذي لا يقوي الأسنان فحسب، بل يبيض مينا الأسنان أيضا، وعند الخضوع لعلاج التبييض يُنصح بتناول الكثير من منتجات الألبان بعد ذلك للمساعدة في التعافي وتقوية مينا أسنانهم.
2- الفراولة
تساعد على تقليل البلاك في الفم، وهو عامل رئيسي في التسبب في التسوس، فهي تحتوي على حمض الماليك الذي يمكن العثور عليه في بعض معاجين الأسنان، وهو معروف بخصائص التبييض، وبالتالي قد يساعد على إزالة تغير اللون، بالإضافة إلى احتوائها على كمية عالية من الإكسيليتول، وهو المسؤول عن مهاجمة البكتيريا التي تسبب ترسبات الأسنان أيضا.
3- القرنبيط
تناول الخضروات الخشنة مثل القرنبيط، بمثابة طريقة رائعة لتفتيح ابتسامتك، فعند عند تناول هذه الخضروات، غالبًا ما يستغرق الأمر وقتًا أطول للتحلل والمضغ، وبالتالي زيادة كمية اللعاب التي يتم إنتاجها، وسيساعد اللعاب على إزالة أي بقع سطحية على أسنانك ويعمل كمطهر طبيعي.
4- التفاح
يعمل التفاح على تحييد الحموضة، فكلما زاد المضغ، زاد إنتاج اللعاب، وبذلك هو بمثابة حام للأسنان، بالإضافة إلى التخلص من طبقة البلاك، فهو يحتوي على كميات عالية من حمض الماليك (حمض التفاح)، الذي يقلل البقع السطحية على الأسنان أيضًا.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: تبييض الاسنان الجبن اكسبريس طبيب اسنان الفراولة القرنبيط التفاح تبییض الأسنان
إقرأ أيضاً:
سقوط حضرموت بالفوضى
تحوّلت مدينة سيئون إلى ساحة مواجهة مفتوحة، بعد أن بدأت ميليشيا ما يسمى المجلس الانتقالي عملية عسكرية واسعة لتطويق مقرّ ما يسمى المنطقة العسكرية الأولى.
وذكرت مصادر إعلامية موالية للعدوان، اليوم الأربعاء، أن الميليشيا والفصائل الموالية للاحتلال الإماراتي، نفذت عملية اقتحام واسعة لمقرّ العسكرية الأولى بوادي حضرموت، وذلك في تطور ينذر بانفجار صدام غير مسبوق بين أدوات الاحتلال داخل المحافظات الشرقية.
وأكدت المصادر أن ميليشيا الانتقالي نصبت سلسلة من نقاط التفتيش في محيط المقر الرئيسي للعسكرية الأولى، فيما تحاول تطويق المبنى بالكامل تمهيداً لاقتحامه بعد ساعات من عمليات تسلل واقتحام في محيط مدينة سيئون.
وأشارت إلى أن مدفعية المنطقة العسكرية الأولى ردّت بقصف عشوائي استهدف مواقع تمركز مقاتلي الانتقالي في عدة مناطق داخل سيئون، وسط اشتباكات متواصلة منذ ساعات الصباح الأولى دون توقف، موضحة أن الاقتحام جاء بعد أن تمكنت ميليشيا الانتقالي من التوغل بعمق في سيئون، واقتربت من منطقة ساه الواقعة على بعد كيلومترات قليلة من مقرّ المنطقة العسكرية المنطقة الأولى، لافتة إلى أن أدوات الاحتلال استخدمت مختلف أنواع الأسلحة الثقيلة، بما فيها الدبابات، ما أدى إلى تعليق الدراسة ووقف الحركة بشكل كامل داخل مدينة سيئون مع تزايد أصوات الاشتباكات في مختلف الأحياء.
وأوضحت المصادر أن محافظة حضرموت المحتلة دخلت فعليًا نفقًا مظلمًا بعد اتساع رقعة المواجهات بين أدوات الاحتلال، خاصة عقب قيام ميليشيا مسلّحة باقتحام منشآت شركة بترومسيلة في وادي المسيلة والسيطرة عليها قبل يومين، ما أحدث تحوّلًا كبيرًا في موازين القوى وأطلق شرارة الصراع المفتوح داخل المحافظة اليمنية النفطية الأكبر شرق اليمن.
ولفتت المصادر إلى سقوط قتلى وجرحى من الطرفين خلال الساعات الأولى من اندلاع المعركة، وسط صعوبة كبيرة في نقل الإصابات نتيجة توقف الحركة وانقطاع الخطوط الداخلية بين أحياء سيئون.
في السياق قال مراقبون سياسيون، أن الصراع المتصاعد بين أدوات الاحتلال والعدوان في حضرموت امتد ليشمل سباق السيطرة على الموارد الاقتصادية، خصوصاً منشآت النفط في وادي المسيلة وبقية المناطق الغنية بالثروات، حيث تحوّلت هذه المنشآت إلى ورقة ضغط تستخدمها الفصائل المتصارعة ضمن لعبة النفوذ المحلي، فيما يدفع المدنيون والعاملون في قطاع النفط الثمن الأكبر نتيجة توقف النشاط الاقتصادي وارتفاع المخاطر الأمنية، بالإضافة إلى تهديد الموانئ الحيوية والخطوط الاستراتيجية لنقل النفط والغاز في المحافظة.
ونوهوا إلى أن ما يجري في حضرموت يعكس صراعًا علنيًا على النفوذ الإقليمي والدولي، واستخدام أدوات محلية لتنفيذ أجندات التقاسم والسيطرة، ما يعزز حالة الفوضى والانقسام في المناطق المحتلة.
وعلى ذات الصعيد تتوالى مؤشرات الانهيار الأمني والسيطرة المتسارعة على المؤسسات الحيوية في محافظة حضرموت المحتلة، حيث أفادت مصادر إعلامية، الأربعاء، بأن ميليشيا ما يسمى "المجلس الانتقالي"، بدأت فعلياً فرض سيطرتها على مؤسسات الدولة في هضبة حضرموت النفطية، شرقي اليمن.
هذا التطور الميداني الخطير يكشف عن تحول نوعي في الصراع الدائر بين أدوات تحالف العدوان، ويؤكد أن هدف المعركة يتجاوز السيطرة على وادي حضرموت ليطال منابع الثروة.
وأبرز ما كشفته التطورات الأخيرة هو سيطرة قوات الانتقالي الكاملة على مطار سيئون الدولي، الذي يُعد واحداً من أهم المرافق الحيوية والإدارية في المنطقة.
وبثت وسائل إعلام مواليه للعدوان صوراً ومقاطع فيديو تُظهر عربات الانتقالي وهي تتجول داخل حرم المطار، في دلالة واضحة على أن عملية السيطرة تمت دون مواجهات تُذكر، الأمر الذي يثير تساؤلات حول التنسيق أو التخاذل الذي سهل سقوط هذا المرفق الاستراتيجي الهام.
وبحسب مصادر مطلعة، فقد جاء إسقاط مطار سيئون بالتزامن مع استمرار المحاولات المكثفة لاقتحام المقر الرئيسي للمنطقة العسكرية الأولى، حيث تدور في محيط المقر اشتباكات عنيفة ومتواصلة.
عاجل | الجيش الإسرائيلي: نطالب سكان مبان محددة في قريتي جباع ومحرونة في جنوب لبنان بإخلائها فورا