60 ألف وجبة إفطار صائم في خيمة جمارك دبي الرمضانية
تاريخ النشر: 7th, March 2025 GMT
دبي: «الخليج»
في خطوة تعكس التزامها بالمسؤولية المجتمعية وتعزيز قيم التكافل المجتمعي خلال شهر رمضان المبارك، أطلقت جمارك دبي «خيمتها الرمضانية» والتي تأتي ضمن سلسلة من المبادرات المجتمعية ضمن حملتها الرمضانية «خير الأيام» وتوزيع ما يقرب من 60 ألف وجبة إفطار صائم في الخيمة على مدار الشهر الفضيل بمعدل 2000 وجبة يومياً مستهدفين العمال وذوي الدخل المحدود وذلك بالتعاون مع جمعية دبي الخيرية.
وهذه المبادرة تعكس رؤية جمارك دبي المجتمعية الهادفة إلى تقديم الدعم لمختلف الفئات وترسيخ مفهوم العطاء المستدام، خاصة في شهر الخير، «خيمة جمارك دبي الرمضانية» ليست مجرد مكان لتناول الإفطار، بل مساحة لتعزيز الروابط الاجتماعية وإدخال البهجة إلى قلوب المستفيدين.
وشارك كلُّ من راشد عبيد الشارد المدير التنفيذي لقطاع الشؤون المالية والإدارية في جمارك دبي وأحمد السويدي المدير التنفيذي لجمعية دبي الخيرية الإفطار مع العمال.
وأعرب الشارد عن سعادته بالمشاركة مثمناً الدور الإنساني الذي تقوم به جمارك دبي في تقديم الدعم للفئات العاملة وتعزيز قيم العطاء والتكافل المجتمعي، مشيراً إلى أن الخيمة الرمضانية إحدى المبادرات الخيرية الرائدة التي أطلقتها الدائرة هذا العام وتعكس رؤيتها المجتمعية الهادفة إلى تقديم الدعم لمختلف الفئات، ضمن حملتها الرمضانية المستدامة «خير الأيام» والتي تتم بشكل سنوي لمواكبة خطة الدائرة الاستراتيجية في دعم المبادرات المجتمعية التي ترسخ قيم الخير والعطاء مع تعزيز مفهوم المسؤولية المجتمعية بين جميع أفراد المجتمع.
ولفت إلى أنه تم تجهيز الخيمة بموقع استراتيجي في محيط مبنى جمارك دبي بميناء راشد، يسهل وصول العمال إليها وتوفير وجبات صحية متكاملة يومياً طوال الشهر الكريم ولضمــان تقديم الوجبات بشكل متكامل تم اتباع العديد من الآليات التي تضمن جودة الطعام وتوافقه مع إجراءات الصحة والسلامة الغذائية ويشرف على ذلك في الخيمة فريق غيّاث التطوعي في جمارك دبي وأعضاء الفريق ومسؤوليتهم عن توزيع الوجبات وفق آلية منظمة وسريعة.
وناشد الشارد فرق التطوع المعتمدة في الجهات الحكومية مشاركتنا في جمارك دبي لدعم العمل الخيري والإنساني خلال شهر رمضان المبارك.
وفي سياق متصل، قال أحمد السويدي، المدير التنفيذي لجمعية دبي الخيرية: «نحن فخورون بالتعاون والشراكة مع (جمارك دبي) في خيمتها الرمضانية، انطلاقاً من الركائز الرئيسة التي تقوم عليها استراتيجية دبي الخيرية وقيمها المؤسسية، وحرصها على تفعيل العمل المشترك بين المؤسسات الحكومية والخيرية، لتعزيز التكافل الاجتماعي وفقاً للنهج الإنساني الأصيل الذي تدعمه الرؤية السديدة للقيادة الرشيدة والذي جعل من الإمارات نموذجاً عالمياً يحتذى به في مجال العمل الإنساني ورسخ صورتها باعتبارها عنواناً للعطاء الإنساني».
المصدر: صحيفة الخليج
كلمات دلالية: فيديوهات شهر رمضان جمارك دبي دبی الخیریة جمارک دبی
إقرأ أيضاً:
7 عادات صباحية تسرّع فقدان الوزن
أميرة خالد
يبدأ فقدان الوزن من الروتين الصباحي، إذ تساهم عادات بسيطة مثل الاستيقاظ المنتظم، وشرب الماء قبل الكافيين، وممارسة الرياضة الخفيفة، والتعرض لأشعة الشمس، في تنشيط الأيض والسيطرة على الشهية. كما يساعد تناول إفطار غني بالبروتين وتخطيط الوجبات على تقليل الرغبة في الإفراط بالأكل. ووفقًا لتقرير نشرته “تايمز أوف إنديا”، فإن تبني هذه العادات البسيطة يوجه الجسم نحو فقدان الوزن بفعالية.
1. الاستيقاظ في نفس الموعد: عند الاستيقاظ في الوقت ذاته يوميًا، يستقر التمثيل الغذائي، ويقل الشعور بالخمول، ويزيد الالتزام بجدول ثابت لتناول الطعام.
2- شرب الماء قبل الكافيين: يُنشّط شرب 400 إلى 500 مل من الماء أول شيء في الصباح الجهاز الهضمي بلطف، ويساعد على طرد السموم، ويزيد من السعرات الحرارية التي تُحرق أثناء الراحة. بالإضافة إلى ذلك، يهيئ الترطيب الأفضل طوال اليوم، وهو أمر بالغ الأهمية لحرق الدهون والتحكم في الشهية.
3- قليل من النشاط البدني: يمكن لجلسة تمدد لمدة 10 دقائق أو تمارين اليوغا أو المشي السريع تنشيط هرمونات حرق الدهون الرئيسية وخفض مستوى الكورتيزول (هرمون التوتر) الذي يؤدي ارتفاعه لفترة طويلة إلى تخزين الدهون، خاصة حول البطن.
4- التعرض لأشعة الشمس : التعرض لأشعة الشمس المبكرة يساعد على تثبيط الميلاتونين (هرمون النوم) في الوقت المناسب، مما يجعل الشخص أكثر يقظة ويقلل من الشعور بالخمول الصباحي الذي يمكن أن يدفع مباشرةً لتناول فطور غني بالسكر.
5- تفويت وجبة الفطور: قد يبدو تفويت وجبة الفطور طريقة سهلة لتقليل السعرات الحرارية، لكنه قد يؤدي إلى نتائج عكسية. إذا عمل الجسم بكامل طاقته طوال الصباح، فمن المرجح أن ينهار بحلول الظهر، ما يدفع الشخص إلى تناول أطعمة غنية بالسكر والدهون لاحقًا.
6- التخطيط المسبق للوجبات: من العادات الصباحية التي تساعد على إنقاص الوزن تخصيص خمس دقائق للتفكير في الوجبات اليومية بشكل استباقي ، ولا يتطلب الأمر استراتيجية متكاملة لتحضير الوجبات، بل مجرد ملاحظة سريعة في الذهن تقلل من الخيارات المتهورة وتزيد من شعور الشخص بالتحكم.
7- مراجعة وزن الجسم: تُعطي مراجعة وزن الجسم أول شيء في الصباح، قبل وجبة الفطور وبعد استخدام الحمام، أدقّ رقم ، في حين أن تقلبات الوزن اليومية طبيعية (بسبب احتباس الماء، والهرمونات، وغيرها)، فإن المتابعة المنتظمة يمكن أن تساعد على تحديد الاتجاهات. والأهم من ذلك، أنها تعطي ملاحظات.
من يمنح الإرهابيين تأشيرة عبور؟