تخلصت فتاة من حياتها في الجيزة وتحديدا بمنطقة بولاق الدكرور، بعد وصلة عتاب من والدتها بسبب إهمالها في دروسها، حيث قامت بالقفز من نافذة منزلهم في الطابق السادس بسبب حالة نفسية مرت بها.

حملت سفاحا.. شابان يلقيان شقيقتهما حية في النيل بسبب علاقاتهامصرع شخصين في انقلاب سيارة نقل على الطريق الصحراوى بالبحيرةأم تلقي بطفليها من أعلى كوبري العامرية بالإسكندريةحقيقة تضرر عقار بسبب التنقيب عن الآثار في الفيومالقصة الكاملة لـ مصرع فتاة بولاق الدكرور

فتاة بولاق الدكرور التي قفزت من الطابق السادس عاتبتها والدتها على إهمالها في دروسها وهو ما نتج عنه دخولها في حالة نفسية سيئة حيث ذهبت الفتاة إلى غرفتها وقامت بإغلاق الباب وقفزت من النافذة.

تباشر النيابة العامة في الجيزة تحقيقات موسعة في حادث سقوط فتاة بالغة من العمر 16 عاما من الطابق السادس من منزلها في منطقة بولاق الدكرور.

حيث صرحت النيابة في الجيزة بدفن جثمان الفتاة المتوفاة عقب صدور تقرير الصفة التشريحية الخاص بها وطلبت تحريات المباحث حول الواقعة.

تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة اخطارا من قسم شرطة بولاق الدكرور تضمن ورود إشارة من المستشفى العام أفاد باستقبال فتاة جثة هامدة بإدعاء سقوط من علو.

على الفور إنتقلت أجهزة أمن الجيزة لموقع الحادث وجرى فحص الحادث حيث تبين أن الفتاة بالغة من العمر 15 عاما وأنها كانت تعاني من أزمة نفسية وقامت بالقفز من الطابق السادس من منزلها.

وتبين من التحريات التي أجرتها فرق المباحث في الجيزة بإشراف اللواء هاني شعراوي مدير المباحث الجنائية في الجيزة أن الفتاة عاتبتها والدتها بسبب إهمال دروسها فدخلت في حالة نفسية سيئة.

وأشارت تحريات أجهزة أمن الجيزة إلى أن الفتاة قامت بالدخول إلى غرفتها وغافلت أسرتها وقامت بالقفز من نافذة الطابق السادس محل سكنهم وسقطت في الشارع مصابة بكسور ونزيف بمناطق متفرقة من جسدها نتج عنها وفاتها قبل وصولها للمستشفى.

تحرر المحضر اللازم وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة وإخطار النيابة العامة التي باشرت التحقيقات في الواقعة.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: بولاق الدكرور الجيزة مديرية أمن الجيزة اخبار الحوادث فتاة بولاق المزيد الطابق السادس بولاق الدکرور فی الجیزة

إقرأ أيضاً:

اكتشف 9 خطوات قبل النوم تضمن لك الاستيقاظ بحالة نفسية جيدة

تؤثر العادات التي نمارسها قبل النوم بشكل كبير على نوعية نومنا وجودته، حيث يمكن أن تؤدي التغييرات البسيطة إلى تحسينها بشكل ملحوظ.

تأثير قلة النوم على الجسم والصحة يعاني العديد من الأشخاص حول العالم من اضطرابات النوم التي تؤثر على صحتهم النفسية والجسدية، فقلة النوم المستمرة تزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب، القلق، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، ومرض السكري، بالإضافة إلى ضعف تحمل الجلوكوز وارتفاع ضغط الدم.

لذلك، من المهم اتخاذ خطوات لتحسين جودة النوم والحد من هذه المخاطر.

خطوات مسائية لتعزيز نوم أكثر راحة يبدأ الأمر بالتخطيط المسبق لنوم هادئ، وذلك بتخصيص وقت كافٍ للاسترخاء قبل النوم، واتباع جدول نوم منتظم يجعل الجسم يتعود على إيقاع ثابت.

كما يُنصح بجعل بيئة غرفة النوم هادئة، باردة ومظلمة، لأنها تؤثر بشكل كبير على نوعية النوم، فهذه التغييرات البسيطة تساعد على نوم أعمق واستيقاظ أكثر انتعاشًا.

من المهم أيضًا استعمال السرير فقط للراحة والنوم، وليس لممارسة الأعمال أو تصفح الهاتف، حتى يرتبط الدماغ بالسرير بالراحة وليس بالتوتر.

تطوير روتين للتهدئة قبل النوم يكون مفيدًا، حيث يُحبذ خفض الإضاءة، وتجنب الشاشات، وممارسة أنشطة مريحة مثل القراءة أو التمدد الخفيف، ويفضل تخصيص ساعة إلى ساعتين لذلك الوقت، مع تجنب العمل أو المهام المثيرة للتفكير.

المحافظة على وقت محدد للاستيقاظ يوميًا يساهم في تنظيم الإيقاع اليومي للجسم، حتى بعد ليلة سيئة، لأنها تعزز رغبتها في النوم في الليل التالي وتتجنب الشعور بالخمول خلال النهار.

كما أن إجراء تغييرات في نمط الحياة من خلال الالتزام بعادات نظافة النوم، مثل تجنب الكافيين، الطعام الثقيل، والإلكترونيات قبل النوم، يساعد على توفير بيئة مناسبة للراحة.

استخدام أصوات هادئة ومتكررة كوسيلة لتسهيل النوم، يقلل من التوتر ويجعلك تشعر براحة أكبر، عندما يكون مزاجك غير مستقر أو عند الشعور بالإرهاق.

ضرورة تجنب التوتر في غرفة النوم لا يجب جلب التوتر والعقبات النفسية إلى غرفة النوم، فكتابة الأفكار أو ممارسة اليقظة الذهنية يقلل من فرصة تفكيرك المفرط عند الذهاب إلى الفراش.

تخصيص وقت في بداية اليوم لكتابة الأفكار المعلقة أو التوترات يساعد على تنظيمها، ويمنح الدماغ مساحة للراحة، مما يقلل من احتمالية تكرارها أثناء الليل.

الرحمة بالنفس وتحقيق توازن في النوم عند اتباع هذه الممارسات بانتظام، تلاحظ تحسنًا في نوعية النوم وانتعاش الصباح، لكن من المهم أن تكون لطيفًا مع نفسك، ولا تتعصب إذا لم تسير الأمور كما تريد، فعدم التضايق من ليلة سيئة يخفف من تأثيرها على الحالة المزاجية والنوم في الليلة التالية.

فطريقة تعاملنا مع قلة النوم يمكن أن تؤثر بشكل كبير على النتائج النهائية، ولهذا، من الضروري أن نعامل أنفسنا باللطف والتفهُّم

مقالات مشابهة

  • سارة الودعاني توثق ردة فعل سعد وسكرة على مقابلة فتاة مع والدهما.. فيديو
  • إلتفوا حولها.. إنقاذ فتاة من الغرق بطريقة بطولية ببومدراس
  • بسبب تسلق الهضبة الثالثة.. تدابير سير في الدبية غدا
  • السيطرة على حريق بمخزن مخلفات بلاستيك في أبو زعبل دون إصابات بشرية
  • اكتشف 9 خطوات قبل النوم تضمن لك الاستيقاظ بحالة نفسية جيدة
  • خلافات عائلية.. الداخلية تعيد فتاة لـ أهلها بعد تغيبها عن منزلها في منشأة ناصر
  • فتاة لبنانية تتحدى صديقاتها السعوديات في اختبار اللهجة السعودية .. فيديو
  • شاب يهرب من خطوبة فتاة بسبب طلب غريب لوالدها
  • وضع حجر الأساس لترميم مشفى تدمر الوطني
  • تحذير من خطر جديد يواجه الأرض بسبب الكائنات الفضائية.. ماذا سيحدث؟