أخصائي: إذا لديك شخير بالليل سيكون عندك ضعف بالذاكرة.. فيديو
تاريخ النشر: 27th, April 2025 GMT
أميرة خالد
كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، العلاقة بين الشخير خلال الليل والذاكرة.
وقال علي الحداد، أنه “إذا لديك شخير بالليل سيكون عندك ضعف بالذاكرة وضعف بتجميع المعلومات مما يؤدي إلى تدني مستوى الذكاء”.
وأشار إلى أن كلما زاد الشخير زادت المشاكل، كما أنه يدل على صعوبة وصول الأكسجين إلى المخ؛ مما يؤدي إلى صعوبة في التركيز وضعف الانتباه وصعوبة التذكر.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الذاكرة الشخير النوم
إقرأ أيضاً:
أخصائي تغذية يوضح أبرز المغالطات المنتشرة حول الأطعمة المجمدة
قال أخصائي أول تغذية، د. إبراهيم العريفي، إن من أبرز الأخطاء في التعامل مع الأطعمة المجمدة هو عملية إعادة التجميد، بعد طهي جزء من الطعام المجمد.
وأوضح خلال مداخلة مع قناة «روتانا خليجية» أن ذلك التذبذب يخلق صدمات للبكتيريا الموجودة.
وأشار العريفي إلى أن من ضمن الأخطاء كذلك فصل الكهرباء عن الثلاجة حال السفر ثم إعادة التجميد، لأن ذلك يؤدي إلى تعفن الأطعمة، مشددا على ضرورة مراقبة عملية التجميد بشكل مستمر.
د. إبراهيم العريفي (أخصائي أول تغذية) يوضح أبرز المغالطات المنتشرة حول الأطعمة المجمدة@jalmuayqil@DrAlarifi#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/YktN3tO1gJ
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) June 19, 2025 تجميد الأطعمةقد يعجبك أيضاًNo stories found.
سخرية مريرة: أين اختفى البرلمان العراقي؟