كارثة تهدد حياتك.. حسام موافي يحذر من عادة يومية تقودك للفشل الكلوي دون أن تدري
تاريخ النشر: 10th, May 2025 GMT
صورة تعبيرية (مواقع)
في تحذير طبي خطير ومباشر، أطلق الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب القصر العيني، ناقوس الخطر بشأن عادة يومية شائعة يمارسها الملايين دون إدراك لعواقبها المدمّرة على الكلى، وقد تصل إلى الإصابة بـفشل كلوي كامل يستدعي غسيلًا دوريًا مدى الحياة.
وفي حلقة حديثة من برنامجه "ربي زدني علمًا" على قناة صدى البلد، قال موافي إن تناول الأدوية من دون استشارة الطبيب بات أمرًا منتشرًا بشكل كبير، وخاصة المسكّنات وأدوية الروماتيزم والمفاصل، والتي يُنظر إليها على أنها "بسيطة"، بينما هي في الحقيقة قنابل موقوتة قد تدمر الكلى ببطء وصمت.
أوضح الدكتور موافي أن الكارثة لا تبدأ بألم مفاجئ أو أعراض مزعجة، بل بتراجع خفي في وظائف الكلى نتيجة الاستخدام العشوائي للأدوية، حيث تتراكم تأثيراتها الضارة مع الوقت حتى تتوقف الكلى تدريجيًا عن أداء وظيفتها.
وأشار موافي إلى أن هناك ارتفاعًا ملحوظًا في عدد المرضى الذين يلجؤون إلى جلسات الغسيل الكلوي نتيجة ممارسات دوائية خاطئة كان من الممكن تفاديها تمامًا بمجرد الرجوع إلى الطبيب المختص.
كما شدد على أن الحل يبدأ من نشر الوعي الدوائي، وضرورة جعل "استشارة الطبيب" قاعدة ذهبية قبل تناول أي دواء، مهما بدا بسيطًا أو مألوفًا. ولفت إلى أن العلاج الذاتي ليس فقط خطأً شائعًا، بل تهديد مباشر للحياة.
الخلاصة: راجع عاداتك قبل أن تراجع عيادات غسيل الكلى.
المصدر: مساحة نت
إقرأ أيضاً:
ارتفاع الدهون الثلاثية مؤشر خطر على حياتك
الدهون الثلاثية (Triglycerides) هي نوع من الدهون (الليبيدات) الموجودة في الدم، وهي مصدر أساسي للطاقة، لكن ارتفاعها عن المعدل الطبيعي قد يشكل خطراً على صحة القلب والأوعية الدموية.
إليك كل ما تحتاجين معرفته بشكل مفصل:
ما هي الدهون الثلاثية؟هي جزيئات دهنية تتكون من جليسرول + 3 أحماض دهنية.
تأتي من مصدرين:
1. الطعام (خصوصاً الأطعمة الغنية بالدهون والسكر).
2. الكبد الذي يصنعها من السعرات الزائدة.
يتم تخزينها في الخلايا الدهنية لاستخدامها كمصدر للطاقة عند الحاجة.
لماذا ارتفاع الدهون الثلاثية مضر بالقلب؟1. تزيد من تصلب الشرايين ترسيب الدهون في جدران الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى ضيقها وفقدان مرونتها.
2. ترتبط بانخفاض الكوليسترول الجيد (HDL) الذي يحمي القلب.
3. ترفع الكوليسترول الضار (LDL) الصغير والكثيف، وهو أخطر في تكوين الترسبات.
4. تزيد من خطر الإصابة:
أمراض الشريان التاجي (جلطات القلب).
السكتة الدماغية.
متلازمة التمثيل الغذائي (Metabolic Syndrome) التي تشمل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، ومقاومة الإنسولين.
أهم أسباب ارتفاع الدهون الثلاثيةالإفراط في تناول السكريات والكربوهيدرات المكررة.
زيادة الوزن أو السمنة.
قلة النشاط البدني.
الإفراط في تناول الكحول.
بعض الأمراض مثل:
السكري غير المتحكم فيه.
قصور الغدة الدرقية.
أمراض الكبد أو الكلى.
بعض الأدوية (مثل الكورتيزون، ومدرات البول الثيازيدية، وحبوب منع الحمل).
الأعراض
غالباً لا يسبب ارتفاع الدهون الثلاثية أعراضاً مباشرة، لكنه يكتشف من خلال تحليل صورة الدهون.
في حالات الارتفاع الشديد (>1000 ملجم/ديسيلتر)، قد يسبب:
ألم بالبطن (بسبب التهاب البنكرياس).
ترسبات دهنية صفراء على الجلد (Xanthomas).
الوقاية وخفض الدهون الثلاثية
1. النظام الغذائي:
تقليل السكريات البسيطة والمشروبات الغازية.
الحد من الأطعمة المقلية والدهنية المشبعة.
الإكثار من الأسماك الدهنية (سلمون، ماكريل، سردين) الغنية بالأوميغا-3.
الإكثار من الخضار، الحبوب الكاملة، والبقوليات.
2. الوزن الصحي: فقدان 5-10% من الوزن قد يخفض الدهون الثلاثية بنسبة كبيرة.
3. النشاط البدني: 150 دقيقة من الرياضة المعتدلة أسبوعياً.
4. الامتناع عن الكحول.
5. ضبط الأمراض المزمنة مثل السكر وضغط الدم.
6. الأدوية: في حال كان الارتفاع شديداً، قد يصف الطبيب:
فيبرات (Fibrates).
أحماض أوميغا-3 بجرعات علاجية.
نياسين أو أدوية خافضة للكوليسترول (Statins) في بعض الحالات.
خلاصة:
ارتفاع الدهون الثلاثية ليس مجرد رقم في التحليل، بل هو مؤشر خطر لأمراض القلب والسكتة الدماغية، خصوصاً إذا ترافق مع ارتفاع الكوليسترول أو ضغط الدم أو السكر. التحكم فيه يعتمد بشكل أساسي على أسلوب الحياة، مع الأدوية عند الضرورة.
مرحلة جديدة من الصراع السياسي المفتوح والحسم مؤجل