5 مخاطر لموجة الحر الشديدة على القلب.. و4 نصائح مهمة للوقاية
تاريخ النشر: 12th, May 2025 GMT
مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة الذي تشهده العديد من المناطق ، أشار الدكتور أحمد السواح، استشاري القلب في معهد القلب القومي، إلى أن الحرارة المرتفعة تؤثر بشكل مباشر على القلب والشرايين، مما يستوجب الحذر واتباع بعض الإرشادات الصحية اللازمة للوقاية من الحرارة المرتفعة.
تأثير الحرارة المرتفعة على القلب والشرايينأوضح الدكتور أحمد السواح، أن هناك مجموعة من التأثيرات الفسيولوجية التي تطرأ على القلب والجهاز الدوري نتيجة الطقس الحار، وأبرزها:
حدوث تمدّد للأوعية الدمويةفي الأجواء الحارة، تتوسع الشرايين والأوردة لمساعدة الجسم على التخلص من الحرارة الزائدة عبر الجلد.
نتيجة انخفاض ضغط الدم، يُجبر القلب على العمل بجهد أكبر لضمان تدفق كافٍ للدم إلى الأعضاء الحيوية. هذا الجهد الإضافي قد يمثل عبئًا كبيرًا على عضلة القلب، لا سيما لدى كبار السن ومرضى القلب.
خسارة الجسم للسوائل والأملاحنتيجة التعرق الزائد يتعرض الجسم إلى خسارة كبيرة في السوائل والعناصر المهمة مثل الصوديوم والبوتاسيوم، مما قد يؤدي إلى خلل في انقباضات عضلة القلب، واضطرابات في نظم القلب قد تكون مهددة للحياة.
خطر تكوّن الجلطاتالجفاف الشديد يرفع من خطر الجلطات داخل الأوعية الدموية، خاصةً لدى من يعانون من أمراض مزمنة في الشرايين.
التعرض لضربات الشمسفي حال فشل الجسم في تنظيم درجة حرارته الداخلية، قد يُصاب الشخص بإجهاد حراري أو ضربة شمس، وهي حالة طارئة تؤثر على القلب والجهاز العصبي وقد تهدد الحياة إن لم يتم التعامل معها بسرعة.
نصائح لوقاية القلب والشرايينلتفادي المضاعفات الصحية الناتجة عن موجات الحر، ينصح الخبراء باتباع النصائح التالية:
الإكثار من شرب الماء، والحفاظ على ترطيب الجسم بشكل مستمر يساعد في تنظيم حرارة الجسم وتعويض السوائل المفقودة. تجنّب التعرض لأشعة الشمس المباشرة خلال أوقات الذروة (من 11 صباحًا حتى 4 عصرًا). ارتداء ملابس خفيفة وفضفاضة ذات ألوان فاتحة تساعد في عكس أشعة الشمس وتقليل امتصاص الحرارة. الابتعاد عن المجهود البدني الشاق خلال النهار، خاصةً في الهواء الطلق.المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القلب الحر موجة الحر موجة الحر الشديدة الشرايين على القلب
إقرأ أيضاً:
موجة الحر مستمرة حتى السبت ولكن لا تفرحوا كثيراً.. استعدوا لموجة جديدة في هذا الموعد
تضرب موجة من الحر الشديد لبنان والمنطقة حيث سجلت الحرارة أرقاما قياسية في مختلف المناطق اللبنانية، وبلغت أمس الإثنين في البقاع 44 درجة.
تبدأ هذه الكتل الهوائية الحارة بالانحسار تدريجيًا اعتبارًا من يوم السبت مع انخفاض ملحوظ في درجات الحرارة، خاصة في المناطق الجبلية والداخلية.
ويعود هذا الإنخفاض إلى تأثير منخفض جوي قادم من جنوب اليونان، مما يؤدي إلى أجواء أكثر اعتدالًا خلال الأيام المقبلة، وفق ما أفادت صفحة Lebanese Daily Weather .
ومن المتوقع أن تستمر الأجواء المعتدلة حتى منتصف الأسبوع المقبل، مع احتمال موجة حر جديدة في الأسبوع الثالث من آب.
مواضيع ذات صلة الحرارة تلامس الـ45.. موجة الحر مستمرة وتبلغ ذروتها في هذا الموعد Lebanon 24 الحرارة تلامس الـ45.. موجة الحر مستمرة وتبلغ ذروتها في هذا الموعد 12/08/2025 08:08:34 12/08/2025 08:08:34 Lebanon 24 Lebanon 24 الايام المقبلة ستكون أقسى.. موجة الحرّ مستمرة وهذا موعد انحسارها Lebanon 24 الايام المقبلة ستكون أقسى.. موجة الحرّ مستمرة وهذا موعد انحسارها
12/08/2025 08:08:34 12/08/2025 08:08:34 Lebanon 24 Lebanon 24 بالفيديو: موجة الحرّ القاسية مستمرة… احموا أنفسكم بهذه الخطوات Lebanon 24 بالفيديو: موجة الحرّ القاسية مستمرة… احموا أنفسكم بهذه الخطوات
12/08/2025 08:08:34 12/08/2025 08:08:34 Lebanon 24 Lebanon 24 احذروا التعرّض لأشعة الشمس.. موجة الحر مستمرة وهذه توقعات الطقس Lebanon 24 احذروا التعرّض لأشعة الشمس.. موجة الحر مستمرة وهذه توقعات الطقس
12/08/2025 08:08:34 12/08/2025 08:08:34 Lebanon 24 Lebanon 24 قد يعجبك أيضاً
تحذير من وزيرة البيئة مع اشتداد الحرّ: التزموا الإرشادات
Lebanon 24 تحذير من وزيرة البيئة مع اشتداد الحرّ: التزموا الإرشادات
08:01 | 2025-08-12 12/08/2025 08:01:12 Lebanon 24 Lebanon 24 إشكال تطور إلى إطلاق نار في طيردبا
Lebanon 24 إشكال تطور إلى إطلاق نار في طيردبا
07:09 | 2025-08-12 12/08/2025 07:09:31 Lebanon 24 Lebanon 24 إتصالات لإيجاد مخرج مقبول يريح الحزب ولا يزعج واشنطن
Lebanon 24 إتصالات لإيجاد مخرج مقبول يريح الحزب ولا يزعج واشنطن
06:15 | 2025-08-12 12/08/2025 06:15:29 Lebanon 24 Lebanon 24 واشنطن توفر الغطاء السياسي والأمني للحكومة "لاتخافوا"
Lebanon 24 واشنطن توفر الغطاء السياسي والأمني للحكومة "لاتخافوا"
06:09 | 2025-08-12 12/08/2025 06:09:06 Lebanon 24 Lebanon 24 تحفظات الحزب مفهومة وغير مبررة
Lebanon 24 تحفظات الحزب مفهومة وغير مبررة
06:06 | 2025-08-12 12/08/2025 06:06:56 Lebanon 24 Lebanon 24 الأكثر قراءة
خبرٌ أمني.. وهذا ما قيلَ عن الضاحية
Lebanon 24 خبرٌ أمني.. وهذا ما قيلَ عن الضاحية
20:43 | 2025-08-11 11/08/2025 08:43:08 Lebanon 24 Lebanon 24 توتر في الضاحية.. إنفجار قنبلة وإطلاق نار
Lebanon 24 توتر في الضاحية.. إنفجار قنبلة وإطلاق نار
22:09 | 2025-08-11 11/08/2025 10:09:51 Lebanon 24 Lebanon 24 خبرٌ عن الـ5 دولار في لبنان.. ماذا يكشف؟
Lebanon 24 خبرٌ عن الـ5 دولار في لبنان.. ماذا يكشف؟
22:56 | 2025-08-11 11/08/2025 10:56:08 Lebanon 24 Lebanon 24 عن الكهرباء.. إليكم آخر تصريح لوزير الطاقة
Lebanon 24 عن الكهرباء.. إليكم آخر تصريح لوزير الطاقة
18:15 | 2025-08-11 11/08/2025 06:15:31 Lebanon 24 Lebanon 24 عن المنحة المالية.. بُشرى للعسكريين
Lebanon 24 عن المنحة المالية.. بُشرى للعسكريين
13:09 | 2025-08-11 11/08/2025 01:09:26 Lebanon 24 Lebanon 24 أخبارنا عبر بريدك الالكتروني بريد إلكتروني غير صالح إشترك أيضاً في لبنان
08:01 | 2025-08-12 تحذير من وزيرة البيئة مع اشتداد الحرّ: التزموا الإرشادات 07:09 | 2025-08-12 إشكال تطور إلى إطلاق نار في طيردبا 06:15 | 2025-08-12 إتصالات لإيجاد مخرج مقبول يريح الحزب ولا يزعج واشنطن 06:09 | 2025-08-12 واشنطن توفر الغطاء السياسي والأمني للحكومة "لاتخافوا" 06:06 | 2025-08-12 تحفظات الحزب مفهومة وغير مبررة 06:02 | 2025-08-12 زيارة لاريجاني: تدخُّل فجٌّ فيديو وأخيرا شقيق ياسمين عبد العزيز يكشف أسباب خلافه معها.. وهذا ما قاله عن طليقها أحمد العوضي (فيديو)
Lebanon 24 وأخيرا شقيق ياسمين عبد العزيز يكشف أسباب خلافه معها.. وهذا ما قاله عن طليقها أحمد العوضي (فيديو)
07:34 | 2025-08-11 12/08/2025 08:08:34 Lebanon 24 Lebanon 24 استشهاد أنس الشريف ومحمد قريقع جرّاء قصف إسرائيلي في غزة (فيديو)
Lebanon 24 استشهاد أنس الشريف ومحمد قريقع جرّاء قصف إسرائيلي في غزة (فيديو)
01:28 | 2025-08-11 12/08/2025 08:08:34 Lebanon 24 Lebanon 24 مشهد مروع.. طفلة علقت على حافة شرفة منزلها في الطابق الـ 11 وهذا ما حلّ بها (فيديو)
Lebanon 24 مشهد مروع.. طفلة علقت على حافة شرفة منزلها في الطابق الـ 11 وهذا ما حلّ بها (فيديو)
11:00 | 2025-08-09 12/08/2025 08:08:34 Lebanon 24 Lebanon 24
Download our application
مباشر الأبرز لبنان فيديو خاص إقتصاد عربي-دولي متفرقات أخبار عاجلة
Download our application
Follow Us
Download our application
بريد إلكتروني غير صالح Softimpact
Privacy policy من نحن لإعلاناتكم للاتصال بالموقع Privacy policy جميع الحقوق محفوظة © Lebanon24
مرحلة جديدة من الصراع السياسي المفتوح والحسم مؤجل