بمكون طبيعي.. احمِ بشرتك من التصبغات وحب الشباب

اشربه شهراً وشاهد الفرق: ماذا يفعل كوب ماء مع شريحة ليمون بجسمك وبشرتك؟

صورة تعبيرية (مواقع)

كشف الدكتور سورابه سيتي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كوب من الماء مضاف إليه شريحة من الليمون يوميًا يمكن أن يُحدث تحولًا ملحوظًا في صحة الجسم والمظهر الخارجي خلال شهر واحد فقط.

وفي حديثه لصحيفة "ميرور" البريطانية، أوضح سيتي أن ماء الليمون قد يقلل من علامات التقدم في السن، ويمنح البشرة إشراقة أكثر شبابًا، بفضل احتوائه على أكثر من 30 مركبًا نباتيًا مفيدًا، بالإضافة إلى كونه مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الذي يُعد ضروريًا لإنتاج الكولاجين، المسؤول عن صحة الجلد والمفاصل والأنسجة الضامة.

مواقع

وأشار إلى أن حموضة الليمون تساعد أيضًا في تعزيز امتصاص المعادن المهمة، وخاصة الحديد، ما يدعم الجسم بمزيد من الطاقة والنشاط.

ورغم فوائده العديدة، شدد سيتي على أن ماء الليمون ليس مناسبًا للجميع، إذ قد يزيد من أعراض الارتجاع المريئي لدى بعض الأشخاص بسبب طبيعته الحمضية، لذا يُنصح بتخفيفه أو تجنبه في مثل هذه الحالات.

وبينما لا يُعد ماء الليمون "إكسيرًا سحريًا" للشباب الدائم، إلا أن الاستهلاك المنتظم له قد يكون خطوة بسيطة تحمل نتائج مدهشة على المدى القريب، من تحسين صحة الكبد إلى محاربة الجذور الحرة وتعزيز نضارة البشرة.

مقالات مشابهة

البوابةقبل ۱۹ دقیقة

وصفات طبيعية للبشرة قبل عيد الأضحى لا تغفلي عنها

بعض الوصفات والماسكات الطبيعية من شأنها أن تعالج البشرة وتجعلها مشرقة، وخاصة قبل وضع المكياج لتحميها أولاً ولتعالجها ثانياً؛ ومع اقتراب عيد الأضحى المبارك نقدم لكم بعذ من من الوصفات المجربة والطبيعية التي يمكن تطبيقها قبلقدوم العيد:اقرأ ايضاًمشروب الريتينول لجمال وصحة ونضارة البشرةوصفات طبيعية للبشرة قبل عيد الأضحى لا تغفلي عنهاماسك اللبن والنشا وماء الوردملعقة نشا + ملعقة لبن + رشة ماء ورد، اخلطيهم واتركيهم على بشرتك 15 دقيقة.النتيجة: تفتيح فوري، نضارة، ولمسة حريرية.كمادات الشاي الأخضر المثلجضعي أكياس شاي أخضر في التلاجة، واستخدميها على الوجه صباحًا لمدة 10 دقايق.النتيجة: تقلل...

جریدة الرؤیة العمانیةقبل ۱۵ ساعة

طفلي لا يحب اللعب.. هل هذا طبيعي؟!

ريتّا دار ** في عالمٍ يركُض بسرعةٍ، ويقيس الطّفولة بالصّوت والحركة والحيويّة، هناك أطفالٌ لا يركضون. لا يقفزون على الأرصفة، ولا يتشاجرون على من يبدأ أوّلًا في لعبة الغميضة. هناك أطفالٌ يفضّلون الزّوايا الهادئة، يكتفون بالمُراقبة، أو يصنعون لأنفسهم عالمًا خاصًّا لا يحتاج إلى شركاء. فهل هؤلاء أقلّ طفوليّة؟ وهل يجب أن نقلق؟ طفلي لا يحبّ اللعب؛ جملةٌ نسمعها كثيرًا من أمّهات وآباء يعبّرون بها عن قلقٍ دفين، أحيانًا يتلوه سؤال بصوت خافت: هل هو طبيعي؟. وكأنّ اللّعب معيار للصحّة النّفسيّة والاجتماعيّة، وأيّ خروجٍ عنه إشارة خلل....

صدى البلدقبل ۲ یوم

لو عروسة في العيد.. أهم ماسك لبشرتك اكتشفيه

ماسك العروسة، لم يتبق على عيد الأضحي المبارك سوي أيام قليلة، ويفضل الكثير من الأشخاص إقامة ليالي الأفراح والإحتفالات خلال أيام العيد المباركة، فإذا كنت عروس وإقترب موعد زفافك، هناك ماسك بسيط وفعّال يُعد الأفضل لتحضير البشرة قبل المناسبة الكبرى.ماسك العروسة قبل العيدكشفت خبيرة التجميل مني محمد عن ماسك طبيعي للبشرة يجعلها أكثر نضارة وصفاء للعروس .لو عروسة في العيد..أهم ماسك لبشرتك اكتشفيهماسك الزبادي والعسل والليمون: السحر الثلاثيالمكونات:ملعقة كبيرة من الزبادي.ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.بضع قطرات من عصير الليمون للبشرة الدهنية أو ماء الورد للبشرة الجافة.فوائد الماسك:الزبادي: غني بحمض اللاكتيك...

صدى البلدقبل ۲ یوم

فوائد خل التفاح.. كنز طبيعي لصحتك وجمالك

فوائد خل التفاح، خل التفاح ليس مجرد مكون في المطبخ، بل هو سر من أسرار الطب البديل منذ قرون، كما ان الكثير من الأشخاص يفضلون تناوله، يتم إنتاج خل التفاح عن طريق تخمير عصير التفاح، مما يجعله غنيًا بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات المفيدة.فوائد خل التفاح فوائد خل التفاح: كنز طبيعي لصحتك وجمالكنستعرض لكم في هذا المقال، أبرز فوائد خل التفاح الصحية والجمالية تشمل ما يلي:1. تحسين الهضميحتوي خل التفاح على إنزيمات طبيعية تساعد على تحسين عملية الهضم، خاصة إذا تم تناوله قبل الوجبات بكمية صغيرة، كما يساعد في تخفيف أعراض الانتفاخ والغازات.2....

موقع النیلینقبل ۲ یوم

ماذا يحدث لجسمك في حال تناول كوب ماء مع شريحة الليمون يوميا لمدة شهر؟

كشف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، الدكتور سورابه سيتي، أن شرب كوب من الماء يوميا مع شريحة من الليمون، قد يساعد في منحك مظهرا أكثر شبابا مما أنت عليه في الواقع.تقليل علامات التقدم في العمر وأوضح سيتي أن الاستهلاك اليومي لماء الليمون قد يساهم في تقليل علامات التقدم في العمر، ويحسّن صحة الجلد.التغيرات وأوضح التغيرات التي قد تطرأ على الجسم بعد تناول ماء الليمون يوميا لمدة شهر.العناصر الغذائية وقال: “الليمون يحتوي على أكثر من 30 مركبا نباتيا مفيدا. عصير الليمون الطازج هو الأفضل، لأنه لم يخضع لعملية البسترة، وبالتالي يحتفظ بنسبة...

جریدة الحقیقةقبل ۲ یوم

خبير من هارفارد يوصي بـ 5 أطعمة تُخفض ضغط الدم بشكل طبيعي

يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ”القاتل الصامت”، كونه من أبرز الأسباب وراء أمراض القلب، السكتات الدماغية، والفشل الكلوي. ورغم أن الأدوية تُعد وسيلة رئيسية للسيطرة عليه، إلا أن هناك أطعمة طبيعية قد تلعب دوراً داعماً في الوقاية وتنظيم ضغط الدم، بحسب ما يؤكده الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والمدرّب في جامعتي هارفارد وستانفورد، عبر حسابه على “إنستغرام” الذي يتابعه أكثر من مليون شخص. الدكتور سيثي شارك قائمة من 5 أطعمة طبيعية قد تساعد على خفض ضغط الدم، مشدداً في الوقت نفسه على أن هذه الأطعمة ليست بديلًا عن...

صدى البلدقبل ۲ یوم

هتنورى في العيد.. جربي أقوى وصفات تفتيح البشرة الطبيعية

تبحث الكثير من الفتيات والنساء عن وصفات تفتيح البشرة الطبيعية في المنزل حيث أنها أقل تكلفة من جلسات عيادات التجميل والمستحضرات الصناعية.ومع اقتراب عيد الأضحى نكشف لكم اقوى وصفات تفتيح البشرة الطبيعية للاستمتاع بأجواء وذلك وفقا لما جاء في موقعuncoverماسك الزبادي ودقيق الشوفان علاج تقشير وتبييض البشرة لمدة ثلاثة أيامالزبادي، الغني بحمض اللاكتيك، يساعد على تقشير البشرة وتفتيحها، بينما يُضفي دقيق الشوفان تقشيرًا لطيفًا. يُشكلان معًا علاجًا منزليًا فعالًا لتبييض البشرة في غضون ثلاثة أيام فقط عند الاستخدام المنتظم.كيفية الاستخدام:اخلطي ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان.قومي بتدليك...

الجزیرةقبل ۳ یوم

خريطة الوجه الصينية.. الطب الشرقي التقليدي بين الحقيقة والخرافة

وفقا لمبادئ الطب الصيني التقليدي، يعتمد تشخيص مشكلات البشرة وعلاجها على ما تُعرف بـخريطة الوجه الصينية (Chinese Face Mapping)، التي تقوم على الاعتقاد بأن الوجه مرتبط بأعضاء الجسم الداخلية عبر قنوات طاقة تُعرف باسم تشا، وهي جزء من نظام الطاقة الحيوية الذي يتحكم في توازن الجسم وصحته. بناء على ذلك، فإن مشاكل البشرة مثل الاحمرار أو الحبوب أو التصبغات أو التجاعيد المبكرة ما هي إلا دلائل على وجود مرض أو اضطراب في أجهزتنا الحيوية، مثل جهاز التنفس أو الهضم أو الجهاز الكبدي الصفراوي أو غيرها. وفي المقابل فإن البشرة النضرة...

مساحة نتقبل ۳ یوم

اشربه شهراً وشاهد الفرق: ماذا يفعل كوب ماء مع شريحة ليمون بجسمك وبشرتك؟

صورة تعبيرية (مواقع) كشف الدكتور سورابه سيتي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول كوب من الماء مضاف إليه شريحة من الليمون يوميًا يمكن أن يُحدث تحولًا ملحوظًا في صحة الجسم والمظهر الخارجي خلال شهر واحد فقط.وفي حديثه لصحيفة ميرور البريطانية، أوضح سيتي أن ماء الليمون قد يقلل من علامات التقدم في السن، ويمنح البشرة إشراقة أكثر شبابًا، بفضل احتوائه على أكثر من 30 مركبًا نباتيًا مفيدًا، بالإضافة إلى كونه مصدرًا غنيًا بفيتامين C، الذي يُعد ضروريًا لإنتاج الكولاجين، المسؤول عن صحة الجلد والمفاصل والأنسجة الضامة.اقرأ أيضاً بوتين فقد عقله بالكامل.....

شبکة انباء العراققبل ۳ یوم

لقطات نادرة حصلنا عليها الآن تعكس النشاطات اليومية العراقية في خور عبدالله، والتي حاولت بعض الجهات التعتيم عليها، ومنعها من النشر

شبكة انباء العراق .. لا توجد قوة دولية تستطيع مصادرة حقوق العراق السيادية في خور عبدالله وفي شمال الخليج العربي. .لا أمريكا ولا ابو امريكا، ولا الكويت ولا ابو الكويت. .تمعنوا بالصورتين المرفقتين، واقرأوا التاريخ والوقت، ولاحظوا نشاطات السفن العراقية التي تعمل الآن داخل خور عبدالله. حيث تظهر في الصورة السفينة العراقية: (المربد)، والسفينة العراقية: (المعقل). وهما مكلفتان بتعميق وتهذيب اعماق الممرات الملاحية التي تسلكها السفن الأجنبية القادمة والمغادرة من والى موانئنا. .وبالتالي فإن خور عبد الله لم يُغلق، ولم تتعطل فيه الملاحة، ولا توجد قوة في الكون تستطيع...

بمكون طبيعي.. احمِ بشرتك من التصبغات وحب الشباب

اشربه شهراً وشاهد الفرق: ماذا يفعل كوب ماء مع شريحة ليمون بجسمك وبشرتك؟

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار