سواليف:
2025-12-15@06:56:06 GMT

طبيب عظام يُحذّر من الإصابة بإبهام الهاتف الجوال

تاريخ النشر: 2nd, August 2025 GMT

#سواليف

يُعدّ #إبهام #الهاتف_الجوال حالة طبية تُصيب الإبهام بسبب الاستخدام المفرط للهاتف، إذ يتعرض «مفصل سرج الإبهام» للضغط والشد بسبب #التواء #الإبهام أثناء #استخدام #الهاتف_الجوال، وفق اختصاصي جراحة العظام الألماني الدكتور مايكل لينيرت.

وأوضح الدكتور لينيرت أن الإبهام مصمم فقط لحركات معينة مثل حركة «المفصلة»، أي لأعلى ولأسفل، مشيراً إلى أنه عند استخدام الهاتف الذكي يجب أن يتحرك الإبهام نحو الخنصر، ما يؤدي إلى التوائه بطريقة غير مقصودة تشريحياً، ما يضع ضغطاً شديداً على مفصل سرج الإبهام.

ومع مرور الوقت، قد يتهيج هذا المفصل ويصاب بالتهاب، ما يتجلى في صورة ألم طاعن.

ولتجنّب الإصابة، ينبغي تخفيف الضغط الواقع على مفصل سرج الإبهام، وذلك باستخدام الإبهامين عند التمرير والكتابة، وليس واحداً. وكبديل يمكن أيضاً الكتابة أو التمرير بأصبع السبابة أو الوسطى.

مقالات ذات صلة دراسة تحذيرية: منتجات غذائية شائعة للأطفال تساهم في السمنة المبكرة 2025/08/01

ومن المفيد إجراء تمرين «مسّاحة الزجاج الأمامي»، على النحو التالي:

ضع يديك أمامك بحيث يمكنك رؤية الراحتين، على أن تكون الأصابع مغلقة باستثناء الإبهام. الآن حرّك كل إبهام نحو الخنصر وحافظ على هذه الوضعية لفترة وجيزة، ثم أعد الإبهام إلى موضعه الأصلي، مثل مسّاحة الزجاج الأمامي.

المصدر: سواليف

كلمات دلالية: سواليف إبهام الهاتف الجوال التواء الإبهام استخدام الهاتف الجوال

إقرأ أيضاً:

أدار عيادة بالقاهرة.. ضبط نصاب ينتحل صفة طبيب تجميل

تمكنت الأجهزة الأمنية من ضبط عنصر جنائى لقيامه بالنصب والإحتيال على المواطنين والإستيلاء على أموالهم منتحلاً صفة طبيب وإدارته عيادة تجميل " بدون

 ترخيص" بالقاهرة.

جذبها من عنقها.. تفاصيل مثيرة في أقوال والدة طفلة أوسيم| خاصماشيين عكس الاتجاه.. اعترافات مثيرة للمفقوع عينه بشارع قصر النيلضبط 5 أطنان ملح طعام مجهولة المصدر في حملة تموينية بالغربيةأمن الغربية يحرر 111مخالفة لردع قائدي المركبات والسيارات

أكدت معلومات وتحريات الإدارة العامة لمكافحة جرائم تقنية المعلومات بقطاع نظم الإتصالات وتكنولوجيا المعلومات قيام (عنصر جنائى – مقيم بدائرة قسم شرطة البساتين بالقاهرة) بمزاولة نشاط إجرامى تخصص فى النصب والإحتيال على المواطنين والإستيلاء على أموالهم ، من خلال إيهامهم بقدرته على إستثمار مدخراتهم فى مجال تجارة الأدوية والتحصل منهم على مبالغ مالية عبر وسائل الدفع الإلكترونى والتهرب منهم عقب ذلك، وكذا إنتحاله صفة طبيب وإدارته عيادة تجميل "بدون ترخيص" كائنة بالقاهرة ، والترويج لنشاطه الإجرامى عبر مواقع التواصل الإجتماعى.

عقب تقنين الإجراءات بالتنسيق مع الجهات المعنية تم إستهدافه وضبطه .. وبحوزته (هاتفى محمول "بفحصهما تبين إحتوائهما على أدلة تؤكد نشاطه الإجرامى" – مجموعة كبيرة من الأدوية والمستحضرات الطبية مجهولة المصدر – عدد من عبوات الفارغة لتعبئة الأدوية – عدد من الملصقات مدون عليها علامات تجارية مختلفة ) .

وبمواجهته إعترف بنشاطه الإجرامى على النحو المشار إليه لتحقيق أرباح مالية ، وأقر بإستخدامه لذات الأسلوب فى (10) وقائع بمختلف المحافظات .

تم إتخاذ الإجراءات القانونية.. والتنسيق مع الجهات المعنية لغلق العيادة المشار إليها .

طباعة شارك الأجهزة الأمنية النصب والإحتيال إدارته عيادة تجميل بدون ترخيص

مقالات مشابهة

  • طبيب يهودي أمريكي: كل تجاربي في مناطق النزاع بالعالم لا تعادل ما رأيته في غزة
  • حبس شخص انتحل صفة طبيب تجميل بالقاهرة وإغلاق جميع عياداته
  • أدار عيادة بالقاهرة.. ضبط نصاب ينتحل صفة طبيب تجميل
  • الداخلية تضبط طبيب التجميل المزيف بالقاهرة
  • «انتحل صفة طبيب».. ضبط المتهم بالنصب على المواطنين في البساتين
  • ضبط المتهم بانتحال صفة طبيب والنصب على المواطنين بالقاهرة
  • وسيم السيسي: أنا طبيب جراح وأعشق لقب الباحث في علم المصريات
  • علماء يكشفون المشروب الأفضل لصحة عظام المرأة مع التقدم في السن
  • آسر ياسين.. طبيب بيطري
  • إغلاق مركز “Woman Health Clinic” بمصر الجديدة.. وضبط منتحل صفة طبيب