هل تزيد الحلاوة الطحينية لبن الأم؟.. طبيبة تضع روشتة للحوامل
تاريخ النشر: 7th, August 2025 GMT
أكدت الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتيريا والمناعة، أن الرضاعة الطبيعية لا تفيد الطفل فقط، بل عد أيضًا وسيلة طبيعية وفعالة لمساعدة الأم على استعادة رشاقتها بعد الولادة، مشيرة إلى أنها تساهم في خسارة من 500 إلى 600 سعر حراري يوميًا.
وقالت خلال مداخلة هاتفية مع نهاد سمير، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد، إن الرضاعة الطبيعية تساعد في عودة الرحم إلى حجمه الطبيعي، معتبرة أنها ريجيم طبيعي من عند ربنا، لكنها حذّرت الأمهات من الاعتقاد السائد بأن تناول كميات كبيرة من الحلويات مثل الحلاوة الطحينية يزيد من إنتاج الحليب، مؤكدة أن هذه معلومة خاطئة.
وتابعت: الأفضل تناول السكريات المفيدة مثل الفواكه الطبيعية بكميات معتدلة، حتى لا تتسبب زيادة الوزن في نفور الأم من الرضاعة.
وشددت عبد الوهاب على أهمية تناول مشروبات مفيدة مدرة للبن مثل الكراوية والبقدونس، لافتة إلى أن تلك المشروبات تساعد على تحسين جودة الحليب دون إضافة سعرات حرارية زائدة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الرضاعة الدكتورة نهلة عبد الوهاب صباح البلد صدى البلد
إقرأ أيضاً:
تعيين الدكتورة شيرين نصير عميدًا للعلوم السياسية بالإسكندرية
أعلنت جامعة الإسكندرية، برئاسة الدكتور عبدالعزيز قنصوة، رئيس الجامعة، تعيين الدكتورة شيرين نصير، قائمًا بأعمال عميد كلية الدراسات الاقتصادية والعلوم السياسية بالجامعة خلفًا للدكتور أحمد وهبان بعد انتهاء مهمته كعميد للكلية.
الدكتورة شيرين عادل حسن نصير، أستاذ الاقتصاد وعميد كلية الدراسات الاقتصادية والعلوم السياسية بجامعة الإسكندرية. حصلت على درجة الدكتوراه في الاقتصاد من جامعة هال بالمملكة المتحدة عام 2013، وتخصصت في الاقتصاد القياسي واقتصاديات السياحة.
قبل توليها منصب عميد كلية الدراسات الاقتصادية والعلوم السياسية، شغلت “نصير” منصب وكيل الكلية للدراسات العليا والبحوث، كما عملت أستاذاً مساعداً بقسم الاقتصاد منذ عام 2013، وتتمثل اهتماماتها العلمية في عدة مجالات، أهمها: الاقتصاد القياسي؛ اقتصاديات السياحة؛ والاستثمار الأجنبي المباشر وتأثيره على الاقتصاد المصري.
ومن أبرز أبحاثها المنشورة: "أثر الاستثمار الأجنبي المباشر على الصادرات والاستثمار المحلي في مصر خلال الفترة 1970-2023”، وقد نُشر في المجلة العلمية لكلية الدراسات الاقتصادية والعلوم السياسية، المجلد العاشر، العدد التاسع عشر، يناير 2025.
وكان مجلس جامعة الإسكندرية، برئاسة الدكتور عبدالعزيز قنصوه، رئيس الجامعة، قد كرم كلا من الدكتور محمد بهى الدين، عميد كلية الزراعة بالشاطبى، والدكتور أحمد وهبان عميد كلية الدراسات الاقتصادية والعلوم السياسية، والدكتور أسعد الكيكى عميد كلية التربية الرياضية للبنين بأبى قير، بمناسبة انتهاء فترة عملهم، وذلك بمناسبة انتهاء فترة توليهم مهامهم كعمداء لكلياتهم.
وثمَّن المجلس جهود العمداء الثلاثة وعطاءهم الأكاديمي والإداري الذي أسهم في دعم العملية التعليمية وتطوير الأداء المؤسسي داخل كلياتهم.
وزير الشئون النيابية: منصة لتلقي طلبات المتضررين من قانون الإيجار القديم