سهر الكومي توضح كيفية التخلص من إدمان التكنولوجيا| فيديو
تاريخ النشر: 17th, October 2025 GMT
أكدت الإعلامية سهر الكومي، أن الإنترنت بات سببا في تجمعات الأشخاص وبعضهم ولكنهم عندما يجتمعون ينظر كل واحد منهم في هاتفه ويصبحون منعزلين تمام حتى وهم بجانب بعض.
وأضافت سهر الكومي خلال تقديمها برنامج «بوعي»، المذاع على قناة «الحدث اليوم»، أن الإدمان علميا هو إدمان مزمن لدوائر المخ التي تؤثر على إفراز الدوبامين، موضحة: «الإدمان السلوك المتكرر الذي لا يستطيع الشخص إيقافه أو التقليل منه».
وأشارت إلى أن من أسباب الإدمان الفراغ وعدم المسؤولية وتأخر الزواج والاحتياج الشديد، مضيفة أن الإدمان حول حياة الأشخاص من إنسان مدمن إلى إنسان مستهلك.
وقالت إن مروجي المخدرات هم من حاولوا تسريع انتشار التكنولوجيا، كي يدمنها الأطفال وينتشر التفكك أسري.
وأضافت أن الطفل أو الابن يشعر بتأنيب الضمير وتنحدر نفسيته بسبب الإدمان، وأنه بسبب ذلك لا يستطيع التوقف ولكنه أيضا يكون خائفا من طلب الدعم لكي لا يوصم بالعالم.
وأكدت أنه يجب على الأب والأم أن يكون لهما حضور واهتمام كبير بالأبناء وقرب كبير منهم ليساعدوا أبنائهم في التوقف عن الإدمان وقبل السقوط في هاوية هذا المرض المرعب.
اقرأ أيضاًالصحة: إغلاق 15 مركزًا غير مرخص لعلاج الإدمان في الجيزة لمخالفة الاشتراطات الصحية والقانونية
في حملة بالقليوبية.. ضبط 4 مراكز غير مرخصة لعلاج الإدمان
جامعة جنوب الوادي تطلق سلسلة ندوات للتوعية بمخاطر الإدمان والتعاطي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: إدمان التكنولوجيا الإدمان الإنترنت
إقرأ أيضاً:
10 أطعمة تطرد السموم من الجسم
تساعد بعض الأطعمة في طرد السموم من الكبد وتنقية الجسم بشكل طبيعي كما يقلل من احتمالات الإصابة بالأمراض.
إليك 10 أطعمة يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لتطهير الكبد وفقا لما ذكره موقع fishertitus.
الثوميحتوي الثوم على السيلينيوم، وهو معدن يساعد على إزالة سموم الكبد كما أن له القدرة على تنشيط إنزيمات الكبد التي تساعد الجسم على التخلص من السموم بشكل طبيعي.
الحمضيات فواكه مثل الجريب فروت والبرتقال والليمون الحامض تُعزز قدرة الكبد على التطهير. حتى مع تناول كميات صغيرة و تُساعد الحمضيات الكبد على إنتاج إنزيمات مُزيلة للسموم تُساعد على التخلص من الملوثات.
الجوزغني بحمض الأرجينين الأميني، ويساعد الكبد على التخلص من سموم الأمونيا كما أنه غني بالجلوتاثيون وأحماض اوميجا 3 الدهنية، والتي تدعم جميعها عملية تنظيف الكبد بشكل طبيعي.
البنجريساعد البنجر على زيادة الأكسجين من خلال تنقية الدم، ويُحلل الفضلات السامة لتسهيل إخراجها كما يُحفز تدفق الصفراء ويعزز النشاط الإنزيمي ويحتوي البنجر أيضًا على الألياف وفيتامين سي، وكلاهما مُنظف طبيعي للجهاز الهضمي.
تحتوي الخضراوات الصليبية، مثل البروكلي والقرنبيط، على الجلوكوسينولات، التي تساعد الكبد على إنتاج إنزيمات مُزيلة للسموم كما تحتوي على مركبات الكبريت التي تُعزز صحة الكبد، الخضروات الورقية غنية بالكلوروفيل، الذي يُزيل السموم من مجرى الدم، كما أنها تُعادل المعادن الثقيلة لحماية الكبد.
هذه العشبة تُحدث فرقًا كبيرًا في صحة الكبد، فهي تُساعد الإنزيمات على طرد السموم، وتحتوي على مضادات أكسدة تُصلح خلايا الكبد. كما تُساعد الكبد على التخلص من المعادن، وتُعزز إنتاج العصارة الصفراوية.
الجزرغنيٌّ جدًا بالفلافونويدات النباتية وبيتا كاروتين، اللذين يُحفّزان وظائف الكبد ويدعمانها بشكل عام كما يحتوي على فيتامين أ، الذي يقي من أمراض الكبد.
إذا كنت تشعر بالعطش من الأطعمة المفيدة للكبد، فجرب الشاي الأخضر.
يحتوي هذا المشروب على الكاتيكين، وهي مضادات أكسدة نباتية معروفة بتحسين وظائف الكبد. احرص على تناول الشاي الأخضر فقط، وتجنب مستخلصه، فقد يؤثر سلبًا على صحة الكبد.
التفاحيحتوي التفاح على نسبة عالية من البكتين، وهي مادة كيميائية تساعد الجسم على تطهير الجهاز الهضمي وإخراج السموم منه مع انخفاض كمية السموم في الجهاز الهضمي، يتمكن الكبد من إدارة حمولته من السموم بشكل أفضل، مما يجعله قادرًا على تطهير باقي الجسم بشكل أفضل.
الأفوكادويُعدّ الأفوكادو غذاءً خارقًا فبالإضافة إلى تنظيف الشرايين، يُساعد الجسم على إنتاج الجلوتاثيون طبيعيًا، وهو المركب الذي يُساعد الكبد على التخلّص من السموم.
حسّن صحتك الهضمية بشكل عام من خلال اتباع نظام غذائي صحي، مع الانتباه لأي أعراض قد تشعر بها
بعد تحريك أسعار المواد البترولية.. محافظ المنيا يتابع انتظام العمل بمحطات الوقود ومواقف سيارات الأجرة