أكل البيت.. استشاري تغذية يكشف شروط الدايت الناجح |فيديو
تاريخ النشر: 4th, September 2023 GMT
كشف الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية، عن شروط تحقيق الدايت الناجح.
وقال الدكتور عماد الدين فهمي، استشاري التغذية، خلال استضافته ببرنامج "صالة التحرير"، تقديم الإعلامية "عزة مصطفى"، المُذاع عبر فضائية "صدى البلد": "أول شرط من شروط الدايت الناجح أن يكون من أكل البيت، وغير مكلف".
وأضاف: "يجب الأكل من أكل البيت ومنها العيش البلدي، وكل شيء يقال عليه دايت يعتبر بيزنس"، موضحا أنه يمكن في الصباح تناول العيش البلدي وأي نوع بروتين في البيت سواء بيض أو فول مع سلطة".
وأشار إلى أن: "كلمة السر في الدايت هي فكرة تناول أكل قليل وأكثر من نوع ليست جيدة، لكن الأفضل تناول كمية جيدة من نوع واحد".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الدايت الإعلامية عزة مصطفى استشاري التغذية استشاري تغذية
إقرأ أيضاً:
أحمد الجابر يكشف سر الرواتب المرتفعة للغواصين.. فيديو
خاص
كشف الغواص أحمد الجابر عن الأسباب التي تجعل رواتب الغواصين في بعض التخصصات تبدأ من 11 ألف ريال يوميًا وتصل إلى أكثر من 330 ألف ريال شهريًا، مؤكدًا أن هذه المهنة ليست سهلة كما يعتقد البعض.
وأوضح الجابر في مقطع فيديو متداول أن بيئة العمل في أعماق البحار صعبة للغاية، حيث لا تتوفر دورات مياه أو أماكن للاستحمام، إضافة إلى ضيق المساحات وانعدام وسائل الراحة، قائلاً: “ما في دورة مياه، ما في شاور، المكان ضيق جدًا، لذلك من الطبيعي أن الناس ترفض تشتغل فيه.”
وأشار إلى أن اختيار الغواصين لا يتم بشكل عشوائي، بل يعتمد على معايير دقيقة، منها البنية الجسدية، وسرعة البديهة، والذكاء .
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/06/57B1vKLyemOVNVId.mp4
وزيرة البيئة تناقش مع المديرة التنفيذية لبرنامج الأمم المتحدة للبيئة آخر مستجدات مفاوضات معاهدة البلاستيك