الحل في 4 خطوات.. كيف تحمي نفسك من نزيف العين ؟
تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT
نزيف العين هو خروج الدم داخل الحجرة الأمامية للعين وليس من الجفن المحيط بالعين أو الوجه، بسبب ارتفاع ضغط الدم أو تشوهات الأوعية الدموية.
أسباب نزيف العين
قالت مدينة الملك سعود الطبية عبر منصة أكس «تويتر سابقًا«، إن أسباب نزيف العين يرجع إلى ما يلي:
1- العقاقير الدوائية التي تؤثر في تخثر الدم
2- ارتفاع ضغط الدم
3- تشوهات الأوعية الدموية وتهيج والتهاب القزحية
4- إصابات العين دخول الأجسام الغريبة أو الشظايا.
????️ | تعرّف على نزيف العين وأسبابه وطرق علاجه.#جرعة_صحة pic.twitter.com/proBjHfddW
— مدينة الملك سعود الطبية (@ksmcmedia) September 4, 2023العلاج طرق الوقاية منها:
1- إيقاف الأدوية المميعة للدم بعد الاستشارة الطبية.
2- استئصال الأجسام الغربية أو الشظايا جراحيا.
3- علاج الالتهابات.
4- السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.
أعراض إجهاد العين
كذلك، كشف تجمع مكة المكرمة، عبر حسابه في تويتر، عن أعراض إجهاد العين التي تشمل ما يلي:
1- صداع الرأس.
2- حكة في العيون.
3- آلام الرقبة والكتف.
4- جفاف العيون.
5- صعوبة في التركيز.
6- الحساسية للضوء.
7- عيون دامعة باستمرار.
8- حرقة في العيون.
9- رؤية مشوشة.
حالات كسل العين عند الأطفال
ومن جانبه، أضاف تجمع الرياض الصحي الأول، أن كسل العين يحدث عند الأطفال في الحالات التالية:
1- في حالة اختلاف طول أو قصر النظر بين العينين.
2- في حالات الحول.
3- لوجود سبب عضوي مثل اصابة بالقرنية أو ماء أبيض بإحدى العينين.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
عادات يومية تحمي جهازك المناعي بشكل طبيعي
يرغب كثيرون في تقوية المناعة بشكل طبيعي ولكن الموضوع لا يقتصر على نوعية الطعام بل هناك عدد كبير من العادات الصحية التى يجب الالتزام بها.
ووفقا لما جاء في brownhealth نعرض اهم العادات التى تساعد في تقوية المناعة.
ممارسة الرياضة بانتظاماستهدف 30 دقيقة يوميًا خمس مرات في الأسبوع وامزج بين تمارين القلب وتمارين القوة.
لا تدخنالإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لجسمك و إذا كنت تدخن، فهناك دعم متاح لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.
إدارة التوتريواجه الجميع التوتر في الحياة ولكن عندما يصبح هذا التوتر مزمنًا، فقد يضعف جهاز المناعة لديك ويمكنك إيجاد طرق لإدارة التوتر والشعور بتحسن عقليًا وجسديًا.
نحن محظوظون جدًا لأن لدينا لقاحات متاحة لمساعدتنا في مكافحة الأمراض الشائعة مثل الإنفلونزا والالتهاب الرئوي وكوفيد-19 . تأكد من مواكبة لقاحاتك.
تحكم في وزنكيُسبب الوزن الزائد ضغطًا على العديد من أجهزة الجسم، بما في ذلك جهاز المناعة و يُعدّ تناول الطعام الصحي من أفضل الطرق للتحكم في وزنك، وسيساعدك في الحفاظ على صحتك من خلال دعم جهاز المناعة لديك بالأطعمة المغذية.
يُعدّ النوم ضروريًا لحياة صحية، وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بالنوم من سبع إلى تسع ساعات يوميًا للبالغين الأصحاء كما أن نومك وجودة نومك يمكن أن يؤثرا على جهاز المناعة لديك وإذا كنت لا تحصل على قسط كافٍ من النوم بانتظام، فهناك طرق لتحسين نومك .
مارس عادات النظافة الجيدةمن أبسط الطرق وأكثرها فعالية للحفاظ على صحتك غسل يديك جيدًا وبشكل متكرر.