صحيفة عاجل:
2025-08-12@03:19:34 GMT

الحل في 4 خطوات.. كيف تحمي نفسك من نزيف العين ؟

تاريخ النشر: 5th, September 2023 GMT

الحل في 4 خطوات.. كيف تحمي نفسك من نزيف العين ؟

نزيف العين هو خروج الدم داخل الحجرة الأمامية للعين وليس من الجفن المحيط بالعين أو الوجه، بسبب ارتفاع ضغط الدم أو تشوهات الأوعية الدموية.

أسباب نزيف العين

قالت مدينة الملك سعود الطبية عبر منصة أكس «تويتر سابقًا«، إن أسباب نزيف العين يرجع إلى ما يلي:

 

1-  العقاقير الدوائية التي تؤثر في تخثر الدم

2-  ارتفاع ضغط الدم

3-  تشوهات الأوعية الدموية وتهيج والتهاب القزحية

4-  إصابات العين دخول الأجسام الغريبة أو الشظايا.

????️ | تعرّف على نزيف العين وأسبابه وطرق علاجه.#جرعة_صحة pic.twitter.com/proBjHfddW

— مدينة الملك سعود الطبية (@ksmcmedia) September 4, 2023

العلاج طرق الوقاية منها:

1-  إيقاف الأدوية المميعة للدم بعد الاستشارة الطبية.

2-  استئصال الأجسام الغربية أو الشظايا جراحيا.

3-  علاج الالتهابات.

4-  السيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

أعراض إجهاد العين

كذلك، كشف تجمع مكة المكرمة، عبر حسابه في تويتر، عن أعراض إجهاد العين التي تشمل ما يلي:

1-     صداع الرأس.

2-     حكة في العيون.

3-     آلام الرقبة والكتف.

4-     جفاف العيون.

5-     صعوبة في التركيز.

6-     الحساسية للضوء.

7-     عيون دامعة باستمرار.

8-     حرقة في العيون.

9-     رؤية مشوشة.

حالات كسل العين عند الأطفال

ومن جانبه، أضاف تجمع الرياض الصحي الأول، أن كسل العين يحدث عند الأطفال في الحالات التالية:

1- في حالة اختلاف طول أو قصر النظر بين العينين.

2- في حالات الحول.

3- لوجود سبب عضوي مثل اصابة بالقرنية أو ماء أبيض بإحدى العينين.

المصدر: صحيفة عاجل

إقرأ أيضاً:

عادات يومية تحمي جهازك المناعي بشكل طبيعي

يرغب كثيرون في تقوية المناعة بشكل طبيعي ولكن الموضوع لا يقتصر على نوعية الطعام بل هناك عدد كبير من العادات الصحية التى يجب الالتزام بها.

ووفقا لما جاء في  brownhealth نعرض اهم العادات التى تساعد في تقوية المناعة.

ممارسة الرياضة بانتظام

استهدف 30 دقيقة يوميًا خمس مرات في الأسبوع وامزج بين تمارين القلب وتمارين القوة.

 لا تدخن

الإقلاع عن التدخين هو أحد أفضل الأشياء التي يمكنك القيام بها لجسمك و إذا كنت تدخن، فهناك دعم متاح لمساعدتك على الإقلاع عن التدخين.

إدارة التوتر

 يواجه الجميع التوتر في الحياة ولكن عندما يصبح هذا التوتر مزمنًا، فقد يضعف جهاز المناعة لديك ويمكنك إيجاد طرق لإدارة التوتر والشعور بتحسن عقليًا وجسديًا.

 احصل على اللقاحات الموصى بها

 نحن محظوظون جدًا لأن لدينا لقاحات متاحة لمساعدتنا في مكافحة الأمراض الشائعة مثل الإنفلونزا والالتهاب الرئوي وكوفيد-19 . تأكد من مواكبة لقاحاتك.

 تحكم في وزنك

 يُسبب الوزن الزائد ضغطًا على العديد من أجهزة الجسم، بما في ذلك جهاز المناعة و يُعدّ تناول الطعام الصحي من أفضل الطرق للتحكم في وزنك، وسيساعدك في الحفاظ على صحتك من خلال دعم جهاز المناعة لديك بالأطعمة المغذية.

 احصل على قسط كافٍ من النوم

يُعدّ النوم ضروريًا لحياة صحية، وتوصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) بالنوم من سبع إلى تسع ساعات يوميًا للبالغين الأصحاء كما أن نومك وجودة نومك يمكن أن يؤثرا على جهاز المناعة لديك وإذا كنت لا تحصل على قسط كافٍ من النوم بانتظام، فهناك طرق لتحسين نومك .

مارس عادات النظافة الجيدة

من أبسط الطرق وأكثرها فعالية للحفاظ على صحتك غسل يديك جيدًا وبشكل متكرر.

طباعة شارك المناعة عادات يومية تحمى المناعة التوتر عادات تقوى المناعة

مقالات مشابهة

  • ارتفاع الدهون الثلاثية مؤشر خطر على حياتك
  • أعراض ضربة الشمس.. احذرها في هذه الأجواء الحارة
  • مع ارتفاع درجات الحرارة.. «ازاي تحافظ على نفسك من ضربات الشمس»؟
  • ليس فقط إجهاد العين.. دراسة تكشف تأثير الشاشات على «قلوب الأطفال»
  • سبب غير متوقع وراء تجنب جوز الهند والموز لمرضى الكلى
  • غزة تحت النار والجوع.. ارتفاع حصيلة القتلى والموت جوعاً يطال الأطفال
  • عادات يومية تحمي جهازك المناعي بشكل طبيعي
  • نزيف الأنف.. أسبابه وسبب شيوعه في الصيف وطرق الوقاية
  • بصمة في الدم تكشف الخطر الصامت.. الشاشات تهدد قلوب المراهقين
  • مشكلة محرجة تواجه أغلب النساء… إليك الحل السهل