CNN Arabic:
2025-05-28@12:41:10 GMT

دراسة: عادات عشاق الليل السيئة قد تتسبب بمرض السكري من النوع 2

تاريخ النشر: 15th, September 2023 GMT

دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- توصلت دراسة جديدة إلى أنّ الأشخاص الذين يميلون للسهر هم أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، بالإضافة إلى عدد من عادات نمط الحياة غير الصحية.

وقالت المؤلفة الرئيسية سينا ​​كيانرسي، زميلة أبحاث ما بعد الدكتوراه في مستشفى بريغهام للنساء وكلية هارفارد للطب في بوسطن: "عندما نظرنا إلى العلاقة بين النمط الزمني ومرض السكري، وجدنا أنّ الأشخاص الذين يحبون البقاء مستيقظين ليلًا لديهم خطر متزايد للإصابة بمرض السكري بنسبة 72٪ خلال السنوات الثماني من دراستنا".

ووجد الباحثون أيضًا روابط قوية بين نمط النوم "في وقت متأخر من الليل والاستيقاظ" وبعض السلوكيات غير الصحية، وكلها عوامل معروفة تساهم في الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري من النوع الثاني.

وأوضحت كيانرسي أنّ "الأشخاص الليليين هم أكثر عرضة بالمجمل لتناول نظام غذائي سيئ، وأقل نشاطًا بدنيًا، ويستهلكون كميات أكبر من الكحول، ولديهم مؤشر كتلة جسم غير صحي، ويدخنون وينامون أقل أو أكثر من سبعة إلى تسع ساعات الموصى بها كل ليلة".

المصدر: CNN Arabic

كلمات دلالية: دراسات

إقرأ أيضاً:

بوعالية يضع حدا للجدل ويوجه رسالة لأنصار “الكناري”

خرج لاعب شبيبة القبائل، كسيلة بوعالية، عن صمته للرد على الإشاعات التي لاحقته في الفترة الأخيرة.

وكان بوعالية، قد تعرض لانتقادات لاذعة من عشاق “الكناري” بسبب تراجع مستوياته في النصف الثاني من الموسم الجاري.

واحتفل بوعالية، بهدفه في مرمى نجم مقرة، خلال فوز ناديه بثلاثية لهدف أمس الأحد، ضمن الجولة الـ 27 من البطولة، بوضع اصبعه فوق شاربيه، وكأنه يشير إلى أحدهم لـ”السكوت”.

وتم الترويج لتلك الإشارة على أنها رد من بوعالية، على أنصار الشبيبة والانتقادات الكبيرة التي لاحقته، بعدما رهن الفريق حظوظه في التتويج بلقب البطولة.

وأطل صاحب الـ 24 ربيعا، على عشاق النادي القبائلي، بمنشور عبر خاصية “ستوري” في حسابه على “أنستغرام” بنفس الصورة، التي صنعت الجدل.

وأرفق بوعالية الصورة، برسالة قوية، قال فيها: “لوضع النقاط على الحروف.. أريد توضيح بعض الأمور، لست ناكرا للجميل، أومن أولئك الذين يقللون الاحترام لأحد. وبشكل خاص اتجاه الأشخاص الذين يدعمون النادي وهمهم الوحيد نجاحه شغف كبير”.

قبل أن يؤكد لاعب “الكناري” رفضه القاطع الزج به في مشاكل ليست موجودة أساسيا، وختم: “.. لكن أرفض السماح باستغلال سوء تفاهم من أجل خلق مشاكل ليس لها أي وجود”.

مقالات مشابهة

  • صدى البلدقبل ۳ ساعة
  • 3 عادات شائعة تدمر الذاكرة.. تعرف عليها
  • دماغنا كالعضلة، كلما استخدمناه بالطريقة الصحيحة، ازداد قوة، ولكن كما أن عادات نمط الحياة السيئة قد تضر أجسامنا، فإن بعض العادات اليومية قد تُضعف ذاكرتنا ومهارات التفكير تدريجيًا.كثير منا يفعل هذه الأشياء يوميًا دون أن يُدرك الضرر الذي تُلحقه بقوة دماغه، إذا وجد شخص ما نفسه ينسى أشياء، أو يُعاني من صعوبة في التركيز، أو يشعر بإرهاق ذهني، فقد تكون عاداته هي السبب. لصحة جيدة.. أفضل 3 عصائر للأطفال والكبارإطلالة لافتة.. داليا مصطفى تستعرض جمالها عبر انستجرامإليك 3 عادات يومية قد تُضر بذاكرتنا وكيفية إصلاحها:عادات شائعة تدمر الذاكرة- لا يوجد نشاط...
  • سوالیفقبل ۱۲ ساعة
  • دراسة بريطانية: النشأة في بيئة فقيرة تكسبك احترام وثقة الآخرين
  • #سواليف كشفت #دراسة_حديثة أجرتها #جامعة_كولومبيا_البريطانية أن الأشخاص الذين نشأوا في #بيئات_فقيرة يُعتبرون أكثر جدارة بالثقة من أولئك الذين ترعرعوا في #أسر_ثرية. وأظهرت الدراسة، التي شملت 1900 مشارك، أن الناس يميلون إلى الاعتقاد بأن من نشأوا في بيئة فقيرة هم أكثر أخلاقاً وجديرين بالثقة، مقارنةً بمن نشأوا في أسر غنية.نتائج الدراسة: في “لعبة الثقة” التي أُجريت ضمن التجارب، اعتقد المشاركون أن الأشخاص من الطبقات الفقيرة أكثر أخلاقاً وجديرين بالثقة.رغم أن المشاركين أبدوا استعداداً أحيانًا للثقة بمن نشأوا في طبقات فقيرة، إلا أنهم لم يكونوا واثقين دائماً بأن هؤلاء سيلتزمون بهذه الثقة.وأشارت...
  • عربی۲۱قبل ۲۱ ساعة
  • دواء يعالج السكري يعزز إنتاج البيض لدى الدجاج أيضا.. دراسة توضح
  • اكتشف باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا الأمريكية أن الميتفورمين، المعروف كعلاج لداء السكري من النوع الثاني ومتلازمة تكيس المبايض لدى البشر، يمكن أن يساعد الدجاج أيضا على وضع المزيد من البيض.  وتحديدا، يساعد الميتفورمين دجاج التسمين، وهو سلالة دجاج اللحم، على الحفاظ على خصوبته لفترة أطول وإنتاج المزيد من البيض مع تقدمه في العمر، حسب تقرير نشره موقع scitechdaily وترجمته عربي21.  على الرغم من أن العلماء كانوا على دراية منذ بضع سنوات بأن الميتفورمين يُحسّن وضع البيض لدى الدجاج، إلا أنهم اكتشفوا مؤخرا آلية عمله. وقد نُشرت النتائج...
  • صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۱ یوم
  • لماذا أصبحت المرأة العربية أكثر عرضة للإصابة والموت بالسرطان؟
  • مصر – أفادت دراسة حديثة إلى أن ارتفاع درجات الحرارة في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا بدأ يترك آثارا صحية خطيرة على النساء. ورصد الباحثون علاقة مثيرة للقلق بين الاحترار العالمي وزيادة معدلات الإصابة والوفاة بسرطانات الثدي والمبيض والرحم وعنق الرحم. ورغم أن الزيادات تبدو طفيفة إحصائيا، إلا أن تأثيرها التراكمي قد يشكل عبئا صحيا كبيرا في المستقبل القريب. وتقود الدكتورة وفاء أبو الخير مطارية من الجامعة الأمريكية بالقاهرة فريق البحث الذي اكتشف هذه العلاقة المقلقة، حيث توضح: “كلما ارتفعت درجة الحرارة درجة مئوية واحدة، لاحظنا زيادة في معدلات الوفيات...
  • موقع النیلینقبل ۱ یوم
  • دراسة تكشف العلاقة بين الزهايمر والجلوس لفترات طويلة
  • كشفت دراسة علمية أن الجلوس لفترات طويلة يؤدي إلى انكماش حجم المخ، حتى في حالة القيام بتدريبات رياضية للفترة الزمنية التي ينصح بها المتخصصون. وتبين خلال الدراسة الجديدة التي نشرتها الدورية العلمية Alzheimer’s & Dementia، أن الأشخاص الذي يجلسون لفترات طويلة يصابون على الأرجح بتراجع الوظائف المعرفية وتدهور المخ، حتى لو كانوا يمارسون الرياضة البدنية لفترات تصل إلى 150 دقيقة أسبوعيا. وشملت الدراسة أكثر من 400 شخص بالغ تصل أعمارهم إلى خمسين عاما أو أكثر، حيث كان يطلب منهم ارتداء أجهزة لقياس الأنشطة البدنية التي يقومون بها على مدار أسبوع...
  • شفق نیوزقبل ۱ یوم
  • مركز: نحو 80% من العراقيين مصابون بمرض التلوث الضوضائي
  • مركز: نحو 80% من العراقيين مصابون بمرض التلوث الضوضائي
  • النهار أونلاینقبل ۲ یوم
  • بوعالية يضع حدا للجدل ويوجه رسالة لأنصار “الكناري”
  • خرج لاعب شبيبة القبائل، كسيلة بوعالية، عن صمته للرد على الإشاعات التي لاحقته في الفترة الأخيرة. وكان بوعالية، قد تعرض لانتقادات لاذعة من عشاق “الكناري” بسبب تراجع مستوياته في النصف الثاني من الموسم الجاري. واحتفل بوعالية، بهدفه في مرمى نجم مقرة، خلال فوز ناديه بثلاثية لهدف أمس الأحد، ضمن الجولة الـ 27 من البطولة، بوضع اصبعه فوق شاربيه، وكأنه يشير إلى أحدهم لـ”السكوت”. وتم الترويج لتلك الإشارة على أنها رد من بوعالية، على أنصار الشبيبة والانتقادات الكبيرة التي لاحقته، بعدما رهن الفريق حظوظه في التتويج بلقب البطولة. وأطل صاحب الـ...
  • CNN Arabicقبل ۲ یوم
  • التوفو ليس مملا..نصائح لتحضيره بطريقة سيحبها عشاق اللحوم
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- عند إلقاء نظرة خاطفة داخل ثلاجة مؤلفة كتب الطبخ النباتي جاكي أكربيرغ، سترى تشكيلةً ملونة من الفاكهة، والخضار الطازجة المغسولة والموضوعة داخل حاويات زجاجية لتخزين الطعام.هذه المكونات على وشك أن تُصبح جزءًا من أطباق وسلطات تُعرف بها على صفحتها Jackfruitful Kitchen على موقع إنستغرام.لكن أهم ما يميز مطبخ صانعة وصفات الطعام، يتمثل بمكوَّن باهت اللون للغاية مقارنةً بالأطعمة الأخرى التي تستخدمها، أي التوفو.وقد يُعتبر عنصر البروتين أول ما يسأل عنه الأشخاص عند إدراكهم أنّ أكربيرغ لم تتناول أي منتجات حيوانية منذ عام 2019. تمنح مؤلفة...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • دراسة: أدوية السكري قد تفتح آفاقًا جديدة لمكافحة سرطان البروستاتا .. فيديو
  • أميرة خالد كشفت دراسة أوروبية جديدة عن نتائج واعدة تشير إلى أن بعض الأدوية المستخدمة منذ سنوات في علاج السكري قد تسهم في إبطاء انتشار سرطان البروستاتا والحد من احتمالات عودته بعد العلاج. وأشارت الدراسة، التي أُجريت في السويد، إلى أن دواء البيوغليتازون (Pioglitazone)، المنتمي إلى فئة “الثيازوليدينديونات” (TZDs)، قد يكون له تأثير مثبط لنمو خلايا سرطان البروستاتا، إذ يستهدف بروتينًا يسمى PPARγ، يلعب دورًا مهمًا في تنظيم الأيض ونمو الخلايا. وشملت الدراسة 69 مريضًا خضعوا لجراحة استئصال البروستاتا، وتمت متابعتهم على مدى عشر سنوات، المفاجئ أن ثلاثة فقط لم...
  • صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم
  • الكافيين يُخفض دهون الجسم ويُقلل خطر الإصابة بالسكري
  • المناطق_متابعاتخلصت دراسة علمية أجريت حديثاً إلى أن الكافيين في الدم يُمكن أن يخفض من مستويات الدهون في الجسم، كما يُمكن أن يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري، وهو ما يعني أن الشاي والقهوة من شأنهما تقليل فرص الإصابة بالسكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية. وقال تقرير نشره موقع “ساينس أليرت” المتخصص، واطلعت عليه “العربية.نت”، إن الباحثين استخدموا في دراستهم التي أجروها في العام 2023 المؤشرات الجينية لتحديد صلة أدق بين مستويات الكافيين ومؤشر كتلة الجسم وخطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.أخبار قد تهمك “أبل” ترد بقوة على الحرب...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار