أعلنت إدارة مهرجان المسرح العربي في بيان لها اليوم عن أسماء الفائزين في مسابقة العروض غير المتخصصة التي جاء أبرزها من أبطال عرض «سان مالو » بالإضافة إلى مسابقة العروض المتخصصة التي جاء أبرزها من أبطال عرض «الناسك»، بدور ماجد الكدواني.

شهادات التميز في مسابقة المهرجان العربي للمسرح عروض غير المتخصص وهم: إسلام شوقي، تدريب ممثلين «سان مالو » ورنا محمد، دور يوتا «سان مالو » وأنس عوض، دور عم صديق «سينما 30».

وجاء جوائز عروض الغير المتخصص كالآتي-جائزة أفضل ديكور، أحمد جمال من عرض «سان مالو » وجائزة أفضل إضاءة، أحمد طارق من عرض «سان مالو » وجائزة أفضل ملابس، محمد شاكر من عرض «سان مالو »، جائزة أفضل ماكياجچ، مارينا مجدي من عرض «سان مالو » وجائزة أفضل إعداد موسيقي، مصطفى محمد من عرض «سان مالو » وجائزة أفضل تأليف أنس النيلي من عرض «سان مالو ».

بينما جاءت جوائز التمثيل في عروض غير المتخصص جائزة أفضل ممثلة دور ثاني، لبنى نبيل، من عرض «سينما 30» وجائزة أفضل ممثل دور ثاني مناصفة بين مصطفى صبحي «سان مالو »، وعبد الرحمن عادل «سان مالو » وجائزة أفضل ممثلة دور أول إليزابيث نعيم «سان مالو » وجائزة أفضل ممثل دورا أولا، مناصفة بين إسلام الرومي «سان مالو »، ومحمد قديمة «سان مالو ».-

جائزة أفضل مخرج، أنس النيلي عن عرض «سان مالو » وجائزة أفضل عرض «سان مالو ».

أما عن الشهادات التميز في مسابقة المهرجان العربي للمسرح عروض متخصصة، جاءت إلى أحلام إبراهيم، ديكور «أغنية على الممر» أيمن شعبان، دور عبد الصمد «أغنية على الممر» رحماني الشيخ، دور مينا «أغنية على الممر» وهاجر رشاد عن دورها في عرضي «سقوط موسيقي وأولادنا في لندن» ونور جمعة، دور ڤ اندا «ليلة زفاف»، الطفل حمزة علي «الناسك».

أما عن جوائز العروض المتخصصة جاءت كالآتي: جوائز لجنة التحكيم الخاصة: «عرض رحلة البحث عن مجدي، عرض ليلة زفاف» جائزة أفضل ديكور ومركز ثاني: لبنى الإمام «حفل أخير» ومركز أول: نادين وائل «الناسك» وجائزة أفضل إضاءة ومركز ثاني: مصطفى كرم «ليلة زفاف» ومركز أول: أحمد طارق «الناسك» وجائزة أفضل ملابس ومركز ثاني: ميرنا مجدي «رحلة البحث عن مجدي» ومركز أول: علا علاء «الخازن» وجائزة أفضل ماكياجچ: مارينا مجدي وجائزة أفضل أشعار: محمد عبد الكريم و «ليلة زفاف» وجائزة أفضل إعداد موسيقي: محمد إبراهيم «حفل أخير».

جائزة أفضل موسيقى وألحان: فريق وتريبوليه «سقوط موسيقي» وجائزة الدراما الحركية وجائزة أفضل إعداد: أشرف على «الناسك» وجائزة أفضل تأليف: أنس النيلي «حفل أخير»

أنا عز جوائز التمثيل في العروض المتخصصة جاء جائزة أفضل ممثلة دور ثاني، مركز ثاني: أسماء صالح «الخازن» ومركز أول: ياسمين قابيل «الناسك» وجائزة أفضل ممثل دور ثاني ومركز ثاني: مناصفة بين أحمد مشالي «الناسك» وأحمد إيهاب و «رحلة البحث عن مجدي» ومركز أول: محمد مصيلحي «حفل أخير» وجائزة أفضل ممثلة دور أول ومركز ثاني: يارا حسام «حفل أخير» ومركز أول: أمنية باهي «الناسك» وجائزة أفضل ممثل دور أول.

مركز ثاني: مازن شوكة «ليلة زفاف» ومركز أول: مناصفة بين مروان السكري «الناسك» وعمر الشرنوبي «حفل أخير» وجائزة أفضل مخرج ومركز ثاني: مناصفة بين سمعان رؤوف «ليلة زفاف» ومحمد خالد «حفل أخير» ومركز أول: أشرف علي «الناسك» وجائزة أفضل عرض ومركز أول: الناسك ومركزا ثاني: حفل أخير.

المصدر: الأسبوع

كلمات دلالية: الإسكندرية عرض سان مالو ماجد الكدواني مهرجان المسرح العربي جائزة أفضل ممثلة دور ومرکز أول دور ثانی من عرض

إقرأ أيضاً:

أفضل أطعمة لتقوية العظام بعد سن الـ30.. تعرف عليها

تبدأ كثافة العظام بالانخفاض تدريجيًا كعملية طبيعية مع التقدم في العمر، خاصة بعد بلوغ الشخص سن الـ 30 حيث من الضروري أن يحافظ الشخص على نظامه الغذائي والحرص على تزويد الجسم بنسبة من الكالسيوم تتخطى 1000 ملي جرام يومًا للبالغين لتكوين عظام قوية.

وفقا لتقرير موقع «health site»، هناك أطعمة غنية بالألياف يجب تضمينها في وجبتك اليومية لعظام قوية بعد سن الثلاثين.

الأسماك الدهنية

يُعدّ السلمون والسردين والماكريل مصادر غنية بفيتامين د وأحماض أوميجا 3 الدهنية الغذائية، والتي تحسن امتصاص الكالسيوم وكثافة العظام، يضعف نقص فيتامين د العظام وتتضرر المفاصل، لذا بعد بلوغ الثلاثين، تعد الأسماك الدهنية غذاءً أساسيًا للوقاية من مشاكل المشي والجري.

الخضراوات الورقية

الخضراوات الورقية الخضراء، مثل السبانخ والكرنب والبروكلي، غنية بالكالسيوم والمغنيسيوم، وهما معدنان يؤثران على صحة العظام، كما أنها غنية بفيتامين ك، الذي يلعب دورًا في عملية أيض العظام ويقلل من خطر الإصابة بالكسور، إضافة طبق من الخضراوات الورقية الداكنة إلى غداءك أو عشائك ستلاحظ قوة هيكلك العظمي بشكل ملحوظ.

المكسرات والبذور

اللوز والجوز وبذور الشيا وبذور الكتان، فهي غنية بالمغنيسيوم والفوسفور والدهون الصحية، وهي جميعها عناصر غذائية مفيدة لبناء العظام، كما أنها تعد مصدرًا للبروتين النباتي اللازم لإصلاح الأنسجة والحفاظ على بنية العظام، تناول حفنة من المكسرات أو البذور يوميًا لتعزيز صحة عظامك.

الحليب ومنتجات الألبان

يعد الحليب والزبادي والجبن من أغنى مصادر الكالسيوم، وهو المعدن الأهم لصحة العظام، كما أنها غنية بفيتامين د، الذي يحسن امتصاص الكالسيوم في الجسم، هذه المنتجات قليلة الدسم تغنيك تمامًا عن تناولها لضمان كثافة عظام سليمة وتجنب الإصابة بهشاشة العظام في سن مبكرة.

اقرأ أيضاً«الصحة» تطلق فعاليات النسخة الخامسة من مؤتمر أورام مصر

اللقاح درع الأمان.. «الصحة» تنصح بـ 3 لقاحات للوقاية من برد الشتاء

مقالات مشابهة

  • حاكم الشارقة يشهد انطلاق فعاليات الدورة التاسعة من مهرجان الشارقة للمسرح الصحراوي
  • تعرف على أفضل طعام لتقوية العظام
  • مهرجان المسرح العربي يطلق اسم الدكتور هاني مطاوع علي دورته السادسة
  • أفضل أطعمة لتقوية العظام بعد سن الـ30.. تعرف عليها
  • الأفلام الفائزة بجوائز الدورة الـ5 من مهرجان البحر الأحمر السينمائي
  • خالد بيومي: سالم الدوسري أفضل لاعب في آسيا والوطن العربي
  • السهلي: “قفز السعودية” تحولت لـ “مهرجان شامل” ومركز إقليمي للرياضة العالمية
  • ناصر القصبي يؤكد في الحفل الختامي لمهرجان المونودراما أهمية تعزيز الحراك المسرحي السعودي
  • بعد رقصته على المسرح.. الفنان محمد صبحي يتصدر التريند من جديد
  • 201 خيلاً في «مهرجان الشارقة كلباء» السابع للجواد العربي