2025-05-05@23:06:29 GMT
إجمالي نتائج البحث: 32
«اعرف نفسک»:
في إطار التعاون المشترك بين وزارتي التعليم العالي والبحث العلمي والشباب والرياضة، تفقد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، والدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة فعاليات برنامج "اعرف نفسك"، والذي يُعد باكورة التعاون المشترك بين الوزارتين بهدف تعزيز وعي الشباب بذواتهم، وتنمية قدراتهم الشخصية والنفسية، بما يساهم في إعداد جيل واعٍ وقادر على المشاركة الفاعلة في المجتمع. وشهد البرنامج مشاركة 200 شاب وفتاة من مختلف الجامعات المصرية ومراكز الشباب، حيث خضع المشاركون لورش عمل تفاعلية تهدف إلى تطوير مهارات التفكير الذاتي، والتخطيط للمستقبل، وفهم السمات الشخصية والميول، وذلك في إطار رؤية الدولة لبناء الإنسان المصري. وأوضح الدكتور أيمن عاشور، أنه في إطار التوجيهات الرئاسية ببناء الإنسان المصري وتنمية مهاراته، يأتي برنامج 'اعرف نفسك' ليكون لبنة أساسية في منظومة...
في السنوات الماضية زاد استخدام فلاتر الصور بين عدد كبير من الشباب والفتيات وحتى بعض الرجال والنساء الأكبر سنا.وحذر العلماء من ادمان استخدام فلاتر الصور لأنه يؤدي إلى مشاكل صحية نفسية خطيرة، مثل اضطراب تشوه الجسم.ووفقا لما جاء في موقع psychologytoday نكشف لكم كيفية استخدام فلاتر الصور بشكل مثالي دون أضرار . استخدم صورك الشخصية بوعيراقب الوقت الذي تقضيه في تصفية المنشورات ونشرها، وكيف يؤثر ذلك عليك وراقب حالتك المزاجية أثناء وبعد عملية التحرير والنشر.بعد نشر صورتك الذاتية، انتبه إن كنت ترغب في متابعة ردود الفعل ومقارنتها بالآخرين.واسأل نفسك .. هل يُحسّن النشر ومقارنات مواقع التواصل الاجتماعي صحتك النفسية أم يُقلل منه؟ فقد تساعدك الإجابات على استخدام مواقع التواصل الاجتماعي بوعي، بما يحافظ على ثقتك بنفسك وصورة جسمك الإيجابية، بل ويُحسّنها. فكر...
انتشر مصطلح التنمر مؤخرًا بين فئات المجتمع وعلي منصات التواصل الاجتماعي والسوشيال ميديا، فتعد هذه الجريمة من الجرائم المنتشرة فى مجتمعنا، وبين مختلف الأعمار من أطفال وشباب وكبار، إلا أن قانون العقوبات أدخل تعديلات تشريعية لمواجهة هذه الجريمة. وعرف التنمر بالقانون، أنه كل استعراض قوة أو سيطرة للجاني، أو استغلال ضعف للمجني عليه، أو لحالة يعتقد الجاني أنها تسئ للمجني عليه، كالجنس أو العرق أو الدين أو الأوصاف البدنية، أو الحالة الصحية أو العقلية أو المستوى الاجتماعي، بقصد تخويفه أو وضعه موضع السخرية، أو الحط من شأنه أو إقصائه عن محيطه الاجتماعي. وصنف قانون العقوبات أنواع التنكر كالآتي: 1- بدني مثل: الضرب، أو اللكم، أو الركل، أو سرقة وإتلاف الأغراض. 2- لفظي مثل: الشتائم، والتحقير،...
يُقال إن العيون نافذة الروح، مهما حاولت إخفاء مشاعرك، فإن من يجيد قراءة العيون يستطيع بسهولة رؤية ما تشعر به، ولكن هل تعلم أن لون عينيك قد يكشف الكثير عن شخصيتك ونقاط قوتك وحتى قدراتك الخفية.عيون بنيةالعناصر: الأرض والنارالقوى العظمى: القدرة العالية على التحمل، والمرونة، والاتصال العميق بالطبيعة والشمس، والقيادة القوية، والعاطفة، ومهارات التواصل الرائعة.الشخصية: يتميز ذوو العيون البنية بالحيوية والتكيف وسعة الحيلة. إنهم قادة بالفطرة، قادرون على إدارة مشاريع متعددة في آنٍ واحد. ويجدون في كثير من الأحيان سهولة في تحقيق الاستقرار المالي والحفاظ على مستويات طاقة عالية.الجانب المظلم: قد يعانون من الاندفاع، والإفراط في الالتزام، وترك الأمور غير مكتملة.عيون زرقاءالعناصر: الهواء والماءالقوى العظمى: الحدس القوي، والاتصال الروحي، والقدرات النفسية، والتواصل مع المرشدين الروحيين.الشخصية: أصحاب العيون الزرقاء مفكرون عميقون،...
يعاني عدد كبير من الأشخاص أعراضا تشبه نزلات البرد ولكنها قد تكشف الإصابة عن مرض أخر من خلال ملاحظة بعض الفروق في العلامات.نكشف لكم أهم أعراض الربو من خلال ما جاء في موقع مايو كلينك.أعراض الربوتختلف أعراض الربو من شخص لآخر فقد تصاب بنوبات ربو غير متكررة، أو تظهر عليك أعراض في أوقات معينة فقط مثل عند ممارسة الرياضة أو قد تصاب بالأعراض طوال الوقت.تتضمَّن علامات الربو وأعراضه ما يلي:ضيق النفسضيق الصدر أو ألم الصدرأزيز الصدر عند الزفير، وهو علامة شائعة للربو عند الأطفالصعوبة النوم بسبب ضيق النفس أو السعال أو الأزيزنوبات السعال أو الأزيز التي تتفاقم بسبب فيروس الجهاز التنفسي، مثل البرد أو الإنفلونزا ونعرض فيما يلي العلامات التي تشير إلى أن الربو يزداد سوءًا :تكون علامات الربو وأعراضه أكثر...
تساعد معرفة أسباب التهاب المرارة في خفض فرص الإصابة بهذا المرض وتجنب الجراحة، خاصة عند علاج المشكلات المتسببه في ظهوره.ووفقا لما جاء في موقع NHS، يمكن تقسيم أسباب التهاب المرارة الحاد إلى فئتين رئيسيتين: التهاب المرارة الحصوي والتهاب المرارة غير الحصوي.التهاب المرارة الحصويالتهاب المرارة الحصوي هو النوع الأكثر شيوعًا، وعادة ما يكون أقل خطورة، من التهاب المرارة الحاد. ويمثل حوالي 95% من جميع الحالات.يحدث التهاب المرارة الحصوي عندما يتم سد الفتحة الرئيسية للمرارة، القناة الكيسية، بواسطة حصوة في المرارة أو مادة تعرف باسم الحمأة الصفراوية.تعتبر الحمأة الصفراوية عبارة عن خليط من الصفراء، وهو سائل ينتجه الكبد ويساعد على هضم الدهون، بالإضافة إلى بلورات صغيرة من الكوليسترول والملح.يؤدي الانسداد في القناة الكيسية إلى تراكم الصفراء في المرارة، مما يزيد الضغط داخلها...
لعل مقولة (اعرف نفسك) التى أطلقها سقراط قبل أكثر من ألفى عام، تعد واحدة من أهم (النصائح) التى يجب أن يسترشد بها الإنسان.ذلك أن من يعرف نفسه معرفة حقة صادقة يسهل عليه تطويرها واستثمار مهاراتها من أجل إنجازات أكبر فى معارك الحياة من جهة، أو يخفف من عيوبها وسلبياتها بما يجعله إنسانا مقبولا فى بيئته ومجتمعه من جهة أخرى.فعلى سبيل المثل: هل تأمل الواحد منا ذاته بعمق وسأل نفسه هذه الأسئلة: هل أنا شخص موهوب، وفى ماذا بالضبط تتجلى هذه الموهبة، وإلى أى مدى؟هل أنا إنسان ذكى اجتماعيًا، أستطيع جلب محبة الناس والتفافهم حولى لو كنت مسئولا فى عمل؟ أم أنا رجل غليظ منفر يفر منى المرؤوسون؟ هل أنا ضمن قبيلة الشجعان أواجه الفساد والجور والظلم بحسم وذكاء، أم أن...
نظمت مديرية العمل بمحافظة الجيزة، فعاليات ملتقى السلامة والصحة المهنية بعنوان «اعرف واحمي نفسك» في قطاع البتروكيماويات، ودور السلامة في الحد من مخاطر بيئة العمل، بحضور ممثلين عن شركات خالدة للبترول، وشركة بتروجاس، وشركة الغازات الصناعية والتعاون للبترول، بحضور أكثر من 40 عاملا، وذلك تحت إشراف الإدارة المركزية للسلامة والصحة المهنية بوزارة العمل. حماية الأفراد من مخاطر بيئة العمل ووفقا للبيان الصادر عن المديرية، فإن فعاليات الملتقى تناولت دور مسؤولي السلامة في حماية المنشأة من مخاطر بيئة العمل، ومخاطر الحريق المحتملة، وخطط الطوارئ، وقواعد الحفاظ على الحياة، وأهمية السلامة والصحة المهنية وأهدافها واشتراطاتها الواجب توافرها في أماكن العمل، وأهمية تشكيل أجهزة ولجان السلامة والصحة المهنية، وأهمية الالتزام بأهداف ومبادئ السلامة والصحة المهنية، فضلاً عن أهمية صقل وتنمية المهارات والعلوم والمعارف لدى...
حددت إدارة الحماية المدنية مجموعة من التعليمات التى توصى بها إدارات الحماية المدنية للوقاية من أخطار تسرب غاز أسطوانات البوتاجاز ومنها: - فى حالة تسرب الغاز يجب تهوية المكان جيدا لإيقاف التسرب. - عدم إشعال أى وسيلة إلا بعد التأكد من وقف التسرب وتهوية المكان. - يجب استخدام قطعة قماش مبللة لقفل محبس الأسطوانة ثم نقلها لمكان جيد للتهوية. - يجب فحص مفاتيح مواقد الطهى باستمرار للتأكد من عدم وجود تسريب. - لا تعرض الأسطوانة لحرارة الشمس لفترات طويلة، وتجنب تخزينها داخل المنازل. - فى حالة وجود حريق يجب إغلاق الأسطوانة وفصلها عن الجهاز وإبعادها خارج الشقة. - يتم فحص التسرب لأسطوانة الغاز بعد تركيبها بواسطة رغوة الصابون وليس بواسطة أعواد الثقاب....
أقامت إيبارشيات الكرازة المرقسية قداسات وصلوات لطلاب الثانوية العامة، لبث الطمأنينة في نفوسهم مع اقتراب الامتحانات، حيث ترأس عدد من الأساقفة القداسات وأهدوا الطلاب هدايا تذكارية وصلوات. قداسات الثانوية العامة في الكنائس وترأس الأنبا ماركوس أسقف دمياط وكفرالشيخ والبراري ورئيس دير القديسة دميانة العامر بالبراري، قداسا لطلاب الثانوية العامة بمشاركة لفيف من الآباء الكهنة، وسط سعادة كبيرة من الطلاب، وذلك في كنيسة قبر بدير القديسة دميانة بالبراري. وألقى الأب الأسقف عظة خلال القداس لتشجيع الطلاب، جاء فيها «عشان يكون في حياتك ثمر.. اعرف قدر نفسك». إيبارشية دشنا تنظم قداسا للطلاب السبت المقبل ونظمت خدمة المرحلة الثانوية للفتيان والفتيات بكنيسة القديس العظيم الأنبا أنطونيوس بأطلس، قداس الثانوية العامة، بحضور عدد من المقبلين على امتحانات الثانوية العامة، وترأس القداس الإلهي أحد كهنة...
"يمكن لأي شخص أن يتعلم كيف يعيش حياة أكثر سعادة" هذا ما تقتنع به عالمة النفس الألمانية شتيفاني شتال مؤلفة الكتاب الأكثر مبيعًا في ألمانيا "من نحن". قالت شتال في تصريحات بمدينة ترير الألمانية: "الأساس في ذلك هو أن تعرف مخطط نفسيتك وتكتشف ما الذي يحركك".أخبار متعلقة على شكل أفعى.. الشرطة الألمانية تنقذ رجلًا من "لعبة"في اليوم العالمي للتمريض.. بطولات استثنائية لملائكة الرحمة خلال جائحة كوروناوأضافت أنه يمكن حينها التعرف على مشاعرك وتنظيمها بشكل أفضل.المخطط النفسيوذكرت شتال أن الأمر أشبه بالسيارة التي بها عيب، موضحة أنه إذا لم يكن لديك مخطط للمحرك، فلن تعثر على المشكلة، مشيرة في المقابل إلى أن ميكانيكي السيارات يستطيع حل المشكلة بسرعة.وقالت: "ويمكن أيضًا تطبيق هذه الصورة على المخطط النفسي، لكن الكثير من الناس لا يعرفون...
يعانى عدد كبير من الأشخاص من متاعب صحية خلال موجات الحر الشديد فضلا عن الشعور بالإرهاق والخمول وعدم القدرة على مواصلة مهام الحياةووفقا لما جاء boldsky نعرض أهم النصائح التى تساعد على تجنب أضرار الحر الشديد. سبب وفاة صلاح السعدني .. تفاصيل غير متوقعة أرخص من الجاهزة.. طريقة عمل فطائر الجبنة والزعتر 1. حافظ على رطوبة جسمك: اشرب الكثير من الماء طوال اليوم، حتى لو لم تشعر بالعطش وتجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو الكحول أو كميات كبيرة من السكر لأنها يمكن أن تسبب الجفاف خاصة فى الحر. 2 .ابق في الداخل في المباني المكيفة قدر الإمكان. إذا لم يكن لديك مكيف هواء، استخدم المراوح لتوزيع الهواء في منزلك أو قم بزيارة الأماكن العامة المزودة بتكييف الهواء، مثل...
تسبب خبر وفاة لاعب كرة القدم الأمريكية الشهير أو جاي سيمبسون في حالة من الحزن بين رواد السوشيال ميديا. بعد القهوة.. البسلة تستخدم في غش أكلة باهظة الثمن |لن تتوقعها ظهر فى السوق .. كيف تعرف البطيخ المحقون كيماوي من السليم .وتوفي لاعب كرة القدم الشهير أو جاي سيمبسون، في عمر الـ،76 بعد معاناة شديدة مع المرض.وكان سبب وفاة لاعب كرة القدم أو جاي سيمبسون، هو مرض سرطان البروستاتا الذي أصيب به مؤخرا.وكان لاعب كرة القدم أو جاي سيمبسون يحصل على شعبية عالمية في أوائل التسعينيات، ولكن كل هذا انتهى؛ بعد اتهامه بقتل زوجته وصديقها رغم تبرئته من المحكمة.ويعد سرطان البروستاتا من أخطر الأمراض التي تهدد الرجال في العالم، وله العديد من المضاعفات.وبعد وفاة لاعب كرة القدم العالمي...
وضعت الإدارة العامة للمرور، العديد من الخطوات للوقاية من أخطار الحوادث خلال رحلات المواطنين، على الطرق خاصة أثناء سفرهم بالمحاور الرابطة بين المحافظات وشملت قائمة الوصايا ما يلى: - الصيانة الدورية للسيارات التى تمكن أهميتها فى الحفاظ على أرواح سائقى المركبات. - التأكد من صلاحية الإطارات أو الفرامل قد يؤدى إلى عدم وقوع حوادث. - عدم التسابق والقيادة بسرعات جنونية على الطرق. - الالتزام بالسرعات المحددة على المحاور لمنع انقلاب السيارة. - تجنب الانشغال بغير الطريق لعدم فقدان التركيز أثناء القيادة. - تجنب تخطى السيارات أثناء السير بالطريق. - التزام السائق بقواعد المرور أثناء القيادة على الطرق. - الانتباه جيدًا للسيارة عند التقاطع فى حالة الدوران. - توقع التغييرات المفاجئة...
توجد مجموعة من المتطلبات الخاصة لحماية المنشآت والمباني واشتراطات تأمين الأبراج والمباني المرتفعة، طبقا للكود المصري وأسس التصميم واشتراطات التنفيذ لحماية المنشآت من الحريق ومنها: الاشتراطات الواجبة للوقاية من الحريق: الموقع – الاعتبارات الإنشائية – تدابير النجاة – وسائل التهوية وتصريف الدخان – أجهزة الإنذار عن الحرائق – الموارد المائية المطلوبة لعمليات مكافحة الحريق – التجهزيات الكهربائية والإضاءة – الأنشطة الصناعية والتجارية – تدابير الدفاع المدني – الإنذار –الإخلاء – التدخل والسيطرة – تفسير المصطلحات الفنية. المتطلبات الإضافية لحماية المنشآت الفندقية المقامة قبل إصدار الكود المصري لأسس التصميم واشتراطات التنفيذ لحماية المنشآت من الحريق: مسالك الهروب – متطلبات الأمان من أخطار الحريق – اشتراطات الأنظمة الميكانيكية والكهربائية لمكافحة الحريق بالمباني القائمة – مصادر مياه مكافحة الحريق...
توجد مجموعة من المتطلبات الخاصة لحماية المنشآت والمباني واشتراطات تأمين الأبراج و المباني المرتفعة، طبقا للكود المصري وأسس التصميم واشتراطات التنفيذ لحماية المنشآت من الحريق ومنها: الاشتراطات الواجبة للوقاية من الحريق: الموقع – الاعتبارات الإنشائية – تدابير النجاة – وسائل التهوية وتصريف الدخان – أجهزة الإنذار عن الحرائق – الموارد المائية المطلوبة لعمليات مكافحة الحريق – التجهزيات الكهربائية والإضاءة – الأنشطة الصناعية والتجارية – تدابير الدفاع المدني – الإنذار –الإخلاء – التدخل والسيطرة – تفسير المصطلحات الفنية. المتطلبات الإضافية لحماية المنشآت الفندقية المقامة قبل إصدار الكود المصري لأسس التصميم واشتراطات التنفيذ لحماية المنشآت من الحريق: مسالك الهروب – متطلبات الأمان من أخطار الحريق – اشتراطات الأنظمة الميكانيكية والكهربائية لمكافحة الحريق بالمباني القائمة – مصادر مياه مكافحة...
توجد مجموعة من العوامل التى تساعد فى نشوب الحرائق داخل المخازن وظهرت بشكل متزايدة الفترة الماضية نظرًا للعديد من الأسباب، ومنها: - إلقاء المهملات والمخلفات وحرقها بالقرب من المخازن. - إلقاء مواد التدخين مثل بقايا السجائر وأعواد الثقاب بالقرب من المخازن. - السماح بتواجد أى مواد قابلة للاشتعال بالقرب من مبانى التخزين، ولا بد من مراعاة إغلاق أبواب ونوافذ المخازن دائمًا بشكل محكم. - التجهيزات والتركيبات الكهربائية ويحدث إصدارات للشرارة الكهربائية بسبب حدوث خلل بالتركيبات الكهربائية بالمخازن ومن السهل اشتعال المواد المتواجدة. - وجود أجهزة ميكانيكية تعمل بمحركات بداخل المخازن وترتفع درجة حرارتها كثيرًا. - استخدام الأفران بداخل المخازن واللحام أو القطع. - أفران الغاز وإهمال إغلاقها بشكل جيد حتى لا يحدث...
حذرت إدارة الحماية المدنية، بعد تكرار حالات الاختناق والوفاة بسبب تسرب الغاز من خطورة استخدام السخانات وطرق التدفئة عن طريق الفحم، ما يتسبب فى وقوع ضحايا داخل العقارات. وللوقاية يجب إتباع التالى: - يفضل غلق المدفأة قبل الذهاب للنوم، ولا ينصح بتركها تعمل أثناء النوم لعدم سحب الأكسجين من الغرفة، وبالتالي تشعر بالاختناق، ولا تترك المنزل قبل التأكد من إطفاء كافة الأجهزة الإلكترونية. - منع استخدام أساليب التدفئة سواء الفحم أو الأخشاب اثناء النوم. - تأكد دائمًا من أن اللوحة الكهربائية تعمل بشكل جيد لعدم حدوث ماس كهربائي، خاصة في حالة تواجد أجهزة في المنزل تعمل بالغاز. - لا تضع العطور بالقرب من المدفأة لعدم حدوث حريق بداخلها بسبب تواجد الكحوليات في العطور وهي...
شددت إدارة الحماية المدنية على اتباع التعليمات لمنع حرائق السيارات على الطرق نتيجة لعدم معرفة الطرق السليمة للوقاية من أخطار الحرائق، وتعد الخطورة فى حدوث تسريبات الوقود ما ينتج عنها اشتعال للكميات المتسربة من السيارة. كذلك التوصيلات الكهربائية التى تحدث فيها ماس كهربى بسبب ارتفاع درجات الحرارة فى الأسلاك وحدوث اشتعال، ما يؤثر على كافة المواد القابلة للاشتعال كما تحدث الحرائق بسبب تآكل الطبقة العازلة التى تغطى فيحدث ماس كهربى، كما أن سوء التوصيلات الكهربائية نتيجة لعدم اتباع الأصول الفنية فى حالة تركيب إضافات جديدة فى السيارة وهناك تعليمات تقدمها الإدارة العامة للحماية المدنية يجب اتباعها للوقاية من خطر تلك الحرائق. أولا بالنسبة لخطر حريق الوقود بالسيارة -يجب التأكد من عدم وجود أى نوع من أنواع التسرب...
تغيرات جوية عديدة شهدتها كل الأنحاء، إذ كان يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة على أماكن متفرقة من الجمهورية، نتيجة تأثر البلاد بمنخفض جوي متعمق في طبقات الجو العليا، ومنخفض على سطح البحر المتوسط، ونتيجة ذلك نستعرض في هذا التقرير عدة نصائح يجب على الأشخاص اتباعها خاصة طلاب المدارس. نصائح لطلاب المدارس قدم الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة في تصريحات لـ«الوطن»، روشتة طبية يجب على طلاب المدارس اتباعها خلال الأجواء الممطرة، التي منها تجنب اللعب أو الخوض في ماء المطر، وارتداء ملابس شتوية واقية من المطر والبرد وتغيير الملابس المبتلة عند العودة للمنزل مع الاستحمام وغسل الشعر جيدًا. وذلك لأن بقاء الشخص مبتلا وباردًا لفترات طويلة، قد يؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم، وقلة المناعة، ما يزيد من خطر الإصابة بفيروسات نزلات...
يتعرض بعض المواطنين، لعمليات النصب الإلكترونى خلال شراء المنتجات عبر الإنترنت، ومع زيادة تلك الجرائم خلال الفترة الماضية، يقدم "اليوم السابع" فى النقاط التالية أبرز النصائح لتجنب النصب الإليكترونى. 1- تجول بين المواقع المختلفة قبل أن تقوم بعملية الشراء لمقارنة الأسعار والمواصفات. 2- لا تعطى تفاصيل وبيانات بطاقتك الإئتمانية عبر البريد الإلكترونى أو عبر غرف المحادثة. 3- تسوق عبر موقع آمن يحافظ على البيانات وأرقام بطاقتك الإئتمانية التى تستعملها فى الشراء. 4- قم بمراجعة الكشف الخاص ببطاقة الإئتمان لعمليات الشراء التى تتم عبر شبكة الإنترنت، وأسماء الشركات التى اشتريت منها، والتى قد تختلف أحيانا عن اسم موقعها على الإنترنت. 5-استعمل بطاقة ائتمانية واحدة فقط للشراء عبر الإنترنت، وخصصها لهذا الغرض حتى يسهل عليك اكتشاف أى محاولة...
بعد إعلان وزارة الصحة والسكان، انتشار عددا من الفيروسات التنفسية في مصر، من بينها فيروس إبشتاين بار EBV، بجانب الإنفلونزا الموسمية وكورونا والفيروس التتنفسي المخلوي، تساءل كثيرون: ما تحليل فيروس EBV وما علاقته بكورونا؟ فضلا عن أسبابه وأعراضه وطرق علاجه. أعراض فيروس إبشتاين بار EBV يقول الدكتور محمد خالد، أخصائي المناعة والوقاية، لـ«الوطن»، إن فيروس إبشتاين بار- EBV، معروف بفيروس الهربس البشري، وهو أحد أكثر الفيروسات شيوعا في أنحاء العالم، إذ ينتشر من خلال سوائل الجسم، خاصة عدد كريات الدم البيضاء المعدية، ما يستدعي إجراء تحليل فيروس إبشتاين بار EBV للاطمئنان على نفسك. فيروس إبشتاين بار EBV، له كثير من الأعراض المتشابهة مع فيروس كورونا، وفق أخصائي المناعة، من بينها: آلام الجسم، الحمى، التهاب الحلق، الصداع الشديد، الطفح الجلدي،...
تحية جميلة للجميع، وأتمنى أن يكون الكل بخير. أراسلكم اليوم وأنا قاب قوسين أو أدنى من أن أعيش حياتي بصفة طبيعية، لأني أعاني من صعوبة فهم الآخرين. ولا أعرف كيف أرد عليهم، أحيانا كثيرة أحتار هل تصرفاتهم سيئة أم أنا التي لا تجيد التصرف أصلا؟ هذا الأمر يتعبني، وجعلني أفقد الثقة في نفسي، في بداية حياتي خاصة بعد التخرج. وفي الشهور الأولى في منصب عملي كنت أرى الناس كلهم مسالمين وطيبين. لكن مع الوقت فقدت القدرة على التأقلم معهم، خاصة في الوسط المهني. أشك في الجميع، وفي كل حوار أنا الفاشلة والمنهزمة. وكلما أبديت رأيا يأتيني هجوم من حيث لا أدري، فتكوَّن لدي خوف رهيب جعلني لا أحب الحديث مع أحد. حتى أتفادى أي موقف قد يزيد من تعميق...
تحية جميلة للجميع، وأتمنى أن يكون الكل بخير. أراسلكم اليوم وأنا قاب قوسين أو أدنى من أن أعيش حياتي بصفة طبيعية، لأني أعاني من صعوبة فهم الآخرين. ولا أعرف كيف أرد عليهم، أحيانا كثيرة أحتار هل تصرفاتهم سيئة أم أنا التي لا تجيد التصرف أصلا؟ هذا الأمر يتعبني، وجعلني أفقد الثقة في نفسي، في بداية حياتي خاصة بعد التخرج. وفي الشهور الأولى في منصب عملي كنت أرى الناس كلهم مسالمين وطيبين. لكن مع الوقت فقدت القدرة على التأقلم معهم، خاصة في الوسط المهني. أشك في الجميع، وفي كل حوار أنا الفاشلة والمنهزمة. وكلما أبديت رأيا يأتيني هجوم من حيث لا أدري، فتكوَّن لدي خوف رهيب جعلني لا أحب الحديث مع أحد. حتى أتفادى أي موقف قد يزيد من تعميق...
تحديات الألغاز والألغاز الذكية هي واحدة من الوسائل الممتعة لاختبار مهارات التفكير الإبداعي والقدرة على حل المشكلات، في هذا الشأن، تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية لغز صعب جدًا يشمل عبقرية وذكاء ويمكن أن يكون مقياسًا لمدى استيعاب الشخص. لغز بصري: هناك وجه امرأة وقط وكلب في صورة المزرعة…اعثر عليهم في 20 ثانية لغز: ابحث عن القطة المختبئة بين صغار الفيلة في 7 ثوان متعة حل الألغاز: كيف يمكن للألغاز أن تكون تحديًا مثيرًا؟.. اللغز الصعبلنبدأ باللغز، إليك اللغز: "إذا كنت تعرف الحل لهذا اللغز، فأنت عبقري، ماذا تجد في اللحظة التي تأتي قبل الليل وتلو الظهر وتكون بين الزمنين؟" فن حل الألغاز: القدرة على الاستنتاج المنطقي والتفكير الإبداعي.. حل اللغزهذا اللغز يتطلب التفكير الإبداعي والمنطقي، الإجابة ليست واضحة بالنظر الأول،...
قال الدكتور أمجد الحداد، رئيس قسم الحساسية والمناعة بهيئة المصل واللقاح، إن شهر سبتمبر مشهور بالتقلبات الجوية وهو بداية فصل الخريف المعروف أنه أسوأ من فصل الشتاء بالنسبة لمريض الحساسية، وذلك لأن الحرارة تكون في ارتفاع وانخفاض على مدار اليوم، وهذا موسم نشاط العدوى التنفسية، وهذه أكبر مثير لحساسية الأنف والصدر، بالإضافة إلى العواصف الترابية. وأضاف “الحداد”، خلال لقائه في ببرنامج "8 الصبح"، مع الإعلامية هبة ماهر، المذاع عبر شاشة "dmc"، أن من أهم النصائح لمرضى الحساسية في الفترة المقبلة أولا ارتداء الكمامة في حال وجود أتربة، وأيضا من الممكن العودة إلى استخدام بخاخ التحكم اليومي للصدر للوقاية فقط في هذه الفترة من العام.
أعلنت وزارة الاتصالات عن طرح برنامج التدريب الاحترافي على مهارات الذكاء الاصطناعي من خلال إطلاق معهد تكنولوجيا المعلومات دبلومة الدراسات العليا في هذا المجال باستخدام AWS. واستمرارا لسلسلة الأخبار الخدمية اليومية التي تقدمها «الوطن» للقارئ على مدار الساعة، توضح في التقرير التالي تفاصيل برنامج التدريب الاحترافي على مهارات الذكاء الاصطناعي، على هذا النحو: التدريب الاحترافي على مهارات الذكاء الاصطناعي - البرنامج التدريبي مدته تسعة أشهر في مجال التعلم الآلي والذكاء الاصطناعي. - يوفر البرنامج تجربة تعليمية فريدة من نوعها مع توازن مثالي بين الأساسيات النظرية والأدوات والتطبيقات العملية. - البرنامج يتيح عددًا كبيرًا من فرص العمل في مجال التكنولوجيا سريع النمو. - تم تطوير البرنامج بالشراكة مع كلية الهندسة وعلوم الكمبيوتر الفرنسية EPITA. - يقوم برامج AWS بإعداد متعلمين متنوعين...
أظهرت إحصائية منظمة الصحة العالمية، تسجيل أكثر من مليون إصابة، فضلا عن 3100 حالة وفاة حول العالم حتى الآن لمتحور كورونا الجديد EG.5/ الذي أثار قلق الجميع بسبب انتشاره السريع في عدد من الدول، بينما نفت وزارة الصحة والسكان وجوده في مصر. وتستعرض «الوطن»، نصائح مهمة للمواطنين للوقاية من متحور كورونا الجديد EG.5، في إطار سلسلة خدماتها المقدمة لجمهور القراء. نصائح مهمة للمواطنين للوقاية من متحور كورونا الجديد EG.5 وأكدت منظمة الصحة العالمية، في بيانات رسمية، أنّ متحور كورونا الجديد ظهر في صورتين، ويعتبر من متحورات أوميكرون EG.5 وEG. 5.1، لذا فهناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتجب الإصابة بالفيروس الجديد، كما يلي. 1- ارتداء الكمامات في الأماكن المزدحمة والتجمعات. 2- تغطية الفم بسبب الرذاذ الذي يخرج من الآخرين، في أثناء السعال أو العطس. 3- غسل اليدين سواء قبل أو تناول...
أعلنت مديرية العمل بمحافظة الجيزة، عن ختام 6 دورات تدريبية بمراكز التدريب المهنى التابعة للمديرية، وكذلك 15 دورة تدريبية بوحدة التدريب المتنقلة الموجودة بمركز ومدينة أطفيح على مهن التفصيل والحياكة والسباكة الصحية وكهرباء التوصيلات قبل نقلها إلى المكان الجديد، كما تم تنظيم مبادرة «إعرف وإحمي نفسك من الإصابات» بالبنك الزراعى المصرى، وذلك تنفيذًا لتوجيهات وزير العمل حسن شحاتة بالإهتمام بالشباب من الجنسين وتوفير برامج ودورات تدريب مجانية على المهن التي يتطلبها سوق العمل بالمحافظات، لتأهيلهم للحصول على فرص عمل مناسبة، وكذلك الاهتمام بنشر ثقافة السلامة والصحة المهنية داخل المنشآت للتوعية بمخاطر بيئات العمل المختلفة للحفاظ على العمال والممتلكات. أخبار متعلقة 3717 فرصة عمل.. وزارة العمل تعلن عن وظائف خالية بـ40 شركة من القطاع الخاص وزير العمل وممثلو...
مرأة، متشتت بين حاجات كتير اعرف اسباب ضعف التركيز، ما سبب ضعف التركيز إذا وجدت نفسك تحاول القيام بمهام متعددة كثيرًا أو تكافح لإكمال .،عبر صحافة مصر، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر متشتت بين حاجات كتير .. اعرف اسباب ضعف التركيز ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. متشتت بين حاجات كتير .. اعرف اسباب ضعف التركيز ما سبب ضعف التركيز.. إذا وجدت نفسك تحاول القيام بمهام متعددة كثيرًا أو تكافح لإكمال حتى أصغر المهام ، فمن المحتمل أنك سألت نفسك هذا السؤال. ووفقا لما جاء في موقع" بيتري اب " يمكن العثور على الإجابة في أنشطتك اليومية وبعض المجالات التي يمكنك التحكم فيها: روتين...
كل رجل له أسلوبه الخاص وطريقته فى اختيار ما يرتديه، وتتجلى هذه الحقيقة فى قراءة الأقوال المأثورة لأيقونات عالم الموضة الرجالية على مر العصور، التى تعكس مدى الاهتمام بأناقة الرجال وأسلوبهم فى اختيار الملابس والأحذية والإكسسوارات. أخبار متعلقة موضة البدلة الرجالى هذا الشتاء البالطو يسيطر على أسبوع الموضة الرجالي في نيويورك (صور) موضة البدلة الرجالى هذا الشتاء وهناك أقوال خالدة عن الموضة الرجالية، ومنها «الأزياء تتلاشى، أما الأسلوب فيبقى إلى الأبد، لذا فإن ما أؤمن به هو هذا الخلود لبعض هذه الأشياء.. ويمكن للمرء أن يستمد الخلود من سترة قديمة ذات كوع من جلد الغزال»، وعن ارتباط الرجال باللون الأسود يقال «الأسود دائمًا ما يكون أنيقًا، فهو اللون الأكثر اكتمالا فى العالم كله، لأنه مصنوع من جميع الألوان...
فوز وادي دجلة والمقاولون العرب وابو قير والكهرباء بدوري المحترفين