2025-10-09@17:37:46 GMT
إجمالي نتائج البحث: 345
«الطقس الحار»:
أعلن باحثون في جامعة جنوب شرق الصين عن تطوير نوع جديد من الإسمنت قادر على تبريد نفسه بشكل تلقائي، حيث أظهرت الاختبارات أنه يخفض درجات الحرارة بمقدار 9.72 درجة فهرنهايت خلال ساعات النهار. ويستند الابتكار إلى تصميم مادة تعكس أشعة الشمس وتشتتها بدلاً من امتصاصها، مما يجعلها فعالة في خفض حرارة المناطق الحضرية.لقاء افتراضي يعيد شقيقتين صينيتين بعد عقود من الفراق.. تفاصيلبعد الحظر الشامل.. صدمة في قطاع الألعاب الإلكترونية بالهندقوة ومتانة عاليةالأسمنت المبتكر يتميز بخصائص فريدة، إذ يمتلك قوة ذاتية كبيرة ومقاومة عالية للتآكل، إضافة إلى ثبات بصري حتى في أصعب الظروف مثل التعرض الطويل للأشعة فوق البنفسجية، أو التجميد والذوبان المتكرر، أو التعرض للسوائل المسببة للتآكل.أثر بيئي إيجابيأظهر تقييم دورة الحياة باستخدام تقنيات التعلم الآلي أن لهذا النوع من الأسمنت...
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة سيدني أن استخدام المروحة الكهربائية في الأجواء الحارة والرطبة قد يمثل تهديدًا خطيرًا على الصحة، خاصة في حالات الجفاف. وتوصلت الدراسة إلى أن المراوح، رغم شعورنا بأنها وسيلة فعالة للتبريد، يمكن أن تؤدي إلى نتائج عكسية وخطيرة إذا استُخدمت في ظروف غير مناسبة.تجربة علمية تحت حرارة قاسيةشارك في الدراسة عشرون شخصًا خضعوا لأربع تجارب داخل غرفة مناخية تبلغ درجة حرارتها 39.2 مئوية مع رطوبة تصل إلى 49%. تم تقسيم التجارب إلى حالتين: الأولى تحت ظروف ترطيب كافية، حيث شرب المشاركون كميات مناسبة من السوائل قبل وخلال التجربة. أما الثانية، فكانت في ظل حالة من الجفاف التام، إذ طُلب من المشاركين تجنب السوائل والأطعمة الغنية بالماء لمدة 24 ساعة، كما مُنعوا من الشرب أثناء التجربة.وجرى اختبار...
كشفت منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية تفاصيل طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الأيام المقبلة.شبورة صباحية وأمطار خفيفة .. توقعات الأرصاد للطقس في الساعات المقبلةاحذر.. المروحة قد تزيد خطر النوبة القلبية في الطقس الحاروقالت منار غانم خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح الخير يا مصر المذاع على القناة الأولى، إنه وفقا لتوقعات الهيئة العامة للارصاد الجوية تنكسر اليوم الموجة شديدة الحرارة وانخفاض قيم درجات الحرارة.وأضافت أن درجات الحرارة بدأت في الإنكسار بعد ارتفاع واضح شهدته البلاد خلال الأيام الماضية، متابعة: التوزيعات الضغطية ومصادر الكتل الهوائية اختلفت عن الأيام الماضية.ولفتت إلى أن هناك تراجع في قيم درجات الحرارة لتعود إلى معدلاتها الطبيعية في مثل هذا التوقيت، لتصل درجة الحرارة بالقاهرة الكبرى إلى 35 أو 36 درجة.وشددت على أن الأجواء...
حذرت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة سيدني من أن استخدام المروحة الكهربائية في درجات الحرارة المرتفعة، خاصة مع الجفاف، قد يزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة.مخاطر تشغيل المروحة خلال الطقس الحارووفقًا للبحث المنشور في مجلة طب الطوارئ، خضع 20 مشاركًا لاختبارات في غرفة مناخية بدرجة حرارة 39.2° مئوية ورطوبة 49%.الشاي الأخضر سر حماية الدماغ من الزهايمر وتحسين الذاكرة.. دراسة توضح5 عادات صباحية لفقدان الوزن بسرعة وحرق الدهون بشكل طبيعيوقد أُجريت التجارب خلال أربع جلسات منفصلة، ونتج عنها جلستان في حالة ترطيب كافٍ، وجلسـتان مع تجنب السوائل والأطعمة الغنية بالماء لمدة 24 ساعة قبل التجربة، وفقا لما نشر في مجلة Emergency Medicine.مخاطر تشغيل المروحة خلال الطقس الحارأبرز نتائج الدراسةوكشفت نتائج الدراسة، أن استخدام المروحة في حالة الجفاف يزيد من...
اختبر فريق من الباحثين من جامعة سيدني تأثير المراوح الكهربائية على الجسم البشري في درجات الحرارة المرتفعة.وأجرى الباحثون دراسة على عشرين مشاركا لمعرفة تأثير المراوح على حرارة الجسم ومعدل ضربات القلب والتعرق والشعور بالراحة في بيئة حارة ورطبة، وطُلب من المشاركين إكمال أربع تجارب مدة كل منها ثلاث ساعات في غرفة مضبوطة على 39.2 درجة مئوية ورطوبة نسبية 49%. وفي جلستين، شرب المشاركون الكمية الموصى بها من السوائل خلال 24 ساعة قبل التجربة، واستمروا في الشرب أثناءها، أما في الجلستين الأخريين، فقد طُلب منهم الامتناع عن السوائل والأطعمة الغنية بالماء، ومنعوا من الشرب أثناء التجربة، وفي كل حالة، تم اختبار المشاركين مع وبدون المروحة.وأظهرت النتائج أن استخدام المروحة أثناء الجفاف قد يزيد من إجهاد القلب، وقد يؤدي في الحالات الشديدة إلى...
صراحة نيوز – يساعد الماء على استعادة السوائل المفقودة في عمليات الجسم المختلفة مثل التنفس والتعرق وإزالة الفضلات، كما يحمي من ارتفاع درجات الحرارة، ويعمل على تليين المفاصل والأنسجة، ويحافظ على صحة الجلد، وهو ضروري لعملية الهضم السليم. إنه المشروب المثالي الخالي من السعرات الحرارية لإرواء العطش وإعادة ترطيب الجسم. ويحتاج معظم الناس إلى ما بين 4 و6 أكواب من الماء كل يوم، وقد تحتاج أن تشرب أكثر من ذلك أو أقل. ولكن ما المعيار الذي يحدد الكمية؟
حذر برنامج حمد للوقاية من الإصابات، التابع لمركز حمد لإصابات الحوادث بمؤسسة حمد الطبية، الذي تم اعتماده كمركز متعاون في مجال الصدمات من قبل منظمة الصحة العالمية، من المخاطر البالغة التي قد تهدد حياة الأطفال نتيجة تركهم داخل المركبات المتوقفة في ظل الارتفاع المتزايد في درجات الحرارة، حتى ولو لفترة وجيزة. وأوضحت السيدة تسولير سيكايان منسقة البرنامج، أن درجة الحرارة داخل السيارة المتوقفة ترتفع بسرعة كبيرة، لتتجاوز في كثير من الأحيان درجة الحرارة الخارجية، الأمر الذي قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة مثل ضربة الشمس، أو الجفاف، أو التشنجات، وقد يصل الأمر إلى الوفاة، خاصة لدى الأطفال الصغار، منوهة إلى أن الأطفال الصغار دون سن الخامسة هم أكثر عرضة للتأثر، حيث تمتص أجسامهم الحرارة بسرعة أكبر من البالغين، لاسيما يتم نسيان الأطفال دون قصد أو...
أشاد اللواء الدكتور علاء عبدالعاطي، محافظ كفرالشيخ، بالجهود الأمنية المبذولة لتأمين انتخابات مجلس الشيوخ 2025، مؤكدًا أن القوات الأمنية تواجدت في محيط اللجان قبل فتح أبواب التصويت بساعتين، ما ساهم في انطلاق العملية الانتخابية بهدوء وانضباط.عضو الهيئة العليا للوفد: مصر قدمت نموذجا حضاريا للعالم في انتخابات الشيوختوافد الناخبين للتصويت بانتخابات الشيوخ.. وغرفة «عمليات القاهرة»: لم نرصد أي مخالفاتوأضاف خلال تصريحات على قناة إكسترا لايف، أن هناك تنظيمًا واضحًا للكثافات العددية داخل اللجان، مع توفير كل سبل الراحة للناخبين، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة، مشيرًا إلى أن التوافد كان جيدًا منذ ساعات الصباح الأولى، متوقعًا زيادة الإقبال في الفترات المقبلة.وأشار إلى أن اليوم الأول من التصويت مرّ كذلك دون تحديات تُذكر، في ظل المتابعة الميدانية المستمرة، مؤكدًا أن الأجواء العامة مستقرة...
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل طقس اليوم، الثلاثاء، ودرجات الحرارة المتوقعة وانكسار موجة الطقس الحار.آخر 24 ساعة في الموجة شديدة الحرارة .. بشرى حول حالة الطقسالإجهاد الحراري.. الصحة توجه نصائح للمواطنين لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع حرارة الطقسوقالت منار غانم، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع على القناة الأولى، إن البلاد كانت تمر بموجة شديدة الحرارة، حيث كانت درجات الحرارة تتجاوز الـ 40 درجة، ولكن اليوم سنشعر بانخفاض طفيف بفارق درجتين.وأضافت أن هناك ارتفاعا مستمرا في نسب الرطوبة، التي تتجاوز 95% في المناطق الساحلية و85% في القاهرة الكبرى والوجه البحري، مشيرة إلى أن الأجواء ستكون حارة رطبة.وشددت على أن درجات الحرارة في المحافظات الجنوبية تصل إلى 45 درجة مئوية، لافتة إلى أن...
مع حلول صيف 2025، تتطلع العديد من العرائس إلى جعل حفل زفافها مميزًا، وتجربة لا تُنسى تجمع بين الفخامة والأناقة، إذا كنتِ تخططين لزفافكِ هذا الصيف، فإن هناك العديد من النصائح لحماية ضيوف زفافك من الطقس الصيفي الحار، وجعل يومكِ لا يُنسى:اقرأ ايضاًملابس سباحة تناسب العروس في شهر العسل من "فيكتوريا سيكريت"نصائح لحماية ضيوف زفافك من الطقس الصيفي الحارفيما يلي مجموعة من أفضل نصائح الخبراء لحماية الضيوف من الطقس الصيفي الحار:وضع محطات موجود فيها مياه باردة، عصائر طبيعية، أو مياه بنكهة الفواكه.استخدام برادات أنيقة أو ثلاجات صغيرة قريبة من منطقة الحفل.اختيار موقعًا مظلل أو مجهز بالخيم المناسبة لحفلات الزفاف.الحرص على وجود مظلات، خيام بيضاء أو مناطق جلوس تحت الأشجار إن كان الزفاف في الهواء الطلق وتكون مقاومة للحر وتسمح بمرور...
مع ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة، تزداد المخاطر الصحية التي قد يتعرض لها الأطفال عند ممارسة الرياضة أو المشاركة في الأنشطة الخارجية، حتى الرياضيون المدربون جيدًا قد يعانون من مضاعفات صحية إذا لم تتخذ الاحتياطات اللازمة، خاصة عندما يتجاوز مؤشر الحرارة ٤٠ درجة.الحشيش يهدد حياتك.. خطر صامت على القلب والمخ والأوعية الدمويةماذا يفعل المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا.. ستذهلك النتائجينصح الخبراء بتجنب التمارين الشاقة في الأوقات شديدة الحرارة، مع محاولة جدولة الأنشطة في الأوقات الأكثر برودة مثل ساعات الصباح الباكر أو بعد غروب الشمس، في حال ارتفاع درجات الحرارة بشكل مفرط، يُفضل تأجيل أو إلغاء النشاط.كما أن تعويد الجسم تدريجيًا على التمارين في الأجواء الحارة على مدار أسبوعين يمكن أن يساعد في التكيف مع الطقس، من الضروري أيضًا منح الأطفال فترات...
تناولت برامج التوك شو، عددًا من الموضوعات الهامة نرصد أبرزها في سياق التقرير التالي:تعرف على أسعار الدولار والعملات الأجنبية مقابل الجنيه اليومالدولار.. استعرض برنامج "صباح البلد" والمذاع عبر قناة "صدى البلد" ، تقريرًا مفصلًا عن أسعار الدولار والعملات العربية والأجنبية اليوم الجمعة.عيار 21 يسجل 4690 جنيها.. تعرف على أسعار الذهب اليومالذهب.. استعرض برنامج “صباح البلد”، المذاع عبر فضائية “صدى البلد"، تقرير فيديو، عن أسعار الذهب، اليوم الجمعة.أعلى درجة حرارة في الصيف..الأرصاد تحذر من ذروة موجة الطقس الحاركشفت منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية تفاصيل طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الأيام المقبلة وموعد انكسار موجة الطقس الحار.الأرصاد تحذر: ذروة الموجة الحارة تبدأ من السبت وحتى الثلاثاءحذرت الهيئة العامة لـ الأرصاد الجوية من تعرض مختلف أنحاء الجمهورية لموجة شديدة...
كشفت منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية تفاصيل طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الأيام المقبلة وموعد انكسار موجة الطقس الحار.تصل إلى 40 .. درجات الحرارة المتوقعة وحالة الطقس اليومحالة الطقس غدا .. الأرصاد تحذر من شبورة وحر شديدوقالت منار غانم خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة صدى البلد، إن البلاد تتأثر بارتفاع في درجات الحرارة وموجة شديدة الحرارة حتى يوم الثلاثاء القادم.ولفتت إلى أن بداية الأسبوع ستكون ذروة موجة الطقس الحار، ودرجات الحرارة أعلى من معدلاتها الطبيعية في مثل هذا التوقيت بفارق 4 درجات، وذلك نتيجة تأثرنا بمنخفض الهند الموسمي.وشددت على أن درجات الحرارة ترتفع بشكل مستمر، متابعة: هناك امتداد لمرتفع جوي في طبقات الجو العليا سيساعد على ارتفاع درجات الحرارة وزيادة سطوع أشعة...
أميرة خالد أكد أطباء التغذية أن شرب كميات كبيرة من القهوة خلال فترات الطقس الحار قد يؤدي إلى جفاف حاد، ويضاعف من فقدان الجسم للسوائل. ونبه تقرير نشره موقع “فيري ويل هيلث”، إلى أن الإفراط في شرب القهوة، خلال موجات الحرارة الشديدة، قد يشكل خطرا على صحة الجسم. وأشار التقرير إلى أن القهوة تحتوي على مادة الكافيين ما يحفز الكلى على التخلص من الماء، وقد يؤدي ذلك إلى جفاف خطير إذا لم يتم تعويض هذه السوائل. وكشفت الدراسات أن الاستهلاك المعتدل للقهوة في فصل الصيف لا يؤدي إلى الجفاف، لأن كمية الماء الموجودة في القهوة نفسها تعوض جزئيا تأثير الكافيين المدر للبول. وينصح الأطباء الأشخاص المدمنين على احتساء القهوة، بشرب كميات كافية من الماء خلال اليوم، لتعويض السوائل التي يفقدها...
حذر أطباء تغذية من أن شرب كميات كبيرة من القهوة خلال فترات الطقس الحار جدا قد يؤدي إلى جفاف حاد، ويضاعف من فقدان الجسم للسوائل. ويكثر العديد من الأشخاص من احتساء القهوة في الأجواء الحارة، إما لإدمانهم على الكافيين، أو لاعتقادهم أنها خيار مناسب لترطيب الجسم. لكن تقريرا نشره موقع "فيري ويل هيلث"، نبه إلى أن الإفراط في شرب القهوة، خلال موجات الحرارة الشديدة، قد يشكل خطرا على صحة الجسم. وأوضح التقرير أن القهوة تحتوي على مادة الكافيين ما يحفز الكلى على التخلص من الماء، وقد يؤدي ذلك إلى جفاف خطير إذا لم يتم تعويض هذه السوائل. مع ذلك، أظهرت الدراسات أن الاستهلاك المعتدل للقهوة في فصل الصيف لا يؤدي إلى الجفاف، لأن كمية الماء الموجودة في القهوة نفسها تعوض...
#سواليف في #الصيف، للحفاظ على فعالية الأدوية، يجب الانتباه إلى ظروف تخزينها، مع مراعاة درجة #الحرارة واختيار المكان المناسب. وفقا للدكتور أليكسي بانوف، الأستاذ المشارك في قسم التكنولوجيا الحيوية والصيدلة الصناعية بالجامعة التكنولوجية، إذا تعذّر #تخزين #الأدوية في #الثلاجة، فيجب اختيار أبرد مكان في المنزل، ويفضل أن يكون الرفوف السفلية للخزائن على الجانب الشمالي. أما الأماكن المعرضة لأشعة الشمس المباشرة، مثل عتبات النوافذ والرفوف المفتوحة قرب النوافذ، وكذلك الغرف ذات الرطوبة العالية ودرجات الحرارة المتغيرة، كالبرادات والحمامات والمطابخ القريبة من الموقد، فهي غير مناسبة تمامًا لتخزين الأدوية وأدوات الإسعافات الأولية. ويشير الخبير إلى أن معظم الأدوية تفقد خصائصها العلاجية عند درجات حرارة تزيد عن +25 درجة مئوية، وقد يصبح بعضها خطرا على الصحة. فعلى سبيل المثال، مضادات الحيوية...
أفادت المديرية العامة للأرصاد الجوية بأنه يرتقب تسجيل طقس حار مع « الشركي » وهبات رياح محليا قوية مع عواصف رملية، يومي السبت والأحد، بعدد من مناطق المملكة. وأوضحت المديرية، في نشرة إنذارية من مستوى يقظة برتقالي، أنه من المرتقب تسجيل درجات حرارة تتراوح ما بين 43 و46 درجة غدا السبت بأقاليم طاطا وزاكورة وأسا-الزاك والسمارة وبوجدور ووادي الذهب وأوسرد. كما توقعت المديرية تسجيل هبات رياح محليا قوية مع عواصف رملية (70 إلى 80 كلم/س)، من السادسة صباحا من يوم غد السبت إلى الساعة نفسها من بعد غد الأحد، وذلك بأقاليم بوجدور ووادي الذهب وأوسرد.
حسب تقرير "حالة المناخ العالمي" الصادر عن المنظمة العالمية للأرصاد الجوية، سجّل عام 2024 أعلى درجات حرارة منذ بدء تسجيل بيانات المناخ، في حين يُتوقع أن يحتل صيف 2025 المرتبة الثانية من حيث السخونة. وإذا كنت تشعر خلال الصيف بالتوتر أو الخمول أو تراجع في الإنتاجية، فأنت لست وحدك. فدراسة بعنوان "تقييم آثار الإجهاد الحراري على الوظيفة الإدراكية بين العاملين في الصناعات الحارة" كشفت عن أن العمل في درجات حرارة مرتفعة يؤثر سلبا على الأداء العقلي، حيث يؤدي إلى تدهور في بعض الوظائف الإدراكية، مثل الذاكرة العاملة، والانتباه، وسرعة الاستجابة، ومعالجة المعلومات أجسادنا تتأثر بالحرارة وعقولنا أيضا يحتاج الجسم البشري إلى الحفاظ على درجة حرارة ثابتة تقارب 37 درجة مئوية لضمان سلامة أعضائه الداخلية. وعندما ترتفع درجة حرارة البيئة المحيطة،...
تشهد البلاد خلال الأيام الحالية، ارتفاعا فى درجات الحرارة، والتى يتزامن معها ارتفاع فى مستويات الرطوبة، والتى تزيد من الشعور بدرجات الحرارة المرتفعة، بنسبة تصل إلى 3 درجات أعلى من درجة الحرارة المسجلة. وتعد رياضى المشى، من أبسط وأسهل التمارين الرياضية التى يمكن لأى شخص أن يمارسها، سواء بهدف إنقاص الوزن أو لزيادة اللياقة البدنية والحفاظ على الصحة العامة، لكن المشى خلال درجات الحرارة العالية يستلزم اتخاذ بعض الاحتياطات، لتجنب المشكلات الصحية المرتبطة بالحرارة، وفقا لموقع “Times of India”.تأثير الحرارة المرتفعة على الجسم قد يؤدي التعرض الطويل للحرارة الشديدة إلى أمراض مرتبطة بالحرارة، مثل الإجهاد الحراري أو حتى ضربة الشمس، والتي قد تكون مهددا للحياة فى حالة عدم تلقى العلاج اللازم. لذلك ينبغي على من يمارس المشي يوميًا مراعاة بعض...
إنجلترا – تعد الحرارة من العوامل المناخية الأساسية التي تؤثر بشكل مباشر على صحة الإنسان وسلامته، خاصة عندما ترتفع درجات الحرارة إلى مستويات قصوى. ففي ظل تغير المناخ وزيادة وتيرة موجات الحر، أصبحت المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة أكثر وضوحا وتأثيرا على مختلف الفئات العمرية، لا سيما كبار السن والأطفال والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة. وتؤثر الحرارة الشديدة على الجسم بعدة طرق، بدءا من الإجهاد الحراري البسيط وصولا إلى ضربة الشمس التي قد تهدد الحياة. ويحذر الخبراء من أن التعرض لحروق الشمس قد يستغرق 10 دقائق فقط، بينما يمكن أن يصاب الشخص بضربة الشمس في غضون 15 دقيقة في أسوأ الحالات. وتحدث ضربة الشمس عندما ترتفع درجة حرارة الجسم بشكل خطير ولا يتمكن من تبريد نفسه، وإذا تركت دون علاج،...
8 وفيات وحرائق بسبب الطقس الحار في أوروبا
في الطقس الحار، يحتاج الجسم إلى ترطيب مستمر لتعويض السوائل المفقودة عن طريق العرق. إليك قائمة بمشروبات تساعد على ترطيب الجسم بشكل فعّال: مشروبات طبيعية لترطيب الجسم في الحر1. الماءأفضل وأبسط وسيلة للترطيب.يُفضل شربه على فترات منتظمة حتى دون الشعور بالعطش.2. ماء جوز الهندغني بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.يعوّض فقدان الأملاح أثناء التعرق.3. عصير الخيار والنعناعمرطّب ومنعش.يساعد في تبريد حرارة الجسم.4. عصير البطيخيحتوي على نسبة عالية من الماء (أكثر من 90%).غني بمضادات الأكسدة.5. عصير الليمون بالنعناعمصدر جيد لفيتامين C.ينعش ويرطب ويقوّي المناعة.6. اللبن الرايب أو الزبادي السائليحتوي على البروبيوتيك والبوتاسيوم.يساعد في التبريد الطبيعي للجسم وتحسين الهضم.7. ماء الشعيرمشروب شعبي مفيد للترطيب وتنظيف الكلى.يمكن تناوله بارداً مع قطرات ليمون.8. الكركديه البارديخفض حرارة الجسم وضغط الدم.غني بمضادات الأكسدة.9. ماء بالنعناع وشرائح الليمون أو البرتقالمنقوع...
مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة، يصبح من الضروري أن يتحلى ممارسو الرياضة بالوعي الكافي لتجنب المخاطر الصحية المرتبطة بالتدريبات في الأجواء الحارة، مثل الجفاف أو الإجهاد الحراري أو حتى ضربة الشمس وفي هذا السياق، يقدم موقع "US News" مجموعة من النصائح الهامة التي تساعدك على ممارسة الرياضة بأمان خلال الأيام الحارة.حاملًا المصحف.. سفـ.اح المعمورة في انتظار حكم الإعدام| تفاصيلحضارة مصر القديمة.. كيف ألهمت السينما العالمية والمصرية؟كيف يحدث الجفاف أثناء التمارينيحاول الجسم، وبخاصة الدماغ، المحافظة على درجة حرارة الجسم ضمن المعدل الطبيعي (حوالي 37 درجة مئوية)، ويقوم بذلك عبر تحفيز التعرق، فعندما يتبخر العرق من سطح الجلد، يساعد على تبريد الجسم.لكن في الأجواء الحارة والرطبة، قد لا يتمكن التعرق من أداء هذه الوظيفة بكفاءة، إذ يكون الهواء مشبعًا بالرطوبة فلا...
هناك فئات من الناس تكون أكثر عرضة للخطر بسبب تأثير الحرارة المرتفعة على أجسامهم، وتشمل هذه الفئات:أكثر الفئات عرضة للخطر في الطقس الحار:الأطفال الرضع والصغارأجسامهم لا تستطيع تنظيم الحرارة جيدًا.أكثر عرضة للجفاف وضربات الشمس.كبار السنتنخفض لديهم القدرة على التعرق وتنظيم حرارة الجسم.يعانون أحيانًا من أمراض مزمنة تؤثر على استجابتهم للحر.المرضى بالأمراض المزمنةمثل مرضى القلب، السكري، ارتفاع الضغط، وأمراض الكلى.الحرارة تؤثر سلبًا على حالتهم الصحية.الحواملالتغيرات الهرمونية والجسدية تزيد من شعورهن بالحرارة.أكثر عرضة للإرهاق الحراري والجفاف.العمال في الأماكن المفتوحةمثل عمال البناء أو الزراعة أو النظافة.يتعرضون لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.الرياضيون أو ممارسو التمارين في الهواء الطلقيفقدون كميات كبيرة من السوائل.خطر الإصابة بالإجهاد الحراري أو التشنجات الحرارية.الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينةمثل مدرات البول أو مضادات الاكتئاب، التي قد تؤثر على قدرة الجسم في...
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، اليوم السبت، استمرار الطقس الحار إلى محليا جد حار بكل من السواحل والسهول الشمالية والوسطى ومناطق الأطلس الصغير، وأقصى الجنوب الشرقي للبلاد، وداخل الأقاليم الجنوبية. ويرتقب أيضا، تشكل خلايا رعدية ستعطي قطرات مطرية متفرقة أو زخات فوق كل من مناطق الأطلسين الكبير والمتوسط، وجنوب المنطقة الشرقية ومن المحتمل منطقة الريف. كما يتوقع تكون ضباب محلي خلال الصباح والليل بالواجهة المتوسطية وشرق الأقاليم الصحراوية، فضلا عن تسجيل هبات رياح أحيانا قوية نوعا ما بكل من الجنوب الشرقي، المناطق الوسطى والجنوبية، ومنطقة طنجة الأطلس والمنطقة الشرقية مع تطاير غبار محلي. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين 25 و 30 درجة بكل من الجنوب الشرقي، وشرق الأقاليم الصحراوية، وسوس وكذا داخل السهول الداخلية الشمالية والوسطى، وما بين 21...
شمسان بوست / متابعات: يحذر أطباء وخبراء الصحة من التأثيرات الخطيرة للطقس الحار على صحة القلب، خاصة لدى المصابين بأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم، حيث يضطر القلب في الأجواء الحارة إلى بذل جهد أكبر لضخ الدم نحو سطح الجلد في محاولة لتبريد الجسم والتخلص من الحرارة الزائدة. هذا الجهد الإضافي قد يؤدي إلى إجهاد حراري أو حتى ضربة شمس، بالإضافة إلى عدم انتظام ضربات القلب نتيجة اختلال توازن السوائل في الجسم. كما أن الطقس الحار يسبب تغيرات مفاجئة في ضغط الدم، سواء بالارتفاع أو الانخفاض، ما قد يؤدي إلى الشعور بالدوار، الضعف، أو الإغماء، إلى جانب ارتفاع معدل ضربات القلب وزيادة الضغط على الجهاز القلبي الوعائي.
#سواليف يشهد #فصل_الصيف ارتفاعا شديدا في #درجات_الحرارة يدفع الكثيرين إلى البحث عن طرق سريعة وفعالة لتبريد أجسامهم. ومن الطرق الشائعة في #مواجهة_الحر #الاستحمام #بالماء_البارد، إلا أن الخبراء يحذرون من أن هذه الطريقة قد تكون خاطئة وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. وحذر البروفيسور آدم تايلور، أستاذ التشريح في جامعة لانكستر، من أن الاستحمام المفاجئ بماء بارد جدا قد يكون له تأثير معاكس على جسم الإنسان. مقالات ذات صلة فواكه صيفية منعشة بفوائد صحية مذهلة 2025/06/27 فعندما يقفز الشخص في ماء بارد فجأة لتبريد نفسه، يتلقى جسده إشارات خاطئة تجعله يحتفظ بالحرارة بدلا من التخلص منها. وهذا التفاعل قد يكون خطيرا، خصوصا للأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب. ويرجع السبب إلى أن الماء البارد يسبب انقباض الأوعية الدموية القريبة من...
إنجلترا – يوصي الخبراء الصحيون بتناول المشروبات الساخنة بدلا من المثلجة لمواجهة الحر الشديد، في مفارقة قد تبدو غريبة بالنسبة للكثيرين. وتشير الأبحاث من جامعة ريدينغ إلى أن جسم الإنسان يفقد كميات هائلة من العرق في الحر الشديد، تصل إلى 3-4 لترات كل ساعة، ما يعادل 40 كوبا من الشاي يوميا. وعند تناول مشروب ساخن، فإنه يحفز آلية التعرق الطبيعية التي تعمل على تبريد الجسم بشكل أكثر فعالية على المدى القصير. وهذه الظاهرة تعود إلى كيفية عمل نظام تنظيم الحرارة في أجسامنا. فعندما نشرب السوائل الساخنة، تكتشف مستقبلات الحرارة في الفم والمريء هذا التغيير، ما يحفز الجسم على زيادة التعرق كرد فعل طبيعي. وهذا العرق الإضافي، عندما يتبخر من سطح الجلد، يسحب الحرارة من الجسم بشكل أكثر كفاءة من مجرد...
يونيو 22, 2025آخر تحديث: يونيو 22, 2025 المستقلة/- فيما قد يبدو مفاجئًا للكثيرين، يوصي الخبراء الصحيون بتناول المشروبات الساخنة بدلاً من المثلجة لمواجهة درجات الحرارة المرتفعة، مؤكدين أن هذا الخيار قد يكون أكثر فعالية في تبريد الجسم. وأظهرت أبحاث أجرتها جامعة “ريدينغ” البريطانية أن جسم الإنسان يفقد في الطقس الحار كميات كبيرة من السوائل عبر التعرق، تصل إلى 3-4 لترات في الساعة، أي ما يعادل نحو 40 كوبًا من الشاي يوميًا. وأوضح الباحثون أن شرب المشروبات الساخنة مثل الشاي أو الأعشاب يعمل على تحفيز آلية التعرق في الجسم، والتي تعد واحدة من أهم وسائل التبريد الطبيعية. فعند شرب مشروب دافئ، يبدأ الجسم في إفراز المزيد من العرق، مما يساهم في خفض حرارة الجسم بسرعة أكبر مقارنة بالمشروبات الباردة. وأضافوا أن...
كتب- محمد سامي: قالت الدكتورة منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، إن فصل الصيف بدأ رسميًا اليوم من الناحية الفلكية، مشيرة إلى أن الأيام القادمة ستشهد ارتفاعًا تدريجيًا في درجات الحرارة، خاصة مع دخول شهري يوليو وأغسطس. وأضافت، أن القاهرة الكبرى سجلت 36 درجة مئوية كعظمى، وهي درجة الحرارة في الظل، إلا أن الحرارة المحسوسة قد تصل إلى 38 أو 39 درجة، بسبب ارتفاع نسب الرطوبة، مؤكدة أن درجات الحرارة خلال هذا الأسبوع ستتراوح بين 35 إلى 36 درجة في الظل، مع استمرار الإحساس بارتفاعها خلال فترات النهار. وحذرت "غانم"، خلال مداخلة هاتفية لبرنامج الستات مايعرفوش يكدبوا المذاع على قناة CBC وتقدمه الإعلاميتين، مني عبدالغني ومها بهنسي من التعرض المباشر لأشعة الشمس، خصوصا في فترات الظهيرة،...
أكد فيل فودين نجم مانشستر سيتي أن فريقه الإنجليزي عانى كثيرا من حرارة الجو في فيلادلفيا بعد الفوز 2 / صفر على الوداد البيضاوي، اليوم الأربعاء، في افتتاح منافسات المجموعة السابعة لكأس العالم للأندية لكرة القدم المقامة في الولايات المتحدة. وحصل فودين على جائزة رجل المباراة بعدما سجل الهدف الأول في شباك الفريق المغربي بعد مرور دقيقتين، وصنع الثاني بركلة ركنية أكملها زميله البلجيكي جيريمي دوكو بقدمه في الشباك بالدقيقة 42. وصرح فودين عبر القناة الخامسة عقب اللقاء "سعيد جدا بفوز الفريق في انطلاقة مشوارنا بالبطولة، لقد واجهنا صعوبات في بعض الأحيان بسبب ارتفاع درجات الحرارة". وأشاد النجم الإنجليزي بفريق الوداد، قائلا "لقد قدموا أداء جيدا، وكانوا مميزين للغاية في الهجمات المرتدة، واضطررنا للتعامل مع العديد من الفرص، وفي النهاية...
روسيا – تشير الدكتورة غولنارا سيدوف أخصائية الغدد الصماء إلى أن الجفاف هو حالة يفقد فيها الجسم سوائل أكثر مما يتلقى، وقد يؤدي هذا إلى اضطراب وظائف الجسم. ووفقا لها، يجب ومن الضروري مراقبة مستوى الترطيب خاصة في الطقس الحار، حيث يزداد التعرق. فكيف نشخص الجفاف وأفضل أنواع السوائل في الحر. والعلامات التي تشير إلى جفاف الجسم وفقا لها: – العطش، هو أول علامة على نقص السوائل في الجسم؛ – جفاف الفم والأغشية المخاطية؛ – البول كثيف وداكن اللون، وانخفاض كميته؛ – صداع وضعف؛ – إرهاق، دوخة أو شعور بالضعف؛ – تشنجات عضلية. أما في الحالات الشديدة وفقا لها، قد يحدث ارتباك وانخفاض مستوى ضغط الدم وفقدان الوعي. وتقول : “ماذا نشرب في الطقس الحار؟ الماء هو أفضل وأسهل...
استعرض برنامج "صباح البلد"، المذاع عبر قناة صدى البلد، حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الأحد 15 يونيو 2025.حالة الطقس غدا .. الأرصاد تحذر من حر شديد ورياح شمالية غربيةتعرف على حالة الطقس في أسوان .. اليوم درجات الحرارة اليوم وفيما يلي بيان بدرجات الحرارة المتوقعة اليوم على محافظات ومدن مصر : العظمى و الصغرىالقاهرة 36 23بورسعيد 29 23الإسكندرية 28 20مطروح 28 20شلاتين 36 27حلايب 34 25أسوان 43 27 طباعة شارك الطقس حالة الطقس درجات الحرارة
البلاد ــ وكالات حذّرت الدكتورة غولنارا سيدوف، أخصائية الغدد الصماء، من خطورة جفاف الجسم، مؤكدة أنه حالة يفقد فيها الجسم سوائل أكثر مما يتلقّى، ما قد يؤدي إلى اضطراب في وظائفه الحيوية، خاصة في الطقس الحار حيث يزداد التعرّق وفقدان السوائل. وقالت سيدوف- وفق ما نقله موقع “روسيا اليوم”: إن هناك علامات واضحة تدل على الإصابة بالجفاف؛ أبرزها الشعور بالعطش كأول مؤشر على نقص السوائل، إضافة إلى جفاف الفم والأغشية المخاطية، وقلّة كمية البول وتغير لونه إلى الداكن، إلى جانب أعراض أخرى مثل الصداع، والضعف، والتعب، والدوخة، أو الإحساس بالإرهاق العام. كما قد يصاحب ذلك تشنجات عضلية. وفي الحالات المتقدمة، قد تظهر أعراض أكثر خطورة؛ مثل التشوش الذهني، وانخفاض ضغط الدم، أو حتى فقدان الوعي؛ ما يستدعي تدخلًا طبيًا عاجلًا....
أخبار التوك شو | أسعار الذهب بعد الهجوم الإسرائيلي على إيران .. الأرصاد تكشف موعد انكسار الطقس الحار
نشر موقع "صدى البلد"، خلال الساعات الماضية، مجموعة من الأخبار المهمة من البرامج التليفزيونية، حيث تناولت برامج التوك شو العديد من القضايا والموضوعات، كما استضافت عددًا من المسئولين والخبراء والشخصيات العامة، إضافةً إلى مجموعة من المداخلات الهاتفية، وفيما يلي أبرزها ..أسعار الدولار والعملات الأجنبية بعد الهجوم الإسرائيلي على إيرانالدولار.. استعرض برنامج "صباح البلد" والمذاع عبر قناة "صدى البلد" ، تقريرًا مفصلًا عن أسعار الدولار والعملات العربية والأجنبية اليوم الجمعة.عيار 18 يتخطى الـ 4000.. أسعار الذهب بعد الهجوم الإسرائيلي على إيرانالذهب.. استعرض برنامج “صباح البلد”، المذاع عبر فضائية “صدى البلد"، تقرير فيديو، عن أسعار الذهب، اليوم الجمعة.الجمعة ذروة الحرارة.. الأرصاد تكشف موعد انكسار موجة الطقس الحاركشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية تفاصيل طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة...
كشفت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية تفاصيل طقس اليوم ودرجات الحرارة المتوقعة خلال الأيام المقبلة وموعد انكسار موجة الطقس الحار.تصل إلى 38.. حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليومالطقس غدا .. الأرصاد تحذر من حر شديد وشبورة على الطرق والزراعاتوقالت منار غانم خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة “صدى البلد”، إن اليوم الجمعة يمثل ذروة الارتفاع في درجات الحرارة خلال الأسبوع، حيث من المتوقع أن تسجل القاهرة الكبرى درجات عظمى تتراوح بين 37 و38 درجة مئوية في الظل.وأشارت إلى أن تأثير الرطوبة المرتفعة يجعل المواطنين يشعرون بدرجات حرارة تصل إلى 40 درجة مئوية أو أكثر، خاصة في حالة التعرض المباشر لأشعة الشمس.وأضافت أن هذا الارتفاع سيستمر حتى السبت، على أن تبدأ درجات الحرارة في...
دعاء الحر يبحث عنه الكثير لما نشهده من ارتفاع في درجات الحرارة، حيث يلجأ كثير من الناس إلى الدعاء ليخفف الله عنهم حر هذا اليوم، وحر جهنم، وسنذكر في السطور التالية دعاء الحر يمكنكم الاستعانة به.دعاء الحراللهم قِنا شر هذا الحر وارحمنا منه ومما يحمل من أذى، اللهم لا تجعل فيه المرض ولا الهلاك لأحدٍ من عبادك، اللهم خفف حرارة الشمس وأثرها علينا، اللهم أجرنا من نار جهنم يا رحيم، اللهم أجرنا من حر جهنم يا غافر الذنب وقابل التوب يا غفور يا رحيم، وصل اللهم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ليوم الدين.اللهم خفف حرارة الشمس على الفقراء والبسطاء ومن لا مأوى له، اللهم وأجرهم من حرها ومن حر جهنم، ووسع رزقهم، اللهم أجرنا وأجرهم من حر الدنيا...
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- في ظل الرطوبة وحرارة الصيف العالية، يُصبح الحفاظ على مكياج ثابت وأنيق تحديًا حقيقيًا للكثير من النساء، وتزداد أهمية معرفة الخطوات الصحيحة لضمان بقاء المكياج رغم الظروف المناخية الصعبة. تؤكّد خبيرة التجميل السورية، المقيمة في دولة الإمارات العربية المتحدة، حنين حسّان، في مقابلة مع موقع CNN بالعربية، أنّ المكياج المثالي للأيّام الحارّة يتطلّب دقّة مضاعفة، خاصة أن أيّ خطأ بسيط قد يفسد الإطلالة برمّتها.كيف يؤثر الطقس الحار والرطب على تطبيق المكياج وثباته؟خبيرة التجميل السورية حنين حسّان: يدفع الطقس الحار والرطب البشرة إلى إفراز المزيد من الدهون والتعرق، مما يسبّب لمعانًا، ويقلّل من ثبات المكياج، وفي بعض الحالات يؤدّي إلى "أكسدة" المنتجات – أي تغيّر لونها بسبب التفاعل مع الحرارة والزيوت. كما يمكن أن يتسبّب في انتقال...
أعلن الدكتور محمد حسين، رئيس جامعة طنطا، متابعته المستمرة للحالة الصحية لعدد من طلاب كلية التربية الرياضية، الذين تعرضوا اليوم السبت لحالات إعياء وهبوط مفاجئ، أثناء أداء امتحان مادة ألعاب القوى، نتيجة ارتفاع درجات الحرارة. وأوضح رئيس الجامعة أنه قرر على الفور إلغاء الامتحان وفتح تحقيق عاجل للوقوف على ملابسات الواقعة، مشيرًا إلى تكليف عميد الكلية بإعداد مذكرة تفصيلية تتضمن أسباب الإصابات والإجراءات التي تم اتخاذها أثناء الامتحان، بما يضمن سلامة الطلاب ويمنع تكرار مثل هذه الحالات مستقبلاً. وأكد الدكتور محمد حسين أنه يتابع على مدار الساعة الحالة الصحية للطلاب المصابين، ووجّه بتوفير أقصى درجات الرعاية الطبية لهم حتى تمام شفائهم وخروجهم من المستشفيات. من جانبه، أفاد مصدر بكلية التربية الرياضية أن عدد الحالات بلغ نحو 46 طالبًا، بينهم 28...
كشفت منار غانم، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية تفاصيل طقس اليوم وموعد انتهاء موجة الطقس الحار، ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم.أجواء قاسية.. الأرصاد تكشف عن حالة الطقس اليوم السبتحالة الطقس في الوادي الجديد اليوم الجمعةوقالت منار غانم خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج صباح الخير يا مصر، المذاع على القناة الأولى، إن البلاد تشهد موجة شديدة الحرارة بداية من الأمس، متابعة: ذروة الطقس الحار ستكون اليوم، وذلك نتيجة التأثر بكتل هوائية صحراوية مرتفعة من حيث درجات الحرارة.وأضافت أن هناك مرتفع جوي في طبقات الجو العليا، مما يساهم في زيادة سطوع أشعة الشمس وارتفاع قيم درجات الحرارة، بفارق 8 درجات مئوية عن الحرارة المتوقعة في مثل هذا الوقت.واسترسلت: بالأمس درجة الحرارة العظمي على القاهرة الكبرى سجلت 38 درجة، واليوم من المتوقع أن تتخطي...
كشفت منار غانم عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، تفاصيل الحالة الجوية التي تشهدها البلاد، وموعد انتهاء ذروة الطقس الحار.ذروة الموجة الساخنة والحرارة 43.. حالة الطقس اليوم الأحدأخبار التوك شو..ارتفاع أسعار الذهب والعملات وتحذيرات من الطقس وتصعيد في غزة وجولة لرئيس الوزراءوقالت منار غانم خلال مداخلتها الهاتفية ببرنامج “صباح الخير يا مصر” المذاع على القناة الأولى، إن البلاد تشهد موجة شديدة الحرارة واليوم هو ذروة تلك الموجة، وذلك لتأثر البلاد بكتل هوائية قادمة من المناطق الصحراوية، إلى جانب وجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا.ولفتت إلى أن استمرار الموجة الحارة التي يؤثر على مختلف المحافظات، مع تسجيل درجات حرارة أعلى من المعدلات الطبيعية لهذا الوقت من العام.وأوضحت أن درجات الحرارة حالياً تزيد بمعدل يتراوح بين 8 إلى 10 درجات مئوية...
يؤثر الطقس الحار و الجلوس تحت أشعة الشمس لفترات طويلة على داء السكري لديك بسبب قلة النشاط، مما يرفع مستويات السكر في الدم عن المعدل الطبيعي. من ناحية أخرى، إذا كنت تتناول الأنسولين لعلاج داء السكري، فقد يُمتص بسرعة أكبر من موضع الحقن في الطقس الحار، مما يزيد من خطر الإصابة بقصور السكر .ماذا يحدث للجسم عند تناول حبة البركة ؟رقم 1 أهمها .. 3 أسباب لتناول تفاحة يوميانصائح لمرضى السكري خلال ارتفاع درجات الحرارة إذا كنتَ حريصًا على إدارة داء السكري لديك، فلا مانع من الاستمتاع بأشعة الشمس كأي شخص آخر، لكن بعد اتباع هذه النصائح الفعّالة للوقاية من الشمس هذا الصيف.-اشرب كميات كبيرة من الماء - حتى لو لم تكن عطشانًا - حتى لا تصاب بالجفاف.-تجنب الكحول والمشروبات التي تحتوي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق رغم ارتفاع حرارة الجو التي تشهدها محافظة الأقصر خلال هذه الآونة، حرص العديد من السائحين وخاصة الأوروبيين منهم على زيارة المناطق الأثرية بالمحافظة، وذلك للاستمتاع بالحضارة الفرعونية، التي تجذب المئات من سياح العالم يوميًا للاستمتاع بين شرق وغرب محافظة الأقصر، حيث لا تزال حركة السياحة مستمرة بصورة تؤكد على عشق الأجانب القادمين من حول العالم للحضارة المصرية القديمة.زيارات السياحوتحدى سياح العالم، حالة الطقس الحارة التي تعدت الـ40 درجة مئوية ظهراً، في سبيل الاستمتاع بتلك الأجواء في المزارات السياحية بوسط مدينة الأقصر، التي تشهد حالة من الإقبال السياحى المميزة من الأفواج القادمة من حول العالم للإستمتاع بالحضارة المصرية خلال فترة النهار بالمعابد، مما يعد نجاح كبير لحملات الدعاية والتخفيضات التي يتم الترويج لها بمحافظة الأقصر في فصل...
يتأثر لبنان والحوض الشرقي للمتوسّط برياح خماسينية حارّة وجافة ( وليس عاصفة رملية) ، ناشطة ومحمّلة بالغبار، تؤدي إلى ارتفاع ملحوظ بدرجات الحرارة واجواء سديمية عابقة، وتستمر حتى صباح يوم غد الخميس، حيث ويتحوّل الطقس إلى متقلّب وممطر أحياناً، بسبب تأثير منخفض جوي متوسط الفعالية، متمركز حالياً غرب تركيا، مصحوباً بكتل هوائية باردة نسبياً، تؤدي الى طقس متقلب مع انخفاض حاد بدرجات الحرارة. ملاحظة : معدل درجات الحرارة لشهر نيسان بيروت بين ١٥ و ٢٤، طرابلس بين ١٣ و ٢٣، وزحلة بين ٩ و ٢٢ درجة. الطقس المتوقع في لبنان: الأربعاء: غائم إجمالاً بسحب متوسطة ومرتفعة مع ارتفاع بدرجات الحرارة ، والتي تلامس ال ٣٥ درجة على الساحل، وتنخفض بشكل تدريجي اعتباراً من بعد الظهر، كما...
توصل الباحثون في أستراليا إلى وجود صلة بين أمراض القلب والأوعية الدموية والطقس الحار، حيث توقعوا أن يتضاعف عبء أمراض القلب بحلول خمسينيات القرن الحادي والعشرين في حال استمر الطقس الحالي.وخلص الباحثون إلى أنه يتم فقدان متوسط 49 ألفا و483 عامًا من الحياة الصحية سنويا بسبب أمراض القلب الناجمة عن الطقس الحار في أستراليا من 2003 إلى 2018.واستخدم واضعو الدراسة، التي نشرت في الدورية الأوروبية للقلب، بيانات من قاعدة بيانات عبء الأمراض في أستراليا بشأن المرض أو الوفاة الناجمة عن أمراض القلب خلال تلك الفترة الزمنية.وبعد ذلك توصلوا إلى أن نحو 3.7% من إجمالي العبء الناجم عن المرض أو الوفاة بأمراض القلب يرجع إلى أحوال الطقس القاسية.وتشير نماذج البحث إلى أن الرقم يمكن أن يتضاعف أو حتى يرتفع بأكثر من...
كتب- محمد نصار: أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، توقعات حالة الطقس خلال الساعات المقبلة ودرجات الحرارة والظواهر الجوية على مختلف أنحاء الجمهورية. وأشارت الهيئة، إلى استمرار الارتفاع في درجات الحرارة على أغلب الأنحاء، حيث تسجل درجة الحرارة العظمى اليوم على القاهرة الكبرى 33 درجة، كما تنشط الرياح قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على مناطق من غرب البلاد. وتسجل درجة الحرارة على القاهرة والوجه البحري 33 درجة مئوية، وشمال الصعيد 36 درجة، والسواحل الشمالية 34 درجة وجنوب الصعيد 39 درجة مئوية. كما تسجل درجات الحرارة غدا 39 على القاهرة، والوجه البحري، ويكون يوم الثلاثاء هو ذروة ارتفاع الحرارة. اقرأ أيضًا: "قنبلة موقوتة".. برلماني يحذر من مخاطر "النباشين" البيئية والأمنية هل تناول الرنجة والفسيخ في "شم النسيم" يرتبط ببعض المخاطر الصحية؟.. باحث...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع تغير الطقس وارتفاع درجات الحرارة يحتاج الإنسان لترطيب جسمه والحفاظ على صحته بشرب الماء.ووفقا لتقرير نشر في موقع نورث كانتري هيلث كير، فإن الترطيب الجيد للجسم عن طريق شرب المياه والسوائل الصحية مثل العصائر الفريش بدون سكريات.أهمية الترطيب فى الطقس الحار للجسم يحتاج الجسم في الطقس الحار للترطيب العميق من خلال شرب الكثير من المياه والسوائل والأطعمة المحتوية على المياه مثل الفاكهة والخضراوات الورقية ، ولهذه الفوائد تأثير جيد علي الجسم والعقل منها:تحسين الأداء الجسدى والبدنى خاصة لمن يمارس نشاط رياضي أو بدني مثل التمارين الرياضية اليومية ، لأن الحفاظ على رطوبة الجسم أمر ضروري والجفاف يضعف من قدرة الجسم على التحمل، وشرب الكثير من المياه يحفز من أضرار هذا الجفاف ، ويجعلك تقدم أفضل...
المناطق_واستوصل باحثون من جامعة أديلايد في أستراليا إلى وجود علاقة بين أمراض القلب والأوعية الدموية والطقس الحار.واعتمدت الدراسة على بيانات من قاعدة بيانات حالات أمراض القلب في أستراليا، والتي تتعلق بالمرض أو الوفاة الناجمة عن أمراض القلب، وتبين أن نحو 7.3 في المئة من إجمالي العبء الناتج عن مرض أو وفاة بأمراض القلب يرجع إلى الأحوال الجوية القاسية.أخبار قد تهمك طرق فعالة للوقاية من أمراض القلب 16 فبراير 2025 - 9:40 صباحًا مؤتمر الشرق الأوسط للغدد والسكري والسمنة يسلط الضوء على الاستراتيجيات العلاجية المتكاملة 8 فبراير 2025 - 3:20 صباحًاوتشير نماذج البحث إلى أن الرقم يمكن أن يتضاعف أو حتى يرتفع أكثر من ثلاثة أضعاف بحلول عام 2050 بحسب الانبعاثات الغازية المختلفة.وقال الأستاذ بينج بي من الجامعة:” عندما يكون الطقس...
تناولت برامج التوك شو خلال الساعات الماضية عددا من الأخبار الهامة نرصد أبرزها فى التقرير التالى.طقس اليوم.. حار وتحذيرات للقيادة على الطرقأكد محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي لهيئة الأرصاد الجوية، أن الطقس اليوم الإثنين يشهد استمرارًا لارتفاع درجات الحرارة في مناطق القاهرة الكبرى، والوجه البحري، والسواحل الشمالية، وشمال وجنوب الصعيد، وجنوب سيناء. أستاذ علوم الأرض عن زلزال شرم الشيخ: ليس الأول ولا يستدعي القلقأخبار تهمك| مفاجأة في أسعار الذهب والدولار .. حالة الطقس اليوم الاثنينماكرون: الالتزام مع الشركاء يهدف للتوصل إلى سلام عادل في أوكرانياقصف إسرائيلي يستهدف عمال جمع الحطب قرب وادي غزةوأشار إلى أن الأجواء ستكون باردة ليلاً وفي الصباح الباكر، مما يستدعي ارتداء ملابس مناسبة للطقس المتقلب. وحذر من وجود شبورة مائية كثيفة صباحًا، خاصة على الطرق الزراعية والسريعة،...
توصل الباحثون في أستراليا إلى وجود صلة بين أمراض القلب والأوعية الدموية والطقس الحار، حيث توقعوا أن يتضاعف عبء أمراض القلب بحلول خمسينيات القرن الحادي والعشرين في حال استمر الطقس الحالي، وذلك بحسب دراسة نٌشرت اليوم الاثنين.وخلص الباحثون إلى أنه تم فقدان في المتوسط 49 ألفاً و483 عاماً من الحياة الصحية سنوياً بسبب أمراض القلب الناجمة عن الطقس الحار في أستراليا وحدها بين عامي 2003 إلى 2018. واستخدم القيمون على الدراسة، التي نشرت في الدورية الأوروبية للقلب، بيانات من قاعدة بيانات عبء الأمراض في أستراليا بشأن المرض أو الوفاة الناجمة عن أمراض القلب خلال تلك الفترة الزمنية. وبعد ذلك توصلوا إلى أن نحو 7.3 بالمئة من إجمالي العبء الناجم عن المرض أو الوفاة بأمراض القلب يرجع إلى أحوال الطقس القاسية....
توصل الباحثون في استراليا إلى وجود صلة بين أمراض القلب والأوعية الدموية والطقس الحار، حيث توقعوا أن يتضاعف عبء أمراض القلب بحلول خمسينيات القرن الـ21 في حال استمر الطقس الحالي، وذلك بحسب دراسة نشرت أمس الاثنين. وخلص الباحثون إلى أنه يتم فقدان متوسط 49 ألفاً و483 عام من الحياة الصحية سنوياً بسبب أمراض القلب الناجمة عن الطقس الحار في أستراليا من 2003 إلى 2018. أمراض القلب واستخدم واضعو الدراسة، التي نشرت في الدورية الأوروبية للقلب، بيانات من قاعدة بيانات عبء الأمراض في أستراليا بشأن المرض أو الوفاة الناجمة عن أمراض القلب خلال تلك الفترة الزمنية.وبعد ذلك توصلوا إلى أن نحو 7.3% من إجمالي العبء الناجم عن المرض أو الوفاة بأمراض القلب يرجع إلى أحوال الطقس القاسية. وتشير نماذج...
تشهد حالة الطقس اليوم، استمرار الأجواء الحارة نهارا علي كافة الأنحاء، حيث تكسر درجات حرارة حاجز 30 درجة خلال فترات النهار .ذروة الموجة شديدة الحرارةبحسب هيئة الأرصاد، فإن الموجة الحارة تستمر علي كافة الأنحاء لمدة أسبوع قادم، ومن المتوقع أن تسجل القاهرة 32 درجة اليوم الجمعة، بينما تكون ذروة الارتفاع في درجات الحرارة الأحد والاثنين القادمين؛ ثم يبدأ بعدهما الانخفاض التدريجي في درجات الحرارة مع نهاية الأسبوع القادم. موجة شديدة الحرارة .. الأرصاد تحذر من طقس الجمعةالأرصاد تكشف عن موعد ذروة الموجة الحارةأكدت هيئة الأرصاد الجوية، أنه يجب عدم الانخداع في درجات الحرارة وتخفيف الملابس بشكل كبير خاصة للأطفال وكبار السن، مع ضرورة متابعة تحديث النشرات الجوية أول بأول.فيما تشهد الملاحة البحرية، خلال الطقس اليوم، استقرار تام في حركة الأمواج على...
أعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن من يريد التخلص من العطش وتحسين حالته الصحية، عليه شرب نوع من الشاي الصحي واللذيذ. ويشير الخبير في برنامج تلفزيوني، إلى أن المقصود هنا هو شاي الكركديه الذي أعتقد أن الكثيرين قد تذوقوه ولو مرة واحدة في حياتهم. تطلق على هذا الشاي تسميات مختلفة: الشاي الأحمر، ورد صيني، شراب الفراعنة، شاي البدو، ولكن الاسم الأكثر انتشارا واستخداما هو شاي الكركديه. واعتقد أن الكثيرين سيرغبون بشرب هذا الشاي عند التعرف على خصائصه المفيدة. ويضيف الخبير، شاي الكركديه، مشروب منشط ممتاز لا يحتوي على مادة الكافيين. وهذا الشاي يحسن عمل القلب والأوعية الدموية، ويخفض مستوى ضغط الدم. لذلك يمكن اعتباره أفضل مشروب لمن يعاني من مشكلة ارتفاع مستوى ضغط الدم. ووفقا له، يفيد هذا...
قلبت نتائج دراسة جديد الصورة التقليدية عن مخاطر الطقس الحار رأساً على عقب، بعدما وجدت أن الشباب في المكسيك - وليس كبار السن - هم الذين يموتون بشكل متكرر بسبب التعرض للحرارة. وأُظهر البحث أن 75% من الوفيات المرتبطة بالحرارة تحدث بين الذين تقل أعمارهم عن 35 عاماً، وأن العديد من الضحايا هم من الشباب الأصحاء.وبحسب "ستادي فايندز"، يمثل الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 35 عامًا 87% من سنوات العمر المفقودة المرتبطة بالحرارة.وقال الباحث المشارك في الدراسة جيفري شرادر من كلية المناخ بجامعة كولومبيا في بيان: "إنها مفاجأة. هؤلاء هم الأشخاص الأكثر قوة من الناحية الفسيولوجية في السكان". "أود أن أعرف لماذا هذا هو الحال".ولعقود من الزمان، ركز العلماء ومسؤولو الصحة العامة جهودهم في حماية كبار السن من...
زنقة 20 | الرباط لعل كثير من المغاربة يستغربون عودة الأجواء الحارة و الصيفية بالرغم من أننا في شهر دجنبر الذي يتسم عادة بالبرد القارس و تساقط الأمطار و الثلوج. إلا أنه خلال هذه السنة، عرفت بلادنا بعض التساقطات المطرية في شتنبر أدت إلى فيضانات في مناطق الجنوب الشرقي ، و بعد ذلك عادت الأجواء الحارة لتعم أرجاء المملكة. و ينتظر المغاربة بفارغ الصبر مرة أخرى ، أن تجود السماء بقطرات الغيث لإنقاذ موسم فلاحي تضرر كثيرا من انحباس المطر، وتراجع كبير في حقينة السدود و الفرشة المائية. و في ظل غياب مؤشرات توحي بتساقط المطر هذا الأسبوع، يضع الفلاحون أياديهم على قلوبهم خشية استمرار تضرر زراعاتهم خاصة المعيشية و ما قد يسببه ذلك من انعكاس سلبي على حياتهم اليومية....
المناطق-متابعاتكشفت الدكتورة تاتيانا جاروفسكايا عن المشروبات التي تروي العطش في الطقس الحار، والمشروبات التي لا تصلح لهذا الغرض.وتشير الدكتورة إلى أنه في الطقس الحار يجب إرواء العطش في الوقت المناسب من أجل الحفاظ على توازن المحلول الملحي في الجسم، ولكن لا تساعد جميع المشروبات في ذلك. فمثلا القهوة والكحول والشاي المركز والمشروبات الغازية المحلاة لها تأثير معاكس.أخبار قد تهمك فوائد تناول كوب من الماء على الريق 3 أكتوبر 2024 - 2:14 صباحًا شعلة الألعاب السعودية تعود إلى الرياض بعد رحلة امتدت 30 يومًا عبر مناطق المملكة 3 أكتوبر 2024 - 2:08 صباحًاوتقول: “يشرب الكثيرون عصير الليمون الحلو أو الكولا في الطقس الحار، وهذا خطأ لأنه يزيد من كثافة الدم ويضعف إمدادات الدم، بالإضافة إلى ذلك، يرتفع مستوى الأنسولين في الدم...
تغيرات جوية تشهدها البلاد في الأيام المقبلة، فمع نهاية فصل الصيف الذي شهد ارتفاعًا كبيرًا في درجات الحرارة هذا العام، يستعد المواطنون لاستقبال فصل الخريف الذي يتسم بانفراجة في حالة الطقس، وتسود ظواهر جوية مختلفة وأجواء لطيفة على أغلب الأنحاء. وقالت منار غانم عضو المركز الإعلامي، بهيئة الأرصاد الجوية في تصريحات لجريدة الوطن أن شهر سبتمبر يشهد تحسن في حالة الطقس، فيقل تأثير منخفض الهند على الأجواء مما يساعد على تحسن الحالة الجوية، وعلى الجانب الآخر يؤثر المرتفع الأزوري "مرتفع العروض الوسطى"، الذي يصاحبه كتل هوائية معتدلة على الأجواء مما يساهم في انخفاض درجات الحرارة مقارنة بما سبق. فصل الخريف يبدأ يوم 22 سبتمبر وأضافت عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن فصل الخريف يبدأ 22 سبتمبر المقبل ويشهد منخفضات...
حالة الطقس ودرجات الحرارة.. بالرغم من استمرار الطقس الحار الرطب على أغلب المحافظات إلا أن هيئة الأرصاد الجوية أوضحت أن هناك تحسن نسبي فى الأحوال الجوية على أغلب الأنحاء ، حيث تظهرالسحب المنخفضة والمتوسطة على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى مما يؤدى إلى تلطيف الأجواء أحيانآ .فيما تشهد جنوب سيناء وجنوب الصعيد اليوم الجمعة 6 سبتمبر طقس شديد الحرارة نهارًا مائل للحرارة ليلًا.وتوقعت الهيئة مزيدا من التحسن فى الأحوال الجوية خلال الأيام القادمة حيث تتأثر البلاد برياح شمالية غربية تعمل على تلطيف الأجواء.درجات الحرارة اليوم الجمعة 6-9-2024فيما نرصد درجات الحرارة الصغرى والعظمى المتوقعة في أغلب المدن والمحافظات اليوم..درجة الحرارة في القاهرة .. 26 و 33درجة الحرارة في الإسكندرية .. 23 و 32درجة الحرارة في المنصورة .. 25 و 33درجة الحرارة...
في الوقت الذي ترتفع فيه درجات الحرارة، يسعى أصحاب السيارات إلى التعرف على أهم الطرق لتبريد المحرك وخفض درجة حراراته للحفاظ على سياراتهم بأفضل وضع، رغبة منهم في تفادي أعطال تؤدي إلى الاضطرار للذهاب لمراكز الصيانة وتكبد نفقات باهظة. أسباب ارتفاع درجة حرارة المحرك وقال منتصر زيتون، عضو الشعبة العامة للسيارات، إنّ عدم عمل مروحة التبريد على الوجه المناسب، قد يؤدي إلى انخفاض درجة الحرارة، لأنها مسؤولة عن تخفيض حرارة سائل التبريد مما يحافظ على بقاء محرك السيارة باردًا. صيانة دورية للسيارة وأشار «زيتون» خلال حديثه لـ«الوطن» إلى أنّ نقص مستوى سائل التبريد قد يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة المحرك، ناصحًا بضرورة تغيير زيت السيارة بشكل مستمر، للحفاظ على أجزاء السيارة من التلف. وأكد أن حدوث تسريب في نظام التبريد يؤدي إلى ارتفاع درجة...
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، تفاصيل فرص الأمطار المتوقعة على البلاد خلال هذه الفترة، وذلك تزامنا مع فرص الأمطار التى تشهدها البلاد على أقصى الجنوب. اليوم.. تعرف علي حالة الطقس ودرجات الحرارة في مصر تقلبات جوية.. تفاصيل حالة الطقس الأيام المقبلة وأشارت هيئة الأرصاد الجوية، إلى أنه من المتوقع أن تشهد البلاد فرص أمطار خفيفة قد تكون متوسطة ورعدية أحياناً يومى الإثنين 26 أغسطس والثلاثاء 27 أغسطس على مناطق من حلايب - شلاتين - أبو سمبل - الوادى الجديد، يصاحب ذلك نشاط رياح قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على بعض الطرق.الطقس المتوقع اليومويشهد اليوم الإثنين، طقس حار رطب نهارا على أغلب أنحاء الجمهورية، شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب البلاد، مائل للحرارة رطب ليلا على أغلب الأنحاء.ومتوقع اليوم أن...
أكد الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بهيئة الأرصاد الجوية، أن درجات الحرارة حول المعدل الطبيعي أو أعلى بمعدل درجة أو درجتين، منوهًا بأن درجة الحرارة العظمى اليوم على القاهرة الكبرى تسجل 36-37 درجة مئوية، بينما العامل المؤثر هو الارتفاع الكبير في نسب الرطوبة، والذي تجعلنا نشعر بارتفاع درجة الحرارة أكثر. الأرصاد تكشف موعد انكسار الموجة الحارة على مصر "جو صيفي مستقر".. بيان توضيحي من الأرصاد بشأن طقس الأحد وأضاف "القياتي"، خلال مداخلة هاتفية مع برنامج "صباح الخير يا مصر" المذاع عبر القناة الأولى، اليوم الثلاثاء، أن الأجواء مشمسة تمامًا والطقس صيفي معتاد نشهده خلال هذه الفترة والرياح معتدلة تنشط أحيانًا على العديد من مناطق الجمهورية، موضحًا أننا نشهد غدًا الأربعاء نشاط للرياح على شمال وجنوب الصعيد وجنوب سيناء وقد...
كشف الدكتور محمود القياتي، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن تفاصيل حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة في الساعات القادمة. خلال مداخلة هاتفية على برنامج "حضرة المواطن" عبر فضائية "الحدث اليوم"، استعرض القياتي تأثيرات الرطوبة المرتفعة في فصل الصيف وكيفية تعامل المواطنين معها. ارتفاع الرطوبة في شهري يوليو وأغسطسأوضح الدكتور القياتي أن ذروة ارتفاع نسبة الرطوبة في فصل الصيف تحدث خلال شهري يوليو وأغسطس، حيث تكون مستويات الرطوبة في أغسطس أعلى منها في يوليو. وفقًا للتقارير، تسجل الرطوبة على السواحل الشمالية ليلًا أكثر من 90%، بينما تصل في القاهرة الكبرى إلى أكثر من 85%. هذه النسب المرتفعة من الرطوبة تؤثر بشكل كبير على الإحساس بالحرارة، مما يجعل الطقس يبدو أكثر حرارة من الواقع.تأثير الرطوبة على درجات الحرارةرغم أن درجات الحرارة في الفترة الحالية...
تسبب درجات الحرارة المرتفعة في تغيير كبير بمزاج الأشخاص ليصبحون أسر وأكثر غضبًا عن ما هما عليه في الفصول الأخرى ،وخاصة من يعانون من حالات الصحة العقلية. علاج لهشاشة العظام يؤخر علامات انقطاع الطمث يقول الدكتور عاصم شاه من كلية بايلور للطب في هيوستن: "الحرارة المفرطة يمكن أن تؤدي إلى إثارة مشاعر الغضب، والتهيج، والعدوانية، وعدم الراحة، والإجهاد، والتعب بسبب تأثيرها على السيروتونين، الناقل العصبي الذي ينظم النوم والحالة المزاجية والسلوك".وتشمل الفئات الأكثر ضعفاً، من يعانون من حالات صحية عقلية سابقة، والأشخاص الذين يسيئون استخدام الكحول أو المخدرات الأخرى.ويقول شاه: "تزداد جميع الأمراض العقلية مع الحرارة، لأنها تؤدي إلى المزيد من التعب والتهيج والقلق، ويمكن أن تؤدي إلى تفاقم نوبات الاكتئاب".وتبدأ أعراض المتاعب النفسية مع الحر الشديد بالتهيج، وانخفاض...
أعلنت السلطات الإيطالية، اليوم الأحد، إنذارا باللون الأحمر في 14 مدينة لمواجهة الطقس الحار الذي تمر بها البلاد. وقالت وزارة الصحة الإيطالية في بيان، إن الإنذار يضم مدن بولزانو، بريشيا، كامبوباسو، فلورنسا، فروزينوني، جنوة، لاتينا، نابولي، باليرمو، بيروجيا، رييتي، روما، فيرونا وفيتربو. وحذرت وزارة الصحة، من أن الطقس الحار يزيد من تأثيره السلبي على الصحة، ومن المتوقع أن تستمر الارتفاع في درجات الحرارة إلى نهاية الأسبوع. اقرأ أيضاًإيطاليا تتوج بذهبية الكرة الطائرة للسيدات بأولمبياد باريس 2024 كونتي يبرر فوز نابولي الباهت على مودينا بكأس إيطاليا إيطاليا تتوج بذهبية «قارب متعدد الأبدان» بمسابقة الشراع في أولمبياد باريس 2024
صورة تعبيرية (مواقع) تزداد احتمالية انفجار الهواتف الذكية مع ارتفاع درجات الحرارة، مما يجعلها قضية مثيرة للقلق لكثير من المستخدمين.وتحدث هذه الظاهرة نتيجة مجموعة من العوامل المتداخلة، والتي سنتناولها بالتفصيل في هذا المقال.اقرأ أيضاً سعر صرف جديد للريال اليمني أمام العملات الأجنبية اليوم السبت.. آخر تحديث 10 أغسطس، 2024 السجائر الإلكترونية تتسبب بثقب قاتل في الرئة.. إليكم التفاصيل 18 يوليو، 2024 أسباب رئيسية لانفجار الهواتف في الطقس الحار:بطاريات الليثيوم:الحساسية للحرارة: تعتبر بطاريات الليثيوم المستخدمة في الهواتف الذكية حساسة للغاية لارتفاع درجات الحرارة. عند تعرضها للحرارة الزائدة، قد يحدث تفاعل كيميائي داخلي يؤدي إلى تسخينها بشكل أكبر وزيادة الضغط الداخلي، مما قد يؤدي في النهاية إلى الانفجار.التصنيع المعيب: قد تحتوي بعض البطاريات على عيوب في التصنيع تجعلها أكثر عرضة للتلف عند التعرض...
تشهد مدينة مرسى مطروح اليوم الاثنين 5 أغسطس 2024 طقسًا حارًا ورطبًا، حيث تصل درجات الحرارة إلى 32 درجة مئوية، مما يزيد من شعور الإحساس بالحرارة بسبب الرطوبة العالية. وتعتبر هذه الأجواء مثيرة للقلق للبعض نظرًا للإجهاد الذي قد يسببه ارتفاع الحرارة والرطوبة. سنستعرض تفاصيل الطقس ونقدم نصائح مهمة للاستمتاع بوقتك في مرسى مطروح بأفضل طريقة ممكنة. تفاصيل الطقس في مرسى مطروح:درجة الحرارة: تتراوح بين 23 و32 درجة مئوية.الرطوبة: تصل نسبة الرطوبة إلى 66%.الرياح: تهب رياح معتدلة غربية جنوبية بسرعة 19-27 كيلومتر في الساعة.الإحساس بالحرارة: يشعر المواطن وكأنه في 36 درجة مئوية بسبب الرطوبة العالية.نصائح للاستمتاع بوقتك في مرسى مطروح:البحث عن الأماكن المظللة:لتجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارقة، من الأفضل الاستمتاع بالشاطئ في الصباح الباكر أو في المساء. يمكن للأماكن المظللة...
في الطقس الحار، يصبح الدم أكثر سمكا، وتصبح الدورة الدموية أكثر تعقيدا - كل هذا يزيد من احتمال المعاناة بسبب عواقب عملية تجلط الدم الخطيرة. ويمكن أن تؤدي الجلطة الدموية التي تمزقت ودخلت مجرى الدم إلى انسداد الوعاء أو الشريان - مع مثل هذا الانتهاك، يزداد خطر الركود، فضلا عن الأعطال القاتلة في القلب والدماغ، بشكل كبير ويقول الأطباء إنه من أجل منع سماكة الدم وتجلط الدم في الطقس الحار، من المهم تناول الكثير من السوائل والأطعمة الغنية بالرطوبة. والقاعدة الرئيسية هي الشرب كثيرا وحتى لو لم يكن لديك الوقت بعد للشعور بالعطش، ولكنك في الخارج أو في غرفة خانقة، خذ 3-4 رشفات من الماء كل 15-20 دقيقة،" شاركت الطبيبة فيكتوريا سافيتسكايا التوصية. وشددت سافيتسكايا على: البيرة والصودا هي أكثر المشروبات ضررا لإرواء...
تشهد مدن وقري محافظة البحيرة اليوم الخميس الموافق 1من شهر أغسطس2024 طقس شديد الحرارة ، طوال ساعات النهار، خاصة في الظهيرة ، معتدل ليلا علي جميع مراكز المحافظة ، حيث تبلغ درجة الحرارة العظمي 39درجة مئوية ، و تبلغ الصغري 22درجة مئوية ، بينما إرتفعت نسبة الرطوبة لتصل إلي نسبة 46% ، مع غياب السحب المنخفضة والمتوسطة وسطوع الشمس بشكل دائم. وكانت الهيئة العامة للأرصاد الجوية قد حذرت من حالة الطقس على كافة الأنحاء، ،كما حذر خبراء الأرصاد الجوية من إرتفاع درجات الحرارة المتوقعة في فترة الظهيرة خلال الٰأيام القادمة، ووجهوا بعدم خروج كبار السن والأطفال إلا للضرورة القصوى خلال ساعات الذروة من الساعة 1 ظهرا حتى الخامسة عصرا.وشددت الأرصاد الجوية على ضرورة إتخاذ الإجراءات اللازمة للتعامل مع إرتفاع درجات الحرارة،...
شهدت شواطئ الغردقة إقبالا كبيرا من المصطافين اليوم رغم انحسار مياه البحر بسبب ظاهرة المد والجزر، لتستقبل شواطئ العائلات آلاف الزائرين وسط إجراءات تأمينية وتنظيمية عالية المستوى. توافد على شواطئ الغردقة وأشار أشرف فؤاد، مدير عام شواطئ العائلات بالغردقة، إلى أن الآلاف الزائرين توافدوا على الشواطئ منذ صباح اليوم رغم انحسار مياه البحر بسبب ظاهرة المد والجزر. ولفت في تصريحات لـ«الوطن» بأن شواطئ العائلات فتحت أبوابها للمصطافين منذ الساعة الثامنة صباحا وتغلق أبوابها في الساعة الثانية عشر منتصف الليل، وآخر موعد لنزول البحر في الساعة السادسة مساء طبقا لتعليمات الشواطئ. أسعار شواطئ العائلات وأكد أن شواطئ العائلات استقبلت اليوم 14 ألف زائر من المصطافين الوافدين على مدينة الغردقة، إذ تضم 3 شواطئ للعائلات تحت إشراف محافظة البحر...
تواصل موجة الطقس الحار ضرب سواحل محافظة الإسكندرية والسواحل الشمالية الغربية، اليوم الخميس، مع نسب رطوبة مرتفعة زادت من الإحساس لدى لمواطنين بحرارة الأجواء، مع نشاط كبير للرياح واضطراب في أمواج البحر المتوسط.ووفقًا لهيئة الأرصاد الجوية، سجلت محافظة الإسكندرية، اليوم الخميس، درجات حرارة بلغت العظمى منها 32 درجة مئوية، والصغرى 25 درجة، وبلغت درجات الحرارة المحسوسة 35 درجة.ويسود اليوم الخميس، طقس صيفي حار على الإسكندرية، مع نسب رطوبة مرتفعة بلغت 95%، ما زاد من الشعور بحرارة الطقس، بينما اضطربت حركة الملاحة البحرية في البحر المتوسط، إذ تراوح ارتفاع أمواج البحر الأبيض المتوسط من مترين إلى ثلاث أمتار ونصف.وفى سياق متصل شهدت حركة التداول و الملاحه بالهيئه العامه لميناء الاسكندريه نشاطا ملحوظا خلال الـ 48 ساعة الماضية حيث تم دخول وخروج...
الموجة الحارة مستمرة في الإسكندرية والسواحل الشمالية، حيث تواصل درجات الحرارة ارتفاعها. إليك التفاصيل حول حالة الطقس والبحر:درجات الحرارة والطقس:الحد الأدنى لدرجات الحرارة: 25°C.الحد الأقصى لدرجات الحرارة: 32°C.سرعة الرياح: 16 كم/س.نسبة الرطوبة: 67%.تشير هذه الظروف إلى أن الطقس الحار مستمر، مما يزيد من الشعور بالحرارة لدى المواطنين. حالة البحر والشواطئاستقرار أمواج البحر: شهدت شواطئ الإسكندرية اليوم استقرارًا وهدوءًا نسبيًا في أمواج البحر المتوسط.الرايات المرفوعة:القطاع الشرقي وسيدي بشر: تم رفع الرايات الخضراء، ما يعني أن السباحة آمنة.شواطئ غرب الإسكندرية والعجمي: تم رفع الرايات الصفراء، ما يعني أن نزول البحر متاح ولكن مع اتخاذ الحيطة والحذر.نصائح للمصطافين:الالتزام بإرشادات الرايات المرفوعة لضمان سلامتهم.أخذ الاحتياطات اللازمة للتعامل مع الطقس الحار، مثل شرب الماء بانتظام واستخدام واقي الشمس.تتابع الإدارة المركزية للسياحة والمصايف في الإسكندرية الحالة...
في لغتنا اليومية نجد إشارة لعلاقة بين العنف والغضب حينما نقول مثلا "تأججت نار الغضب" أو "اشتعلت الحرب" وغيرها من العبارات اليومية الدارجة، وكأن هناك دائما علاقة بين الحرارة والمشاعر السلبية على رأسها الغضب، لكن هل يمكن أن يكون ذلك صحيحًا علميا؟ ففي سبتمبر/أيلول 2023 أشارت دراسة من جامعة كاليفورنيا باركلي إلى أن الحرارة المرتفعة قد تجعل بعض الناس أكثر عدوانية، ولكن ذلك يحدث في حالات خاصة مثل أن يشعروا بالتهميش، شارك في تلك الدراسة حوالي 2000 متطوع.اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 2إنهاك حراري.. نصائح للوقاية منه في حرارة الصيف المرتفعةlist 2 of 2نصائح ذهبية لاختيار الملابس المناسبة لك ولعائلتك في الصيفend of list في هذه الدراسة، نقل الباحثون المتطوعين إلى غرفة من اثنتين، الأولى في كاليفورنيا...
#سواليف أظهرت دراسة جديدة أن #التدخين_الإلكتروني يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالإرهاق الحراري القاتل مع ارتفاع درجات #الحرارة في فصل #الصيف. جنّد فريق دولي من الباحثين 10 رجال يدخنون السجائر الإلكترونية، وأعطوهم رقعة نيكوتين لارتدائها طوال الليل. وفي اليوم التالي، طُلب منهم جميعا ممارسة الرياضة على جهاز الدراجة الثابت لمدة 60 دقيقة دون توقف، في غرف بلغت دراجة حرارتها 20 و30 درجة مئوية. مقالات ذات صلة بكتيريا شائعة تتلاعب بالجهاز المناعي لتصيبنا بالعدوى 2024/07/20 ثم قاس فريق البحث درجات حرارة المتطوعين الداخلية، باستخدام “قرص” لاختبار درجة الحرارة يتم ابتلاعه، ثم ينقل البيانات لاسلكيا إلى أحد التطبيقات. وفي اليوم التالي للتجربة، تم إعطاؤهم رقعة وهمية لا تحتوي على النيكوتين مع تكرار التمرين بأكمله. وتبين أن اثنين من...
أظهرت دراسة جديدة أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالإرهاق الحراري القاتل مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف.جنّد فريق دولي من الباحثين 10 رجال يدخنون السجائر الإلكترونية، وأعطوهم رقعة نيكوتين لارتدائها طوال الليل.وفي اليوم التالي، طُلب منهم جميعا ممارسة الرياضة على جهاز الدراجة الثابت لمدة 60 دقيقة دون توقف، في غرف بلغت دراجة حرارتها 20 و30 درجة مئوية.ثم قاس فريق البحث درجات حرارة المتطوعين الداخلية، باستخدام "قرص" لاختبار درجة الحرارة يتم ابتلاعه، ثم ينقل البيانات لاسلكيا إلى أحد التطبيقات.وفي اليوم التالي للتجربة، تم إعطاؤهم رقعة وهمية لا تحتوي على النيكوتين مع تكرار التمرين بأكمله. وتبين أن اثنين من المشاركين اضطرا إلى مغادرة تجارب "رقعة النيكوتين" في الغرف التي تبلغ درجة حرارتها 30 درجة مئوية، لأن أحدهما "وصل...
تتوقع المديرية العامة للأرصاد الجوية، بالنسبة ليوم غد السبت، أن يكون الطقس حارا إلى محليا حار بكل من داخل الأقاليم الجنوبية، والجنوب الشرقي، ومناطق الريف، والمنطقة الشرقية، والسهول المجاورة للأطلس. وسيلاحظ نزول قطرات مطرية رعدية مصحوبة بهبات للرياح فوق كل من مناطق الأطلس، والجنوب الشرقي للبلاد، والهضاب العليا الشرقية وبداخل الأقاليم الجنوبية. كما يرتقب تشكل سحب منخفضة وكتل ضبابية محلية بالقرب من السواحل، خصوصا خلال الصباح، فضلا عن تناثر حبات من الغبار بكل من جنوب وجنوب شرق البلاد، فضلا عن تسجيل هبات لرياح قوية نوعا ما بالسواحل الوسطى وبجنوب المملكة. وستتراوح درجات الحرارة الدنيا ما بين 17 و23 درجة بمرتفعات الأطلسين الكبير والمتوسط وجوار السواحل، وما بين 26 و33 درجة بالسهول المجاورة للأطلس، والجنوب الشرقي، وشمال المنطقة الشرقية، وكذا شرق...
شمسان بوست / متابعات:أظهرت دراسة جديدة أن التدخين الإلكتروني يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بالإرهاق الحراري القاتل مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف.جنّد فريق دولي من الباحثين 10 رجال يدخنون السجائر الإلكترونية، وأعطوهم رقعة نيكوتين لارتدائها طوال الليل.وفي اليوم التالي، طُلب منهم جميعا ممارسة الرياضة على جهاز الدراجة الثابت لمدة 60 دقيقة دون توقف، في غرف بلغت دراجة حرارتها 20 و30 درجة مئوية.ثم قاس فريق البحث درجات حرارة المتطوعين الداخلية، باستخدام “قرص” لاختبار درجة الحرارة يتم ابتلاعه، ثم ينقل البيانات لاسلكيا إلى أحد التطبيقات.وفي اليوم التالي للتجربة، تم إعطاؤهم رقعة وهمية لا تحتوي على النيكوتين مع تكرار التمرين بأكمله. وتبين أن اثنين من المشاركين اضطرا إلى مغادرة تجارب “رقعة النيكوتين” في الغرف التي تبلغ درجة حرارتها 30 درجة...
من المتوقع أن تتخلى لندن عن صيفها البارد نسبيا لتصل درجة الحرارة بها 31 درجة مئوية بعد غد الجمعة، بينما تسببت الحرارة الشديدة في منطقة البحر المتوسط في إغلاق متحف الأكروبوليس في أثينا عصر اليوم الأربعاء. بعد بداية ممطرة في شهر يوليو، سيؤدي الهواء الدافئ القادم من القارة إلى رفع درجات الحرارة لفترة وجيزة في المملكة المتحدة خلال الأيام المقبلة.أخبار متعلقة استمرار الطقس الحار حتى نهاية الأسبوع على المنطقة الشرقيةالأرصاد لـ"اليوم": الدمام سجلت 51 مئوية وانخفاض طفيف متوقع بالحرارةاليونان.. قضبان السكك الحديدية تعرضت للتقوس بسبب الطقس الحار .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } طقس شديد الحرارة في دول أوروبا - د ب أدرجات الحرارة في...
قال رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي، إن تخفيف الأحمال يعني أن فكرة الجداول التي وضعت للتخفيف قد انتهت وتوقف قطع الكهرباء في المناطق لكن من الوارد حدوث مشكلة ما في الكهرباء في أي منطقة، نتيجة لظروف معينة بعيدا عن خطة تخفيف الأحمال مثل خروج بعض المحولات عن الخدمة بسبب ارتفاع درجات الحرارة"، مشيرا إلى أن انقطاع الكهرباء إثر حدوث هذه المشكلة ستكون محدودة وسيتم معالجتها فور حدوثها.وأوضح مدبولي خلال المؤتمر الصحفي الذي عقده بمقر الحكومة في العاصمة الإدارية الجديدة، أن الخطة العامة التي كانت موجودة على مستوى الجمهورية لتخفيف الأحمال ستنتهي اعتبارا من الأحد القادم حتى منتصف شهر سبتمبر القادم.وتابع رئيس الوزراء: "بدأنا في وضع سيناريو للصيف القادم 2025، فإذا كنا قد وصلنا اليوم إلى استهلاك 37.5 جيجا، ففي العام...
ألقت الحرارة الشديدة في مختلف أنحاء اليونان بظلالها على الحياة اليومية للمواطنين، دون أن تبدو في الأفق نهاية لدرجات الحرارة المرتفعة. وقال أحد خبراء الأرصاد الجوية بمحطة "اي ار تي" التلفزيونية اليونانية اليوم مع وصول درجات الحرارة ظهر اليوم إلى 38 درجة مئوية: "نحن نتوقع أن تصل درجات الحرارة إلى 43 درجة أو أكثر في الأيام القليلة المقبلة".أخبار متعلقة رسميًا.. الحزب الجمهوري الأمريكي يرشح ترامب للانتخابات الرئاسيةزيلينسكي: نحتاج إلى 25 منظومة باتريوت للدفاع الجويويشعر السكان في مختلف أنحاء اليونان بتأثير الحرارة منذ عدة أيام، كما تعرضت قضبان السكك الحديدية للتقوس في مدينة باتراس الساحلية غرب اليونان.ذكرت تقارير رسمية أن أكثر من 7300 هكتار من الغابات والأراضي الزراعية، تحترق في منطقة #سفيلنجراد بالقرب من النقاط الحدودية الثلاث مع #اليونان و #تركيا#اليوم |...
أفاد علماء ألمان من كولونيا أن أحدث اختباراتهم أثبتت أن تناول الآيس كريم في الطقس الحار فكرة سيئة ويمكن أن يكون خطيراً حقاً. قال باحثون إنهم تمكنوا من إثبات أن تناول الآيس كريم في الأيام الحارة يمكن أن يشكل خطرا على صحة الإنسان واتضح أن الأطعمة الباردة، والتي قد تبدو مرغوبة للغاية في الحرارة، تسبب في الواقع الصداع والصداع النصفي. يعتقد الكثير من الناس أن الآيس كريم هو أفضل علاج لحرارة الصيف، لأنه يساعد على تبريد الجسم وتلطيفه ومع ذلك، قد يكون هذا مفهومًا خاطئًا، وفي الواقع، يجب عليك تجنب هذه الأطعمة الشهية في الحرارة. يؤدي تناول منتج بارد إلى تهيج الشريان الحنكي، ونتيجة لذلك يتلقى الدماغ نبضات مقابلة. في أغلب الأحيان، يعاني الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الآيس كريم من أحاسيس غير...
أفاد الباحثون أنهم تمكنوا من إثبات أن الماء المثلج ضار بجسم الإنسان، ووجدوا أنه لا يستحق الشرب بأي حال من الأحوال، ويمكن أن يكون شربه خطيرًا بشكل خاص في الطقس الحار. ويقول العلماء إن الكثير من الناس يفضلون شرب الماء البارد لإرواء عطشهم بشكل أسرع، لكن هذا أمر سيء ويؤدي إلى مشاكل خطيرة ووفقا للباحثين، فمن الأفضل شرب الماء البارد أو الماء في درجة حرارة الغرفة ويمكن لهذا الماء أن يروي عطشك بشكل أسرع، بالإضافة إلى أنه سيكون أقل ضررًا على الجهاز الهضمي. وبشكل عام يقول العلماء أن الماء البارد يسبب أكبر ضرر للجهاز الهضمي للإنسان وتبين أنه نتيجة شرب الماء البارد تضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تباطؤ عملية تجهيز الطعام. بالإضافة إلى ذلك، بعد شرب الماء المثلج، لا يحصل الجسم على...
كشفت الدكتورة أديلينا مورتازينا أخصائية الغدد الصماء خبيرة التغذية أن الجسم في الطقس الحار يواجه ضغطا إضافيا بسبب ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط.ووفقا لها، يحاول الجسم دائما تنظيم درجة حرارته على المستوى المطلوب، ولكن مع ذلك هناك عدة أسباب تجعل الشخص يشعر بالنعاس في الطقس الحار. وتقول: "يتطلب نقص الطاقة وارتفاع درجة حرارة الجسم طاقة إضافية لتبريد الجسم. ما قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والنعاس. كما أن الجسم يفقد في الطقس الحار المزيد من السوائل خلال عملية التعرق، ما قد يؤدي إلى الجفاف. وحتى الجفاف الطفيف يمكن أن يسبب التعب والنعاس".بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تنظيم درجة حرارة الجسم إلى النعاس، لذلك يحاول الجسم الحفاظ على درجة الحرارة المثالية، وإحدى الطرق هي تقليل النشاط لتقليل إنتاج الحرارة.وتقول: "بالإضافة إلى ذلك،...
السومرية نيوز – منوعاتاكدت الدكتورة أديلينا مورتازينا أخصائية الغدد الصماء خبيرة التغذية أن الجسم في الطقس الحار يواجه ضغطا إضافيا بسبب ارتفاع درجة حرارة الوسط المحيط. ووفقا لها، يحاول الجسم دائما تنظيم درجة حرارته على المستوى المطلوب، ولكن مع ذلك هناك عدة أسباب تجعل الشخص يشعر بالنعاس في الطقس الحار. وتقول: "يتطلب نقص الطاقة وارتفاع درجة حرارة الجسم طاقة إضافية لتبريد الجسم. ما قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والنعاس. كما أن الجسم يفقد في الطقس الحار المزيد من السوائل خلال عملية التعرق، ما قد يؤدي إلى الجفاف. وحتى الجفاف الطفيف يمكن أن يسبب التعب والنعاس". بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تنظيم درجة حرارة الجسم إلى النعاس، لذلك يحاول الجسم الحفاظ على درجة الحرارة المثالية، وإحدى الطرق هي...
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق مع تغير الطقس وارتفاع درجات الحرارة، تظهر الكثير من الأمراض والفيروسات مثل نزلات البرد والإنفلونزا وظهور الالتهابات المختلفة بالجسم، وقد تزداد الأعراض سوءا بسبب عدوى الأمراض المنقولة؛ لذلك يجب عليك ممارسة بعض النصائح الصحية البسيطة التي قد تساعدك في الوقاية من الأمراض والأوبئة فى الحرارة الشديدة والحفاظ على صحتك، وذلك وفقا لموقع healthshots.- يجب تعقيم مياه الشرب ، وتناول كميات كثيرة منها، وفقا لمنظمة الصحة العالمية.- شرب السوائل دائما وترطيب جسمك، وتوفير ما يتطلبه من الماء طوال اليوم، فالتعرق هو الطريقة الطبيعية للجسم لتبريد نفسه، وهذا يمكن أن يسبب الجفاف وفقدان السوائل، وفقا للمعاهد الوطنية للصحة .- تناول الزبادي واللبن الرائب في نظامك الغذائي، هام ومفيدة لصحة الجهاز الهضمي ، حيث تعمل البروبيوتيك على تعزيز صحة...
توقع المركز الوطني للأرصاد استمرار الطقس الحار إلى شديد الحرارة على المنطقة الشرقية. وقال المركز عبر حسابه الرسمي بمنصة "إكس"، إنه اعتباراً من يوم الأحد وحتى نهاية الأسبوع الحالي، يتوقع استمرار الطقس الحار إلى شديد الحرارة على المنطقة الشرقية. وبين أن درجات الحرارة العظمى تتراوح ما بين 47-50 درجة مئوية، كما تكون الحرارة على أجزاء من منطقة الرياض ما بين 47-44 درجة مئوية، وكذلك تتراوح درجات الحرارة العظمى على مناطق مكة المكرمة والمدينة المنورة ما بين 44 -46 درجة مئوية.استمرار الطقس الحار إلى شديد الحرارة على المنطقة الشرقية
يوليو 11, 2024آخر تحديث: يوليو 11, 2024 المستقلة/- يقدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف، رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، مجموعة من التوصيات حول التغذية والشرب في الطقس الحار جدًا. في حديثه، يشير بيرجنيكوف إلى ضرورة شرب 2.5-3 لترات من السوائل عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة. وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فيجب أن يستهلك كمية أكبر تصل إلى أربعة لترات، مع استثناء الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف. كما ينصح الدكتور بالتخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار. ويوضح أن الأطعمة البروتينية مثل اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات تستغرق وقتًا طويلاً للهضم وتحتاج طاقة إضافية، مما يشكل حملاً إضافيًا على الجسم وقد يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة...
يمن مونيتور/قسم الأخبار يعاني العديد من الناس من مشكلة ارتفاع درجات الحرارة في الصيف، ويؤثر الحرّ الشديد بشكل خاص على مرضى ارتفاع ضغط الدم، فما هي وسائل تجنب آثار الحرّ بالنسبة لهذه الفئة؟. يقول الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف:”المصابون بأمراض الأوعية الدموية يعانون من حرّ الصيف، وخصوصا مرضى ارتفاع الضغط، لكن هناك بعض الإجراءات البسيطة التي يجب اتباعها للتخفيف من تأثير الحرّ بالنسبة لهذه الفئة من المرضى”. وأضاف:”50% من مرضى ارتفاع الضغط يتناولون أدوية لها تأثير مدرّ للبول، وفي الطقس الحار يزداد خطر الجفاف في الجسم، لذا فإن القاعدة الأولى هي الحرص على تناول كميات كافية من المياه والسوائل”. ونوه الطبيب إلى أن شرب كميات زائدة عن حاجة الجسم من السوائل قد يشكل عبئا إضافيا على الأوعية ويتسبب بارتفاع ضغط الدم،...
الجديد برس: مع ارتفاع درجات الحرارة، تزداد مخاطر الإصابة بمضاعفات صحية، خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم. لذا، يقدم لكم خبراء الصحة مجموعة من النصائح الذهبية للحفاظ على صحتكم وسلامتكم خلال هذه الفترة: الترطيب: – اشرب الكثير من الماء: من المهم شرب الماء بانتظام طوال اليوم، حتى لو لم تشعر بالعطش. – تناول المشروبات الباردة: مثل عصير الفواكه غير المحلى، والشاي المثلج، والماء المنكه بالليمون أو الخيار. – تجنب المشروبات الكحولية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين: يمكن أن تؤدي هذه المشروبات إلى الجفاف ورفع ضغط الدم. النشاط البدني: – مارس الرياضة في الصباح الباكر أو في المساء: عندما تكون درجات الحرارة أكثر برودة. – ابدأ بتمارين خفيفة وزد مدتها وكثافتها تدريجيًا. – استرح في الظل واشرب الماء بكثرة قبل وأثناء وبعد...
مع ارتفاع درجات الحرارة المستمر ، يعاني العديد من المرضى بشكل خاص مرضى ارتفاع ضغط الدم من مخاطر متعددة حيث تؤثر عليهم درجات الحرارة المرتفة بطريقة كبيرة، فما هي وسائل تجنب آثار الحرّ بالنسبة لهذه الفئة؟. مرضى ارتفاع الضغطيقول الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف:"المصابون بأمراض الأوعية الدموية يعانون من حرّ الصيف، وخصوصا مرضى ارتفاع الضغط، لكن هناك بعض الإجراءات البسيطة التي يجب اتباعها للتخفيف من تأثير الحرّ بالنسبة لهذه الفئة من المرضى".وأضاف:"50% من مرضى ارتفاع الضغط يتناولون أدوية لها تأثير مدرّ للبول، وفي الطقس الحار يزداد خطر الجفاف في الجسم، لذا فإن القاعدة الأولى هي الحرص على تناول كميات كافية من المياه والسوائل".ونوه الطبيب إلى أن شرب كميات زائدة عن حاجة الجسم من السوائل قد يشكل عبئا إضافيا على الأوعية ويتسبب بارتفاع...
يقدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا. ويشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل. وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فعليه تناول كمية أكبر من السوائل "حوالي أربعة لترات"، ولكن هذا لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف. وحث الدكتور بيريجنيكوف على التخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار. أما بالنسبة للأطعمة البروتينية- اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات، فإن هضمها يستغرق وقتا طويلا، أي أنها تتطلب طاقة إضافية. ويشكل هذا حملا إضافيا على الجسم، قد يؤدي إلى...
كتب- محمد عبدالناصر: قالت الدكتورة منار غانم عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، إن الطقس يشهد ارتفاعا كبيرا في درجات الحرارة حيث تصل ذروة الموجة الحارة يومي الخميس والجمعة. وأضافت غانم أن درجات الحرارة تسجل على القاهرة 39 إلى 40 درجة والسواحل الشمالية 34 درجة، والمناطق الجنوبية من 40 إلى 45 درجة، وتصل المحسوسة في بعض المناطق إلى 46 درجة. وأشارت إلى أن ارتفاع الرطوبة يجعل شعورنا أكثر حرارة من الأيام الماضية، والتي تسجل 90% على السواحل الشمالية و85% على القاهرة. وتابعت: سبب الموجة أننا نتأثر بمنخفض الهند الموسمي، والذي يتسبب في ارتفاع الحارة بجانب وجود كتل هوائية صحراوية حارة. وأكدت أنه بداية من يوم الاثنين القادم ستتراجع الدرجات لـ36 درجة وستظل مستقرة حتى نهاية الأسبوع.
تشهد البلاد في الفترة الحالية، موجة شديدة الحرارة وارتفاع درجات الحرارة، يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع النصفي خلال فصل الصيف أو في الطقس الحار بشكل عام، باحثين عن طرق الوقاية منه أثناء حالة الطقس الحارة.الصداعأسباب الإصابة بالصداع النصفي في الطقس الحار- الجفاف أحد أبرز أسباب الصداع أثناء الطقس الحار، بسبب فقدان الجسم السوائل، ويمكن أن يسبب الجفاف في تقلص الدماغ أو انكماشه مؤقتًا، ما يؤدي إلى الابتعاد عن الجمجمة ويؤدي إلى الألم.- عندما ترتفع درجة حرارة الجسم، تتوسع الأوعية الدموية، بما في ذلك تلك الموجودة في الدماغ. يمكن أن يسبب هذا الضغط على الأعصاب الحسية في الدماغ، مما يؤدي إلى الشعور بالصداع.- يمكن أن تؤدي التغيرات في مستويات السكر في الدم إلى الشعور بالصداع، حيث عندما ترتفع درجة حرارة...
يمانيون – منوعات قدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا. وأشار في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل. وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فعليه تناول كمية أكبر من السوائل “حوالي أربعة لترات”، ولكن هذا لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف. وحث الدكتور بيريجنيكوف على التخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار. أما بالنسبة للأطعمة البروتينية- اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات، فإن هضمها يستغرق وقتا طويلا، أي أنها تتطلب طاقة إضافية. ويشكل هذا حملا إضافيا على الجسم،...
حذرت هيئة الأرصاد من ارتفاع درجات الحرارة التي تشهدها البلاد بداية من اليوم الثلاثاء 9 يوليو 2024، وتستمر طوال الأسبوع الحالي، وقد تتجاوز حاجز الـ 40 درجة مئوية على بعض المحافظات.تحذير الأرصاد من ارتفاع الحرارةونوهت الأرصاد على المواطنين بتوخي الحذر، أثناء النزول بسبب الموجة الحارة، مقدمة عدة نصائح منها عدم الوقوف تحت أشعة الشمس لفترات طويلة لعدم الإصابة بضربات الشمس الحادة.الوقاية من ضربات الشمسالفئات الأكثر عُرضة للإصابة بضربات الشمس-الأطفال الصغار خاصة الرضع دون سن عام واحد.-كبار السن من 65 عامًا أو أكبر.-الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة مثل أمراض القلب أو السكري أو أمراض الجهاز التنفسي.-الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية مثل مدرات البول أو مضادات الذهان.-العاملون في الهواء الطلق مثل عمال البناء والمزارعين.الوقاية من ضربات الشمسأعراض الإصابة بضربة الشمسعندما يصيب...
مع ارتفاع درجات الحرارة المستمر يجب الحرص على كل ما نأكله ونشربه لتجنب الإصابة بالجفاف ،ويقدم الدكتور أليكسي بيرجنيكوف رئيس قسم التغذية في جامعة التكنولوجيا الحيوية الروسية، عدة توصيات بشأن التغذية والشرب أثناء الطقس الحار جدا.ويشير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أنه عندما تكون درجة حرارة الهواء مرتفعة، من الضروري شرب 2.5- 3 لترات من السوائل، وإذا كان الشخص يمارس الرياضة، فعليه تناول كمية أكبر من السوائل "حوالي أربعة لترات"، ولكن هذا لا ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من قصور القلب وأمراض الكلى لأن نظام شربهم مختلف.وحث الدكتور بيريجنيكوف على التخلي عن القهوة المركزة والمخللات والأطعمة المالحة والغنية بالتوابل في الطقس الحار.أما بالنسبة للأطعمة البروتينية- اللحوم المقلية والدواجن والأسماك والبطاطس والبقوليات، فإن هضمها يستغرق وقتا طويلا، أي أنها...
وكيل شباب القليوبية يشهد انطلاق فعاليات "دوري القوى الشبابية "