صدى البلد:
2025-06-06@21:41:32 GMT

طريقة عمل الشيش طاووق على الفحم

تاريخ النشر: 30th, October 2023 GMT

إذا كنتي تودين تقديم الدجاج بطريقة سهلة وبسيطة نقدم لكي اليوم طريقة عمل الشيش طاووق على الفحم

 


المكونات:
أربع قطع من صدور الدجاج الخالية من العظام.

ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.

ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.

ثلاث ملاعق من الخل.

نصف ملعقة من الفلفل الأبيض.

نصف ملعقة من الفلفل الأسود ملعقة كبيرة من بهارات الدجاج.

نص ملعقة صغيرة من الكزبرة.

نصف ملعقة صغيرة من الهال المطحون.

ملح حسب الرغبة.

أربعة فصوص من الثوم.

أسياخ شواء.

فحم.

طريقة التحضير:

بنقوم بغسل صدور الدجاج جيداً ونقوم بتقطيعها إلى مكعبات متوسطة الحجم.

نقوم بفرم الثوم جيداً في الكبة الكهربائية.

نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون والخل والملح والبهارات إلي الثوم ونخلطهم جيداً.

نضيف قطع الدجاج إلي التتبيلة ونقلبها جيداً.

نترك الشيش طاووق في التتبيلة لمدة ثلاث ساعات على الأقل.

نقوم بوضع الشيش طاووق في أسياخ الشواء الخاصة.

نشعل النار ونضع الفحم ثم نقوم بشواء أسياخ الشيش طاووق على الفحم ونقلبها حتى تنضج تماماً.

ثم نقوم بتقديم الشيش طاووق ساخن

 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الشيش طاووق شيش طاووق طريقة عمل الشيش طاووق طريقة التحضير طاووق

إقرأ أيضاً:

خبير يحذر من شوي اللحمة في العيد.. تعرض للإصابة بالسرطان

أكد الدكتور بهاء الدين ناجي، استشاري التغذية العلاجية، أن الطريقة المثلى لتناول اللحمة في عيد الأضحى هي السلق، محذرًا من شوي اللحمة على الفحم لما له من آثار خطيرة على الصحة.

أسمى معاني الإيثار.. وزير التعليم يهنئ الرئيس بحلول عيد الأضحىبخطة شاملة.. كيف استعدت حدائق الحيوان لاستقبال عيد الأضحى؟

وخلال لقائه ببرنامج «صباح البلد»، مع رشا مجدي ونهاد سمير على قناة صدى البلد، أوضح بهاء الدين ناجي أن شوي اللحوم على الفحم يعرّضها للمواد الكربونية المسرطِنة، لافتًا إلى أن الكربون الناتج عن احتراق الفحم يلتصق باللحمة مباشرة، ما يزيد من خطر الإصابة بالقرحة أو حتى الأورام، خاصة مع كثرة تناول البروتين.

ونصح ناجي بتسوية اللحمة عن طريق السلق، ثم إدخالها الفرن بعد دهنها بقليل من السمنة بفرشاة، بدلًا من تحميرها في السمن أو الزيت، مؤكدًا أن هذه الطريقة تقلل السعرات الحرارية وتحافظ على القيمة الغذائية دون التسبب في أضرار صحية.


 

طباعة شارك التغذية العلاجية عيد الأضحى تناول اللحمة

مقالات مشابهة

  • بسبب مقتل ضابط متقاعد.. القبض على صغيرة 6 سنوات بـ ميانمار
  • طريقة عمل كباب الحلة المشوي
  • طريقة عمل كبدة الخروف لفطور العيد
  • مهنيون يبررون ارتفاع أسعار الدجاج بالحرارة
  • قبل حلول العيد.. اختفاء اللحوم الحمراء يرفع أسعار الدجاج
  • خبير يحذر من شوي اللحمة في العيد.. تعرض للإصابة بالسرطان
  • طريقة عمل الكبدة في العيد
  • طرق الطهي الصحية للحوم في عيد الأضحى| خاص
  • وصفة مميزة.. طريقة تحضير البامية باللحمة
  • لذيذة ومفيدة.. طريقة عمل الذرة المحمصة المقرمشة في المنزل