لن تصدق.. عصير فعال يخلصك من التهاب المعدة سريعا
تاريخ النشر: 2nd, November 2023 GMT
تشمل بعض أفضل العلاجات المنزلية لعلاج وتقليل أعراض التهاب المعدة المشروبات الطبيعية ،هناك أيضًا بعض عادات نمط الحياة التي يمكنك وضعها في الاعتبار لمساعدتك في إدارة التهاب المعدة، مثل شرب الماء عدة مرات يوميًا، وتناول وجبات صغيرة بشكل متكرر، وتجنب المشروبات الكحولية، والقهوة، والتوابل الحارة، والأطعمة الحمضية.
عصير البطاطس
علاج منزلي رائع لالتهاب المعدة هو شرب عصير البطاطس النقي أثناء الصيام، فهو يقلل من الحموضة في المعدة، مما يؤدي إلى تقليل الألم، وارتجاع الحمض، وحرقة المعدة، عصير البطاطس فعال ضد التهاب المعدة الحاد أو المزمن أو الناجم عن الإجهاد.
عصير الموز والكمثرى
إن الجمع بين الموز والكمثرى في العصير يوفر علاجًا طبيعيًا رائعًا للجهاز الهضمي، يحتوي هذا المزيج على ألياف تساعد على الهضم، بالإضافة إلى البكتين، وهو نوع محدد من الألياف يساعد على تحفيز حركات الأمعاء
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المعدة التهاب المعدة التهاب المعدة
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث عن تناول مشروبات ساخنة في الطقس الحار؟.. مشكلات صحية
يتناول العديد من الأشخاص المشروبات الساخنة، في الأوقات الحارة نظرًا لفاعليتها في إجبار الجسم على إنتاج مليوني فتحة مسام لإفراز التعرق والتخلص من السموم المتراكمة، لكن ربما يخفى على الكثيرين المشكلات الصحية الخطيرة بما في ذلك ألم الأسنان.
مخاطر تناول المشروبات الساخنة في الحرالدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة أوضح لـ«الوطن»، أن المشروبات الساخنة لها مشكلات خطيرة في وقت ارتفاع درجات الحرارة، منها رفع حرارة الجسم.
وبحسب «بدران» فإن أضرار تناول المشروبات الساخنة في ظل ارتفاع درجات الحرارة، تتلخص في الآتي:
أضرار تناول المشروبات الساخنة عند ارتفاع درجات الحرارة حروق الفم والمريء، خاصة مع المشروبات التي تتجاوز درجة حرارتها 60 درجة مئوية. حساسية الأسنان: المشروبات الساخنة يمكن أن تؤدي إلى حساسية الأسنان وتآكل مينا الأسنان، خاصة إذا كانت تحتوي على مواد حمضية مثل الشاي أو القهوة. فرط التعرق في الطقس الحار، يمكن أن يؤدي تناول المشروبات الساخنة قد يزيد من فقدان السوائل والأملاح من الجسم يتفاقم إلى جفاف حال عدم تناول كميات كافية من الماء والسوائل. مشكلات هضمية لمرضى الارتجاع الحمضي و حرقة المعدة. المشروبات الساخنة التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة أو الشاي في المساء يمكن أن تؤثر سلبًا على جودة النوم وتجلب الأرق.وفي حالة الرغبة في الاستفادة من إيجابيات المشروبات الساخنة، نصح «بدران» بشرب كميات معتدلة منها خلال الأجواء الحارة دون إفراط، لأنها قد ترفع درجة حرارة الجسم.
طقس الأحد: استمرار الأجواء الحارة بمختلف مناطق المملكة.. ورياح مثيرة للأتربة على بعضها