سر رهيب لحفظ السبانخ مدة تزيد على عام دون أن تفسد
تاريخ النشر: 4th, November 2023 GMT
تخزين السبانخ (مواقع)
ما قد لا تعلمينه سيدتي العزيزة هو أنه يمكن حفظ السبانخ الطازجة في الثلاجة لمدة تصل إلى خمسة أيام. هذا كل شيء:
أولا اغسلي السبانخ بالماء البارد.
اقرأ أيضاً توقعات الأبراج ليوم الأحد 5 نوفمبر 2023.. اكتشف ما ينتظرك 4 نوفمبر، 2023 اطردوا البرص أو الوزغ من المنزل نهائيا وخلال 3 دقائق.. بهذه الوصفة الطبيعية 3 نوفمبر، 2023
ثم نقطع السبانخ إلى مكعبات أو شرائح صغيرة.
بعد ذلك ضعي السبانخ في وعاء محكم الغلق.
ثم قومي بوضع الوعاء في الثلاجة.
في حال كنت ترغب في تخزين السبانخ لفترة أطول، يمكنك تجميدها. هذا كل شيء:
اغسلي السبانخ بالماء البارد.
ثم نقطع السبانخ إلى مكعبات أو شرائح صغيرة.
بعدها أضيفي السبانخ إلى القدر وسخنيه على نار متوسطة.
قومي بإضافة القليل من الماء إلى الوعاء.
بعدها يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة دقيقتين أو حتى تذبل السبانخ.
ثم صفي السبانخ واتركيها لتبرد تمامًا.
ثم ضعي السبانخ في كيس بلاستيكي مخصص للتجميد.
اضغط على الكيس لإزالة الهواء.
ثم أغلقي الحقيبة بإحكام.
بعد ذلك ضع الكيس في الثلاجة.
وأخيرا، يمكن الاحتفاظ بالسبانخ المجمدة لمدة تصل إلى عام. عند استخدام السبانخ المجمدة، أخرجها من الثلاجة وقم بإذابتها في الثلاجة طوال الليل.
Error happened.المصدر: مساحة نت
كلمات دلالية: فی الثلاجة
إقرأ أيضاً:
طبيبة تحذر: فواكه حمضية تزيد الكحة عند الأطفال خلال نزلات البرد
حذرت الدكتورة سماح نوح، من تناول الأطفال للفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال واليوسفي أثناء الكحة المصاحبة لأدوار البرد أو مع انتشار الفيروسات التنفسية، خاصة الفيروس المخلوي.
وأكدت أن هذه الفواكه قد تزيد حدة الكحة بشكل ملحوظ، خصوصًا قبل النوم، موضحة أن المواد الحمضية ترفع احتمالية حدوث ارتجاع بالمريء، مما يؤدي إلى تهيج مجرى التنفس واشتداد نوبات السعال.
وشددت "نوح" على ضرورة متابعة الأطفال مع طبيب مختص لتحديد سبب الكحة، سواء كان:
حساسية صدر
امتلاء مجرى التنفس بالإفرازات
وجود بلغم
وأضافت أن العلاج يجب أن يكون حسب تشخيص الحالة باستخدام الأدوية المناسبة لكل سبب، وليس بالوصفات العشوائية.