الوصفة المعجزة لتنظيف الجسم من السموم والألياف التي تحتاجها في يومك
تاريخ النشر: 7th, November 2023 GMT
شمسان بوست / متابعات:
تحتوي الحلبة على الكثير من الفوائد الصحية. وللحليب أيضاً فوائد كثيرة خاصة إذا تم خلط الحلبة والحليب معاً. إليك أبرز الفوائد:
– يمكن تناول هذا المشروب الرائع للتخلص من مشاكل. وأمراض الجهاز الهضمي. يساعد أيضا على التخلص من البكتريا الضارة. ويساعد على علاج الإمساك وعسر الهضم.
– يساعد تناوله على تقليل احتمال الإصابة بالتهابات المعدة.
– يساعد تناول كوب من الحلبة بالحليب يوميا على زيادة الوزن. وهو من الطرق الفعالة للتخلص من النحافة. حيث تحتوي الحلبة على زيوت هامة. ويحتوي الحليب على عناصر مفيدة لزيادة الوزن.
– عند تناول هذا المشروب المفيد يساعد المرأة بعد الولادة على زيادة إدرار الحليب. كما يحتوي الحليب على عناصر مفيدة للطفل مثل الكالسيوم.
الوصفة المعجزة لتنظيف الجسم من السموم وكل ما تحتاجه من المعادن والألياف في يومك
المصدر: شمسان بوست
إقرأ أيضاً:
قشر الرمان.. كنز من الفوائد للبشرة والفم وصحة الجهاز الهضمي
غالبًا ما نتخلص من قشر الرمان دون إدراك، ألا أن هذا القشر غني بالخصائص المضادة للأكسدة والالتهابات والبكتيريا، مما يجعله علاجًا طبيعيًا يعزز الصحة والجمال في آن واحد.
طرق للاستفادة من قشر الرمان بشكل آمن وفعّالوكشف تقرير تم نشره على موقع News18، عن أبرز الطرق للاستفادة من قشر الرمان بشكل آمن وفعّال، وتشمل ما يلي :
ـ اغسلي القشور جيدًا، ثم اتركيها لتجف في ضوء الشمس المباشر لمدة يومين إلى ثلاثة أيام.
ـ اطحني القشور حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا، واحفظيه في وعاء محكم الإغلاق.
ـ للحصول على أفضل النتائج في علاج البقع الداكنة وعلامات التمدد:
ـ خذي ملعقة صغيرة من مسحوق القشر واخلطيها مع ماء الورد لتكوين عجينة ناعمة.
ـ ضعي المعجون على المناطق المصابة لمدة 10–15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
ـ استخدميه مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا، ومع الاستخدام المنتظم ستلاحظين:
تقليل البقع الداكنة والتصبغات.
تحسين نضارة البشرة.
تخفيف ندوب حب الشباب.
يقضي على البكتيريا الضارة ويخفف الالتهابات.
يقوي اللثة ويساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.
طريقة الاستخدام: أضيفي ملعقة صغيرة من مسحوق القشر إلى كوب من الماء الفاتر، واغسلي فمك مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
فوائد إضافية لقشر الرمان
ـ يحافظ على صحة الجهاز الهضمي بفضل خصائصه المضادة للأكسدة.
ـ يعزز الجهاز المناعي ويحارب الالتهابات الداخلية.
السلم والثعبان2 يتصدر شباك التذاكر في السينمات السعودية .. تفاصيل