8 أمراض خطيرة تتسبب في السعال الجاف.. احذرها
تاريخ النشر: 7th, November 2023 GMT
لا يحدث السعال الجاف نتيجة وجود بلغم في الحلق، وفي بعض الأحيان يقترن بالإحساس بتورم واحتقان ودغدغة في الحلق.
أسباب السعال الجاف
ويتم علاج السعال الجاف بجلسات البخار، للتقليل من حدته، كما تتوافر في الصيدليات بعض أجهزة البخار التي تصلح للاستخدام في المنزل.
السعال الجاف قد يحدث دون أي أعراض مرضية أخرى مرافقة، أو يحدث عند التعرض للإنفلونزا أو نزلات البرد، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي.
السعال الجاف قد يستمر حتى بعد الشفاء من هذه الأمراض، ومن أهم أسباب السعال الجاف ما يلي:
_ وجود التهاب في الحلق.
_ استنشاق مادة مثيرة للسعال مثل الغبار أو الدخان.
_ الربو.
_ حساسية الأنف أو الصدر.
_ مرض الانسداد المزمن للشعب الهوائية.
_ ارتجاع المريء.
_ أمراض القلب (في حالات نادرة).
_ السعال الديكي (الشاهوق).
_ الالتهاب الرئوي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: السعال السعال الجاف الحلق علاج السعال الجاف السعال الجاف
إقرأ أيضاً:
الأسرار السبع للوقاية من أمراض القلب قبل فوات الأوان
#سواليف
تعتبر #أمراض_القلب من أبرز الأسباب المؤدية للوفاة حول العالم، لذا فإن #الوقاية منها ضرورة حتمية للحفاظ على حياة صحية ونشيطة. في هذا المقال، نستعرض مجموعة من النصائح والإرشادات التي تساعدك على حماية قلبك وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب قبل فوات الأوان.
نصائح فعالة لتعزيز صحة القلب
اتباع نظام غذائي صحي ومتوازنيعد الغذاء الصحي حجر الأساس للحفاظ على صحة القلب. ينصح بالابتعاد عن الأطعمة المشبعة بالدهون المشبعة والسكريات والملح، والتركيز على تناول الخضروات والفواكه والبروتينات النباتية والحبوب الكاملة. ممارسة الرياضة بانتظام
النشاط البدني يساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقوية عضلة القلب. ينصح بممارسة التمارين مثل المشي السريع، ركوب الدراجة أو السباحة لمدة 30 دقيقة يومياً على الأقل. الحفاظ على وزن صحي
الوزن الزائد يضع ضغطاً إضافياً على القلب ويزيد من احتمالية الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري. التحكم في الوزن من خلال الغذاء والمتابعة المستمرة يعد من العوامل المهمة للوقاية. التحكم بالتوتر والضغوط النفسية
الإجهاد المستمر يؤثر سلباً على صحة القلب. يمكن اللجوء إلى تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، اليوغا أو التأمل للمساعدة في تخفيف التوتر. الامتناع عن التدخين
التدخين يعد من عوامل الخطورة الكبرى لأمراض القلب، إذ يسبب تلف الأوعية الدموية ويزيد من تراكم الدهون في الشرايين. فحص ضغط الدم والكوليسترول بانتظام
المتابعة الطبية الدورية مهمة للكشف المبكر عن أية مشاكل صحية قد تؤثر على القلب، كالضغط المرتفع والكوليسترول العالي. الحرص على نوم كافٍ ومريح
إن النوم الجيد يساهم في إصلاح الجسم واستعادة الطاقة، كما يقلل من عوامل الالتهاب التي قد تؤثر سلباً على صحة القلب.
خاتمة
اتباع هذه الخطوات السبعة لا يضمن فقط الوقاية من أمراض القلب، بل يعزز جودة حياتك بشكل عام. اجعل من صحتك أولوية ولا تنتظر حتى تظهر الأعراض لتبدأ بالعناية بقلبك.
أسعار الأسماك والجمبري اليوم السبت 31 مايو 2025.. البوري بـ 200 جنيه