طريقة عمل ماسك فيتامين سي.. ودعي التصبغات !

طريقة عمل شوربة العدس خطوة بخطوة

وخلال السطور التالية، تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طريقة عمل شوربة العدس، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها.

كوب من العدس الأصفر.

2 حبة طماطم.

قطع من البصل.

خمس فصوص ثوم.

شرائح كوسة.

قطع من البطاطس.

لتر من الماء.

ملح.

فلفل أسود وكذلك كمون وشطة حسب الرغبة.

- غسل مقدار نصف كيلو من العدس جيداً وبعد غسله يجب وضعه في إناء على النار مع إضافة الماء و البصل وكذلك الطماطم والثوم والجزر والبطاطس وتركه على النار حتى ينضج لمدة تتراوح ما بين 15لـ 20 دقيقة.

-ثم وضع الخليط عندما يبرد قليلاً في خلاط كهربائي لعدة دقائق، ثم تصفيه الخليط ووضعه مرة أخرى في وعاء على النار وتركه لمدة 5 دقائق ثم وضع رشة من الملح والكمون والشطة والبهارات حسب الرغبة ويقدم ساخناً، ويمكن تقديمه بجانب طبق من الأرز أو العيش المحمص لأفراد الأسرة.

اقرأ أيضاًطريقة عمل كيك الشوكولاتة بخطوات سهلة وبسيطة

بخطوات بسيطة.. طريقة عمل الحواوشي في المنزل

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۱ ساعة

طريقة شوربة السي فود بالكريمة

قدمت الشيف ثريا الألفي، عبر صفحتها الرسمية على “فيس بوك”، طريقة شوربة السي فود بالكريمة.طريقة شوربة السي فود بالكريمةالمكونات الأساسية:مأكولات بحرية مشكلة (جمبري، كاليماري، سمك فيليه، بلح البحر).زبدة أو زيت نباتي.بصل وثوم مفروم.دقيق.مرق (ماء سلق المأكولات البحرية أو مرق جاهز).حليب أو كريمة طبخ.ملح وفلفل أسود وبهارات (مثل البابريكا والكمون).شبت أو بقدونس للتزيين.طريقة التحضير لعمل شوربة السي فود بالكريمة:تحضير المأكولات البحرية: تُغسل المأكولات البحرية جيداً وتُصفى. يمكن سلق السمك الفيليه وقشر الجمبري بشكل منفصل لاستخدام المرق لاحقاً.تشويح المكونات: في قدر على نار متوسطة، تُذوّب الزبدة أو الزيت، ثم يُضاف البصل والثوم ويُقلبان حتى...

صدى البلدقبل ۲ ساعة

بمذاق شهي .. طريقة عمل فطائر العدس

تعد فطائر العدس من الأكلات الشهية المناسبة لفصل الشتاء وتمنح الجسم قدر كبير من الفوائد الصحية.نعرض لكم طريقة عمل فطائر العدس من خلال خطوات الشيف غادة التلي مقدمة برنامج زعفران وفانيلا على قناة سي بي سي سفرة.مقادير فطائر العدس1/2 1 كوب عدس اصفر منقوع ساعتينبصلة مفرومة2 فص ثوم مفرومكوب كزبرة و بقدونس مفرومكوب جزر مبشورملعقة صغيرة كمون مطحونملعقة صغيرة كزبرة ناشفة مطحونةملحفلفل أسودزيت لدهن المقلاةطريقة عمل فطائر العدس ضعي جميع المقادير في الخلاط واخفقيهم جيدا ثم ضعي كمية قليلة في طاسة مثل الكريب حتى يتماسك.قلبي فطائر العدس على الجانب الآخر وقدميها...

الأسبوعقبل ۸ ساعة

طريقة حجز العمرة 2025 / 2026 لكل الراغبين عبر منصة نسك

يبحث الكثير من المسلمين عن طريقة حجز العمرة 2025 / 2026 لكل الراغبين عبر منصة نسك، وذلك عقب إطلاق وزارة الحج والعمرة السعودية منصة نسك الإلكترونية، من أجل تسهيل إجراءات حجز العمرة والحج خلال الموسم الجديد. طريقة حجز العمرة 2025 / 2026 عبر منصة نسك وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة حجز العمرة 2025 / 2026 عبر منصة نسك وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا. خطوات حجز العمرة عبر منصة نسك 2025 - تنزيل تطبيق نسك من متجر الهاتف...

تاق برسقبل ۱۰ ساعة

تويتر تعود مجددًا بعد تخلي “إيلون ماسك”

متابعات تاق برس- تقدمت شركة أمريكية ناشئة تُدعى «عملية الطائر الأزرق» بطلب رسمي إلى مكتب براءات الاختراع والعلامات التجارية الأمريكي لاستعادة العلامة التجارية «تويتر» التي وصفتها بأنها «مهجورة» من قبل شركة «إكس» التابعة لإيلون ماسك. ويأتي هذا الالتماس بحسب “عكاظ” بعد أكثر من عامين من إعادة تسمية منصة تويتر إلى «إكس» في يوليو 2023، إذ قامت الشركة بإزالة كافة الرموز والإشارات المرتبطة بالعلامة القديمة، بما في ذلك شعار الطائر الأزرق الشهير ومصطلح «تويت». وترتكز الشركة في طلبها على مبدأ قانوني أمريكي يُعرف بـ«التخلي عن العلامة التجارية»، إذ تُعتبر...

صراحة نیوزقبل ۱ یوم

ماسك يحذر: الفيديوهات القصيرة والذكاء الاصطناعي يهددان تركيز البشر”

صراحة نيوز-وصف الملياردير الأميركي إيلون ماسك، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركات “تسلا” و”سبيس إكس” و”ستارلنك”، الفيديوهات القصيرة المنتشرة على منصات مثل تيك توك وإنستغرام ويوتيوب بأنها من أسوأ الابتكارات الحديثة، مؤثرة سلبًا على عقول البشر. أوضح ماسك خلال مقابلة له في بودكاست مع كيتي ميلر على منصة يوتيوب أن هذه المقاطع “عفنت تفكير الناس” وتسببت في تراجع مستوى التركيز لديهم، محذرًا من الأثر السلبي المتزايد للتكنولوجيا على الإدراك البشري. جاءت هذه التصريحات في وقت يشهد فيه العالم توجهات لتقييد استخدام وسائل التواصل الاجتماعي، خصوصًا بين الفئات العمرية الصغيرة، فقد أعلنت أستراليا...

صدى البلدقبل ۱ یوم

إيرادات منصة إكس المملوكة لإيلون ماسك تصعد بالربع الثالث

ارتفعت مبيعات منصة إكس المملوكة لإيلون ماسك خلال الربع الثالث، غير أن شبكة التواصل الاجتماعي لا تزال تتعامل مع مصروفات كبيرة -من بينها تكاليف إعادة هيكلة الشركة- في وقت يعمل الملياردير على إنعاش الأعمال التي استحوذ عليها مقابل 44 مليار دولار.وأفاد أشخاص مطلعون على الأرقام، طلبوا عدم الكشف عن هوياتهم لأن التفاصيل غير معلنة، بأن الشركة، المعروفة سابقاً باسم تويتر، سجلت إيرادات بقيمة 752 مليون دولار خلال الأشهر الثلاثة المنتهية في 30 سبتمبر، بزيادة تجاوزت 17% مقارنة بالفترة نفسها من العام الماضي. ووفقاً للأشخاص، تجاوزت مبيعات إكس ملياري دولار خلال...

الأسبوعقبل ۲ یوم

طريقة عمل شوربة العدس خطوة بخطوة

تزامنا مع بدء فصل الشتاء تتزايد معدلات البحث من قبل ربات البيوت عن طريقة عمل شوربة العدس باعتبارها من الوجبات الشعبية التي تساعد على الشعور بالدفء خلال ليالي الشتاء الباردة وفى نفس الوقت تمد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة التي يحتاجها. وخلال السطور التالية، تستعرض «الأسبوع» لمتابعيها وزوارها، طريقة عمل شوربة العدس، وذلك ضمن خدمة مستمرة تحرص على تقديمها لزوارها. طريقة عمل شوربة العدس خطوة بخطوة طريقة عمل شوربة العدس: مكونات شوربة العدس: كوب من العدس الأصفر. 2 حبة طماطم. قطع من البصل. خمس فصوص ثوم. شرائح كوسة. قطع من البطاطس....

موقع النیلینقبل ۲ یوم

إيلون ماسك يجيب عن سؤال: هل تؤمن بوجود الله؟

أكد الملياردير إيلون ماسك خلال حلقة من برنامج “بودكاست كاتي ميلر” (The Katie Miller Podcast)، إيمانه بوجود خالق، موضحا أن “الله هو ما يعجب به أكثر”.وفي المقابلة، سألت ميلر، وهي زوجة المستشار الرئاسي ستيفن ميلر وعملت كمتحدثة باسم إدارة الكفاءة الحكومية (DOGE) التي ترأسها من يناير حتى مايو من هذا العام، قائلة: “من هو الشخص الذي تنظر إليه بإعجاب أكثر؟”وأجاب ماسك: “الخالق”، مما دفع ميلر إلى سؤاله عن موقفه الحالي من الله.فقال: “الله هو الخالق”.وسألت ميلر: “أنت لا تؤمن بالله، أليس كذلك؟”، فرد ماسك: “حسنا، أنا أؤمن بأن هذا الكون...

صدى البلدقبل ۲ یوم

فيتامين B12 والتدفئة السليمة.. دليل للتغلب على برودة الشتاء

تختلف قدرة الأشخاص على تحمّل البرودة وفقًا لحالتهم الصحية وكتلة أجسامهم، فالأشخاص النحيفون غالبًا ما يشعرون بالبرد أكثر بسبب قلة الدهون التي تعمل كعازل، بينما يساعد الوزن المناسب والكتلة العضلية على الاحتفاظ بالحرارة وتنشيط الدورة الدموية. اضطرابات الغدة الدرقيةكما أن اضطرابات الغدة الدرقية والأنيميا قد تزيد الإحساس بالبرودة نتيجة ضعف تدفق الدم للأطراف، ويعاني مرضى السكري من نقص في فيتامين B12 والتهابات الأعصاب الطرفية، ما يجعل أطرافهم أكثر عرضة للبرد، وينطبق الأمر أيضًا على مرضى الكوليسترول وتصلب الشرايين.مشروب غير متوقع يقلل حساسية الأنف والصداع.. تعرف عليهمن أقل لمسة أو عطسة |...

سوالیفقبل ۳ یوم

علامات ارتفاع مستوى فيتامين D في الجسم

#سواليف يحذر الأطباء من أن نقص #فيتامين_D له #آثار_ضارة على الصحة. ولكن ماذا يحدث إذا تناول الشخص #جرعة_زائدة (أكثر من 10,000 وحدة دولية يوميا) أو تناول مكملات غذائية دون وصفة طبية؟. وفقا للدكتورة تاتيانا جاروفسكايا، أخصائية التغذية السريرية والجهاز الهضمي، فيتامين D ليس مجرد فيتامين، بل يربطه العديد من العلماء بالهرمونات، لأن مستقبلاته موجودة تقريبا في كل خلايا الجسم، حتى في خلايا الدم الحمراء. لذلك، فإن نقصه يؤثر سلبا على جميع أجهزة الجسم، بينما يمكن أن تكون الجرعات الزائدة ضارة بنفس القدر. وأضافت الطبيبة أن فيتامين D قابل...

طريقة عمل ماسك فيتامين سي.. ودعي التصبغات !

طريقة عمل شوربة العدس خطوة بخطوة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار