ما هو مرض الكلى وما هو علاجه وكيف نتجنبه؟
تاريخ النشر: 22nd, November 2023 GMT
مرض الكلى هو حالة تصيب الكلى وتؤثر على وظائفها. يمكن أن يكون له أسباب متنوعة، بما في ذلك التهابات، وراثية، أو نتيجة لأمراض أخرى. العلاج يعتمد على نوع وخطورة المرض، ويشمل غالبًا التحكم في ضغط الدم ومستويات السكر، والتغييرات في نمط الحياة، وفي بعض الحالات، قد يتطلب الأمر علاجًا دوائيًا خاصًا أو حتى تدخلًا جراحيًا مثل زراعة الكلى.
أعراض مرض الكلى قد تظهر عند تقدم المرض، وتشمل:
1. ارتفاع ضغط الدم: الكلى تلعب دورًا هامًا في تنظيم ضغط الدم، لذا قد يؤدي تلف الكلى إلى ارتفاع ضغط الدم.
2. تورم الأطراف: يمكن أن يكون نتيجة لتراكم السوائل نتيجة فشل الكلى في إزالتها.
3. التعب والضعف: نقص وظيفة الكلى يمكن أن يؤدي إلى فقدان الطاقة والشعور بالتعب.
4. تغيرات في التبول: زيادة التبول أو تقليله، وتغيرات في لون ورائحة البول.
5. آلام في المنطقة السفلية للظهر: قد يحدث نتيجة لتضرر الكلى.
6. فقدان الشهية وفقدان الوزن غير المبرر: قد يحدث بسبب تأثير الكلى على مستويات الهرمونات والمواد الكيميائية في الجسم.
7. ارتفاع مستويات الفوسفات في الدم: قد يسبب أعراضًا مثل حكة جلدية وتسوس العظام.
في حالة وجود أي من هذه الأعراض، يفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة وإجراء الفحوصات اللازمة.
لتجنب مرض الكلى، يمكن اتباع بعض الإجراءات الوقائية:
1. شرب كميات كافية من الماء: يساعد ذلك في التخلص من الفضلات والسموم من الجسم.
2. مراقبة ضغط الدم ومستويات السكر: للحفاظ على صحة الكلى.
3. تحديد استهلاك الأدوية: يجب استخدام الأدوية بناءً على توجيهات الأطباء لتجنب التأثير الضار على الكلى.
4. التحكم في الوزن: الحفاظ على وزن صحي يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكلى.
5. تجنب التدخين: يعتبر التدخين عاملًا خطيرًا يزيد من فرص الإصابة بأمراض الكلى.
6. التحقق من مستويات الكوليسترول: للسيطرة على الدهون في الدم.
7. تجنب الاستخدام الزائد للأدوية مثل مسكنات الألم: يجب استشارة الطبيب حول الجرعات الآمنة.
التوجيهات الخاصة تعتمد على حالة الفرد، لذلك يفضل استشارة الطبيب للحصول على نصائح مخصصة.
مريض الكلى قد يحتاج إلى تعديلات في نظامه الغذائي للمساعدة في الحفاظ على صحة الكلى. إليك بعض الأغذية التي قد يكون مناسبة لمريض الكلى:
1. الفواكه والخضروات قليلة البوتاسيوم: مثل التفاح والعنب والكرنب والخيار.
2. البروتينات من مصادر منخفضة الفسفور: مثل اللحوم المستعارة الدهون والأسماك المنخفضة الفسفور.
3. المشروبات الخالية من الكافيين والفوسفات: مثل الماء والشاي واللبن المصفى.
4. المركبات الحبيبية قليلة البوتاسيوم: مثل الأرز والشعير والخبز الأبيض.
5. الحليب ومشتقاتها منخفضة الفسفور: يفضل استخدام حليب منخفض الدهون.
6. تحديد كميات السكر والصوديوم: للحفاظ على مستوياتهما في النطاق الصحي.
7. تجنب الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والفسفور: مثل الموز والبروكلي واللحوم الحمراء.
يُفضل دائمًا استشارة الفريق الطبي أو أخصائي تغذية لتحديد نظام غذائي ملائم يلبي احتياجات المريض الفردية ويساعد في الحفاظ على صحة الكلى.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الكلى أعراض مرض الكلى
إقرأ أيضاً:
معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية : إعادة استخدام الزيت المستعمل تؤدي لتلف الكلى والقلب
أكدت الدكتورة رانيا إبراهيم، أستاذ بقسم الزيوت والدهون بمعهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أن الزيت المستعمل لا يجوز إعادة استخدامه نهائيًا، موضحة أن الأضرار الناتجة عن استخدام الزيت بعد تسخينه أكثر من مرة تظل قائمة ولا يمكن التخلص منها أو معالجتها.
وأوضحت رانيا إبراهيم، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج "حديث القاهرة"، المُذاع عبر شاشة "القاهرة والناس"، أن بعض الجهات قد تلجأ لإعادة الزيت إلى لونه الذهبي باستخدام مواد خارجية، إلا أن ذلك لا يجعل الزيت صالحًا للاستهلاك الآدمي، مؤكدة أن هذه الممارسات تشكل خطراً كبيراً على صحة المواطنين.
وشددت رانيا إبراهيم، على ضرورة شراء الزيوت من مصادر موثوقة، محذرة من شراء الزيوت المباعة "بالكيلو" أو داخل جراكن مجهولة المصدر، مشيرة إلى أن كشف الزيوت الضارة يمكن أن يتم من خلال الرائحة النفاذة، ووجود ترسبات في قاع العبوة، إضافة إلى ارتفاع اللزوجة بشكل غير طبيعي.
وقالت رانيا إبراهيم، إن الزيوت المستعملة غالبًا ما يتم بيعها لمصانع غير مرخصة أو مجهولة، مما يضاعف من المخاطر الصحية المرتبطة بها، إذ تتسبب مركباتها الضارة في تلف الكلى والقلب، وإضعاف المناعة، وظهور مشكلات هضمية، فضلًا عن رفع مستويات الكوليسترول الضار داخل الجسم، مؤكدًا على أن اللزوجة والرائحة والترسبات تعد من أهم المؤشرات التي يجب الانتباه إليها عند تحديد صلاحية زيوت الطعام للاستخدام المنزلي.
في واقعة غرق يوسف محمد.. النيابة تعاين حمام السباحة وتتحفظ على كاميرات استاد القاهرة