مع تغيرات الطقس.. إليك أهم أدوية نزلات البرد
تاريخ النشر: 24th, November 2023 GMT
تعد نزلات البرد من الأمراض الشائعة بشكل كبير خلال تغير الفصول وخاصة في الخريف والشتاء.
لذا من المهم معرفة كيفية علاج نزلات البرد بشكل سريع وآمن حتى لا يمكث الفرد وقتا طويلا في الشتاء داخل السرير
ووفقا لما جاء في موقعmedlineplus لا يوجد علاج عام يقضي على نزلات البرد، ولكنه سيساعدك على الشعور بالتحسن ولا حاجة أبدًا للمضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد.
واليكم أهم الأدوية التي تساعد في علاج نزلات البرد
يساعد الأسيتامينوفين (تايلينول) والإيبوبروفين (أدفيل، موترين) على خفض الحمى وتخفيف آلام العضلات.
لا تستخدم الأسبرين.
تحقق من الملصق لمعرفة الجرعة المناسبة.
اتصل بالطبيب الخاص بك إذا كنت بحاجة إلى تناول هذه الأدوية أكثر من 4 مرات يوميًا أو لأكثر من يومين أو ثلاثة أيام.
قد تساعد أدوية البرد والسعال المتاحة دون وصفة طبية في تخفيف الأعراض لدى البالغين والأطفال الأكبر سنًا ولا يُنصح باستخدامها للأطفال دون سن الرابعة.
تحدث إلى الطبيب الخاص بك قبل إعطاء طفلك دواء البرد الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية، والذي يمكن أن يكون له آثار جانبية خطيرة.
السعال هو طريقة جسمك لإخراج المخاط من رئتيك، لذلك استخدم الدواء لقمع السعال فقط عندما يصبح السعال مؤلمًا للغاية.
أقراص أو بخاخات الحلق لعلاج التهاب الحلق.
تحتوي العديد من أدوية السعال والبرد التي تشتريها على أكثر من دواء بداخلها و اقرأ الملصقات بعناية للتأكد من أنك لا تتناول الكثير من أي دواء.
إذا كنت تتناول أدوية موصوفة طبيًا لمشكلة صحية أخرى، فاسأل مقدم الخدمة عن أدوية البرد التي لا تحتاج إلى وصفة طبية والتي تكون آمنة بالنسبة لك.
اشرب الكثير من السوائل، واحصل على قسط كافٍ من النوم، وابتعد عن التدخين السلبي.
يمكن أن يكون الصفير أحد الأعراض الشائعة لنزلات البرد إذا كنت تعاني من الربو .
استخدم جهاز الاستنشاق الإنقاذي الخاص بك كما هو موصوف إذا كنت تعاني من الصفير.
راجع مقدم الخدمة على الفور إذا أصبح من الصعب التنفس.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزلات البرد علاج التهاب الحلق علاج نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
مع انتشار نزلات البرد .. خبير تغذية يكشف سر الأطعمة البنفسجية لتعزيز المناعة في الشتاء
مع دخول أشهر الشتاء، يبدأ جهاز المناعة لدى الكثيرين في الضعف، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالبرد والفيروسات، ويؤكد خبراء الصحة أن أهم خطوة للحفاظ على مناعة قوية في هذه الفترة هي اتباع نظام غذائي غني بالعناصر الغذائية.
ومن بين أبرز التوصيات التي يجهلها البعض: إضافة الأطعمة البنفسجية إلى النظام الغذائي الشتوي، ولفهم أهمية هذا النوع من الأطعمة، وفقا لموقع OnlyMyHealth مع الدكتورة جيتيكا تشوبرا، أخصائية التغذية الشمولية، التي أوضحت فوائد هذه الأطعمة وآثارها المناعية.
ما هي الأطعمة البنفسجية ولماذا تُعد “درع الشتاء”؟قالت الدكتورة تشوبرا إن الأطعمة البنفسجية هي الفواكه والخضروات الغنية طبيعيًا بمركب الأنثوسيانين، وهو صبغة نباتية تمنحها لونها البنفسجي أو الأزرق الداكن.
واضافت “الأنثوسيانين من أقوى مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا المناعية من التلف، وتُقلل الالتهابات، وتُحسّن صحة الأمعاء، ولأن 70% من المناعة مرتبطة بصحة الجهاز الهضمي، تصبح هذه الأطعمة دعمًا مباشرًا للمناعة، خصوصًا في الشتاء.”
وتابعت خبيرة التغذية: لا يكفي تناول طعام دافئ فقط بل يجب تناول طعام واقٍ خلال 25 عامًا من عملي لاحظت أن من يمرضون كثيرًا في الشتاء لا يفتقرون للطعام، بل يفتقرون لتنوع مضادات الأكسدة وهنا يأتي دور الأطعمة البنفسجية وكلما كان اللون أكثر قتامة، زادت قوتها المناعية.
أطعمة بنفسجية لرفع المناعة في الشتاءقدّم الدكتور تشوبرا قائمة بأفضل الأطعمة البنفسجية التي يجب إضافتها للنظام الغذائي لدعم المناعة:
1. الملفوف الأرجواني
غني بفيتامين C وألياف مفيدة للأمعاء يُفضّل تناوله نيئًا أو مطهوًا بخفة، نصيحة: تناول الملفوف أولاً قبل الكربوهيدرات للتحكم في سكر الدم.
2. البنجر (الشمندر)
يدعم الكبد، ويُحسّن الدورة الدموية، ويزيد وصول الأكسجين للخلايا — ما يُعزز المناعة يُنصح بتناوله مبشورًا أو مطهوًا على البخار أو داخل الحساء.
3. العنب الأسود
يحتوي على الريسفيراترول المضاد للالتهابات والفيروسات،
نصيحة: تناوله كوجبة خفيفة بين الوجبات.
4. البرقوق
يقلل الإجهاد التأكسدي ويُحسّن الهضم، ما ينعكس مباشرة على قوة المناعة.
5. البطاطا الحلوة الأرجوانية
تجمع بين الألياف ومضادات الأكسدة، وتدعم صحة بطانة الأمعاء، الطريقة الأنسب: السلق أو التحميص وتجنب القلي.
تهديد لاتفاق ترامب للسلام.. تايلاند تشن غارات جوية على كمبوديا