شعبان يوسف: فوز سلوى بكر بالبريكس انتصار للقيمة
تاريخ النشر: 8th, December 2025 GMT
قال الكاتب والناقد شعبان يوسف، إن فوز الكاتبة الكبيرة سلوى بكر بجائزة البريكس في دورتها الأولى إنما يعد انتصارًا للقيمة أمام كتابات رديئة، ويمنح أملا لمن يكافح أنه سيفوز يوما ويتحقق السعي في القيمة أفضل من السعي نحوها.
وأضاف أن كتابات سلوى تحفل بالإنسانيات ونبش المسكوت عنه في عالم المرأة وما يثير حفيظة المجتمع.
ويتابع شعبان أن تميز سلوى إنما يرجع لعدة أسباب أهمها أنها ظهرت في فترة تموج بأعمال تهتم بالصور واللغة على حساب الأفكار مما جعلها تظهر وتتألق بكتاباتها الواقعية التي تنتصر للفكرة والإنسان.
وانتقل شعبان يوسف للحديث عن بدء تعرفه بسلوى بكر، مؤكدا أن علاقتما بدأت منذ ١٩٧٦، حيث تعرف عليها في أسبوع الجامعة الثقافي، ثم صارا صديقين.
متابعا أن سلوى بكر هي أول امرأة تدخل حزب العمال الشيوعي المصري، حيث قدرتها اللافتة على النقاش والثبات على المبدأ.
مختتما بأن سلوى بكر لم تسع للحصول على الجائزة، بل هي تستحقها، فسلوى لا تنحني، بالعكس هي تعتز بنفسها وبقلمها كثيرا.
جاء هذا خلال الندوة التي أقيمت احتفاء بفوز الكاتبة سلوى بكر بجائزة البريكس الأدبية في دورتها الأولى، والتي استضافتها جريدة الدستور، وتحدثت خلالها الكاتبة ضحى عاصي والكاتبة سلوى بكر وعدد من الأدباء والمثقفين، وأدارها الكاتب والناقد شعبان يوسف.
وحضرها لفيف من المثقفين والأدباء والإعلاميين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: شعبان يوسف سلوى بكر جائزة البريكس الإنسانيات شعبان یوسف سلوى بکر
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان: 10 وصايا ذهبية لحماية القلب من ضيق الشرايين والجلطات منذ الطفولة
قدّم الدكتور جمال شعبان استشارى القلب وعميد معهد القلب السابق،في منشور أثار تفاعلًا واسعًا على منصات التواصل الاجتماعي، من خلال حسابه الرسمي فيس بوك، دليلًا مبسّطًا لإنقاذ القلوب من الجلطات وضيق الشرايين التاجية، مؤكدًا أن الحماية من الجلطات تبدأ من الطفولة وليس بعد سن الأربعين.
الوقاية تبدأ مبكرًا لا تنتظروا الأربعينويشدّد شعبان على أن نمط الحياة في الصغر هو ما يحدد صحة القلب في الكبر. فإهمال النوم، الطعام غير الصحي، السمنة، والتدخين… كلها عوامل تُراكم آثارها ببطء حتى تنفجر في صورة جلطة مفاجئة.
ولحماية القلب، وضع شعبان الوصايا العشر التي وصفها بالدرع الواقي من الجلطات.
الوصايا العشر لحماية الشرايين من الجلطات1. تناول طعام صحي ومتوازن
يشدد شعبان على ضرورة الاعتماد على:
الخضراوات والفواكه
تجنّب النشويات والسكريات الزائدة
الابتعاد عن الدهون الحيوانية والمهدرجة
تعويد الأطفال على المشوي والمسلوق
تقليل المقليات والوجبات السريعة
كما يؤكد على أهمية وجبة الإفطار والإكثار من شرب الماء، مستشهدًا بالآية: كلوا واشربوا ولا تسرفوا.
2. تجنّب السمنة وزيادة الوزن
السمنة هي الطريق الأقصر إلى الضغط العالي والسكري والكوليسترول… وهو مثلث قاتل للقلب.
3. الرياضة اليومية «45 دقيقة مشي»
النشاط البدني المنتظم هو أفضل دواء مجاني للوقاية من الجلطات.
4. تنظيم مواعيد الطعام
وفقًا لشعبان، النظام المثالي يشمل:
إفطار مبكر
غداء قبل الساعة الثالثة
عشاء خفيف جدًا مثل: زبادي + ثمرة فاكهة عند الثامنة مساء… أو بدون عشاء.
5. النوم الكافي
نوم جيد يعني هرمونات متوازنة، ضغط مستقر، ومناعة قوية.
6. التوقف الكامل عن التدخين
ويضيف: عدم مجالسة المدخنين.
كما يحذّر من:
المخدرات
الهرمونات
المكملات غير الموثوقة
الإفراط في المسكنات
7. السيطرة على أمراض الخطورة (ضغط – سكر – كوليسترول)
من خلال:
متابعة طبية منتظمة
علاج دوائي مكثّف عند الحاجة
متابعة التحاليل طول الوقت
8. الفحص السنوي حتى للشخص السليم
ينصح شعبان كل شخص – بصرف النظر عن عمره – بالخضوع لفحص سنوي يشمل:
السكر التراكمي
الكوليسترول
وظائف الكبد والكلى
صورة الدم
فيتامين "د"
اليوريك أسيد
لاكتشاف أي خطر قبل حدوث المضاعفات.
9. تحسين الحالة النفسية وتغيير الروتين
خروج أسبوعي أو نزهة قصيرة يرفع الطاقة الإيجابية ويقلل التوتر.
10. تجنب الضغوط النفسية قدر الإمكان
ويختم وصيته بجملة: استعينوا بالصبر والصلاة.