الصقور باللون الأزرق أمام أخضر سباهان
تاريخ النشر: 26th, November 2023 GMT
شفق نيوز / أقام الاتحاد الآسيوي لكرة القدم المؤتمر الفني الخاص بمباراة فريقي القوة الجوية العراقي وسباهان الإيراني، المقررة مساء يوم غد الاثنين، لحساب الجولة الخامسة من بطولة دوري أبطال آسيا دور المجموعات .
وسيرتدي فريق القوة الجوية اللون الازرق الكامل ، بينما سيرتدي حارس المرمى اللون الأحمر، بينما سيرتدي نادي سباهان اللون الاصفر الكامل ، فيما سيرتدي حارس المرمى اللون الاخضر .
وغادر فريق القوة الجوية، أمس السبت، إلى إيران استعداداً لمواجهة نادي سبهان أصفهان الإيراني ضمن منافسات الجولة الخامسة من دوري أبطال آسيا.
وبدأ فريق القوة الجوية العراقي، مشواره الآسيوي أمام فريق سبهان أصفهان الإيراني بتعادل ايجابي 2-2.
وكان فريق القوة الجوية، قد عزز صدارته في دوري "نجوم العراق" المحترفين لكرة القدم، برصيد 13 نقطة بعد تعادله في مباراته الأخيرة مع الشرطة.
المصدر: شفق نيوز
كلمات دلالية: العراق هاكان فيدان تركيا محمد شياع السوداني انتخابات مجالس المحافظات بغداد ديالى نينوى ذي قار ميسان اقليم كوردستان السليمانية اربيل نيجيرفان بارزاني إقليم كوردستان العراق بغداد اربيل تركيا اسعار الدولار روسيا ايران يفغيني بريغوجين اوكرانيا امريكا كرة اليد كرة القدم المنتخب الاولمبي العراقي المنتخب العراقي بطولة الجمهورية الكورد الفيليون الكورد الفيليون خانقين البطاقة الوطنية مطالبات العراق بغداد ذي قار ديالى حادث سير الكورد الفيليون مجلة فيلي عاشوراء شهر تموز مندلي نادي القوة الجوية دوري أبطال آسيا سباهان الايراني فریق القوة الجویة
إقرأ أيضاً:
دراسة تحذر من ضوء الشاشات الأزرق على البشرة.. وبعض النصائح
#سواليف
على الرغم من أن #الأجهزة_الإلكترونية سهّلت عملنا إلى حد كبير، إلى أنها تؤثر أيضاً على بشرتنا.
يضر بالبشرة كأشعة الشمس القوية
فقد أفاد استشاري الأمراض الجلدية الدكتور سيدهانت ماهاجان، بأن الضوء المنبعث من #الشاشات، والمعروف #بالضوء_الأزرق، يمكن أن يضر بالبشرة تماماً مثل أشعة الشمس القوية.
وأوضح أنه يمكن أن يتغلغل في الجلد بشكل أعمق من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس.
مقالات ذات صلةوتابع أنه يمكن للضوء الأزرق أن يضر بالطبقات الداخلية للبشرة عن طريق تكسير الكولاجين والإيلاستين، وهما البروتينان اللذان يحافظان على شباب البشرة وصحتها.
نتيجة لذلك، تبدأ البشرة في إظهار علامات الشيخوخة المبكرة، مثل الخطوط الدقيقة والبَهَتان والبقع الداكنة.
كذلك أشار إلى أن المشكلة لا تكمن في وجود الضوء الأزرق، بل في مقدار الوقت الذي نقضيه مع هذه الأجهزة والمسافة القريبة التي نستخدمها فيها، لافتا إلى أن البقاء بين 6 و10 ساعات يومياً أمام الشاشات يُظهر آثاراً ضارة على البشرة.
بعض الحلول
إلى ذلك، اقترح الدكتور ماهاجان اتخاذ احتياطات بسيطة لحماية البشرة، ناصحاً باستخدام الهواتف وأجهزة الكومبيوتر المحمولة في الوضع الليلي للحد من الضوء الأزرق، واستخدام منتجات العناية بالبشرة الجيدة التي تحتوي مكونات مثل أكسيد الحديد، وفيتامين”ج”، أو النياسيناميد. والأهم من ذلك، استخدام واقي الشمس حتى في أثناء البقاء في المنزل.
كما يوصي بأخذ فترات راحة منتظمة من الشاشة، والنظر بعيداً من حين لآخر، للسماح لأعينهم وبشرتهم بالاسترخاء.
لقاء جعجع – جنبلاط... تحالف انتخابي ع القطعة