أهمها "تنظيم هرمونات الغدة الدرقية"..10 فوائد صحية لاستخدام ورق المرمرية
تاريخ النشر: 1st, December 2023 GMT
أهمها "تنظيم هرمونات الغدة الدرقية"..10 فوائد صحية لاستخدام ورق المرمرية..ورق المرمرية هو جزء من نبات المرمرية، وهو نبات عشبي يستخدم في الطب البديل وفي صناعة المستحضرات الطبيعية، حيث تتميز عشبة المرمية بمفعول مضاد للعرق، وتظهر النتيجة بعد ساعتين من شربه.
وتحتوي المرمية على موادة شبيهه ببعض المواد الحافظه ولهذا الغرض تخلط اللحوم أو المأكولات المراد حفظها بكميات وفيرة من اوراق المرمية،.
عشر فوائد معروفة لورق المرمرية:
1. تهدئة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن مستخلصات ورق المرمرية تحتوي على مركبات تساعد في تهدئة الجهاز الهضمي وتخفيف الالتهابات المعوية.
2. تقوية الجهاز المناعي: يحتوي ورق المرمرية على مضادات الأكسدة والمركبات القوية التي يمكن أن تعزز صحة الجهاز المناعي وتحسين وظائفه.
3. تخفيف الالتهابات: يحتوي ورق المرمرية على مركبات تمتلك خصائص مضادة للالتهابات، وقد تساعد في تخفيف الالتهابات الموجودة في الجسم.
تعرف على فوائد استخدام ورق المرمرية:4. تقليل الألم: يُعتقد أن ورق المرمرية يحتوي على مركبات تساعد في تقليل الألم، وبالتالي يُمكن استخدامه كمسكن طبيعي لبعض الحالات الألمية.
5. تنظيم مستويات السكر في الدم: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن استهلاك ورق المرمرية يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم ومساعدة الأشخاص المصابين بالسكري.
6. تحسين صحة الجلد: يمكن استخدام ورق المرمرية محليًا لتهدئة البشرة المتهيجة وتحسين حالة البشرة، وذلك بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمرطبة.
7. تنظيم هرمونات الغدة الدرقية: يُعتقد أن بعض المركبات الموجودة في ورق المرمرية يمكن أن تساعد في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية وتحسين وظائفها.
ما هي فوائد استخدام ورق المرمرية: الزيتون: استكشاف فوائد الزيتون للصحة العامة أهمها "تقليل ارتفاع ضغط الدم وحماية العظام من الهشاشة"..10 فوائد صحية مذهلة لشراب اللبن مع فصوص الثوم لعلاج السعال والالتهابات الشعبية..فوائد صحية مذهلة لاستخدام الزعتر8. تحسين صحة الشعر: يمكن استخدام مستخلص ورق المرمرية في صناعة منتجات العناية بالشعر، حيث يعتقد أنه يمكن أن يساعد في تقوية الشعر وتحسين نموه.
9. تنظيم مستويات الكولسترول: هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن استهلاك ورق المرمرية يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات الكولسترول في الدم وتحسين صحة القلب.
10. تحسين عملية الهضم: يعتبر ورق المرمرية ملينًا طبيعيًا.
قبل استخدام ورق المرمرية:الجدير بالذكر أنه على الرغم من أن ورق المرمرية قد يحمل بعض الفوائد المحتملة، إلا أنه لا ينبغي استخدام أي منتج طبيعي أو عشبي دون استشارة الطبيب المختص أو الخبير المؤهل، قد يكون هناك تفاعلات محتملة مع الأدوية الأخرى أو الظروف الصحية الفردية التي قد تستدعي احتياطات خاصة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فوائد صحیة تساعد فی یمکن أن
إقرأ أيضاً:
3 عصائر طبيعية تساعد في خفض ضغط الدم المرتفع
رصدت دراسات حديثة دور ثلاثة أنواع من العصائر الطبيعية في خفض ضغط الدم المرتفع، وهي عصير الشمندر وعصير التوت البري وعصير الطماطم، لما تحتويه من مركبات غذائية فعّالة تدعم صحة الأوعية الدموية.
عصير الشمندر:
أظهرت دراسة أجرتها جامعة إكستر الإنجليزية أن شرب كبار السن لعصير الشمندر الغني بالنترات مرتين يوميًا لمدة أسبوعين ساهم في خفض ضغط الدم لديهم. ويُعزى ذلك إلى دور النترات في تحسين إنتاج أكسيد النيتريك الذي يحافظ على مرونة الأوعية الدموية.
عصير التوت البري:
بحثت دراسة أجرتها جامعة هلسنكي في تأثيرات عصير التوت البري على القلب والأوعية الدموية، وتبيّن أن تناوله على المدى الطويل ساعد في خفض ضغط الدم المرتفع وتحسين وظائف الأوعية، بفضل غناه بالبوليفينولات المفيدة.
عصير الطماطم:
ووفق دراسة نُشرت بدورية «فوود ساينس أند نيوتريشن»، فإن شرب عصير الطماطم غير المملح خفض ضغط الدم والكوليسترول الضار لدى بالغين يابانيين معرضين لأمراض القلب، بعد الاستمرار عليه لفترة عام كامل.
ويشير الخبراء إلى أن هذه العصائر لا تُعد بديلاً عن الأدوية الموصوفة، لكنها تُعد مكملًا غذائيًا طبيعيًا يمكن أن يسهم في تحسين المؤشرات الصحية وتقليل مخاطر القلب والأوعية الدموية، مع ضرورة استشارة الطبيب قبل إدخال أي تغيير على النظام الغذائي لمرضى الضغط.
سبق
إنضم لقناة النيلين على واتساب
تعزيز الشفافية والمشاركة.. مذكرة تفاهم جديدة بين مفوضية الانتخابات ومؤسسة بحثية وطنية