كبار السن... لماذا يشعرون بالتعب؟ صحة
تاريخ النشر: 13th, July 2023 GMT
صحة، كبار السن . لماذا يشعرون بالتعب؟،يجب أن يُعرض على كبار السن الذين يشعرون بالتعب أو التذبذب على أقدامهم اختبار فيتامين .،عبر صحافة لبنان، حيث يهتم الكثير من الناس بمشاهدة ومتابعه الاخبار، وتصدر خبر كبار السن... لماذا يشعرون بالتعب؟ ، محركات البحث العالمية و نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل.
يجب أن يُعرض على كبار السن الذين يشعرون بالتعب أو التذبذب على أقدامهم اختبار فيتامين B12، وفقا لإرشادات جديدة.
ويعاني ما يصل إلى واحد من كل 10 أشخاص فوق سن 75 عاما من نقص فيتامين B12، ما قد يؤدي إلى فقر الدم والتعب وعدم وضوح الرؤية وضعف التوازن والهذيان.
وبينما يوجد الفيتامين بشكل شائع في الأسماك واللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان، يمكن أن تأتي إعاقة امتصاصه من بعض الأدوية واضطرابات في المناعة الذاتية.لكن النصائح الجديدة، من المعهد الوطني للتميز في الرعاية الصحية (NICE)، تعني أن ما يصل إلى 46000 شخص يمكن أن يستفيدوا من التشخيص.
وتوصي الإرشادات بأنه في حالة وجود علامة أو عرض واحد ووجود عامل أو أكثر من عوامل الخطر، يجب إجراء فحص دم.
وتشمل عوامل الخطر المرتبطة بالحالة العمر، وخاصة الأشخاص الذين يبلغون من العمر 65 عاما أو أكثر، والجراحة السابقة للجهاز الهضمي وبعض الحالات الصحية مثل مرض السكري من النوع 1.
وتنص مسودة التوجيه، التي ستنتقل إلى الاستشارات العامة، على أنه في حين أن بعض الأشخاص قد يحتاجون فقط إلى فحص دم واحد لتشخيص الحالة، قد يحتاج البعض الآخر إلى مزيد من الاختبارات.
وإذا وجد شخص ما يعاني من نقص، توصي NICE إما بأقراص B12 أو الحقن - حسب السبب المحدد.
ويساعد فيتامين B12 في الحفاظ على صحة الجهاز العصبي وتقليل التعب والإرهاق. وتستخدم أجسامنا هذا الفيتامين لتصنيع خلايا الدم الحمراء، ما يسمح للجسم بتزويد أنسجتنا بالأكسجين.
ويعتبر النقص أكثر شيوعا عند كبار السن لأن عملية الشيخوخة تسبب تغيرات فسيولوجية تعني أن الجسم لا يمتص الفيتامين بشكل صحيح.
كما أن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية مثل فقدان الذاكرة والخرف والتي يمكن أن تؤثر على نظامهم الغذائي وعاداتهم الغذائية.( ديلي ميل)
المصدر: صحافة العرب
كلمات دلالية: موعد عاجل الدولار الامريكي اليوم اسعار الذهب اسعار النفط مباريات اليوم جدول ترتيب حالة الطقس کبار السن
إقرأ أيضاً:
لقاحات لكبار السن والحجاج.. حملة ”التحصين للجميع“ تنطلق بالدمام
فعّل فرع هيئة الصحة العامة بالقطاع الشرقي، الأسبوع العالمي للتحصينات، من خلال إقامة حملة توعوية شاملة في أحد المجمعات التجارية بمدينة الدمام.
googletag.cmd.push(function() { googletag.display('div-gpt-ad-1600588014572-0'); }); وتهدف هذه الحملة، التي انطلقت تحت شعار ”التحصين للجميع، معاً نحو مستقبل آمن وصحي“، إلى رفع مستوى الوعي الصحي لدى جميع أفراد المجتمع وتثقيفهم بأهمية تلقي التطعيمات اللازمة لوقايتهم وسلامتهم من العدوى بمختلف أنواعها.
أخبار متعلقة بالتعاون مع 4 جهات.. حملة إزالة موسعة لـ 22 منشأة مخالفة بالدمام5 منافذ و24 ساعة خدمة.. خطة ”الشؤون الإسلامية“ بالشرقية لموسم الحجوأوضح الدكتور عبدالرحمن أبو داهش، المدير التنفيذي لفرع هيئة الصحة العامة بالقطاع الشرقي، أهمية هذه الفعالية السنوية التي تقام بالشراكة مع منظمة الصحة العالمية، مؤكدًا دورها في زيادة المناعة المجتمعية والحفاظ على سلامة أفراد المجتمع.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لقاحات لكبار السن والحجاج.. حملة ”التحصين للجميع“ تنطلق بالدماموقاية من الأمراضوأشار إلى أن الحملة تسعى أيضًا لتصحيح بعض الأفكار المغلوطة والشائعات حول التطعيمات، والتي لم تثبت علميًا، موضحًا أن الأعراض الجانبية المحتملة، مثل ارتفاع طفيف في درجة الحرارة أو ألم بسيط في مكان التطعيم، هي أعراض مؤقتة ويمكن التعامل معها بسهولة وتزول عادة خلال 24 ساعة.
وأكدت الدكتورة صفاء الوكيل، منسقة التطعيمات بفرع الهيئة، أن التطعيم يعد من أكثر التدخلات الطبية ذات الفائدة العظيمة للوقاية من الأمراض.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لقاحات لكبار السن والحجاج.. حملة ”التحصين للجميع“ تنطلق بالدمام
وسلطت الضوء على أهمية لقاح الورم الحليمي البشري في الوقاية من سرطان عنق الرحم، مشيرة إلى أن نسبة فعالية التحصين بهذا اللقاح تصل إلى 99%.
وشددت على أهمية اللقاحات والتطعيمات لكبار السن، حيث تساهم في تقليل شدة المرض والمعاناة لديهم، كونهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض نتيجة ضعف المناعة مع تقدم العمر.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لقاحات لكبار السن والحجاج.. حملة ”التحصين للجميع“ تنطلق بالدمام
ونصح بأخذ تطعيمات مثل الحزام الناري ابتداءً من عمر 50 عامًا، وتطعيم الفيروس التنفسي المخلوي ابتداءً من عمر 60 عامًا، لما لها من تأثير إيجابي على صحة الفرد والمجتمع.
وفي سياق متصل، أشارت الدكتورة وفاء المسلم، مشرفة وحدة التطعيم بشبكة الدمام الصحية، إلى الاهتمام المتزايد بتوثيق التطعيمات للكبار والصغار إلكترونيًا عبر منصة ”صحتي“، ما يسهل على الجميع حفظ سجل تطعيماتهم والوصول إليه بيسر، مؤكدةً سهولة الحصول على التطعيمات من خلال المراكز المعتمدة.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لقاحات لكبار السن والحجاج.. حملة ”التحصين للجميع“ تنطلق بالدمامبيئة آمنة وصحيةبدورها، أكدت الدكتورة فاطمة خليفة النعيمي، مديرة الجمعية السعودية للرعاية الصحية المنزلية، على الأهمية الكبيرة لمشاركة الجمعية في هذه الفعالية لتوعية جميع شرائح المجتمع، وبخاصة كبار السن، بأهمية التطعيمات الوقائية مثل لقاحات الحزام الناري والإنفلونزا وكوفيد-19، وهو ما يندرج ضمن أدوار الرعاية الصحية المنزلية في التركيز على المرافقين وكبار السن وحثهم على التطعيم.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لقاحات لكبار السن والحجاج.. حملة ”التحصين للجميع“ تنطلق بالدمام
وقالت كوثر المؤمن، من مركز صحي الفيصلية، إن الحملة تستهدف فئات متنوعة من المجتمع، بما في ذلك حجاج بيت الله الحرام لهذا العام، حيث يتوجب عليهم أخذ ثلاثة تطعيمات إلزامية تشمل الحمى الشوكية «مرة كل خمس سنوات»، والإنفلونزا الموسمية «سنويًا»، والجرعة التنشيطية لكوفيد-19 «يفضل قبل 10 أيام من الحج»، وهي مخصصة لحجاج الداخل والخارج.
وأوضحت فرح المرهون، أخصائية مكافحة العدوى في هيئة الصحة العامة، أن لقاحات الحج تهدف بشكل أساسي إلى حماية الحجاج من الأمراض المعدية وتقليل نسبة انتقال العدوى بينهم، وتوفير بيئة آمنة وصحية لهم، مؤكدةً أن هذه التطعيمات آمنة وآثارها الجانبية محدودة ويمكن السيطرة عليها.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } لقاحات لكبار السن والحجاج.. حملة ”التحصين للجميع“ تنطلق بالدمام
وتستمر فعاليات الحملة لمدة خمسة أيام، من تاريخ 15 مايو وحتى 20 مايو 2025، في مجمع العثيم مول بالدمام، وتتضمن أركانًا مصاحبة تشمل الركن التوعوي عن التطعيمات بشكل عام، وركنًا لتوعية كبار السن، وآخر لتطعيمات الحجاج، بالإضافة إلى ركن خاص بالتوثيق.
كما يتم توفير تطعيمات للراغبين مثل تطعيمات الحج ولقاح الورم الحليمي، وذلك بالتعاون مع الطب الوقائي بقطاع الدمام، بهدف حماية المزيد من الأطفال والبالغين ومجتمعاتهم من الأمراض التي يمكن الوقاية منها باللقاحات، مما يسمح لهم بأن يعيشوا حياة أكثر سعادة وصحة.
شاهد | الرئيس الإماراتي يستقبل ترامب في قصر الوطن بأبوظبي