يفاقم حالات مرضية بعضها مزمنة.. خبراء تغذية يحذرون من «غمس البسكويت في الشاي»
تاريخ النشر: 9th, July 2025 GMT
بالنسبة لكثير من الناس، فإن بدء اليوم بدون كوب من الشاي وقليل من البسكويت أمر لا يمكن تصوره تقريبًا، حيث يعد غمس البسكويت في الشاي الساخن وتذوق قوامه الناعم الحلو طقسًا محببًا عند أغلب الأشخاص.
ورغم من أن تناول الشاي مع البسكويت يعد وجبة خفيفة مناسبة للفترة الصباحية أو أثناء استراحة عمل بعد الظهر، إلا أن خبراء التغذية يحذرون من تناول هذا المزيج بانتظام، خاصةً بشكل يومي، فقد يكون له عواقب صحية خطيرة، وفقاَ لـ«Munsif News».
كما أن البسكويت يحتوى نسبة عالية من السكر، والسعرات الحرارية الفارغة، ودهون غير صحية، وألياف قليلة أو منعدمة..
المصري اليوم
إنضم لقناة النيلين على واتسابالمصدر: موقع النيلين
إقرأ أيضاً:
هربس العين.. أخصائي تغذية رياضية وعلاجية يكشف كيف ينتقل الفيروس وأعراضه
هربس العين والمعروف أيضًا باسم الهربس البصري، هو التهاب فيروسي يصيب العين نتيجة الإصابة بفيروس الهربس البسيط من النوع الأول، وهو نفس الفيروس الذي يسبب قرح البرد حول الفم والشفتين، وينتقل هذا الفيروس عادةً عن طريق الفم، وغالبًا ما لا تسبب العدوى الأصلية أي أعراض واضحة لدى معظم الأشخاص.
لكن في بعض الحالات، يؤدي فيروس الهربس إلى ظهور قرح مؤلمة في الفم أو حوله، تستمر عادة لمدة أسبوع أو أكثر قبل أن تتلاشى تدريجيًا.
بعد ذلك، يعود الفيروس إلى أعصاب الوجه تحت الجلد ويصبح غير نشط، أي في حالة خمول، لذلك، فإن معرفة طبيعة هذا المرض وأعراضه يُعد أمرًا مهمًا للوقاية من مضاعفاته والحفاظ على صحة العينين.
وكشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية الرياضية والعلاجية، في تصريح خاص لـ "بوابة الوفد الإلكترونية"، إن هربس العين عبارة عن عدوى فيروسية تصيب العين نتيجة الإصابة بفيروس الهربس البسيط من النوع الأول، وهو نفسه الفيروس المسؤول عن قرح البرد حول الفم والشفتين.
وأضاف أن الفيروس عادةً ما ينتقل عن طريق الفم، وغالبًا لا تظهر أي أعراض لدى المصابين في البداية.
وأوضح الدكتور معتز القيعي أن بعض الأشخاص قد يعانون من قرح مؤلمة في الفم أو حوله تستمر عادة لمدة أسبوع أو أكثر، ثم تتلاشى تدريجيًا، حيث يعود الفيروس إلى أعصاب الوجه تحت الجلد ليصبح خاملاً.
وشدد على أهمية التعرف على الأعراض مبكرًا واتباع الإجراءات الوقائية لتجنب تفاقم الحالة والحفاظ على صحة العينين.
عاجل |تل أبيب تقرر فتح معبر رفح من الجانب الفلسطيني كما كان مقررا والسماح بنقل المساعدات لغزة