خطر جدا.. استشاري سمنة ونحافة يحذر من عدم شرب المياه في الشتاء.. فيديو
تاريخ النشر: 22nd, December 2023 GMT
حذر الدكتور هاني جبران، استشاري السمنة والنحافة، من للافراط في تناول الطعام والحلويات خاصة في فصل الشتاء.
وقال استشاري السمنة والنحافة، خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "مساء دي إم سي"، على قناة "دي إم سي"،: "لابد من الحفاظ على الجسم، وتجنب الجوع العاطفي وهو الاكل ليلا خاصة في فصل الشتاء"، لافتا: "هناك دواء مصرح به من منظمة الصحة الامريكية وموجود في مصر ويعمل على سد الشهية وتجنب الطعام".
وأضاف الدكتور هاني جبران : "لابد من تناول اي دواء تحت إشراف طبي، ولا بد من نظام غذائي صحي مع تناول أي أدوية".
وأشار: "النظام الصحي الجيد هو أنه لابد من الاكل على مدار اليوم، اي تناول 6 وجبات على مدار اليوم لعدم الشعور بالجوع، لانه اذا امتاع الشخص عن الاكل طوال اليوم، وتناول الاكل ليلا فهذا سيزيد من الوزن".
وأوضح: "لابد من الاكثار من المشروبات السخنة خاصة بسكر الدايت"، مشيرا: "عدم شرب المياه في الشتاء خطر جدا، ولابد من شرب كميات من المياة لصحة الكلى وللتخسيس أيضا لأن المياه تساعد على الحرق، ولابد من شرب المياه بكثرة على الأقل 3 لتر يوميا على مدار اليوم".
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: لابد من
إقرأ أيضاً:
الرابح: المملكة الأولى عالميًا في إنتاج المياه المحلاة ..فيديو
الرياض
أكد المهندس فواز الرابح، الرئيس التنفيذي لبرنامج التحول الوطني، أن المملكة تنتج يوميًا 16 مليون م3 من المياه المحلاة، وهي الأولى على مستوى العالم.
وقال الرابح خلال حديثه في برنامج ياهلا على قناة روتانا خليجية: “عالجنا أكثر من 300 ألف هكتار من الأراضي الزراعية المتدهورة، كما رفعنا نسبة المحميات المسجلة من مساحة المملكة إلى 18%، وهو ما يمثل أربعة أضعاف المساحة قبل الرؤية”.
وأضاف الرابح أنه تم رفع طاقة التوقعات والإنذار المبكر من الأخطار الجوية قبل ثلاثة أيام من وقوعها لتصل إلى 85% في عام 2024، كما تم مضاعفة إنتاج المياه مع خفض التكلفة.
وأشار المهندس إلى الجهود مع وزارة الاستثمار في تحسين بيئة الأعمال، وقال: “بلغ عدد التراخيص التي أصدرت حتى نهاية 2024 حوالي 14 ألف ترخيص استثماري، ورخصنا لأكثر من 570 شركة لفتح مقر إقليمي بالمملكة”.
ونوه المهندس بأنه كانت هناك جهود مع منظومة التجارة، وتم إطلاق المركز السعودي للأعمال الذي قدم أكثر من 70 خدمة منذ إنشائه إلى الآن، وقلل الوقت المستغرق لإنشاء عمل تجاري إلى نصف ساعة فقط.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/05/OLFCYJ1_xu_7wb7H.mp4
تنافس مثير على مقاعد البطولات الأوروبية في الجولة الختامية من الدوري الإنكليزي