خبيرة تغذية توضح أهمية الصيام المتقطع لحياه صحية جديدة| فيديو

مقالات مشابهة

عربی۲۱قبل ۱۲ ساعة

دعوات إسرائيلية لإعادة تقييم الموقف من النظام السوري الجديد.. هل تُفتح صفحة جديدة؟

دعا الباحث والكاتب الإسرائيلي، جاك نيريا، دولة الاحتلال الإسرائيلي إلى: إعطاء فرصة إلى الرئيس السوري الجديد، أحمد الشرع. فيما يعلّل ذلك بالقول إنّ: القائد الجديد (لا يزال مؤقّتا) لسوريا، منذ سقوط نظام الأسد، في كانون الأول/ ديسمبر 2024، بدأ مسارا جديدا في علاقات سوريا الخارجية. وأوضح نيريا، في مقال، على موقع القناة 12 العبرية: بخلاف التوقعات والتقديرات، قد أطلق الشرع تصريحات فاجأت الباحثين، وكذلك السياسيين، في ما يتعلق بعلاقة النظام الجديد مع إسرائيل، مردفا بأنّ: تصريحات الشرع التصالحية تجاه إسرائيل، قوبلت ببرود وبشكوك كبيرة حيال نيّته الحقيقية. ويرى...

صدى البلدقبل ۱۳ ساعة

مجدي نزيه يحذر: الصيام المتقطع ليس وصفة موحدة لجميع الأفراد

حذر الدكتور مجدي نزيه، استشاري التثقيف والإعلام الغذائي، من اتباع أنظمة الصيام المتقطع بشكل عشوائي بعد فترة عيد الأضحى، مؤكدًا أن هذا النوع من الصيام ليس قاعدة عامة تصلح للجميع، بل يجب أن يُفصل وفقًا لحالة كل شخص على حدة.2029 لجنة .. التعليم ترفع حالة الطوارئ استعدادا لانطلاق ماراثون الثانوية العامة .. تفاصيلملك زاهر: بقالي أيام تعبانة وأمر بمرحلة صعبة أحتاج للدعم والدعاءوقال خلال لقائه مع الإعلامية آية شعيب في برنامج «أنا وهو وهي» المذاع على قناة «صدى البلد»، إن الصيام المتقطع هو فكرة لطيفة في حد ذاتها، لكنه لا...

الأسبوعقبل ۱۶ ساعة

محافظ بني سويف يتفقد كنترول دبلوم المدارس الصناعية «نظام 3 سنوات»

تفقد الدكتور محمد هاني غنيم، محافظ بني سويف، مقر لجنة النظام والمراقبة لامتحانات دبلوم المدارس الثانوية الصناعية نظام 3 سنوات، بمقر الكنترول الكائن بمدرسة الثانوية الميكانيكية العسكرية بشارع صلاح سالم بمدينة بني سويف. رافق المحافظ خلال الجولة أمل الهواري، وكيل وزارة التربية والتعليم، ومحمد بدر، وكيل المديرية، و كامل أبو طالب، مدير عام التعليم الفني، و أسامة يسن، رئيس لجنة النظام والمراقبة، و أشرف عمران، وكيل اللجنة، أشرف عبد العليم، مدير إدارة الأمن بالمديرية. تابع المحافظ سير العمل داخل الكنترول، الذي يعمل من الثامنة صباحاً حتى الثامنة مساءً طوال أيام...

صدى البلدقبل ۲۲ ساعة

شروط جديدة لاستحقاق خدمات التأمين الصحي .. وهذه عقوبة الحصول عليها بالمخالفة

تضمن قانون التأمين الصحي الشامل، عدة اشتراطات للانتفاع بخدمات التأمين الصحي الشامل، وأقر القانون عقوبات مشددة لمواجهة المخالفين .طبقا للقانون، يتطلب استفادة الفرد من نظام التأمين الصحي الشامل أن يكون مشتركًا في النظام ويسدد اشتراكاته بانتظام، وفي حالة عدم الالتزام بالاشتراك أو التأخر في السداد، يُربط استفادته من خدمات التأمين الصحي بتسديد المستحقات المتأخرة بشكل فوري أو عن طريق التسديد بالتقسيط، باستثناء الحالات الطارئة.وفيما عدا حالات الطوارئ، يشترط للانتفاع بخدمات التامين الصحي الشامل، أن يكون المنتفع مشتركًا في النظام ومسددًا للاشتراكات بداءً من تاريخ سريان أحكام هذا القانون على المحافظة...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

أخصائية: منتجات ركن “الطبيعي” بالمحلات ليست كلها صحية .. فيديو

الرياض كشفت وجدان قطب، اخصائية تغذية علاجية، عن خطورة تناول الأطفال للشوفان والفاكهة بكثرة. وقالت قطب خلال لقاء مع برنامج سيدتي: “يقال ما يزيد عن حد ينقلب ضده، الشوفان والفاكهة بكمية معقولة لا تسبب السكر ولكن زيادتها خطر، فالطفل لديه ميول لتناول السكر بزيادة، لذا لابد من تقنين الكميات المعطاه للطفل”. وتابع: “موضوع السكر خطير، لذا لابد من مراعاة الكميات ونوعية الطعام، مثل الأرز والمخبوزات، أيضا الفاكهة، وأعتقد الأم أكثر من يعلم مؤشر السكر لدي طفلها، ويمكنها أن تقدم بدائل مختلفة عن المنع”. وأضافت: “الشيء الصحي هو الطبيعي، ليس كل...

صدى البلدقبل ۲ یوم

أخبار التكنولوجيا| جوجل تضيف ميزة جديدة لأول مرة .. هاتف ريلمي بمواصفات مذهلة

نشر موقع صدى البلد، مجموعة من الموضوعات الخاصة بأحدث أخبار التكنولوجيا خلال الساعات الماضية، تناولت أخبارا وتقارير عن أحدث التقنيات، نستعرض أبرزها فيما يلي.هتقلب الموازين .. جوجل تضيف ميزة جديدة ستطرح لأول مرةتعمل شركة جوجل على ميزة جديدة تُسمى مؤشر صحة البطارية، والتي ستُطرح لأول مرة مع نظام أندرويد 16 في وقت لاحق من هذا العام. ستضمن هذه الميزة الحفاظ على مؤشر صحة البطارية وتقديم تجربة استخدام موثوقة في الوقت الحالي!كشفت الشركة بالفعل عن ميزة مؤشر صحة البطارية لهواتف أندرويد، والتي تتيح للمستخدمين مراقبة حالة بطارية هواتفهم وسعتها.قبل انطلاقه رسميا...

الجزیرةقبل ۲ یوم

محمد جابر.. قائد مليشيا سابقة في نظام الأسد شارك بأحداث الساحل

محمد جابر مقرب من نظام الرئيس السوري المخلوع بشار الأسد، قاد مليشيا صقور الصحراء التي أسسها أخوه أيمن جابر وشاركت في دعم قوات النظام وأدت دورا محوريا في تأمين حقول النفط بدعم من روسيا. بدأ نفوذ محمد جابر يتراجع تدريجيا بعد قرار دمج صقور الصحراء في الفيلق الخامس عام 2017، وبعد أن حجز النظام في العام التالي على أموال شقيقه أيمن. برز من جديد عقب سقوط النظام السوري المخلوع، وتبنى مع آخرين أحداث الساحل السوري التي راح ضحيتها المئات من المدنيين والأمن العام في مارس/آذار 2025. المولد والنشأة ينتمي محمد محرز...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

رضا بخش: نظام الصيام المتقطع لا يشترط أن يكون بعدد ساعات زوجي

أميرة خالد أكد الدكتور رضا بخش، استشاري الباطنية والأورام والمهتم بمجال السمنة، أن نظام الصيام المتقطع العلاجي لا يشترط أن يكون بعدد ساعات زوجي مثل 16:8 أو 18:6. ورد بخش على سؤال أحد متابعيه حول وجوب الصيام بعدد ساعات زوجي ، قائلاً :“لا طبعًا.. المقصود هو تجاوز 16 ساعة صيام، وكل ساعة تمددها بعدها تعتبر أفضل، وتُحدث تغيرات علاجية أكبر.” وأضاف أن الصيام لفترات أطول يؤدي إلى تحفيز حرق الدهون بشكل أكبر:يعني 17:7 أفضل من 16:8، و21:3 أفضل من 20:4، وكذلك 23:1 أفضل من 22:2.. من الآخر، كل ساعة صيام...

الوکالة العربیة السوریة للأنباءقبل ۳ یوم

وول ستريت جورنال: نظام الأسد اختطف مئات الأطفال السوريين وفصلهم عن ذويهم قسراً

واشنطن-ساناكشفت صحيفة وول ستريت جورنال الأمريكية في تحقيق موسّع لها، أن نظام الأسد البائد اختطف مئات الأطفال السّوريين، وفصلهم عمداً عن عائلاتهم وذويهم على مدى سنوات عدة، وخلال مداهمات واعتقالات جماعية.وأظهر التحقيق الذي استندت فيه الصحيفة الأمريكية إلى وثائق سرية وشهادات لضحايا ومعتقلين سابقين في سجون النظام البائد، وبتعاون مع الحكومة السّورية الجديدة، أن نحو 3700 طفل ما زالوا في عداد المفقودين بعد اختطافهم من قبل أجهزة النظام البائد التي قامت باحتجازهم مع عائلاتهم أو خضعوا لعمليات فصل قسرية أثناء مداهمات واعتقالات جماعية.كما أظهر التحقيق أن ما لا يقل عن...

شفق نیوزقبل ۳ یوم

خبير تغذية يحدد سببين لتفاقم حالات التسمم في العراق

خبيرة تغذية توضح أهمية الصيام المتقطع لحياه صحية جديدة| فيديو

خبير تغذية يحدد سببين لتفاقم حالات التسمم في العراق

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار