فنون حدث بالفن- وفاة مطربة وأخرى تتحدث عن المثلية ونقل مخرج للعناية المركزة

صعبة حتى في الشتاء.. أكلات تسبب رائحة العرق الكريهة وأخرى تعالجها

يعاني بعض الأشخاص من استمرار ظهور رائحة العرق الكريهة حتى في فصل الشتاء، رغم الاهتمام بالنظافة الشخصية.

ووفقا لما جاء في موقع vinmec يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة التى تسبب رائحة العرق الكريهة وفي نفس الوقت الالتزام بتناول الأطعمة التى تعمل على تقليلها.

تجنب الأطعمة التي تسبب التعرق
تؤثر الخيارات الغذائية بشكل كبير على إفراز العرق تحت الإبط وإذا كنت تعاني من فرط التعرق، قلل أو تجنب تناول الأطعمة التالية التي تسبب التعرق:

الأطعمة المصنعة
الكحول والبيرة
الثوم والبصل،
الأطعمة الغنية بالدهون
الكافيين
الأطباق الحارة أو الساخنة
والبوظة

أضف إلى نظامك الغذائي أطعمة لا تُسبب اضطرابات في الهضم أو تُحفز الجهاز العصبي بشكل مفرط ومن أمثلة الأطعمة التي تُقلل من التعرق:

ماء
الأطعمة الغنية بالكالسيوم (مثل منتجات الألبان والجبن)
اللوز
الموز
رغوة الحليب
الفواكه والخضروات ذات المحتوى المائي العالي (مثل البطيخ والعنب والشمام والبروكلي والسبانخ والقرنبيط والفلفل الحلو والباذنجان والملفوف الأحمر)
زيت الزيتون
دقيق الشوفان
الشاي الأخضر
البطاطا الحلوة.

مقالات مشابهة

CNN Arabicقبل ۱ ساعة

إدانة مخرج بتهمة الاحتيال على نتفليكس بـ11 مليون دولار أنفقها ببذخ

(CNN)--أُدين مخرج سينمائي من هوليوود، الخميس، بتهمة الاحتيال على نتفليكس بمبلغ 11 مليون دولار مقابل مسلسل لم يُعرض قط، حيث أنفق المبلغ على مشتريات باذخة شملت عدة سيارات رولز رويس، وسيارة فيراري، ونحو مليون دولار على مراتب ومفروشات فاخرة.ووفقًا لسجلات المحكمة ومتحدث باسم المدعين الفيدراليين في نيويورك، أُدين كارل إريك رينش، مخرج فيلم 47 Ronin، بتهم الاحتيال الإلكتروني وغسل الأموال وغيرها.وفي بيانٍ له، قال محامي رينش، بنيامين زيمان، إنه يعتقد أن الحكم خاطئ، وأنه قد يُرسي سابقةً خطيرةً للفنانين الذين يقعون في نزاعاتٍ تعاقديةٍ وإبداعيةٍ مع مموليهم، وفي هذه الحالة...

صدى البلدقبل ۳ ساعة

هجوم روسي على أوديسا .. تضرر 3 سفن تركية وأخرى أوكرانية

أفادت وسائل إعلام أوكرانية بأن القوات الروسية شنت هجوما على سفينة في مدينة أوديسا تسببت في احتراقها، وطال الهجوم 3 سفن تركية، أخرى وندد الرئيس الأوكراني فلودومير زيلينسكي بالهجوم الروسي.تضرر سفن تركية في هجوم أوديساوأكدت قوات البحرية الأوكرانية أن 3 سفن تركية تضررت جراء الهجوم الروسي على مدينة أوديسا، في وقت سابق من يوم الجمعة.وزراء 8 دول عربية وإسلامية يدينون اقتحام مقر الأونروا .. ويؤكدون: دور الوكالة لا بديل عنه في حماية الفلسطينيينفنزويلا: الولايات المتحدة تعلق رحلات الترحيل إلى كراكاسيأتي الهجوم الروسي بعد ساعات قليلة من لقاء الرئيس فلاديمير بوتين،...

بوابة الوفدقبل ۱۰ ساعة

مخرج مسرح "المواجهة والتجوال" يكشف أبرز الفعاليات في شرم الشيخ

قال أحمد ماهر، المخرج المنفذ لمشروع مسرح المواجهة والتجوال، إن المشروع يهدف إلى نشر الثقافة والفن في مختلف محافظات مصر، وتوسيع دائرة الوصول إلى القرى الأكثر احتياجًا، موضحا أن المشروع بدأ منذ نحو عشر سنوات، وهو يركز على تقديم عروض مسرحية متنوعة تشمل مسرح الطفل، مسرح العرائس، والمسرح الطرقي، إلى جانب فعاليات مصاحبة مثل عروض الفنون الشعبية والمعارض التشكيلية، بهدف إيصال الثقافة والفن لجميع الفئات العمرية. الثلاثاء .. انطلاق قافلة ثقافية وفنية عبر المسرح المتنقل بقرى المحمودية إيقاعات الارتيست ومواهب الأوبرا على المسرح الصغير تقديم عروض مستمرةوأضاف ماهر،...

صدى البلدقبل ۱ یوم

في العناية المركزة.. شقيقة طارق الأمير تكشف مستجدات حالته الصحية |خاص

يواصل طارق الأمير تلقي العلاج داخل العناية المركزة بأحد المستشفيات في منطقة العباسية، وذلك منذ أسبوع كامل، بعد تعرضه لوعكة صحية مفاجئة نتيجة مشكلة في القلب لم تكن الأسرة تعلم بها من قبل، وفق ما أكدته أسرته.وكشفت لمياء الأمير شقيقته، في تصريحات لـ«صدى البلد»، عن تطورات حالته الصحية، موضحة أن دخول طارق المستشفى يُعد المرة الأولى في حياته، وأن حالته لا تزال حرجة وتحتاج إلى متابعة طبية دقيقة على مدار الساعة.وأضافت أن الفريق الطبي يتابع وضعه الصحي لحظة بلحظة، وأن الأسرة تعيش حالة من القلق الشديد، مطالبةً الجميع بالدعاء له...

البوابةقبل ۲ یوم

7 نصائح للعناية بالبشرة قبل احتفالات الكريسماس

مع اقتراب موسم الكريسماس، تتزايد الضغوط لاختيار الملابس والمكياج وأماكن الاحتفال، ما قد يؤثر على صحة بشرتك. بين التوتر، التلوث، ومستحضرات التجميل وأدوات تصفيف الشعر بالحرارة، تصبح العناية بالبشرة ضرورة للحفاظ على نضارتها وإشراقها، فيما يلي أهم النصائح للحصول على بشرة صحية ومتوهجة قبل الاحتفالات:اقرأ ايضاًتفسير رؤية شجرة الكريسماس بدون زينة في المنام7 نصائح للعناية بالبشرة قبل احتفالات الكريسماس1. تنظيف البشرة يوميًااتبعي روتين تنظيف يومي يشمل الغسل، التونر، والترطيب. اختاري مرطبات تحتوي على عامل حماية من الشمس لتعزيز إشراقة البشرة وحمايتها من الأشعة الضارة.2. الترطيب من الداخل والخارجاحرصي على شرب...

صدى البلدقبل ۲ یوم

صعبة حتى في الشتاء.. أكلات تسبب رائحة العرق الكريهة وأخرى تعالجها

يعاني بعض الأشخاص من استمرار ظهور رائحة العرق الكريهة حتى في فصل الشتاء، رغم الاهتمام بالنظافة الشخصية.ووفقا لما جاء في موقع vinmec يجب الابتعاد عن بعض الأطعمة التى تسبب رائحة العرق الكريهة وفي نفس الوقت الالتزام بتناول الأطعمة التى تعمل على تقليلها.أطعمة تسبب رائحة العرق تجنب الأطعمة التي تسبب التعرقتؤثر الخيارات الغذائية بشكل كبير على إفراز العرق تحت الإبط وإذا كنت تعاني من فرط التعرق، قلل أو تجنب تناول الأطعمة التالية التي تسبب التعرق:الأطعمة المصنعةالكحول والبيرةالثوم والبصل،الأطعمة الغنية بالدهونالكافيينالأطباق الحارة أو الساخنةوالبوظة أطعمة تقلل تعرق الإبطأضف إلى نظامك الغذائي أطعمة لا تُسبب...

صحیفة المرصد اللیبیةقبل ۲ یوم

نفي إيراني واعتراض مصري.. أزمة “يوم دعم المثلية” في يوم مباراة مونديالية

مصر – اشتعل جدل واسع قبل مواجهة منتخبي مصر وإيران في كأس العالم 2026، بعد إعلان اللجنة المحلية المنظمة في مدينة سياتل الأمريكية نيتها إقامة فعاليات خاصة بدعم المثلية في يوم المباراة. ومن المقرر أن تقام مباراة مصر وإيران في 26 يونيو المقبل على ملعب “لومين فيلد”، وهو اليوم نفسه الذي تستعد فيه مدينة سياتل لفعاليات “شهر الفخر” الخاص بمجتمع الميم. ورغم حساسية طرفي المباراة تجاه هذه الأنشطة، أعلنت اللجنة المنظمة عن نيتها تحويل اللقاء إلى ما أسمته “مباراة فخر”، بالتزامن مع الاحتفالات المحلية. وسارع الاتحاد المصري لكرة القدم بإرسال...

صدى البلدقبل ۲ یوم

عيد ميلاده.. قصة طقوس ماجد الكدواني فى هذا اليوم وتعرضه لحادث مؤلم

يحل اليوم 10 ديسمبر عيد ميلاد الفنان ماجد الكدواني، الذي اشتهر بالعديد من الأدوار في السينما والتليفزيون ومن أشهر أفلامه «هيبتا، الرهينة»، ومن أشهر مسلسلاته « الاختيار 2، موضوع عائلي».مسيرة ماجد الكدواني الفنية ماجد الكدواني، من مواليد 10 ديسمبر 1967، ممثل مصري، اشتهر بتقديم الكثير من الأعمال العربية الكوميدية والدراميه في السينما والتلفزيون، بدأ مسيرته الفنية في منتصف التسعينيات ومن أشهر أفلامه:جاي في السريع والرهينة وطير إنت ولا تراجع ولا استسلام (القبضة الدامية) وهيبتا والأصليين وغيرها.حصل على بكالوريوس فنون جميلة وبكالوريوس المعهد العالي للفنون المسرحية، وأثناء دراسته في معهد الفنون المسرحية...

صحیفة عاجلقبل ۳ یوم

«الإرشاد الزراعي»: 3 إجراءات للعناية بالإبل

أوصت إدارة الإرشاد الزراعي بوزارة البيئة والمياه والزراعة مربي الإبل باتباع الإجراءات الازمة للعناية بها.وأضافت الإدارة، عبر منصة (إكس)، أن الإبل يوصى بتركها ترعى بحريتها في المراعي الطبيعية، حيث تعود إلى مكان إيوائها السابق بعد انتهاء الرعي سواء طالت أوقصرت مدته.وأشارت الإدارة إلى ضرورة مراعاة أن تتم عملية الرعي تحت المتابعة المباشرة ووفق الأنظمة البيئية المقررة لمنع الرعي الجائر، وللحد من تدهور الغطاء النباتي.أخي مربي #الإبل … يوصى بترك الإبل ترعى بحريتها في المراعي الطبيعية، مع مراعاة أن تتم عملية الرعي تحت المتابعة المباشرة ووفق الأنظمة البيئية المقررة لمنع الرعي...

البوابةقبل ۳ یوم

نصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحمل

تُعتبر فترة الحمل تجربة رائعة مليئة بالتغيرات الجسدية والهرمونية، لكنها قد تصحبها بعض الصعوبات والتحديات، ومن أبرزها مشاكل الأسنان واللثة مثل نزيف اللثة، التسوس، والتهابات الفم. الخبر الجيد أن هذه المشاكل يمكن الوقاية منها بسهولة من خلال اتباع خطوات بسيطة وفعّالة. في هذا المقال، سنقدم لك أهم النصائح والأساليب للحفاظ على صحة أسنانك ولثتك أثناء الحمل، لتتمتعي بفم صحي وابتسامة مشرقة طوال التسعة أشهر دون قلق أو توتر.اقرأ ايضاًمكملات أساسية قبل الحملنصائح مهمة للعناية بصحة الفم خلال الحملتظهر غالبية مشكلات الأسنان واللثة بسبب قلة الاهتمام بنظافة الفم، وعدم تنظيف الأسنان...

فنون حدث بالفن- وفاة مطربة وأخرى تتحدث عن المثلية ونقل مخرج للعناية المركزة

صعبة حتى في الشتاء.. أكلات تسبب رائحة العرق الكريهة وأخرى تعالجها

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار