وكيل صلاح يكشف تفاصيل جديدة حول الإصابة وفترة العلاج
تاريخ النشر: 22nd, January 2024 GMT
كتب رامي عباس وكيل اللاعب المصري محمد صلاح عبر منصة إكس، قائلا: إن إصابة صلاح أكثر خطورة مما يعتقد البعض، وسوف يغيب لفترة من 21 حتى 28 يومًا، وليس مباراتين فقط كما تردد على مواقع التواصل الاجتماعي.
وأضاف عباس فرصته الأفضل للمشاركة في أمم إفريقيا الحالية هو التأهيل المكثف في بريطانيا والعودة للمنتخب عندما يكون سليمًا وجاهزًا للمشاركة في المباريات.
ومن المقرر أن يخوض المنتخب الوطني مباراة حاسمة خلال ساعات قليلة أمام منتخب كاب فيردي في الجولة الثالثة من تصفيات كأس أمم إفريقيا.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: محمد صلاح أمم إفريقيا 2024
إقرأ أيضاً:
تقنية جديدة في التمارين تحمي من الزهايمر
أميرة خالد
تزداد مخاوف الناس من الإصابة بمرض الزهايمر مع التقدم في العمر، ولذلك توصي الدكتورة هيذر سانديسون، المختصة في الطب العصبي المعرفي، باتباع نهج يجمع بين التمارين البدنية والعقلية لتعزيز صحة الدماغ، هذا النهج، المعروف باسم “النشاط المزدوج”، يحفز الجسم والعقل معًا، مما يزيد من المرونة الدماغية ويساعد في الوقاية من التدهور المعرفي ومرض الزهايمر.
تشير سانديسون إلى أن القيام بأنشطة مثل المشي أثناء التحدث أو حل الألغاز على جهاز المشي ينشط عدة مناطق في الدماغ، ويعزز المرونة الدماغية، كما توضح أن هذا الأسلوب يحاكي مواقف الحياة الواقعية التي تتطلب أداء مهام بدنية وعقلية في نفس الوقت، مما يساعد الدماغ على التعامل مع المهام المعقدة بشكل أفضل.
وقد ركزت سانديسون على أربعة أنواع رئيسية من التمارين التي تعزز الأداء الذهني عند دمجها مع التمارين العقلية: التمارين الهوائية التي تزيد من تدفق الدم إلى الدماغ مثل المشي والسباحة وركوب الدراجات، والتمارين المعرفية كحل الألغاز وألعاب الذاكرة وتعلم لغات جديدة، وتمارين القوة التي تدعم الصحة الأيضية وتوازن الهرمونات، وتمارين التوازن والتنسيق مثل اليوغا والتاي تشي التي تحسن التركيز والتزامن بين الدماغ والجسم.
وعلى الرغم من عدم وجود علاج نهائي لمرض الزهايمر حتى الآن، يؤكد الخبراء أن الوقاية من خلال الجمع بين التمارين البدنية والعقلية تعد الوسيلة الأكثر فعالية للحفاظ على صحة الدماغ والحد من خطر الإصابة بهذا المرض.
الاتحاد العربي للسياحة: مصر تؤكد دومًا أنها الحاضنة للعمل العربي المشترك