نائب أمير منطقة الجوف يتسلم تقريرًا عن أعمال وأنشطة فرع وزارة الرياضة بالمنطقة
تاريخ النشر: 7th, February 2024 GMT
المناطق_الجوف
تسلّم صاحب السمو الملكي الأمير متعب بن مشعل بن بدر بن سعود بن عبدالعزيز نائب أمير منطقة الجوف تقريرًا عن أعمال فرع وزارة الرياضة بالمنطقة؛ المتضمن الأنشطة الرياضة لعام 2023م.
جاء ذلك خلال استقبال سموه بمكتبه اليوم، مدير فرع عام وزارة الرياضة بالمنطقة مريح بن مصلح المريح يرافقه مساعد مدير عام الفرع ملهم الضويحي.
وجرى خلال الاستقبال مناقشة عددٍ من الموضوعات الرياضية بالمنطقة، حيث نوه سموه بما تحظى به الرياضة في المملكة من دعم واهتمام القيادة الحكيمة.
وأشار سموه إلى أن منطقة الجوف تحظى بالكثير من الإمكانيات والمواهب الرياضية التي تؤهلها للمنافسة على البطولات المحلية والدولية.
من جهته ثمَّن المريح، دعم واهتمام وحرص سمو أمير المنطقة وسمو نائبه لكل ما يرتقي بالقطاع الرياضي في منطقة الجوف.
المصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: نائب أمير منطقة الجوف نائب أمیر منطقة الجوف
إقرأ أيضاً:
ليست للياقة وحدها.. الرياضة قد تفتح لك أبواب النوم العميق
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- لطالما شدّد الباحثون والاختصاصيون في مجال الطب على أهمية الحصول على قسط كافٍ من النوم، لما له من فوائد كبيرة على الصحة الجسدية والنفسية.
أثناء نومك، يعمل جسدك بنشاط على الحفاظ على صحتك، من خلال إصلاح وتعزيز الجهازين القلبي والمناعي، وتنظيم عمليات الأيض. كما يقوم الدماغ بتثبيت الذكريات، ومعالجة المعلومات التي اكتسبها خلال اليوم.
ورغم أن الخبراء يوصون بالنوم لمدة لا تقل عن سبع ساعات كل ليلة، أفاد نحو 40% من البالغين بين العامين 2013 و2022، بأنهم لا يحصلون على هذا الحد الأدنى من النوم، بحسب المراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والسيطرة عليها (CDC).
يثير هذا الواقع القلق للأسباب التالية التي ذكرتها المعاهد الوطنية للصحة (NIH)، فقلّة النوم قد تؤدي إلى:
إصاباتمشاكل صحية جسدية ونفسيةتراجع في الإنتاجيةزيادة خطر الوفاةولكن إذا كنت ضمن هذه النسبة، فثمة أمل، لأنّ العديد من الأدلة أظهرت أنّ ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تُحسّن من جودة النوم، كما أن النوم الجيد بدوره يجعل التمرين أسهل وأكثر متعة.
3 إصابات شمالي الأردن بعد سقوط شظايا صواريخ (شاهد)