3 عادات خاطئة تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة.. احذرها
تاريخ النشر: 8th, February 2024 GMT
تصيب جرثومة المعدة ملايين الأشخاص حول العالم، إذ تأتي جرثومة المعدة مصحوبة بمجموعة من الآلام المفاجئة، التي يعتقد البعض في البداية أنها مجرد تقلصات فحسب، إلا أنه في الحقيقة جرثومة المعدة حالة مرضية مزعجة، تتطلب التعامل بحذر، إلا أن هناك بعض الاعتقادات الخاطئة التي قد يرتكبها الكثيرون تزيد من خطر الإصابة.
لتجنب الإصابة بتقرحات المعدة، تحتاج إلى البُعد قدر الإمكان، عن 5 عادات يومية خاطئة تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة، والذي أشار إليه موقع «health line» في التقرير التالي..
3 عادات خاطئة تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة.. تجنبهاجرثومة المعدة من الأمراض الأكثر شيوعًا، التي وجب الانتباه لها جيدًا، ومن العادات اليومية الخاطئة التي تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة، والتي يمكن تناول كل واحدة منها على حدة فيما يلي:
الإفراط في تناول المضادات الحيويةالمضادات الحيوية علاج فعال لعلاج الالتهابات والبكتيريا، إلا أن في حال الإفراط في تناولها تعمل على قتل البكتيريا المفيدة، ويزيد من البكتيريا التي تتسبب بدورها في الكثير من المشكلات الصحية.
ونصح مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، في تصريحات خاصة لـ«الوطن»، بضرورة الابتعاد قدر الإمكان عن استخدام المضادات الحيوية لعلاج الالتهابات التي قد تسببها البكتيريا، إلا في حالة وصفها من الطبيب فقط، كما أنه لا يُفضل الاحتفاظ بالمضادات الحيوية للرغبة في استعمالها مستقبلًا.
الوجبات السريعةزيادة الوزن واحدة من العوامل، التي تزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة، خاصة إذ تعلق بالوجبات السريعة، التي يعمل على تجهيزها أكثر من شخص، الأمر الذي ربما يؤثر على نظافة الطعام ويتسبب في انتقال العدول من شخص إلى آخر، ما يزيد من خطر الإصابة بجرثومة المعدة.
ومن جانبها، أكدت عاليا صلاح، أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة بطب قصر العيني، خلال حديثها لـ«الوطن»، أنه يُفضل لعلاج قرحة المعدة أو جرثومة المعدة، البُعد عن تناول الوجبات السريعة والإكثار من الفواكه والخضروات، إلى جانب تناول النشويات التي لا يمكن الاستغناء عنها باعتبارها وجبة أساسية على مدار اليوم، وتحتوي على الكثير من الفوائد الغذائية.
قلة النومتتسبب قلة النوم في الكثير من التأثيرات الضارة، من بينها خطر الإصابة بجرثومة المعدة، و زيادة فرص انتشارها بسبب تأثير ذلك على التوازن البكتيري داخل الأمعاء، مما يعمل على إتاحة الفرص لنمو البكتيريا المعوية الضارة .
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: جرثومة المعدة الإصابة بجرثومة المعدة جرثومة المعدة
إقرأ أيضاً:
تأهيل 20 ألف متر من الطرق الحيوية وتعزيز السلامة المرورية ببقيق
نفذت بلدية محافظة بقيق عددًا من المشاريع لإعادة تأهيل الشوارع الحيوية والمناطق ذات الكثافة السكانية العالية، حيث نجحت الفرق الميدانية في إنجاز أعمال كشط وسفلتة تجاوزت مساحتها 20,904 أمتار مربعة، في خطوة تهدف إلى رفع كفاءة شبكة الطرق وتعزيز انسيابية الحركة المرورية بما يلبي تطلعات السكان.
وركزت الأعمال التطويرية على شرايين رئيسية تشكل عصب الحركة في المحافظة، شملت شارع الملك عبد العزيز ومدخل المنطقة الصناعية، إضافة إلى تقاطعات استراتيجية مثل تقاطع شارع جدة وتقاطع شارع عثمان، وذلك لضمان معالجة الترهل في طبقات الأسفلت وتوفير قيادة آمنة للمركبات.
أخبار متعلقة ضبط 49 مخالفة تتعلق بالصحة العامة وسلامة الغذاء في بقيقإزالة 16 ألف طن رمال لفتح طرق الهجر والأحياء ببقيققبل المطر.. صيانة المضخات وتأمين الشوارع من تجمعات المياه في بقيق .article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; } تأهيل 20 ألف متر من الطرق الحيوية وتعزيز السلامة المرورية ببقيق var owl = $(".owl-articleMedia"); owl.owlCarousel({ nav: true, dots: false, dotClass: 'owl-page', dotsClass: 'owl-pagination', loop: true, rtl: true, autoplay: false, autoplayHoverPause: true, autoplayTimeout: 5000, navText: ["", ""], thumbs: true, thumbsPrerendered: true, responsive: { 990: { items: 1 }, 768: { items: 1 }, 0: { items: 1 } } });منظومة سلامة متكاملة
لم تكتفِ البلدية بأعمال السفلتة، بل عززت مشروعها بمنظومة سلامة متكاملة تضمنت تنفيذ دهانات أرضية تحذيرية وتنظيمية بطول 2,087 متراً مربعاً، إلى جانب طلاء الأرصفة بمساحة 1,050 متراً مربعاً، وفق أعلى المعايير الفنية التي تضمن وضوح الرؤية وتحسين المشهد البصري للطريق.
وأكد رئيس بلدية محافظة بقيق المهندس محمد الظفيري، أن البلدية تعتمد في تنفيذ هذه المشاريع على أحدث تقنيات الرصف لضمان استدامة الطرق وجودتها لفترات طويلة، مشدداً على أن العمل يسير وفق جدول زمني دقيق يشمل الشوارع الرئيسية والداخلية بالأحياء لتعزيز السلامة المرورية.
.article-img-ratio{ display:block;padding-bottom: 67%;position:relative; overflow: hidden;height:0px; } .article-img-ratio img{ object-fit: contain; object-position: center; position: absolute; height: 100% !important;padding:0px; margin: auto; width: 100%; }
وربط هذه التحركات الميدانية بمستهدفات أنسنة المدن ورفع جودة الحياة، حيث تسعى من خلال هذه الصيانة الشاملة إلى خلق بيئة حضرية متكاملة وآمنة، داعيا المواطنين والمقيمين إلى التعاون والالتزام باللوحات الإرشادية وتعليمات السلامة أثناء فترة العمل لضمان سرعة الإنجاز.
الانتقالي يكثف انتشاره العسكري في المهرة ويستحدث نقاط تفتيش