جميلة البوابة: نصائح لحماية الشعر من المواد الكيميائية
تاريخ النشر: 14th, February 2024 GMT
البوابة – هل تعاني من مشاكل جفاف الشعر وهشاشته؟ أنت بحاجة إلى علاج فوري. تتضمن طرق حماية شعرك من المواد الكيميائية طريقتين رئيسيتين: الوقاية والعلاج. فيما يلي بعض النصائح لكليهما:
جميلة البوابة: نصائح لحماية الشعر من المواد الكيميائيةالوقاية:
إذا كان ذلك ممكنًا، قلل من العلاجات الكيميائية القاسية مثل التبييض والتجعيد وكريمات الترطيب. اختاري بدائل أكثر لطفًا مثل الأصباغ شبه الدائمة أو الهايلايت إذا كنت ترغبين في تغيير اللون.المعالجة المسبقة: قبل أي معالجة كيميائية، اسألي مصفف الشعر الخاص بك عن المعالجة المسبقة لتقوية شعرك وتقليل الضرر. تقدم بعض الصالونات علاجات Olaplex أو علاجات مماثلة لبناء روابط الشعر.الوقاية: إذا كان عليك السباحة في الماء المكلور، فارتدي قبعة السباحة لتقليل الاتصال بالكلور. عند التصفيف بالحرارة، قومي بتجديل شعرك بشكل فضفاض لتقليل مساحة السطح المعرضة للحرارة.البدائل الطبيعية: استكشاف الخيارات الطبيعية منخفضة المواد الكيميائية كلما أمكن ذلك. على سبيل المثال، استخدمي الحنة لتلوين الشعر أو خل التفاح كغسول منقي.
العلاج:
نصائح إضافية:
النظام الغذائي والترطيب: الحفاظ على نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن يمكن أن يغذي شعرك من الداخل إلى الخارج. كما أن شرب الكثير من الماء يساعد في الحفاظ على شعرك رطبًا وصحيًا.العناية بفروة الرأس: لا تهمل فروة رأسك! فروة الرأس الصحية تعزز نمو الشعر الصحي. استخدمي مقشرات أو أقنعة لطيفة لفروة الرأس لإزالة التراكمات وتعزيز الدورة الدموية.نصيحة احترافية: استشر مصفف شعر محترف للحصول على توصيات مخصصة بناءً على نوع شعرك واحتياجاتك المحددة.المصدر: جيمناي
اقرأ أيضا:
دراسة: ما علاقة العبث بالأنف بمرض الزهايمر ؟
ما هي فيروسات الزومبي وهل هي جائحة جديدة؟
المصدر: البوابة
كلمات دلالية: الشعر حماية الشعر المواد الكيميائية الصبغة الأصباغ الفيتامينات الهايلايت التبييض جميلة البوابة حماية الشعر المواد الکیمیائیة
إقرأ أيضاً:
لتعزيز المناعة.. أفضل العصائر الطبيعية
يبحث الكثيرون عن طرق طبيعية لمكافحة هذه الأمراض وتقوية مناعتهم، قد تلعب خيارات نمط الحياة الأفضل - مثل إضافة أفضل عصائر المليئة بفيتامين سي إلى نظامك الغذائي - دورًا هامًا في دعم مناعتك، هذه العصائر لذيذة ومرطبة وغنية بمزيج من الفيتامينات والمعادن لتغذيتك من الداخل والخارج.
1. مصدر غني بفيتامين سي
فواكه مثل البرتقال والجريب فروت والتفاح الأخضر والليمون غنية بفيتامين سي الأساسي، قد يُحارب هذا العنصر الغذائي الجذور الحرة ويُظهر خصائص التهابية، يُعد هذا من أفضل العصائر لعلاج نزلات البرد، وقد يُساعد في التعافي من هذا المرض الشائع، كوب واحد منه يُوفر حصة كبيرة من الكمية اليومية المُوصى بها من فيتامين سي.
2. العصير الأخضر
هذا المزيج من التفاح الأخضر والكرفس والكرنب ليس لذيذًا فحسب، بل هو أيضًا مصدر غني بالفيتامينات والمعادن، تحتوي هذه العناصر الغذائية بشكل رئيسي على فيتامينات ج، أ، ك، مما يعزز صحة الجهاز المناعي، قد يكون لفيتامين ك في الكرنب خصائص مضادة للالتهابات أيضًا، لتحضير هذا العصير الرائع، اعصر التفاح الأخضر، وسيقان الكرفس، وبعض الكرنب، يمكنك أيضًا إضافة خيارة ونصف ليمونة إلى الخليط.
3. التوت الصحي
عصائر التوت المُشكّلة، بما في ذلك الفراولة والتوت الأزرق والتوت الأحمر، غنية بمضادات الأكسدة وفيتامين ج، التوت غني بالمواد الكيميائية النباتية المُعززة للصحة، والتي قد تمتلك خصائص قوية مضادة للميكروبات والفيروسات، قد يُساعدك مزج كوب من التوت المُشكّل مع الماء أو عصير البرتقال على الحصول على هذه الفوائد.
4. البطيخ والنعناع
جرب عصير البطيخ الممزوج بالنعناع والليمون ورشة من الملح الأسود، إنه من أفضل عصائر الفاكهة لنزلات البرد والسعال، إذ يحافظ على ترطيب جسمك، يحتوي على مزيج فريد من الفيتامينات الأساسية أ، ج، وب6، جميعها لها دور استثنائي في الحفاظ على صحة جهاز المناعة، ودعم الهضم، وإصلاح الخلايا، وعمليات الأيض الأخرى.
المصدر bnatural.
وفد سنغالي يبحث التعاون مع «ألف للتعليم»