3 نصائح للحماية من أمراض القلب .. فيديو
تاريخ النشر: 17th, February 2024 GMT
الرياض
قدم عبد العزيز الدمّاس، استشاري أمراض القلب، 3 نصائح للحماية من أمراض القلب.
ونصح “الدماس” بالمشي لما يقارب من 150 دقيقة أسبوعيا من المشي السريع، وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “يا هلا” المذاع على قناة “روتانا خليجية”.
كما نصح أيضا بتناول الأكل الصحي قدر المستطاع بجانب الامتناع عن التدخين، مضيفا أن ذلك سيساهم في حماية القلب .
يذكر أن هناك مجموعة من الأمراض التي تؤثر في القلب، وتشمل أمراض القلب الوعائية، وعدم انتظام ضربات القلب، وأمراض العيوب الخلقية للقلب.
الرياضة والأكل الصحي والامتناع عن التدخين هي الثلاثي الذهبي للحماية من أمراض القلب
د.عبد العزيز الدمّاس (استشاري أمراض القلب) @jalmuayqil#برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية pic.twitter.com/aUmnL6zHcE
— برنامج ياهلا (@YaHalaShow) February 15, 2024
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: أمراض القلب أمراض القلب
إقرأ أيضاً:
استشاري: الساركوما من السرطانات النادرة وتستهدف فئة عمرية شابة .. فيديو
الرياض
أكد استشاري جراحة أورام العظام والعضلات الدكتور إبراهيم الشايجي أن الساركوما تُعد من الأورام السرطانية النادرة والخطيرة، حيث تصيب العظام أو الأنسجة الرخوة، وغالبًا ما توصف بأنها من “السرطانات المنسية” نظرًا لقلة الحديث عنها مقارنة بأنواع السرطان الأخرى.
وأشار الدكتور الشايجي إلى أن الفئة العمرية بين 10 و20 عامًا تُعد الأكثر عرضة للإصابة بساركوما العظام، موضحًا أن هذا النوع من السرطان يمكن أن يتطور بصمت، مما يزيد من خطورته ويجعل التشخيص المبكر أمرًا بالغ الأهمية.
وتتراوح أعراض الساركوما بين ألم مستمر في العظام يشتد ليلًا، وتورم أو ظهور كتلة غير مؤلمة، بالإضافة إلى أعراض عامة كالإرهاق، وفقدان الوزن، وقد يصاحبها ارتفاع بسيط في درجة الحرارة.
ويبدأ تشخيص الساركوما عادةً بإجراء أشعة سينية أو رنين مغناطيسي، يليها فحص PET أو أخذ خزعة لتحديد نوع الورم ومرحلته بدقة. ويشمل العلاج الجراحة لاستئصال الورم، والعلاج الكيميائي لتقليل حجمه أو منع انتشاره، وأحيانًا العلاج الإشعاعي كخيار تكميلي أو بديل.
وشدّد الشايجي على أهمية المراقبة طويلة الأمد بعد العلاج، نظرًا لاحتمالية ظهور آثار جانبية أو عودة الورم مستقبلاً.
وبين أن فرص الشفاء من بعض أنواع الساركوما، مثل ساركوما يوينغ، يمكن أن تصل إلى نحو 70% إذا تم تشخيصها قبل انتشار الورم، في حين تنخفض النسبة إلى نحو 30% عند اكتشاف المرض في مراحل متقدمة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/nyjMFUn-IQkJHeix.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/zi-TAgL9joJlQzib.mp4
نشرة التوك شو| توجيه رئاسي عاجل للحكومة بشأن الطريق الإقليمي