صدى البلد:
2025-05-31@02:06:56 GMT

دراسة: فيتامين "ك" يلعب دورا في الوقاية من الخرف

تاريخ النشر: 20th, February 2024 GMT

تمكن باحثون أمريكيون في كلية الطب جامعة "واشنطن" - خلال دراسة أجروها - من التوصل إلى الخواص الوقائية التي يحملها فيتامين"ك" والتي تساهم في الوقاية من الخرف، حيث يلعب الفيتامين دورا مهما في الحفاظ على صحة الدماغ ومنع التدهور المعرفي.

يأتي فيتامين "ك" في شكلين (ك 1)، الموجود في الخضروات الورقية والزيوت النباتية، و(ك 2) الموجود في اللحوم والجبن والبيض وكلا الشكلين مهمان للصحة، لكنهما يلعبان أدوارا مختلفة في الجسم.

أشارت العديد من الدراسات إلى وجود صلة بين ارتفاع مستويات فيتامين "ك" وتحسين صحة الدماغ فعلى سبيل المثال يشارك فيتامين "ك" في إنتاج الشحميات السفينغولية، وهي فئة من المركبات في أغشية خلايا الدماغ الضرورية للحفاظ على بنية الخلية وتسهيل إشاراتها.

كما وجدت إحدى الدراسات المنشورة في "مجلة علم الأعصاب" أن المدخول الغذائي العالي من فيتامين "ك" كان مرتبطا بأداء إدراكي أفضل لدى الأفراد المسنين.. وكان أداء المشاركين الذين لديهم مستويات أعلى من تناول فيتامين "ك" أفضل في مهام الذاكرة والانتباه من أولئك الذين لديهم مستويات أقل من المدخول.

لاحظ مشروع بحثي آخر أن فيتامين "ك" يمكن أن يمنع تراكم بعض البروتينات في الدماغ، والتي ترتبط بمرض الزهايمر وأشكال أخرى من الخرف.

المصدر: صدى البلد

إقرأ أيضاً:

« الإطفاء» : مخالفة و إغلاق إداري لمنشآت مخالفة لاشتراطات الوقاية في «الشويخ الصناعية»

نفذت قوّة الإطفاء العام مساء اليوم الأربعاء حملة تفتيشية في منطقة الشويخ الصناعية ، حيث تهدف الحملة إلى رصد المباني والمنشآت المخالفة لاشتراطات السلامة و الوقاية من الحريق.

وقد أسفرت الحملة عن مخالفة و إغلاق إداري لعدد من المنشآت، وذلك بسبب عدم استيفائها للاشتراطات الخاصة بقوة الإطفاء العام.

مقالات مشابهة

  • الأسبوعقبل ۶ ساعة
  • لأول مرة.. الدراسات العليا في كلية تجارة الأزهر
  • وافق مجلس إدارة جامعة الأزهر برئاسة الدكتور سلامة داود، على بدء الدراسة بكلية التجارة لبرامج الماجستير والدكتوراه المهنية في المحاسبة والمراجعة والتمويل الإسلامي بدءًا من العام الجامعي 2025/2026، تتضمن التخصصات المهمة في بيئة الأعمال، ليمثل سبق لها وتميز عن الجامعات المصرية الأخرى. وأكد الدكتور عادل غريب عميد كلية التجارة بجامعة الأزهر، أن ذلك جاء تنفيذا لقرار فضيلة شيخ الأزهر وموافقته على برامج الدراسات العليا المهنية في إدارة الأعمال، وبما يضمن الريادة لجامعة الازهر في خدمة مؤسسات الدولة وبما يضيف قيمة تسلم في تحقيق رؤية 2030 وتحقيق التنمية المستدامة. ووجه رئيس...
  • البوابةقبل ۱۹ ساعة
  • طرق تساعد على رفع مستويات الدوبامين
  • الدوبامين هو مادة كيميائي تُفرَز في الدماغ وتلعب دور مهم في عدد كبير من الوظائف الحيوية، منها: الشعور بالسعادة، التركيز والانتباه، تنظيم في الحركة، فيما يلي نقدم لكم طرق  أبرز الطرق اللي تساعد على رفع مستويات الدوبامين، للعيش حياة أكثر سعادة وصحة:طرق تساعد على رفع مستويات الدوبامينالهدف من زيادة الدوبامين في الجسم هو تحسين المزاج، التركيز، والتحفيز، فيما يلي أبرز الطرق اللي تساعد على رفع مستويات الدوبامين:تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على مكونات تساعد في إنتاج الدوبامين أطعمة غنية بالتيروزين، الدجاج، البيض، الجبن، اللبن، الفاصوليا والعدس، اللوز والجوز الشوكولاتة الداكنة.تناول...
  • البوابةقبل ۲ یوم
  • مرض الكوليرا أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه
  • الكوليرا مِن الأمراضِ المُعدِية وتنتَقل عن طَريقِ بكتريا تُسمى الفيبريو كوليرا من خلال الأشربة والأطعمة الملوّثة ببُراز الأشخاصِ المُصابين بهذا المرض. وتؤدّي هذا المرض إلى إصابةِ المريض بإسهال حاد جداً، ويرتكز علاج الكوليرا على تقديم السّوائل للمريضِ، بينما تُعدّ أهم طُرق الوقايةِ منها هو تعقيم مياه الشرب:اقرأ ايضاًما علاقة الدهون بزيادة خطر الإصابة بفيروس كورونا؟أعراض مرض الكوليرالا تظهر أعراض الكوليرا عند أغلبِ النّاس الذين يُصابون بها، ولكن ربع الأشخاص المُصَابين بالكوليرا يشعرون بأعراض خفيفة إلى مُتوسّطة، ومن الأعراض الشائعة لمرض الكوليرا ما يأتي:إسهالٍ حاد جداً يميل لونهُ للبياضِ وتكون رائحتهُ...
  • euronewsقبل ۲ یوم
  • دراسة جديدة: فيتامين "د" قد يساهم بـ"إبطاء" الشيخوخة
  • أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن مكملات فيتامين د قد تسهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية من خلال تقليل تقلص التيلوميرات، وهي مؤشرات رئيسية لعمر الخلايا. اعلانأظهرت دراسة علمية حديثة أن فيتامين د قد يلعب دوراً محورياً في إبطاء عملية الشيخوخة البيولوجية، من خلال الحد من تقلّص التيلوميرات، وهي مؤشرات رئيسية على تقدم الخلايا في العمر.وقد تواصلت مجلة نيوزويك مع عدد من الباحثين المشاركين في الدراسة، إضافة إلى خبراء مستقلين، للحصول على تعليقاتهم حول النتائج.ما أهمية هذا الإكتشاف؟العمر الزمني، ببساطة، هو عدد السنوات منذ ولادة الشخص. أما العمر البيولوجي، فيأخذ في الحسبان...
  • جریدة الحقیقةقبل ۲ یوم
  • « الإطفاء» : مخالفة و إغلاق إداري لمنشآت مخالفة لاشتراطات الوقاية في «الشويخ الصناعية»
  • نفذت قوّة الإطفاء العام مساء اليوم الأربعاء حملة تفتيشية في منطقة الشويخ الصناعية ، حيث تهدف الحملة إلى رصد المباني والمنشآت المخالفة لاشتراطات السلامة و الوقاية من الحريق. وقد أسفرت الحملة عن مخالفة و إغلاق إداري لعدد من المنشآت، وذلك بسبب عدم استيفائها للاشتراطات الخاصة بقوة الإطفاء العام.
  • مصراویقبل ۲ یوم
  • مدبولي: الكتاتيب تقدم دورا قويا يماثل رياض الأطفال
  • كتب- محمد أبو بكر: أكد الدكتور مصطفى مدبولي، رئيس مجلس الوزراء، خلال مؤتمر صحفي عقده عقب الاجتماع الأسبوعي للحكومة، أهمية عودة مدارس الكتاتيب بالتنسيق مع وزارة الأوقاف، مشيرًا إلى أن هذه المدارس تقدم دورًا قويًا يماثل رياض الأطفال. وأوضح مدبولي أن الكتاتيب يجب أن تعبر عن ثوابت الدولة الوطنية القائمة على التسامح والاحترام لكل الأديان، مؤكدًا أن من أبرز النقاط التي تسعى الدولة لترسيخها من خلالها هي الوطنية والاحترام المطلق لجميع الأديان. وأشار رئيس الوزراء إلى أن وزير الأوقاف قدم مقترحًا للرئيس عبد الفتاح السيسي لإعادة فتح مدارس الكتاتيب، وأن...
  • شفق نیوزقبل ۳ یوم
  • تحذير أممي من ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية
  • تحذير أممي من ارتفاع درجات الحرارة إلى مستويات قياسية
  • موقع النیلینقبل ۳ یوم
  • ما هو مصدر 99% من ذهب كوكب الأرض؟
  • كشفت دراسة جديدة أجراها قسم الكيمياء الجيولوجية بجامعة غوتنغن الألمانية، عن مصدر 99 % من الذهب الموجود على كوكب الأرض. وأشارت الدراسة الجديدة إلى أن 99% من معدن الذهب موجود في لب الأرض، وهو يتسرب إلى السطح ببطء ما يزيد من فرص عثورنا على كميات جديدة منه. وأكدت الدراسة أن نواة الأرض غنية بالذهب، الذي يتسرب من النواة إلى الصخور البركانية التي تصعد لأعلى حاملة معها المعدن الأصفر والمعادن النفيسة الأخرى.وشددت الدراسة على أن أكثر من 99.999 في المئة من مخزون الأرض من الذهب مدفون تحت 2900 كيلومتر من الصخور...
  • لبنان ٢٤قبل ۳ یوم
  • مخزومي: الرئيس بري لعب دوراً أساسياً بالنجاح المحقق في بيروت
  •  استقبل رئيس مجلس النواب نبيه بري في مقر الرئاسة الثانية في عين التينة، رئيس حزب الحوار الوطني النائب فؤاد مخزومي، وقد بحث معه في تطورات الأوضاع والمستجدات السياسية وشؤونا تشريعية ونتائج الإنتخابات البلدية والاختيارية في العاصمة بيروت. وبعد اللقاء، قال مخزومي: لقاؤنا مع دولة الرئيس اليوم لشكره على دوره الوطني الذي مارسه في عملية إثبات المناصفة والتوافق الوطني في الإنتخابات الماضية وخاصة ببيروت وبصراحة لعب دوراً أساسياً بالنجاح الذي تحقق في بيروت. وأضاف: كما بحثنا في التطورات في المنطقة وأهمية الإصلاح الذي ينجزه مجلس النواب والذي على...
  • الجزیرةقبل ۳ یوم
  • حديث عن النقد الثقافي.. ما بين المفهوم والرواد والمرتكزات والرفض والقبول
  • هل جربت في إحدى جلساتك مع أصحابك أو زملائك في العمل أن تلحظ أو تحصي الجمل التي قيلت بهدف النقد؟ هل جربت أن تدقق بكلماتك وعباراتك وأسلوبك في حياتك اليومية، إن كنت ممن ينبرون للنقد ويكثرون منه أو لا؟ من البدهي أن ندرك أن للنقد وجهين، فمنه البناء ومنه الهدام، وبعض الناس يتغذون على الهدام منه بوعي أو بدون إدراك حقيقي لمغازي عباراتهم التي يسلخون بها وجوه المحيطين بهم يمينا ويسارا، وبعضهم يعتمدون على البنّاء منه بغية تحسين أنفسهم ومعطيات البيئة المحيطة بهم وتطوير الإمكانيات من حولهم. يظن بعض الناس...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار