الكشف عن خطورة القهوة سريعة الذوبان
تاريخ النشر: 21st, February 2024 GMT
روسيا – أعلن الدكتور ألكسندر سوزيكين الأستاذ المشارك في قسم علم وظائف الأعضاء والبيئة البشرية في جامعة التعليم الروسية، أنه يمكن للقهوة سريعة الذوبان أن تسبب مشكلات صحية.
ويقول الدكتور في حديث لصحيفة “إزفيستيا”: “هناك احتمال كبير للإصابة بالتهاب المعدة التآكلي وقرحة المعدة والاثني عشر والتهاب البنكرياس الحاد والمزمن.
ووفقا له، أظهر التحليل الكيميائي الحيوي للقهوة سريعة الذوبان وجود مواد خطيرة فيها، مثل العطور، ومحسنات الطعم والرائحة. ويحذر الخبير من أن قهوة “ثلاثة في واحد” تتكون بشكل رئيسي من السكر وإضافات عشبية مختلفة والمنكهات والأصباغ، التي تعطي المشروب لونا بنيا جميلا.
ويشير إلى أن القهوة سريعة الذوبان عالية الجودة يمكن أن تفيد الجسم. وهذا النوع من القهوة يصنع باستخدام طرق درجات الحرارة العالية والمنخفضة، التي تتضمن تحميص أو تجفيف حبوب البن، التي خلالها تطلق الزيوت الطيارة – مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تقلل من الإجهاد التأكسدي في الجسم وتحارب الجذور الحرة التي تنتج خلال عملية التمثيل الغذائي غير السليمة.
المصدر: صحيفة “إزفيستيا”
المصدر: صحيفة المرصد الليبية
كلمات دلالية: سریعة الذوبان
إقرأ أيضاً:
وجبة غداء سريعة.. طريقة عمل الشكشوكة التقليدية
تعد أكلة الشكشوكة من الأكلات المفضلة والشعبية المشهورة عند معظم المصريين، كما أنها سهلة في تحضيرها الذي لا يستغرق دقائق معدودة، ويمكن تقديمها في يوم عادي كطبق رئيسي أو وجبة غداء سريعة.
طريقة عمل الشكشوكة التقليديةوتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص طريقة عمل الشكشوكة التقليدية وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
- 4 بيضات
- 2 ملعقة كبيرة زيت.
- 1 بصلة متوسطة مفرومة.
-2 فص ثوم مهروس.
- 1 فلفل أخضر أو فلفل حار مقطع صغير.
- 3 حبات طماطم ناضجة.
-ملعقة كبيرة من صلصلة طماطم.
- ملح.
- فلفل أسود.
- رشة كمون.
- رشة بابريكا.
- رشة شطة.
- بقدونس مفروم للتزيين.
- في مقلاة متوسطة الحجم، نسخن الزيت على نار متوسطة.
- أضف البصل المفروم والفلفل وقلّبهم حتى يذبل البصل ويبدأ بالتحول إلى اللون الذهبي.
- أضف الثوم المهروس وحرّك لمدة دقيقة حتى تظهر رائحته.
- أضف الطماطم المقطعة إلى قطع صغيرة وصلصة الطماطم.
- ثم أضف الملح والفلفل والبهارات.
- ترك الصلصة حتى تتكثف.
- خفف النار ودع المكونات تُطهى لمدة 10 دقائق تقريبًا حتى تتكثف الصلصة وتتسبك جيدًا.
- اصنع فجوات صغيرة في الصلصة باستخدام الملعقة، واكسر البيض داخلها بلطف.
- غطّ المقلاة واترك البيض يُطهى حسب الرغبة.
- رش القليل من البقدونس المفروم على الوجه وقدّم الشكشوكة ساخنة مع الخبز العربي أو البلدي.
اقرأ أيضاًوفري فلوسك.. طريقة عمل البسبوسة في البيت زي المحلات
«ولادك هيحبوها».. طريقة عمل كريب الشوكولاتة في البيت
قبل عيد الأضحى.. طريقة عمل الفتة باللحمة