وصفات طبيعية لتنعيم الجسم وترطيبه
تاريخ النشر: 21st, July 2023 GMT
لندن-راي اليوم استخدام زبدة الجسم هو طريقة رائعة لتحسين نعومة البشرة، حيث توفر لنا الطبيعة مجموعة متنوعة من الزبدات والزيوت الطبيعية التي تعمل على ترطيب الجلد ومنحه نعومة فائقة. هناك العديد من أنواع الزبدة الطبيعية الممتازة للبشرة، مثل زبدة الكاكاو وزبدة الشيا وزبدة المانجو، وجميعها خيارات رائعة وطبيعية تخترق طبقات الجلد لترطيبه بفعالية.
المصدر: رأي اليوم
كلمات دلالية: فی المنزل
إقرأ أيضاً:
بالأدوية وحيل طبيعية .. اعرف علاج نزلات البرد للأطفال والكبار
يبحث عدد كبير من الأشخاص عن طرق علاج نزلات البرد وماتوصل له الأطباء حتى الآن هو علاج
الأعراض فقط و لن تؤدي إلى اختفاء نزلات البرد بشكل كامل، ولكنها سوف تساعدك على الشعور بالتحسن.
ووفقا لما جاء في موقع medlineplus فيمكن علاج نزلات البرد من خلال هذه الأدوية:
يساعد الأسيتامينوفين (تايلينول) والإيبوبروفين (أدفيل، موترين) على خفض الحرارة وتسكين آلام العضلات
يُمكن استخدام للأسبرين علاج نزلات البرد، ولكن قد تكون له آثار جانبية خطيرة، مثل نزيف المعدة، لذا يُنصح بتجنب استخدامه ولا يُنصح باستخدامه للأطفال والمراهقين أبدًا نظرًا لخطر الإصابة بمتلازمة راي.
عند تناول مسكنات الألم المتاحة دون وصفة طبية:
اقرأ النشرة لمعرفة الجرعة الصحيحة واتصل بالطبيب إذا كنت بحاجة إلى تناول هذه الأدوية أكثر من 4 مرات في اليوم أو لأكثر من 2 أو 3 أيام.
قد تساعد أدوية البرد والسعال التي لا تستلزم وصفة طبية في تخفيف الأعراض لدى البالغين والأطفال الأكبر سنًا.
لا تعطي أدوية السعال والبرد التي لا تستلزم وصفة طبية للأطفال دون سن الرابعة، لأنها قد تسبب آثارًا جانبية خطيرة.
بالنسبة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 6 سنوات، اتصل بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل إعطاء طفلك دواء البرد الذي لا يحتاج إلى روشتة طبية.
إذا كنت تتناول أدوية بروشتة طبية لعلاج مشكلة صحية أخرى، اسأل طبيبك عن أدوية البرد المتاحة دون وصفة طبية والتي تعتبر آمنة بالنسبة لك.
تستخدم العديد من أدوية السعال ونزلات البرد المتعددة التي لا تستلزم وصفة طبية أكثر من دواء واحد.
بدلاً من شراء أدوية بدون وصفة طبية مع أدوية متعددة، عالج كل عرض على حدة وبهذه الطريقة، ستعرف مقدار الجرعة التي تتناولها من كل دواء.
إذا اخترت هذه الأدوية، تأكد من قراءة الملصقات بعناية للتأكد من عدم تناول كمية كبيرة من أي دواء.
علاج أعراض البرد
يمكن أن يساعد مزيل الاحتقان الأنفي على تخفيف احتقان الأنف وسيلانه.
يمكن أن تساعد معينات أو بخاخات الحلق في تخفيف التهاب الحلق.
السعال هو وسيلة جسمك لإخراج المخاط من رئتيك، لذا استخدم أدوية السعال عند الحاجة فقط.
يمكن أن يساعدك مثبط السعال إذا كان السعال يمنعك من الحصول على قسط كافٍ من الراحة أو النوم ليلاً.
إذا كنت تعاني من سعال مصحوب ببلغم كثيف، فقد يفيدك استخدام مقشع للسعال فهو يُخفف البلغم، مما يُسهّل إخراجه.
وفيما يلي أشياء أخرى يمكنك القيام بها للمساعدة في تخفيف نزلات البرد:
اشرب الكثير من الماء والسوائل الأخرى الخالية من الكافيين لانك تفقد الكثير من السوائل بسبب السعال ونفخ الأنف.
المضمضة بالماء الدافئ والملح تساعد على تخفيف التهاب الحلق.
ادعم نفسك بالوسائد في الليل للمساعدة في تخفيف السعال حتى تتمكن من النوم.
يُساعد جهاز الترطيب على تخفيف الأعراض و اتبع جميع تعليمات تنظيف الجهاز.
استنشق البخار عن طريق الاستحمام بماء ساخن، أو وضع رأسك تحت منشفة وفوق وعاء من الماء الساخن.
خذ وقتا للراحة واحصل على قسط كبير من النوم.
ابتعد عن التدخين السلبي.
يمكن أن يكون الصفير أحد الأعراض الشائعة لنزلات البرد إذا كنت تعاني من الربو وحينها استخدم جهاز الاستنشاق.
قم بزيارة الطبيب على الفور إذا أصبح من الصعب التنفس ولا تطلب من طبيبك المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد الشائعة.
تذكر أن المضادات الحيوية تقضي على البكتيريا، لكنها لا تعالج نزلات البرد الشائعة التي يسببها فيروس.
نتيجة الصف الرابع الابتدائي.. موعد ظهورها ورابط الاستعلام المباشر