طقس بارد ليلا.. الأرصاد: نشاط للرياح وشبورة مائية غدا الإثنين
تاريخ النشر: 3rd, March 2024 GMT
عرض برنامج نشرة الأخبار، المذاع عبر قناة الأولى للتليفزيون المصري، مساء اليوم الأحد، تقريرًا مفصلًا عن حالة الطقس، وفقا لتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، والذي أشار إلى أن يسود غدا الاثنين طقس دافيء نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية وجنوب سيناء وشمال الصعيد مائل للحرارة على جنوب الصعيد، بينما يسود طقس بارد ليلا وفي الصباح الباكر على أغلب الأنحاء.
وتابع التقرير، أنه تتكون شبورة مائية صباحا على بعض الطرق الزراعية والسريعة والقريبة من المسطحات المائية والمؤدية من وإلى مناطق من القاهرة الكبرى والوجه البحري والسواحل الشمالية ومدن القناة ووسط سيناء وشمال الصعيد، وتنشط رياح على مناطق من جنوب سيناء على فترات متقطعة، وفقا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.
حالة الطقس في مصر
واكمل التقرير، انه بالنسبة لحالة البحر المتوسط تكون خفيفة إلى معتدلة وارتفاع الموج من متر إلى 1.5 متر والرياح شمالية غربية . وبالنسبة لحالة البحر الأحمر تكون معتدلة وارتفاع الموج من 1.5 متر إلى مترين والرياح شمالية غربية، وفقا لتوقعات هيئة الأرصاد الجوية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأرصاد الطقس طقس الأرصاد الجوية الجو الطرق الزراعية الصباح الباكر الطرق الزراعية والسريعة الظواهر الجوية هيئة الأرصاد الجوية هيئة الأرصاد حالة الطقس خبراء هيئة الأرصاد الجوية خبراء هيئة الأرصاد رياح شمالية غربية شبورة مائية صباحا شبورة مائية وسط سيناء
إقرأ أيضاً:
أستاذ فسيولوجيا: النوم ليلاً والغذاء الصحي يطيلان العمر .. فيديو
الرياض
أكد أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني، الدكتور محمد الأحمدي، أن وجود مشكلة في النوم قد يشير إلى مشكلة صحية تظهر لاحقًا أو بعد عدة سنوات، مشيرًا إلى أن النوم الصحي يعد أول وأهم سلوك يمد الإنسان بالعافية ويطيل عمره.
وأوضح الأحمدي أن إحدى الدراسات العلمية الحديثة التي أجريت عام 2024 على أكثر من 172 شخصًا، وجدت أن من يحصلون على قسط كافٍ من النوم ليلًا يعيشون أكثر بخمس سنوات مقارنة بمن لا ينامون ليلًا بالشكل الكافي، مؤكدًا أن النوم الليلي يؤثر إيجابيًا على جميع أعضاء الجسم، ويساهم في تقليل الأمراض وتحسين الحالة الصحية العامة.
وأشار إلى أن التغذية الصحية تعد العامل الثاني في تعزيز الصحة وطول العمر، حيث أظهرت دراسات أن الأشخاص الذين يعتمدون نظامًا غذائيًا صحياً يعيشون أكثر بعشر سنوات مقارنة بمن يتناولون أطعمة غير صحية، مؤكدًا أن “أنت ما تأكل”، وأن ما يستهلك من طعام ينعكس على الشكل الخارجي والصحة الداخلية للإنسان.
وشدد الأحمدي على ضرورة الابتعاد عن اللحوم المصنعة مثل المرتديلا والنقانق، واللحوم المدخنة والباردة، لافتًا إلى أن هذه الأطعمة مرتبطة، وفق مئات الدراسات، بزيادة خطر الإصابة بأمراض مزمنة وسرطانات، مشيرًا إلى أن دراسات جمعت نتائج أكثر من 700 بحث أثبتت الضرر الصحي الكبير لهذا النوع من اللحوم.
وختم بالتأكيد على أهمية النوم الليلي، والتغذية الصحية الغنية بالحبوب الكاملة، والمكسرات، والفواكه، والابتعاد عن المشروبات المحلاة والغازية، معتبرًا أن الالتزام بهذه السلوكيات قد يضيف للإنسان ما يصل إلى 15 سنة من الحياة الصحية.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/ySX4-1oQVpMmKyn7.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/A_eJQD15p6ZtsHD6.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/DSFLUkzppvBSLOaJ.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/H2ESW2ufjK0DinXD.mp4
مباريات سيراميكا كليوباترا فى الدور الأول 2025-2026